หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการแก้ไขอคติในครอบครัว
229
แนวทางการแก้ไขอคติในครอบครัว
…คือ ๑. สร้างลักษณะนิสัย ให้สมาชิกในครอบครัวมี กิจกรรมร่วมกันจนเกิดเป็นวินัยและวัฒนธรรม ของบ้าน เช่น การรับประทานอาหารพร้อมกันสำหรับวัน ธรรมดา อาหารเช้าอาจอนุโลมให้ไม่ต้องพร้อม กันได้ แต่อาหารเย็นควรพร้อมหน้ากันตามเวลา…
…่, พฤติกรรมกิเลส และการพัวพันกับอบายมุข โดยมีแนวทางในการสร้างนิสัยและวินัยในบ้านเพื่อกำจัดอคติ เช่น การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัว.
การยินดีในบิณฑบาตและเสนาสนะของภิกษุ
197
การยินดีในบิณฑบาตและเสนาสนะของภิกษุ
๔) ยถาลาภสันโดษในบิณฑบาต คือ ความยินดีตามได้ ในบิณฑบาต เช่น เมื่อภิกษุออกบิณฑบาต ไม่ว่าจะได้รับอาหาร ดีเลวอย่างใดมาก็ตาม ย่อมยินดีบริโภคอย่างนั้น ไม่ต้องการ อย่างอื่นอีก ถึงจะได้ก็ไม่รับ ๕) ยถาพลสันโด
บทความนี้กล่าวถึงความยินดีในบิณฑบาตและเสนาสนะในพระพุทธศาสนา โดยแสดงถึงการรับประทานอาหารตามที่มี โดยไม่ต้องการมากจนเกินไป รวมถึงการแบ่งปันแก่พระเถระหรือผู้ที่ต้องการ ซึ่งช่วยส่งเสริมวิถีชี…
การรับประทานอาหารตามแนวทางพระพุทธเจ้า
2
การรับประทานอาหารตามแนวทางพระพุทธเจ้า
2 วิธีก็คือ สิ่งที่เขาบริจาคให้เรามาเราจะใช้อย่างคุ้มค่าที่สุด ซึ่งเป็นวิธีตอบแทนคุณของเขาได้อย่างง่าย ๆ นะ เป็นวิธีที่ ยิ่งกว่านั้น ถ้าเราได้ติดตามวิธีการฝึกของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราจะพบว่า พระองค์ย
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการรับประทานอาหารให้ได้คุณค่าที่สุดตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้า โดยเน้นการมองอาหารไม่เพียงแค่คุณค่าทางกายภาพ แต่ยังรวมถึ…
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
122
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
…างๆ ไม่ควรทำ เพราะจะทำให้ใจของเราหมุนวน ใจจะห่างจากศูนย์กลางกาย 4. การปฏิบัติอย่างผู้ครองเรือน เช่น การรับประทานอาหารตอนเย็น เพราะจะทำให้สูญเสียเวลาไปกับเรื่องนี้ ส่งผลให้การทำใจหยุดนิ่งทำได้ยาก
บทความนี้นำเสนอสิ่งที่ไม่ควรทำซึ่งอาจทำให้จิตใจของเราหดหู่ได้ง่าย เช่น การนอนตื่นสาย, การบริโภคอาหารมากเกินไป, การเอาแต่ใจตัวเอง, และการไม่สนใจกิจกรรมทางจิตวิญญาณต่างๆ การรักษาจิตใจให้นิ่งและมีสมาธิมี
พระยอจ - พระธัมปิทัตถุฉฉาแปล ภาค ๑
267
พระยอจ - พระธัมปิทัตถุฉฉาแปล ภาค ๑
ประโยค- พระยอจ - พระธัมปิทัตถุฉฉาแปล ภาค ๑ - หน้า ที่ 265 แกท่าของท่าน ผู้ทำการบูชาด้วยผ้ากับพลนันแหล่ อันมีราคาแสนหนึ่ง." พระเถระ. เด็กนี่ชื่ออะไร ? พวกญาติ ชื่อเหมือนกับพระองค์เป็นเจ้าขอรับ. พระเถร
…การณ์ที่เด็กชื่อ ติสสณะ ซึ่งมีบิดามารดาไม่ต้องการทำลายอธิษฐานที่ตั้งใจไว้ในขณะที่ทำการบูชาพระเถระและการรับประทานอาหารของเด็ก โดยมีพระเถระเป็นผู้สอนนำทาง และมีการกล่าวถึงการเจาะหูลูก ทำให้เกิดความหมายสำคัญในการใช้ชีวิต…
