การฝึกจิต : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 7

เมื่อใจหยุดนิ่ง...จะทิ้งคำภาวนา เวล่าใจหยุดนิ่งจะทิ้งคำภาวนาไป คล้าย ๆ กับเราสิภาวนา แต่ว่าใจไม่พูดไปคิดเรื่องอื่น อยากอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ กลางดวงใส ๆ กลางท้องที่เนื้อสะอาดขึ้นมา 2 นิ้วมือ ถ้าเกิดความรู้

…งใจและมีความรู้สึกที่ดีในใจ ขณะนั้นควรอยู่ในความสงบสุขเพื่อให้ใจเข้าถึงความเป็นหนึ่งกับสิ่งรอบข้าง. การฝึกจิตใจนี้เป็นการพัฒนาความสามารถในการมีสติและอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งสามารถนำมาสู่ความสุขอย่างแท้จริง

ในทางธรรมก็เหมือนกัน พอเรารู้ซึ้งถึง 5 ข้อ ถอดดูในตัวก็จะถูกกลั่นกรองระดับถึงขั้นมาระดับหนึ่ง กลิ่นสมบัติกลิ่น กลิ่นคาวเลือด คาวโลหะ กลิ่นเหล็ก กลิ่นเกลา กลิ่นเกษา หฤทัยออกหมดเลย นี่กลิ่นได้สวนหนึ่ง

…กรู้สึกถึงกลิ่นอายแห่งบาปในขณะทำสมาธิ และการบำเพ็ญมรรคองค์ 8 ทำให้เข้าถึงความดีที่ซ่อนอยู่ภายในนั้น การฝึกจิตใจให้คิดในอารมณ์ดี ๆ มีความสำคัญที่ทำให้จิตใจเยือกเย็น รู้ลึกซึ้งถึงความเป็นจริงที่เกิดขึ้นในชีวิตได…

…ังนี้แล้วจึงรสราพายนั้นว่า 2. ทุนิคคุณสุ คสูด สุใจ ถกู ถามบิทโน จิตสุด ทมโล สาทู จิตดู สุขาว. """ การฝึกจิตอันมิได้ยาก เป็นธรรมชาติเหรอ มักดไปในอารมณ์นำความใด ๆ เป็นกงรดี (เพราะว่า) วิธีฝึกแล้ว ย่อมเป็นเหตุุ…

โครงการบูชาขวัญซิกาแก้วหน่ออ่อน ๑ ล้านบาท สอนให้สำเหนียกถึงการฝึกจิตอันไม่ยาก โดยเน้นการรักษาจิตให้สงบนิ่ง และไม่คิดเรื่องอื่น ท่านพระศาสตได้ให้โอวาทแก่ภิกษุในการฝึกจิต…

24 กรกฎาคม พ.ศ. 2566 ใจก็ตแล้วจะเติมใจ นี่เราเข้าพรรษาได้ 15 วันแล้ว พรรษานี้เป็น พรอรษาแห่งการบรรลุธรรม ในฤดูการเข้าพรรษา ต้องตั้งใจความเพียรให้ดี เพราะจะหาช่วงจังหวะอากาศดี ๆ อย่างนี้ไม่ใช่เสมอ ถึ

…ม่ยึดติดกับสภาพแวดล้อมเสมอไป ทำให้เรารู้สึกสุขสงบและมีความสุขเมื่อจิตใจเราไม่เคยติดอยู่กับอะไรก็ตาม การฝึกจิตจึงสำคัญเสมอ

แล้วก็ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ทั้งเนื้อทั้งตัวให้มีความรู้สึกว่าผ่อนคลายจริงๆ ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือให้ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ข้างทั้งสองถึงปลาย

…โปร่งใสไร้กังวล โดยการรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้องเหนือสะดือขึ้น 2 นิ้วมือ การฝึกจิตใจเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีความสงบ และลดความเครียดในชีวิตประจำวัน จากนั้นให้รวมจิตใจที่สงบสบายไปที่จุดดั…

มาก ๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบินเยอะ ๆ เราก็ต้องฝึกวางใจเบา ๆ ในทุกอริยาบณ ให้ใจคุ้นเคยกับกลางท้อง กับฐานที่ 7 ให้มากที่สุด แต่ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มากเกินไป เมื่อเราเริ่มต้นฝึกใหม่ ๆ อย่าเพวไปควนหา

