การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 31

ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่กัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมา คฎิญ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองต

…ที่ดีตามหลักธรรม ทำให้ครอบครัวมีความสุขและเจริญก้าวหน้าผ่านความรักและความสมัครคีของสมาชิกในครอบครัว การฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและจิตใจให้ดีขึ้น

…นแล้ว หายไปไม่ต้องตามหา ให้วางนาบประคองใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิยมย่อมปรากฏขึ้น ใหม่อีก การฝึกสมาธิบัง ต้นเท่าที่กล่าวมา ทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอ สมควร เมื่อชัชชอบปฏิบัติอยูเสมอ ๆ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิและการระลึกถึงนิพพานผ่านการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย ทำอย่างสม่ำเสมอในทุกอิริยาบถ เช่น ยืน เดิน นอน โดย…

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ อาจกล่าวได้ว่าการระลึกถึงธรรมภายในอยู่เสมอๆนั้น เป็นแนวทางปฏิบัติที่ตรงกันของทั้งวิชชาธรรมภายและคำสอนในคาถาธรรมภาย อย่างไรก็ดี การระลึกถึงพระธรรมภายตามน

…ูดถึงการระลึกถึงพระธรรมภายในและความสำคัญของการเจริญภาวนา เพื่อเข้าใจและสัมผัสกับพระพุทธเจ้าในตัวเรา การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายถือเป็นหนทางสำคัญในการเข้าถึงพระธรรม โดยมีการกล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างวิชชาธรรมภาย…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

สมาธิ คือ ความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิมีขั้นตอนง่ายๆ ได้แก่ การกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เพื่อเตรียมตัวให้พร้อม จากนั้นให้ระลึกถึงคว…

…ห้พอใจเน้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดความอยากพอกพูน จนถึงทำให้จดจ่อสูญเสียความเป็นกลาง และ เมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ “ดวงปรุมมรรค” ที่ใสเกินใคร สวยเกินสวย ติดสินนั้นมันคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มหันทรีรล…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปรุมมรรค และความสำคัญของการรักษาศูนย์กลางกายที่ให้ความสุขและความสำเร็จ การทำสมาธิในทุ…

…้พอใจแค่นั้น สิ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องลำบากเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ “ดวงจันทร์แดง” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ดีกับมันบ้างแล้ว ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันตระการตีก็อย…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้ชีวิตอยู่ในเส้นทางแห่งความสุขและความสำเร็จ โดยการปรับจูนจิตใจที่ศูนย์กลางกาย เป็นก…

…ึ้นแล้วทย่าไปไม่ต้องตามหา ให้วางนาบประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อลงนิมิตจินดอมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นอัตตะให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชำระบำติอยู่เสมอ ๆ ไม่ทอดทิ…

การพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา การน้อมดวงสว่างไปที่ศูนย์กลางกายจะนำสู่ความสุขและนิพพาน การรักษาศีลธร…

…ดขึ้นแล้วทยอยไปไม่ต้องตามหา ให้วางบานประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมต่อมาภูกขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชำระปฏิวิธยเสมอ ๆ ไม่ทอ…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิซึ่งเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยมีแนวทางให้ทำอย่างสบาย ๆ ในทุกอิริยาบถ การเข้าสู่นิพพานและการทำ…

…เดือน พฤศจิกายน ต้นแบบแห่งความดี พระธรรมเทศนาศโดย: พระเทพญาณมหามุนี ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่อมรับว่า การฝึกสมาธิ ไม่เพียงเป็นการช่วยผ่อนคลายความเครียดเท่านั้น ยังช่วยบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้ดีด้วย อย่างเช่น ช่ว…

การฝึกสมาธิไม่เพียงแค่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังมีประโยชน์ในการบำบัดรักษาโรคหลายชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคในดรน …

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไ

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สู่การนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่เหมาะสม และสร้างอารม…

…แล้วหยาบไปไม่ต้องตามหา ให้วานาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตอ่อนปรกฤษึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิิ่งต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พลิก สมควร เมื่อตัอชองปฏิบัติอยู่เสมอ …

การฝึกสมาธิเริ่มต้นจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งนำไปสู่การเกิดดวงธรรมและการเข้าถึงนิพพานได้ในทุกอิริยาบถ เทค…

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: --- สิ่งดีๆ สิ่งงาม "ยิ่งหยุดดึงงงึงง...ยิ่งดึงไม่หยุด" (นี่สมาย) หลักๆ เขาจามอ่อนคาย ใบหน้าหายใจ เข้าขวัญและใจ เข้าความสุขเยอะๆ กายต้องสบายๆ ใจต้องสบายๆ มันต้องสบาย

การฝึกสมาธิช่วยให้เราเห็นเสน่ห์ภายในตัวเองและความสุขที่แท้จริง การนิ่งนุ่มนวลเป็นกุญแจสู่การผ่อนคลาย โดยการเก็บ…