พระอิฐปฏิภาคฤกษา: ภาค 6
5
พระอิฐปฏิภาคฤกษา: ภาค 6
ประโยค - พระอิฐปฏิภาคฤกษา: ภาค 6 - หน้า 3 ละเอียดยุยง เมื่อมีการสนทนากับคนอื่น ความฝุงชำนะก็จะมี องิ้ง เวลา รับประทานอาหาร ภรรยาของข้าพระองค์ท่านนี้ จักนำอาหาร ม. " พระราชกฤษฎีกา "ดีแล้ว" ฝ่ายนายช่างน
พระอิฐปฏิภาคฤกษา ภาค 6 นำเสนอการสนทนาและกิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการรับประทานอาหาร โดยเน้นบทบาทของนายช่างและการจัดการภายในเรือน อธิบายถึงพิธีกรรมและการจัดการที่เกี่ยวข้องกับการฉลอง ใ…
การศึกษาเตโชคตในวิสุทธิมรรค
23
การศึกษาเตโชคตในวิสุทธิมรรค
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๒ - - หน้าที่ 23 เตโชคต สิ่งนั้นได้แก่อะไร ? สิ่งนั้นได้แก่ลักษณะคือความเป็นของ ร้อน (แห่งเตโชธาตุ) คำว่า เยน จ (สนุปฺปติ) ความว่า ร่างกายนี้ ย่อม เร่าร้อน คือเกิดเป
…สุทธิมรรค โดยกำหนดลักษณะอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เช่น การเป็นไข้ การเสื่อมสภาพของร่างกาย และการรับประทานอาหาร อธิบายถึงความเป็นของร้อนและความสัมพันธ์ของมันกับสุขภาพและความรู้สึกตัว ประกอบด้วยคำอธิบายที่ละเอียด…
ศัพท์และความหมายในบทที่ ๒๐๗
223
ศัพท์และความหมายในบทที่ ๒๐๗
ศัพท์และความหมาย ๒๐๗ อุปฺปนฺโน ชาโต ๑๒. อนุจฺฉวิก อนุรูป ปฏิรูป ๑๓. ขาทติ ภุญชติ ปิวติ อนุภูญช ๑๔. ชายิ วิชายิ สุข ทุกข์ เกิดขึ้น เกิดในกำาเนิดต่างๆเกิดเรื่องราว เกิด เหตุการณ์ เกิด คนเกิด สัตว์เกิด ค
…ะการเกิดในชีวิต โดยให้ความสำคัญกับการใช้ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การเกิดขึ้นของคนและสัตว์ รวมถึงบทบาทในการรับประทานอาหารและการมองเห็น อธิบายการใช้คำว่า 'ควร' ในรูปแบบที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังพูดถึงความหมายของการขึ้นและล…
สมาธิกับชีวิตประจำวัน
26
สมาธิกับชีวิตประจำวัน
1.5.2 สมาธิกับชีวิตประจำวัน โดยปกติในแต่ละวัน คนส่วนใหญ่มักจะให้เวลาตัวเองในการดูแลร่างกายด้วยการรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การพักผ่อนนอนหลับ การออกกำลังกาย หรืออื่นๆ เพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล สดชื่น แข็งแรง มีชี…
ในชีวิตประจำวัน การดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการนอนหลับ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีความสม…
ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
64
ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
…ไป นอกจากจะทำให้มีผลเสียต่อการปฏิบัติธรรมแล้ว ยังผลเสียถึง สุขภาพอีกด้วย พระสารีบุตรท่านได้ให้สูตรในการรับประทานอาหารที่พอเหมาะคือ อีก 4-5 คำจะอิ่มให้ดื่มน้ำ ตามลงไป ก็จะพอดีอิ่ม ท่านกล่าวว่า “เมื่อบริโภคอาหาร จะเป็นข…
…กผ่อนอย่างชาญฉลาด และการควบคุมการบริโภคอาหารเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม โดยการกำหนดนิมิตในการรับประทานอาหารและการดื่มน้ำตามเพื่อสุขภาพที่ดีรวมถึงจิตใจที่บริสุทธิ์ ซึ่งจะช่วยให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพมากย…
