จุดศูนย์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 14

…่อยๆ น้อมมาดามอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการงับ และเมื่อมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสิ่งลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงมิติ ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ ดลดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงมิติ ดวงเดิม แล้วสนใ…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามคำสอนในพระพุทธศาสนา ซึ่งช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น หลักการฝึกสมาธิเริ่มตั้งแต่การบูชาพระรัตนตรัย เพื่อเตรียมจิตใจ จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและนึกถ

ฝึกไปเรื่อย ๆ อย่า ท้อ เพราะนี่คือ การเรียนรู้ เป็นกิจที่เรา ต้องทำ เป็นงานที่แท้จริง งานอื่นยังไม่ใช่งานจริงแท้ มันเป็น งานแค่ำมาหากิน ได้ทรัพย๋อาาหารหวานคาว ปัจจัย ๔ เพื่อ นำมาหล่อเลี้ยงสังขาร ให

… หากรู้สึกกดลุนัยน์ตา ควรมีวิธีการแก้ไขเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดในการฝึกวิปัสสนา เช่น การไม่มุ่งเน้นจุดศูนย์กลางมากเกินไปเพื่อให้ใจได้ผ่อนคลายและสบาย.

นอกจากนี้ กิจกรรมที่ติดตลาดทุกชนิด คือ กิจกรรมเป่าฟองสบู่ ย้อนอดีตสู่ความเป็นเด็ เพื่อให้เบาสบายและน่ามีมิตได้อย่างง่าย ๆ กิจกรรมทำความสะอาดที่เรียกว่า Clean in Clean out จุดเด่นของกิจกรรมนี้อยู่ที่กา

…ระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างความสะอาดภายในและภายนอกได้มากขึ้น และดูเหมือนว่าจะมีการนำพวกเขากลับไปสู่จุดศูนย์กลางในหลากหลายมิติ การตระหนักรู้ในความสะอาดจึงถือเป็นแกนหลักในการสร้างสรรค์กิจกรรมนี้ นอกจากนี้กิจกร…

…ิมิตเข้ามา อย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่ออมนิมิตหมดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ ดักดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสน…

บทความนี้เน้นถึงการตั้งจิตและวิธีการเรียนรู้เกี่ยวกับดวงธรรมจากพระไตรปิฎก ผ่านการอธิบายฐานที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ตั้งแต่ปาทะช่องจมูกไปจนถึงศูนย์กลางกาย และการระลึกถึงนิิมิตที่สามารถทำได้ในสถานที่ต่าง ๆ

…อมนิิดเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อมนติมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วงสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงมนต์ ด้วยความรู้สึกคล้ายเม็ดดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ช้อนอยู่ตรงกลางดวงมนต์ดวงเดิม แล้ว…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สู่การนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่เหมาะสม และสร้างอารมณ์ความสงบ พร้อมกับการตั้งใจในการฝึกภาวนา อาทิ

จันทร์ที่ 1 มีนาคม 2542 เป็นวันมาบูชาครั้งแรกที่ผมได้ร่วมในพิธีและได้อยู่ตรงจุดศูนย์กลางพิธี เป็นช่วงเวลาที่ดีตั้งแต่เริ่มต้นจนเสร็จพิธี แล้ววันมาบูชาก็ผ่านไป คืนนี้เริ่มสบายใจ รู้สึกโ…

ในวันมาบูชาครั้งแรก ผู้เขียนมีความรู้สึกดีใจและอิ่มเอมใจเมื่อร่วมพิธีตรงจุดศูนย์กลาง ได้เห็นความสวยงามของโคมที่ประดับประดาและเหตุการณ์อัศจรรย์ที่เกิดขึ้น และรู้สึกถึงความสำคัญของกา…

…ิตเข้ามาอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลาง กาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้าย มิดดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงมิตดวงเดิม แล้วส…

บทความนี้อธิบายวิธีการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส โดยนั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อน้อมนึกและสัมผัสกับดวงแก้วอย่างสบายๆ เมื่อดวงนิมิตปรากฏ ให้วางอารมณ์สบายและไม่บังคับ การปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสม

ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายกับดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล้วส…

การวางสติไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต โดยมีดวงดาวดวงเล็กๆ ซ้อนอยู่ที่กลาง บทความนี้เสนอวิธีการระลึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถ เ…

เม ๆ ข้ามเจ้าก็รู้สึกว่าสัมผัสนี้ไม่ถึงตัวท่าน จับได้แค่ผิว ของท่านเท่านั้นเอง พี่อีพันธ์ุอยู่ข้างเตียง จับมือคุณยายไว้ตลอด คอยเอนหน้าเข้าไปใกล้ ๆ ทุด ๆ ยาย แล้วพูดด้วยคำอ้อนเป็นมงคล เป็นบุญกุศลให้ฟั

…งภาวนาเพื่อสร้างความมงคลและกำลังใจ การยึดถือแนวทางที่เป็นประโยชน์ต่อจิตใจ ส่วนรวมถึงการมีหลวงพ่อเป็นจุดศูนย์กลางในพลังจิต ขณะอยู่ในห้อง C.C.U.

…มนิมิตเข้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิรมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิรมิต ดวงเดิม แ…

การน้อมนิมิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปเป็นวิธีเริ่มต้นในการฝึกสมาธิ โดยไม่บังคับ ให้ใช้รู้สึกไปกับดวงนิรมิตและดวงดาวดวงเล็ก ๆ ด้านใน เมื่อฝึกไปเรื่อย ๆ และทำอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถเข้าถึง ‘

…ตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิิมิต มาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้เรางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิิมิตดวงเดียวกัน…

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยความตั้งใจมั่น สร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย ระบุให้นึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ศูนย์กลางกาย โดยใช้พุทธสติในการขับเคลื่อนความสนใจไปที่นิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป หากนิมิตห

…มิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อ นิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้รวจสติลงไปยังจุดศูนย์กลางกายของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ช้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยข

…ดที่เสียงนั้นดังแว่วขึ้นมาในความรู้สึก ก็เห็นจุดเล็ก ๆ เรื่องแสง สว่างวาบขึ้นมาจากกลางดวงนั้น เสมือนจุดศูนย์กลางของวัตถุ ความสว่างของจุดนั้นสว่างกว่าดวงกลมรอบ ๆ ท่านมองเรื่อยไป พลางคิดในใจว่า "ท่านมองเส้นสายก…

เนื้อหาในบทนี้พูดถึงประสบการณ์ด้านจิตใจขณะที่หยุดนิ่ง จุดเล็ก ๆ ของความสว่างขยายใหญ่ขึ้นและทำให้เกิดความรู้สึกใหม่ ๆ โดยมีความเข้าใจเกี่ยวกับศาสตร์และการมองสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ การรวมจิตใจให้เป็นหนึ่ง

…นกัน ใจที่สมดุล แสดงว่าใจนั่งหยุดนั่ง การที่ว่าถอยหยุดนิ่งและอยู่ในภาวะสมดุลนั้นมีความสัมพันธ์กับ "จุดศูนย์ถ่วง" (center of gravity) คือตำแหน่งศูนย์กลางมวลที่ทำให้วัตถุเกิดความสมดุลจากแรงดึงดูดของโลก ร่างกาย…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการดำเนินชีวิตในภาวะแห่งความสมดุลซึ่งนำไปสู่ความสงบและการพัฒนาใจ โดยอธิบายถึงความสัมพันธ์ระหว่างศูนย์กลางกายกับสภาวะสมดุล และสรุปการปฏิบัติอานาปานสติที่เกี่ยวข้องกับคัมภีร์แ

…ำกวมว่า ในสมมานใจเข้าออกมีมาหาวุตรง 4 และให้วามใจ ไว้ในนั้น อาจหมายถึงไว้วามใจที่ศูนย์กลางกายอันเป็นจุดศูนย์กลางแห่งดวง ธาตุทั้ง 4 ก็เป็นได้ หนึ่ง หากพิจารณาว่า คัมภีร์อินทรีจิงจู๋นี้ เป็นคัมภีร์อธิบายอรรถแห่…

…างกายซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการปฏิบัติสมาธิ โดยเฉพาะเมื่อพิจารณาคัมภีร์อินทรีจิงจู๋ที่เน้นการวางใจที่จุดศูนย์กลางของดวงธาตุทั้ง 4 และการปฏิบัติธรรมแบบเห็นพระในคันธาระ โดยเฉพาะในหมู่วพบพร มหานายที่มีแนวทางในการ…

