หน้าหนังสือทั้งหมด

การใช้ชีวิตกับความทุกข์
178
การใช้ชีวิตกับความทุกข์
…ามฟุ้งซ่านเดือดร้อนใจ เพราะได้ตระหนักถึง ความจริงแล้วว่า ความฟุ้งซ่านและความเดือดร้อนใจนั้น เกิด จากความอยากได้ ความอยากมี ความอยากเป็นในสิ่งที่เพ้อเจ้อ ฟุ้งเฟ้อ เหลวไหล ที่กิเลสบีบคั้นใจให้คิดปรุงแต่งไปต่างๆ นา…
…ในชีวิต โดยเสนอให้มุ่งมั่นในการทำภาวนาเพื่อขจัดอุทธัจจกุกกุจจะ ความฟุ้งซ่านและความเดือดร้อนใจเกิดจากความอยากได้ในสิ่งที่ไม่เป็นจริง ผู้เขียนแนะนำให้ใช้เวลาที่มีคุ้มค่ากับการพัฒนาจิตใจและการขจัดกิเลส เพื่อให้ชีวิ…
การใช้ปัจจัย ๔ อย่างมีสติ
169
การใช้ปัจจัย ๔ อย่างมีสติ
…ทรงสอนให้ฝึกความรู้ประมาณใน การรับปัจจัย ๔ ด้วยการการแยกแยะให้ได้ระหว่างความ จำเป็น ความต้องการ และ ความอยากได้ให้ได้ก่อน เป็นอันดับแรก ทั้งนี้เพราะทุกข์ทั้งหลายในชีวิตประจำวันนั้น เริ่มจาก การสะสม การกักตุน การ…
บทความนี้นำเสนอการพิจารณาการใช้ปัจจัย ๔ ในชีวิตประจำวันที่เน้นการสร้างความเข้าใจในเรื่องความจำเป็นและความเพียงพอ ซึ่งมีพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนให้แยกแยะระหว่างความจำเป็นกับความต้องการ ตั้งแต่การสะสมท
การฝึกสติและความรู้ประมาณในชีวิตประจำวัน
168
การฝึกสติและความรู้ประมาณในชีวิตประจำวัน
… ตัณหาจะเกิดขึ้น เพราะบุคคลขาดสติ ทำให้ขาดความรู้ประมาณในเครื่องนุ่งห่ม อาหาร ที่อยู่อาศัย หรือเพราะความอยากได้สมบัติจำนวนมากๆ เนื่องจากกลัวว่าสมบัติที่ได้มาแล้วจะสูญสิ้นไปด้วยภัยพิบัติ บุคคลที่ตกเป็นทาสของตัณหา…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสติและความรู้ประมาณในชีวิตประจำวัน โดยเน้นถึงโทษของตัณหาที่ก่อให้เกิดความทุกข์และผลกระทบที่มีต่อการใช้ชีวิต การตริตรองในการบริโภคปัจจัย 4 ช่วยให้บุคคลมีสติ ไม่ยึดมั่นถือมั่น และ
โภชเน มัตตัญญุตา: ความรู้ประมาณในการบริโภคอาหาร
60
โภชเน มัตตัญญุตา: ความรู้ประมาณในการบริโภคอาหาร
…่องทางที่ร่างกายถูกบังคับให้ต้อง เติมธาตุ ๔ เล็ดลอดเข้ามาบีบคั้นใจให้เกิดความทุกข์ได้ ทำให้ใจไม่เกิดความอยากได้ในสิ่งนั้นสิ่งนี้ตามอำนาจกิเลส ทำให้ทุกข์ในชีวิตประจำวันลดลง อาศัยข้าวเพียงไม่กี่ทัพพีก็ ดำรงชีวิตอย…