ชีวิตคือการเข้ากลาง (มีสมาธิ) ยัง ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจกล้เคียง จิตบริสุทธิ์เกิดอะไร เรียบ ๆ ๆ เสลุกหนานแน่น ต้องแน่นในแน่น จะแน่นในแน่นแน่น ต้องแน่นในแน่นอึน ๆ นึงใส่ในใจพอแน่น ก็ต้องทุกอย่าง ทุกๆ

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการมีสมาธิและการผ่อนคลายจิตใจ เพื่อเข้าถึงความสงบและความบริสุทธิ์ภายใน การฝึกสมาธิช่วยให้เราเข้าใจตนเองและลดความเครียด โดยให้เรารู้สึกถึงความสุขและความมั่นใจในใจ อารมณ์และความสุขเป็น…

"เมื่อสมาธิเกิด ปัญญาก็ตามมา ทำให้เข้าใจชีวิตทุกด้าน ไม่ใช่ด้านใดด้านหนึ่ง เหมือนมองมุมใดมุมหนึ่งหรือมองต่างมุม" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) สนับสนุนการจัดพิมพ์วารสารในบุญ เพื่ออบรมจรรยามาน โดย

…สามารถเข้าใจชีวิตในมุมมองที่ครบถ้วน ไม่จำกัดเพียงด้านใดด้านหนึ่ง เหมือนมองชีวิตจากมุมมองที่หลากหลาย การฝึกสมาธิจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาจิตใจให้เกิดปัญญาในทุกด้านของชีวิต.

…ีเกิดขึ้นแล้วหยบไปไม่ต้องตามหา ให้ความนาบประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดจิตลง นิมิตอ่อนปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเอ๋งตนที่ผ่านมา ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติอยูเสมอ ๆ ไม่ทอดทิ้งจนได้จง…

การฝึกสมาธิเริ่มจากการสังเกตดวงเล็ก ๆ ตรงกลางแล้วปรับใจให้สบายไม่บังคับ ทำให้ศูนย์กลางกายสว่างขึ้นเป็นดวงธรรม ก…

New beings with a Phammasster is hard to get back when it runs away. It is hard to bring it back into control! So we need to train children from a very early age to meditative and stay centered. “Whe

การฝึกสมาธิเน้นให้เด็กมีศูนย์กลางทางจิตใจ เพื่อให้ได้สัมผัส Dhamma ที่อยู่ภายใน การปฏิบัติจะช่วยให้เกิดนิสัยที่…

อินทรีย์ sense-faculties อุคคหนิมิตต์ mental image; learning sign อุคมุติปัญญน The highly intelligent -- a person with quick intuition อุทิวงจากทุกจจะ

เนื้อหาเกี่ยวกับคำศัพท์ในพระพุทธศาสนาที่สำคัญซึ่งรวมถึงความเข้าใจเรื่องจิตใจ การฝึกสมาธิ การบรรลุธรรม โดยพิจารณาถึงความคิดเช่น อุเบกขา (Equanimity) ที่แสดงถึงความมีสติและความมั่นคงในสภาพจิ…

…ุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิผลให้เข้าและพระธรรม-ภายใน อาศัยการนี้คือ "โลกกิเลส" คือกลิ่นและสายลมเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจน…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการพื้นฐานที่สามารถทำให้จิตใจสงบและเข้าถึงดวงธรรม โดยที่ผู้ฝึกไม่ควรใช้แรงกายหรือมีความอยากเ…

…ท่านั้นที่จะสามารถปฏิบัติสมาธิได้ แม่ที่นี่นิดอคาสายอื่นก็สามารถปฏิบัติสมาธิได้เช่นเดียวกัน ทั้งนี้ การฝึกสมาธิจึงจะให้ความสำคัญของการลงมือปฏิบัติกับตนเอง เพราะนอกจากจะทำให้ผู้ปฏิบัติเห็นผลด้วยตัวเองแล้ว หากมีข้…

…ิบัติสมาธิไม่เพียงแต่สร้างความสงบสุข แต่ยังเป็นการพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตใจและปัญญาของผู้ปฏิบัติ โดยการฝึกสมาธิเป็นการทำให้จิตใจอยู่ในอารมณ์ที่สงบและเข้าใจถึงความสุขที่เกิดจากการฝึก ซึ่งส่งผลดีต่อการดำเนินชีวิตใ…

… ช่วยให้ผู้บวชมีความเห็นถูกต้อง และได้เกิดในบวรวซานเป็นเวลานานถึง ๒๕๖ ปี 2. ได้ผลสมาธิอย่างถูกวิธี การฝึกสมาธิเป็นการพัฒนาจิตใจให้สงบ ก่อนเกิดพลังแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งจะมีอานิสงส์ดีงามที่งามเข้ามาในชีวิต ทั้งค…

การบวชในพระพุทธศาสนามีผลบุญที่ยิ่งใหญ่ สามารถตัดอานิสงส์กรรมและนำความสุขที่แท้จริงมาให้ นอกจากการได้ฝึกสมาธิและความสุขที่ไม่สามารถซื้อได้ ยังเป็นโอกาสในการศึกษาคำสอนและแก้ไขนิสัยเพื่อสร้างอนาคตที่ดีขึ