การฝึกจิตเพื่อพัฒนาสมาธิในฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราเข้าใจและรู้สึกคุ้นเคยกับพื้นที่กลางท้อง โดยไม่ต้อ…

อย่างนั้น ได้ทีละอย่าง ถ้าเรานึกถึงแต่พระ พระ พระ หรือดวงใส ๆ ไปเรื่อย ๆ สม้เสมอ อย่างนี้ก็หยุดได้เร็ว เข้าถึงได้เร็ว แล้วเวลาเลิกนั่งอย่าเพิ่งลากจากที ให้มันสังเกตดูว่า วัน นี้เราทำถูกหลักวิชชาไหม ตั

การฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ผู้ที่ตั้งใจทำและปฏิบัติตามหลักวิชชาจะสามารถเข้าถึงได้ ด้วย…

ค่อย ๆ ฝึกไป เราต้องให้เวลาในการทำใจหยุดใจนิ่ง ควบคู่กับภารกิจประจำวัน ต้องทำให้สม่ำเสมอ อย่าทำ ๆ หยุด ๆ อย่างนั้น ผลมันจะเกิดช้าให้มันทำสม่ำเสมอทุกวัน แมว่าเมื่อเวลาเรานั่งอาจจะฟ้งบ้าง มีบ้าง เมื่อบ

การฝึกจิตใจต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แม้เวลานั่งจะมีฟังและมีบ้าง ให้ทำต่อไปเพื่อไม่ให้ท้อ ความมุ่งมั่นภายในไ…

ในท้องมีพระธรรมกาย วันศุกร์ที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2555 (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ตอบจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ......) ...ให้อิ่งทุกอย่างปล่อยวางทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจไ

…ึ่งตั้งอยู่ในระดับเดียวกับสะดือ โดยเน้นถึงความสำคัญของตำแหน่งนี้ที่เชื่อมโยงกับการเข้าถึงพระธรรมกาย การฝึกจิตที่ถูกต้อง และการพัฒนาจิตใจให้สงบสุขเพื่อก้าวสู่การบรรลุธรรม ในสติแห่งการทำจิตให้หยุดนิ่งที่ใจกลางขอ…

ของเราจะประกองได้มากน้อยแค่ไหน ถ้าทำอย่างถูกวิธี เอาสติมประกองเรียงไปไม่ร้อน ทำอย่างใจเย็น ๆ ด้วยความเยือกเย็น ด้วยความเบาสบาย ถ้าเป็นอย่างนี้แล้วไม่เกินครึ่งชั่วโมง ใจของเราจะหยุด คราวนี้ก็ประกองจิต

การฝึกจิตเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเข้าสู่ภาวะสงบได้ โดยการทำจิตให้หยุดและประกองอย่างถูกวิธี ไม่ต้องกลั…

…ละสามารถส่งผลให้ดูนิพพานดีขึ้น คือ หมดกิเลส บรรลุมรรค ผล นิพพานได้ในที่สุด ดังนี้พระพุทธองค์ตรัสว่า การฝึกจิตเป็นสิ่งที่ดี จิตสุด ส ทิโล สา ฯ จิตพักดีแล้ว นำสุขมาให้ ถ้าจิตฝ่อไม่เศร้าหมองก็สุดเป็นที่ไป ใจหยุด…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจหรือสมาธิเป็นวิธีที่นำไปสู่ความสุขและบุญที่เกิดจากการทำจิตให้นิ่งสะอาด ซึ่งการฝึกจิตนั้นสามารถนำไป…

…กลัวอะไรสักหน่อย (ข้อความนี้เป็นเพียงข้อความอธิบายและความรู้สึกในเนื้อความที่เป็นหลักธรรมในบริบทของการฝึกจิต)

การฝึกจิตถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเข้าถึงความสบายใจ โดยการนิ่งและมีสมาธิ สอนให้เราละทิ้งความกลัวและหันมารับรู้ค…

Here is the extracted text from the image: "Train your mind to be still at all times: follow correct Vijja principle. Detach your mind from the outside world which has no substance. These are all obs

การฝึกจิตใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็นในการเข้าถึงความรู้ภายใน การปฏิบัติตามหลักการ Vijja และการแยกจิตใจออกจากโลกภาย…