วิธีการแก้ไขความง่วงในสมาธิ
65
วิธีการแก้ไขความง่วงในสมาธิ
พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้แนะนำว่า ถ้าทานก็ต้องทานให้พอดี แล้วก็นั่งหลังจาก ให้อาหารย่อยสักชั่วโมงหนึ่ง ไปเดินเปลี่ยนอิริยาบถ การทำภาวนาในภาคบ่ายนี้ จะยากกว่าภาคเช้า เพราะ ว่าหลังอาหาร เราอาจ
พระราชภาวนาวิสุทธิ์แนะนำว่าการทำสมาธิในช่วงบ่ายอาจยากกว่าช่วงเช้าเพราะความรู้สึกอึดอัดและง่วง หลังการรับประทานอาหารให้ทำการเปลี่ยนอิริยาบถ ดำรงอยู่กลางแจ้ง เลือกคบหากัลยาณมิตรที่ส่งเสริมการทำสมาธิ และพูดคุยประเด็นที…
เคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก
57
เคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก
เคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก คำถามนี้ ก็คล้าย ๆ กับคำถามที่ว่า เมื่ออานกินข้าวไปแล้ว...ทำไมวันนี้ต้องกินอีก กินไปแล้วก็จะพอแล้ว ตรงนี้เราจะเห็นว่าร่างกายเรายังต้องการอาหารไปหล่อเลี้ยงให้ดำรงชีวิตอยู่ได้
คำถามที่ว่าเคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก เปรียบเสมือนการที่เราเผชิญหน้ากับการรับประทานอาหารเพื่อหล่อเลี้ยงร่างกาย หากจิตใจต้องการการบำรุงด้วยบุญกุศลเพื่อต่อสู้กับปัญหาความเครียดและหดหู่ การบว…
พระจันทร์ถูกฉีกแผ่น ภาค ๒ - หน้าที่ 98
100
พระจันทร์ถูกฉีกแผ่น ภาค ๒ - หน้าที่ 98
ประโยค- พระจันทร์ถูกฉีกแผ่น ภาค ๒ - หน้าที่ 98 เป็นเด็ก กลับมาในกาลมีผมและหนวดขึ้นจริง. เขาไปสู่ที่ฝั่งทรัพย์ ด้วยสามารถแห่งเครื่องหมายอัคนารดาและบิดา ให้ไว้ ทราบว่าว่าทรัพย์ไม่เสียหาย จึงคิดว่า "ใคร
…นต้องการให้เขาช่วยงานในลักษณะต่างๆ เช่น การปลุกและการตักเตือนให้พร้อมในเวลาเช้า เพื่อเตรียมของสำหรับการรับประทานอาหาร เขาได้รับความไว้วางใจและที่อยู่จากกลุ่มคนที่ต้องการความช่วยเหลือ เขาทำงานนั้นทุกวันเพื่อสร้างชีวิตใ…
เสียงจากกระเพาะอาหาร
11
เสียงจากกระเพาะอาหาร
คร่อด... คร่อด... "อ่ะ เสียงอะไรนะ" จิ่ว ๑๐๐๙ สงสัยและบังคับยามบิลคลื่นให้ลอยตามเสียงนั้นไป "เสียงดังมาจากกระเพาะอาหารนี้นา" เมื่อจิ่ว ๑๐๐๙ ไปถึงก็พบกับฝนปลายที่กำลังตกหนัก ซึ่งก็ถอดฝนเสร็ยเหล่านั้นจะ
…เพาะอาหารในขณะที่ฝนตกหนัก โดยเขาพยายามหาคำตอบว่าจะช่วยย่อยอาหารได้อย่างไร ทั้งยังมีการสนทนาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาพลังงานของร่างกาย เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและการย่อยอาหารอย่างม…
ข้อคิดเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ
287
ข้อคิดเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ
ข้อคิดเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ 20 ธันวาคม 2566 ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เราไม่ป่วยไม่เจ็บป่วยและการเน้นสภาพจะเกิดอะไรขึ้น แต่เมื่อเป็นแล้วก็ไม่สามารถแก้ไขได้ และการเห็นใจตัวเองกินอาหารดีวิธีการดูแลรักษา