โภชเน มัตตัญญุตา หมายถึง ความรู้ในการบริโภคอาหารอย่างมีปัญญา เพื่อประทังชีวิตและสุขภาพ การรับประทานที่ถูกต้องไม่ใช่เพียงเพื่อความอร่อย แต่ต้องคำนึงถึงการเสริมธาตุในร่างกายและป้องกันโรค การไม่บริโภคมาก
การแก้ปัญหาทุกข์ในชีวิตประจําวัน
39
การแก้ปัญหาทุกข์ในชีวิตประจําวัน
…ทุกข์ในชีวิตประจําวัน ต้องเริ่มต้น ที่ฝึกการควบคุมตัณหา เพราะกิเลสอาศัยการบีบคั้นใจให้เกิด ตัณหา คือความอยากได้ อยากมี อยากเป็นในทางที่ผิดๆ ทำให้ ต้องดิ้นรนแสวงหาในทางที่ผิดๆ ดำเนินชีวิตในทางที่ผิดๆ กลาย เป็นการ…
การแก้ปัญหาทุกข์ในชีวิตประจำวันเริ่มต้นจากการควบคุมตัณหา ซึ่งกิเลสทำให้เกิดความอยากได้ในทางที่ผิด ต้องฝึกความรู้ประมาณในปัจจัย ๔ เพื่อป้องกันตัณหาจากการดิ้นรนแสวงหาสิ่งที่เกินความจำเป็น …
กรรมอยู่ที่ไหนและสาเหตุการเกิดกรรม
32
กรรมอยู่ที่ไหนและสาเหตุการเกิดกรรม
…พุทธองค์ตรัสถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดกรรม โดยแบ่งเป็น 2 ฝ่าย ได้แก่ 1) สาเหตุการเกิดกรรมฝ่ายชั่ว * โลภะ ความอยากได้ของผู้อื่น * โทสะ ความประทุษร้ายใจ โดยแสดงออกในลักษณะรุนแรง เช่น ความพยาบาท ความ โกรธ ความขุ่นเคือง …
เนื้อหาในบทความนี้ว่าด้วยแนวคิดเกี่ยวกับกรรมที่อยู่ที่ไหน โดยเมื่อลงลึกถึงคำสอนของพระพุทธเจ้า การทำกรรมจะรับผลตามตนเอง เช่นเดียวกับที่ชาวนาปลูกข้าว จิตเปรียบเสมือนเมล็ดพันธุ์ที่เก็บกรรมไว้ในตนเอง นอกจ
ทาน ศีล ภาวนา
218
ทาน ศีล ภาวนา
…ล้ว ก็เป็นการยากยิ่งที่คนเราจะพ้นทุกข์ พบสุขที่แท้จริงได้ เพราะต้นเหตุของความทุกข์ยาก ก็คือ ความโลภ ความอยากได้สุขที่เนื่องด้วยสิ่งภายนอก จนทำให้ชีวิตต้องดิ้นรนแสวงหาทุกวิถีทาง อันก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมามากมา…
บทนี้พูดถึงความสำคัญของการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา โดยเน้นว่า การให้จะช่วยให้เกิดความสุขและแก้ไขปัญหาชีวิตได้ การทำทานช่วยลดความโลภและนำไปสู่จิตใจที่บริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าชีวิตเราควรใ
การสำรวมใจและผลกระทบจากอนุพยัญชนะ
42
การสำรวมใจและผลกระทบจากอนุพยัญชนะ