Calm your mind: be happy with every experience. Train yourself not to be annoyed, displeased, nor resentful. There is no benefit. Practice until you become still, step by step. ใจเย็น ๆ "เป็น

การฝึกจิตเพื่อให้ใจสงบและมีความสุข สนับสนุนให้ทำตามขั้นตอนโดยไม่ทำให้เกิดความรำคาญหรือขัดใจ โดยการฝึกฝนอย่างต…

…นซึ่งแหล แต่เราเลือกที่จะมา ในเมื่อมาแล้วก็ต้องได้ประโยชน์จากภารที่ตั้งใจจะมายุ่ง" คุณครูไม่ใหญ่ การฝึกจิตดีดีต้องมีวินัย เราจะมีวินัยในการฝึกจิตให้ดีได้อย่างไร Question 02 22 สิงหาคม พ.ศ. 2556

…จิตสำนึกสามารถช่วยให้เราเข้าใจจุดประสงค์และเป้าหมายในองค์กรได้ดีขึ้น เมื่อลูกๆ ในองค์กรรู้จักวินัยในการฝึกจิต ก็จะสามารถทำให้เกิดผลดีต่อการทำงานและการพัฒนาตนเองได้. ควรเน้นการมีวินัยในการฝึกจิตเป็นการเสริมสร้า…

การฝึกจิตที่ดีต้องมีมั่น เราจะมีมั่นในการฝึกจิตให้ดีได้อย่างไร พระสกธรรมสรณ์ กตมโล การฝึกจิตที่ดีต้องมีความพ…

การฝึกจิตที่ดีต้องมีความรู้ตัวเอง พร้อมแนวทางในการปฏิบัติที่ชัดเจน โดยมีความดี 5 ข้อ รวมถึงการทำกิจวัตรที่สม่…

การฝึกจิตที่ดีต้องมีวินัย เราจะมีวินัยในการฝึกจิตให้ได้อย่างไร ◎ ชนิ ดา จันทาราศรีใส 1. มีวินัยในการปฏิบั…

บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถ…

พระพรหม วิตุวิโร - ให้ใจบริสุทธิ์ผ่องใสด้วยการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ แล้วใจจะเชื่อมั่นชื่น เบิกบาน พร้อมที่จะหลับนอนสมาธิ - ขัดเกลาจิตให้งดจากกิเลสต่างๆ ทั้งความโลก ความโกรธ ความหลง โดยมองโลกไปตามความเป

การฝึกจิตเพื่อความบริสุทธิ์นั้นมีวิธีการที่หลากหลาย เช่น การรักษาศีล การหยุดนิ่งภายในอย่างต่อเนื่อง การให้ควา…

อะไรคือกิจที่ควรทำ ที่ทำให้จิตของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญเยอะ พระเสถสัณฑ์ คุณุงโร ทุกกิจกรรมไม่ว่าจะทำอะไรให้เราจดจ่ออยู่กับธรรมะ อยู่กับศูนย์กลางกายโดยไม่ต้องเลือกเวลา เลือกกิจกรรมหรือสถานที่ เป็

…เสนอแนวทางในการทำกิจกรรมที่ช่วยให้จิตของเราอยู่ในสภาวะนิ่งได้ง่าย และสามารถสร้างบุญได้มากมาย ได้แก่ การฝึกจิตด้วยสมาธิ การคิดดี พูดดี ทำดี และการเอาใจใส่ต่อการปฏิบัติธรรม รวมถึงการรับผิดชอบต่อกิจการงานพระศาสนา…

…นไปในชีวิตประจำวันซึ่งปัจจุบันเราได้ศึกษาวิธีแห่งความสงบและความสะอาดแห่งใจอย่างจริงจัง เราจะทราบว่า การฝึกจิตหรือการทำจิตของเราให้สะอาด สงบ ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึกใจโดยสายการภาวนา “สมมา อะร…

…มบูรณ์ในด้านความสุขและความสำเร็จต้องการการดูแลจิตใจให้สะอาดและบริสุทธิ์ โดยการทำจิตให้สงบและมีสมาธิ การฝึกจิตผ่านคำที่มีพุทธคุณเช่น “สมมา อะระหัง” นั้นไม่ง่าย, แต่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างม…