เสียใจกแล้ว ได้เผยประตูนิพพานในกระหมอ มิ ได้หายใจ เข้าออกได้สะอื้นอยู่ เป็นดังเรายู่ในท้องแม่มันชื่อว่าอารหันต์ (ญาณบ 7.3) ตัวเรานี้เมื่ออยู่ในท้องแม่มารดาทนทุกข์ยากลำบากยิ่ง หนักหนา เมื่ออยู่นั้นนั่

…งสู่การเป็นอารหันต์นั้นอาจเริ่มต้นจากการเข้าใจและปฏิบัติภาวะที่สงบ และการทำจิตใจให้เป็นหนึ่งเดียวที่จุดศูนย์กลาง.

ท่านได้กล่าวในพระธรรมเทวนาคตว่า การที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัย ที่ลูกแท้นั้น ต้องเอาใจของ ตนจรลงที่ศูนย์กลางของธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ เป็นดวง ใสบริสุทธิ์เท่าๆ ฟองไข่แดงของไข่ ตั้งอยู่ศูนย์กลางของกาย มน

การเข้าถึงพระรัตนตรัยนั้นเกี่ยวข้องกับการใส่ใจจิตใจในจุดศูนย์กลางของธรรมที่อยู่ภายในกายมนุษย์ ทุกคนล้วนมีศูนย์กลางนี้ตั้งแต่ในท้องมารดา นอกจากนี้ยังพูดถึงประสบกา…

หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับรวมงานวิจัยโดยอ่อน ไวในปลานาภาษาเขมรอาจแปลได้ 2 ความหมายคือ “จิต” และ “ใจ” ส่วนใน วิชาชธรรมภายกล่าวว่า “จิต” เป็นองค์ประกอบหนึ่งของใจ คำว่า “ใจ” ในวิชาชาธรรมาภา

… "ใจ" ในวิชาชาธรรมาภายในที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีอธิบายว่าเป็นการรวมกันของการเห็น จำ คิด และรู้ จุดศูนย์กลางกั๊กเป็นตำแหน่งสำคัญในการทำให้เห็นดวงธรรมที่เป็นกายมนุษย์ ที่ศูนย์กลางกั๊กนี้มีความสำคัญในการพัฒ…

กิจสลได้ พึงปล่อยวางชัน 5 ซึ่งไม่ใช่ตน และควรนำในชัน 5 ผู้ไม่ติดในสิ่งใด ย่อมมุ่งตรงไปสู่พระนิพพาน นิพพานเป็นสุขที่เที่ยงแท้ไม่แปรเปลี่ยน พระพุทธองค์มีพระคุณเหนือพระอรหันต์แม้วัตสู้รื่นพานเดียวกัน พระ

…ัมภีร์ ประกอบด้วยคัมภีร์ที่สอนเกี่ยวกับอนานาสต 2 คัมภีร์ และพุทธาจราสูง 8 คัมภีร์ ซึ่งเน้นการเข้าถึงจุดศูนย์กลางของกายด้วยการวางใจในท่านองค์เดียวกัน. นอกจากนี้ยังมีการเปรียบเทียบการสอนในพระพุทธศาสนานิกายหลักแ…

…ด คำเดียว...” (วันที่ ๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๒๔) จะเห็นได้ว่า คำสอนของคุณยายอาจารย์ นั้นมีลักษณะทีมตรงไปที่จุดศูนย์กลาง ของการปฏิบัติเป็นสำคัญ นั่นคือเรื่องของความไม่ประมาท โดยที่ท่านพยายามให้ยืนศูนย์ ของท่านนุ่มใสใ…

บทความนี้เล่าถึงความสำเร็จในการสร้างวัดพระธรรมกายของคุณยายอาจารย์ผู้มีหัวใจที่เข้มแข็งและเด็ดเดี่ยว แม้ต้องเผชิญอุปสรรคมากมาย แต่ท่านสามารถฝ่าฟันจนประสบความสำเร็จ คำสอนของท่านเน้นการปฏิบัติธรรมที่เข้า