…อยากให้ใครมาแย่งชิงไป แต่ถ้าหาไม่ได้ ก็จะรู้สึก ผิดหวัง เกิดความทุกข์ใจ ดังนั้นไม่ว่าจะอย่างไร หากมีความอยากได้แล้ว ย่อมมีความทุกข์ใจรูปแบบใดแบบหนึ่ง ตามมา พระพุทธองค์จึงตรัสว่า อภิชฌาและโทมนัส เป็นอกุศลกรรมอันล…
เนื้อหาเน้นการสำรวมใจไม่ให้ถูกอนุพยัญชนะและกิเลสเข้าครอบงำ โดยยกกล่าวถึงข้อสอนจากพระพุทธองค์เรื่องอภิชฌาและโทมนัสซึ่งส่งผลต่อความทุกข์ใจ ใจที่ไม่สำรวมย่อมมีโอกาสเผชิญกับความทุกข์หลายรูปแบบ การพิจารณาแ
การบริหารปัจจัย 4 ในพระพุทธศาสนา
136
การบริหารปัจจัย 4 ในพระพุทธศาสนา
จากพุทธพจน์ข้างต้นแสดงให้เห็นว่า ปัจจัย 4 เป็นเหตุให้กิเลสตัณหา คือความอยากได้ อยากมี ในตัวของพระภิกษุกำเริบขึ้นมาได้ ดังนั้นหากพระภิกษุไม่ระมัดระวัง มัวไปเพลิดเพลิน ติดใจ พอใจ ห…
จากพุทธพจน์แสดงให้เห็นว่าปัจจัย 4 เป็นเหตุให้เกิดกิเลสตัณหาในพระภิกษุ หากไม่ระมัดระวังจะส่งผลต่อคุณธรรม การฝึกฝนตนเองจะช่วยสร้างนิสัยดีและคิดดี การใช้ปัจจัย 4 จำเป็นตามวัตถุประสงค์ เพื่อไม่ให้เกิดการส
การพิจารณาความตายในพระพุทธศาสนา
159
การพิจารณาความตายในพระพุทธศาสนา
…าติดตัวไปไม่ได้สักอย่างเดียว 4. โลกพร่องอยู่เป็นนิตย์ ไม่รู้จักอิ่ม เป็นทาสแห่งตัณหา หมายถึง คนเรามีความอยากได้อยู่ตลอด เวลา ไม่รู้จักพอ ไม่มีวันอิ่ม เป็นทาสของกิเลสตัณหาเรื่อยไป เพราะความจริงทั้ง 4 ประการนี้ จึ…
เนื้อหานี้พูดถึงความจริงของชีวิตที่ไม่สามารถพาอะไรไปได้เมื่อจากโลก และการมีความต้องการตลอดเวลา การรู้จักพิจารณาถึงความตายช่วยกระตุ้นให้คนทำความดีตามที่พระพุทธเจ้าได้สอน. พระองค์ให้เราระลึกถึงความตายทั
ทุกข์และอุปาทาน
157
ทุกข์และอุปาทาน
…กามตัณหา แปลว่า ความอยากในกาม นั่นคือ กามคุณ 5 อันเป็นความอยากของมนุษย์ และสัตว์ที่อยู่กามภพ ได้แก่ ความอยากได้รูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัสที่น่าปรารถนาน่าใคร่น่าพอใจ เช่น อยากได้แฟนสวย ๆ หล่อ ๆ อยากฟังเพลงเพราะ…
บทความนี้กล่าวถึงทุกข์ทั้ง 12 ประการที่สรุปเป็นอุปาทานขันธ์ 5 ซึ่งหมายถึงการถือมั่นในขันธ์ 5 ว่าเป็นของเรา ทำให้เกิดความทุกข์ หากไม่ถือมั่น จะไม่ทุกข์ เช่น ชีวิตคู่ที่หย่าขาดกันไม่ได้สร้างความทุกข์เพร
ตัณหาและภวตัณหา
158
ตัณหาและภวตัณหา
