ตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 640 / 711

เสาวภา แสงทอง สำรวมอินทรีย์ คือการระวังรักษาตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้เป็นไปในด้านสิ่งที่เป็น ข้าศึกต่อการสร้างบารมี ข้าศึกต่อการประพฤติพรหม…

การสำรวมอินทรีย์เป็นการดูแลและรักษาตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจไม่ให้ไปทางที่เป็นข้าศึกต่อการสร้างบารมี ต้องมีสติในการปฏิบัติ เพื่อลดการยึดต…

…ามีวิธีการทำงานที่ดีและให้ความสำคัญกับการรักษาใจไปพร้อมกัน งานก็จะสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีและไม่มีปัญหา ตามมา เวลานั่งสมาธิจะได้ไม่ต้องหวั่นหวาดหรือวิตกเรื่องงานจะปล่อยวางได้ ๒. ตอนนั่งสมาธิต้องให้ความสำคัญ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกฝนการปล่อยวางอารมณ์ไม่ดี และการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงานและรู้จักแบ่งเวลา ในการทำภารกิจให้เต็มที่ก่อนเวลานั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปล่อยวาง

…ัวนี้ก็จะแนไม่ใจ จะใส่มาก ใบหน้าเราก็ยิ้มแย้มเบิกบาน ใครเห็นใครออยู่ใกล้ก็พลอยได้รับไอเย็น มีความสุขตามเราไปด้วย อยู่ด้วยกันต้องให้กำลังใจกัน ไม่ทอดุระ ต้องคอเชียร์ ชม ชี้ ชวน ช่วย เชื่อมกันและกัน ก่อน…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของกำลังใจในการสร้างบารมีในทีมงาน โดยเน้นการชื่นชมและสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมี

…ีหลักว่าไม่จำเป็นไม่ chat ถ้าจะ chat ก็เป็นเรื่องธรรมะหรือ งานเท่านั้น เสร็จแล้วปิดเลย 2. อย่า chat ตามลำพัง ควรทำเป็นกลุ่มเพื่อคอยควบคุมกัน ตักเตือนกัน เป็นกลายาณมิตรให้แก่กันถ้ามีการเลยเกิดไป 3. ให้ดำ…

บทความนี้เสนอแนวทางการใช้แชทอย่างมีสติ สำหรับผู้ที่มุ่งมั่นในการสร้างบารมีและพัฒนาชีวิต การแชทควรมีการกำหนดเวลาและไม่ตอบรับกับคนที่ไม่รู้จัก เพื่อหลีกเลี่ยงการฟุ้งซ่านและทำให้เป้าหมายของชีวิตแจ้งชัด ก

…าอย่างประมาณ เพราะมีเรื่องที่ไม่สำคัญมาเป็นเรื่องสำคัญและดูเบาภารกิจทางจิตใจที่สำคัญที่สุด เพราะความตายจะมาถึงเราเมื่อไรก็ไม่มีกำลังจะรู้ได้ ตายแล้วก็เอาอะไรไปไม่ได้ แต่ธรรมะและความบริสุทธิ์เท่านั้นที่ช…

…ั้งยังชี้แนะถึงความไม่ประมาทในชีวิตและการมอบความสำคัญให้กับเวลาที่มีอยู่ เพื่อเตรียมตัวรับมือกับความตาย โดยการทำความดีและรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์จะเป็นสิ่งที่เรานำไปได้หลังความตาย.

ร่างกาย ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง อวัยวะน้อย อวัยวะน้อยทั้งภายใน ภายนอก เช่น ปอด ตับ ไต หัวใจ ม้าม ตา หู จมูก ฟัน คิ้ว ฯลฯ ล้วนเป็นของปฏิรูป ของเน่าเสีย ไม่สวยงาม คนส่วนใหญ่มองแค่เปลือกผิว เกิดการปรุงแ…

ร่างกายของเรามีทั้งสิ่งเน่าเสีย ที่ดูไม่สวยงาม ดิ้นรนเพื่อความงามในขณะที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าปฏิรูป มีมุมมองของความเปลือกภายนอกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของร่างกายเ

…ลด้วย ซึ่งก็ล้วนประกอบด้วยสิ่งสกปรก ไม่สะอาด ไม่น่าดู ไม่น่ามอง ตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ลูกนัยน์ตา หู จมูก ปาก ลิ้น น้ำตา ขี้ไซ น้ำมูก น้ำลาย น้ำเหงื่อ น้ำเหลือง น้ำหนอง น้ำมัน เปลวมัน น้ำดี ละออง …

ร่างกายของเราถือเป็นปฏิกูลซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ทั้งภายนอกและภายใน โดยมีการอธิบายถึงความจำเป็นในการปฏิบัติธรรมเพื่อทำความเข้าใจและปล่อยวางจากความเป็นปฏิกูลนี้ การมองร่างกายเทียบเสมือนถังขยะที่มีงานท

…สังเกตเห็นได้จากคนรอบตัว จากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแต่ละคน เช่น เมื่ออากาศร้อนคนทั่วไปจะมีเหงื่อไหลตามร่างกาย บางคนจะมีกลิ่นเหม็นรุนแรง หากไม่มั่นทำความสะอาดก็จะเกิดสิวหรือคราบโคลตามจุดต่างๆ ของร่างกาย…