เนื้อหาภายในบทความนี้พูดถึงปัจจัยที่สำคัญในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ รวมถึงการดูแลสุขภาพและการรับประทานอาหารที่ดี ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง โดยเน้นว่าไม่เพียงแต่ดูแลร่างกายให้ดี การมีองค…
การนั่งและการรับประทานอย่างมีสติ
48
การนั่งและการรับประทานอย่างมีสติ
9 ค ว า ม ล่ า ย า ก ส ร้ า ง ค น ให้นั่งตัวตรงๆ แรกๆ ก็มีเผลอบ้าง เพราะตอนอยู่บ้านชอบนั่ง หลังงอซะเคย น้องเณรเองก็ต้องพยายามนั่งให้ตรง เพราะเป็น บุคลิกที่ดี เท่ากับมีสมบัติอันล้ำค่าอยู่กับตัวเอง หลวง
การนั่งตัวตรงและการรับประทานอาหารอย่างมีสติเป็นการสร้างบุคลิกที่ดี ซึ่งหลวงพี่สอนให้ผู้ที่มาร่วมรับประทานอาหารเข้าใจถึงความสำคัญของกา…
หน้า17
64
…รปฏิบัติธรรมเป็นงานทางใจ ไม่ต้องใช้แรงแบกหาม เราสามารถทำควบคู่ไปกับภารกิจอื่นๆ ได้ เหมือนการหายใจกับการรับประทานอาหาร ที่ทำไปพร้อมๆ กันได้ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๓
การนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
196
การนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
๒๐๐ ควรนั่งสมาธิเสียก่อน” แล้วเขาก็นั่งสมาธิปรารภความเพียรเพื่อเข้าถึง เพื่อศึกษาวิชชาธรรมกายที่ยังไม่ศึกษา เพื่อไปให้ ธรรมกายที่ยังเข้าไม่ถึง ถึงที่สุดแห่งธรรมที่ยังไปไม่ถึง ๓. เมื่อจะต้องเดินทาง เขา
…ความคิดที่ช่วยเตรียมตัวก่อนการเดินทางหรือกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้ใจอยู่ในจุดศูนย์กลาง และนำเรี่ยวแรงจากการรับประทานอาหารมาใช้ในการทำความดี ผ่านการนั่งสมาธิไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรมที่ยังไปไม่ถึง ทั้งยังช่วยในทางจิตใจเมื่อเก…
อนิสงส์แห่งความยึดมั่นในศีล
485
อนิสงส์แห่งความยึดมั่นในศีล
…มาณพทำบุญอะไรก็เหมือน นางได้ทําด้วย ซึ่งการสั่งสมบุญนั้น ใครทำคนนั้นก็ได้ จะทำ แทนกันก็ไม่ได้ เหมือนการรับประทานอาหาร คนไหนรับประทาน คนนั้นก็อิ่มเอง จะอิ่มแทนกันก็ไม่ได้ มฆมาณพและเพื่อน ๓๒ คน ตั้งใจสั่งสมบุญบารมี ทุกๆ…
เรื่องราวเกี่ยวกับมฆมาณพและเพื่อนที่ร่วมกันสั่งสมบุญทำให้ได้รับผลในสวรรค์ ทุกคนที่เข้าร่วมในการทำบุญมีความสุขและได้รับดวงดีติดตาม แต่สุชาดาผู้ที่ไม่ร่วมทำบุญกลับต้องประสบกับโชคร้ายที่เกิดเป็นนกยางเป็น
การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวและการเรียนรู้ของเด็ก
18
การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวและการเรียนรู้ของเด็ก
2 การใช้ประโยชน์ของการรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวของต้นมีอะไรบ้าง แล้วเด็ก ๆ คิดว่าเวลาที่เด็ก ๆ รับประทานอาหารร่วมกับครอบครัว มีข้อ…
การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวมีข้อดีมากมาย เช่น การเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว และการสื่อสารระหว่างสมาชิก ใ…