นั้นคงอยู่ตลอดไป ภวตัณหาเกิดสืบต่อมาจากกามตัณหาคือ กามตัณหาเป็นความอยากได้สิ่งต่างๆ เช่น อยาก ได้ลูก อยากได้รถ อยากได้บ้าน ฯลฯ เมื่อได้มาแล้วเมื่อมีแล้วก็จะเกิดภวตัณหาคือ อยา…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับตัณหาที่เกิดจากความอยากได้สิ่งต่าง ๆ อาทิเช่น ความอยากให้สิ่งที่มีอยู่นั้นคงอยู่ต่อไปหรือวิภวตัณหาซึ่งมีความอยากที่จะไม่ก่อให้…
สาเหตุของปัญหาการสร้างตัวสร้างฐานะ
31
สาเหตุของปัญหาการสร้างตัวสร้างฐานะ
…พัฒนา เมื่อไม่มีผู้ให้ความรู้ศีลธรรม ก็ไม่มีหลักคิดที่ถูกต้องในการ ทำความดี ทำให้กิเลสกำเริบเกิดเป็นความอยากได้ ความอยากมี ความอยากเป็นไม่สิ้นสุด แสวงหาตลอดชีวิต ไม่รู้จักอิ่ม ไม่รู้จักพอ และขาดหลักการปกครองที่เ…
บทความนี้วิเคราะห์ปัญหาความจน ความเจ็บ และความโง่ ว่ามีสาเหตุหลัก 4 ประการ ซึ่งรวมถึงการขาดความเพียรการสร้างปฏิรูปเทส และองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการมีชีวิตที่ดี นอกจากนี้ยังพิจารณาถึงลักษณะของความยากจนท
พุทธวิธีสร้างฐานะให้ร่ำรวย
82
พุทธวิธีสร้างฐานะให้ร่ำรวย
…่ใช้ชีวิตอย่างฟุ่มเฟือยอีกด้วย คือต้อง รู้จักวางแผนการใช้จ่ายให้เหมาะสมตามความจำเป็น ไม่ใช้จ่ายเพราะความอยากได้ อยากมี อยากเป็น จนกลายเป็นสาเหตุให้ใช้จ่ายเกินตัว การใช้ชีวิตเช่นนี้ย่อมไม่มีความสุข เพราะ ตนเองขาด…
เนื้อหานี้ว่าด้วยการสร้างฐานะให้ร่ำรวยตามหลักธรรมในพุทธศาสนา ซึ่งประกอบด้วย 4 ประการ ได้แก่ ศรัทธา, ศีล, จาค, ปัญญา โดยสอนว่าไม่ควรใช้จ่ายฟุ่มเฟือย ต้องวางแผนการใช้จ่ายให้เหมาะสมเพื่อความสุขในชีวิตและ
การควบคุมความอยากและความพอดีในชีวิต
128
การควบคุมความอยากและความพอดีในชีวิต
ประโยชน์ต่อชีวิตนัก แต่ที่อยากได้ ก็เพราะตกอยู่ในอำนาจของความอยากอันเป็นกิเลส นอกจากแยกแยะได้แล้ว ยังมีสติคอยคุมใจ ไม่ยอมให้ตนเองตกเป็นทาสของความ อยากอีกด้วย 3.2) “เหมาะสม” คือ สมควรแก่ฐานะ สมควรแก่กา
…ข สอนให้รู้จักความเหมาะสมและป้องกันการตกอยู่ในอำนาจของกิเลส การควบคุมปัจจัย 4 จะทำให้สามารถจัดการกับความอยากได้ดียิ่งขึ้น ทำให้เกิดนิสัยที่มีเหตุผลและปัญญา ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาในด้านอื่นๆ อย่างมีประสิทธิภาพ.
ความเลื่อมใสในการแต่งกายและธรรมะ
155
ความเลื่อมใสในการแต่งกายและธรรมะ
…มีใจสะอาดข้อนี้คือต้องการให้คนเราเคารพในสิทธิข้าวของผู้อื่น มีจิตใจสงบไม่ฟุ้งซ่านไหวกระเพื่อมไปเพราะความอยากได้ทรัพย์ของผู้อื่น ทำให้มีใจผ่องแผ้ว มี ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ พร้อมที่จะสร้างประโยชน์แก่ส่วนรวม 1.2) …
ในบทความนี้ จะพูดถึงความสำคัญของการแต่งกายที่มีความสะอาดและสุภาพเรียบร้อย พร้อมกับไม่ฟุ่มเฟือย ปรับเข้ากับกาลเทศะ การที่คนเรามีใจสะอาดจะช่วยในการถ่ายทอดธรรมะ ที่สำคัญคือการไม่โลภ ไม่ผูกพยาบาท และการเห
ความทุกข์ทรมานในนรกและบุพกรรมของสัตว์นรก
63
ความทุกข์ทรมานในนรกและบุพกรรมของสัตว์นรก
แล้วเอาน้ำทองแดงพร้อมกับก้อนกรวดก้อนหิน กรอกเข้าปากสัตว์นรกนั้น อวัยวะต่าง ๆ ก็แตกเปื่อยพังทลาย แล้วก็เกิดขึ้นมารับกรรมอย่างนี้อีกซ้ำแล้วซ้ำเล่าอยู่อย่างนั้น จนกว่าจะสิ้นกรรม เป็นประจํา บุพกรรมของสัตว
…นรกที่ตรงกับบุพกรรมที่เคยทำเมื่อเป็นมนุษย์ เช่น การดื่มสุรา, ความโลภ, การกดขี่, ความไม่ซื่อสัตย์ และความอยากได้ โดยแต่ละขุมของนรกมีความทรมานที่แตกต่างกันไปตามกรรมที่สร้างมา สัตว์นรกถูกส่งไปยังสถานที่ต่าง ๆ เช่น …
ความทุกข์ทรมานของอสุรกาย
78
ความทุกข์ทรมานของอสุรกาย
…ยงนี้ ก็เพราะผลแห่งการกระทำเมื่อครั้งเกิดเป็น มนุษย์ อกุศลกรรมที่ทำให้เกิดมาเป็นอสุรกาย คือ ความโลภ ความอยากได้ของผู้อื่นในทางมิชอบ เช่น เมื่อ ครั้งเป็นมนุษย์มีความโลภเกิดขึ้น ทำการประกอบทุจริตกรรมด้วยการปล้นลัก…
บทความนี้อธิบายถึงความทุกข์ทรมานของอสุรกายที่เกิดจากอกุศลกรรมที่ทำไว้ในอดีต โดยเฉพาะความโลภและริษยา การเกิดเป็นอสุรกายมีผลมาจากการกระทำในชาติก่อน เช่น การฉ้อโกงและการแย่งชิงทรัพย์ของผู้อื่น อสุรกายต้อ
การครองตน
80
การครองตน
การครองตน บ้านที่ปากเกร็ด มีเด็กกำพร้าอยู่ประมาณ ๓๐๐-๔๐๐ คน เด็กพวกนี้เป็นเด็กที่ขาดความอบอุ่น พอไปถึงเจ้าพวกผู้ชายที่ไป เด็ก เรียกพ่อหมด แล้วตะกายมาให้อุ้ม แย่งกันให้อุ้มยังกะลูกลิง นิสิตผู้หญิง ไปกี
…องเด็กกำพร้าจำนวนมากที่บ้านปากเกร็ด และการตอบสนองของคนที่ไปเยี่ยมเยียนเด็กเหล่านี้ ที่ต่างแสดงออกถึงความอยากได้ความรักและการดูแลจากผู้ใหญ่ ผู้เล่าเกิดความคิดและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหลังจากได้ยินความจริงเกี่ยวกับ…
ความเสียสละในชีวิตแต่งงาน
16
ความเสียสละในชีวิตแต่งงาน
…็คือ ต้องแยกแยะให้ออกระหว่าง ความอยาก ได้เอาแต่ใจ กับ ความจําเป็นของครอบครัว ถ้าแยกแยะความจําเป็นกับความอยากได้ไม่ออก ชีวิตครอบครัวก็ มีแต่ร้าวฉานซึมลึกลงไปทุกๆ วัน ในที่สุด ก็จะเกิดความรู้สึกว่ามีฝ่าย หนึ่งถูกเ…
ชีวิตแต่งงานต้องการความเสียสละและความเข้าใจระหว่างสามีและภรรยา หากไม่มีการแยกแยะความจำเป็นและความอยากได้ ชีวิตครอบครัวจะเต็มไปด้วยปัญหา ความเห็นแก่ตัวและการเอารัดเอาเปรียบกันอาจทำให้ความสัมพันธ์ร้าวฉานได้…