บทความนี้พูดถึงการสังเกตลักษณะและอาการต่างๆ ที่แสดงถึงความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์ เช่น เหงื่อ กลิ่นตัว และการดูแลสุขภาพด้านต่างๆ โดยเฉพาะการรักษาความสะอาดและการมองเห็นด้านที่แท้จริงของร่างกาย รวมทั้งคว

…ังขาร บุคคลรอบข้างที่เกิดความเสื่อมไปเรื่อยๆ เช่น ผมก็ หงอก ผิวหนังก็เหี่ยวย่น เช่น พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย หรือเพื่อนสหธรรมนิที่ป่วยไข้ เกิดการเปลี่ยนแปลงของสังขาร ทำให้เกิดความสดใจ เมื่ออยู่ใกล้อนรอบข้…

เนื้อหาว่าด้วยการเปรียบเทียบสังขารของเรากับคนอื่น โดยเน้นการทำความสะอาดร่างกายและการรับรู้ความเสื่อมโทรมของสังขาร นอกจากนี้ยังสอนให้ศึกษาความไม่งามของร่างกายตัวเองและคนรอบข้าง เพื่อไม่ให้ติดกับภาพมายา

…ึ่งเราอาจมองว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์หรือสัตว์ที่ต้องระบายของเสียออกมาเพื่อให้มีชีวิตอยู่อะไรก็ตาม แล้วสิ่งเหล่านั้นคือสิ่งปฏิกูลที่เรามองเห็นเป็นประจำและไม่ได้คิดว่ามันเป็นสิ่งปฏิกูลจึงได้ลงไหลในส…

เนื้อหาเน้นถึงความจริงของร่างกายมนุษย์ว่าเป็นสิ่งปฏิกูล ตามแนวความคิดของพระมหาจู สุกฺกาโม โดยชี้ให้เห็นถึงการมีกลิ่นและความเน่าเหม็นที่เกิดจากการไม่สนใจในการบ…

…องในแต่ละวันจะเห็นว่ามีการขับถ่ายของเสียดออกมาตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นตื่นนอนตอนเช้า พอส่วนกระจกก็พบขี้ตาที่จะต้องล้างออก ไหนจะกลิ่นปากที่เกิดขึ้นในขณะนอนหลับ นี้แค่ช่วงเช้าเท่านั้น ตลอดทั้งร่างกายของคนเรา…

การพิจารณาร่างกายของเราแสดงให้เห็นว่ามีสิ่งปฏิกูลซ่อนอยู่เป็นจำนวนมาก ตั้งแต่ขี้ตาในตอนเช้า กลิ่นปากขณะนอนหลับ ไปจนถึงความสกปรกภายในร่างกาย สิ่งเหล่านี้ทำให้เราเห็นว่าร่างกายไม่ใช่สิ…

…นของร่างกายที่เป็นปฏิกูล สิ่งที่เป็นปฏิกูลย่อมส่งกลิ่นเหม็นจริง 3. ทุกนาทีจะมีเซลล์จำนวนมากในร่างกายตายลง สถานที่ก้นหมอนของสิ่งที่ตายแล้วเป็นปฏิกูลจริง 4. เมื่อร่างกายปรากฏจากวุฒิภูมิคุ้มกันที่แน่นอนว่า…

…นไม่พึงประสงค์ และถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจจากมุมมองต่างๆ เช่นอุจจาระและปัสสาวะ รวมถึงเซลล์ที่ตายแล้วในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีสิ่งเหล่านี้ออกมาอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังพูดถึงวรรณกรรมและประ…

…ว่าสิ่งปฏิกูลในร่างกายมีกังตัวเราและผู้อื่น สิ่งต่างๆ ที่อยู่ใต้ผิวหนังนั้นส่วนไม่สวยไม่งามทั้งสิ้น ตามมิติ แต่ว่าเรามีจะไม่เห็นสิ่งเหล่านั้นตรงไปตามความเป็นจริง เพราะบางช่วงเราก็เห็นถ้าเราพิจารณา แต่ว่…

เนื้อหาว่าด้วยการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย ทั้งของตนเองและของผู้อื่น โดยมีการวิเคราะห์ถึงทัศนคติและมิติทางจิตใจที่ทำให้เราไม่เห็นความงามที่แท้จริง พระอรัญพงศ์และพระทิวรรภ์ได้นำเสนอว่า ขณะหนึ่งเรามักจ

…เมื่อไหร่ ใจไม่อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ความคิดต่าง ๆ ก็จะบังแต่งใจให้เราขาดความยับยั้งชั่งใจ ทางความคิด ตามธรรมชาติจนใจไม่หยุดนิ่ง บางครั้งก็ปล่อยให้ความคับแค้นและสิ้นมันหยั่งงั้นใจ ทำให้เราผลอิ่มไปว่าร่างก…

บทสนทนานี้เกี่ยวกับการรับรู้ว่าร่างกายของเรานับเป็นปฏิรูปและการยับยั้งชั่งใจผ่านการทำสมาธิเพื่อเข้าใจความจริงเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจ ช่วยให้เราตั้งสติและไม่หลงไปกับความคิดที่ผิด และลดความยึดติดในตัวก

…ะน้ำทำให้คุณได้ชำระล้างร่างกายให้สะอาดหมดจด สูญหอมสดชื่น ซักเครื่องนุ่งห่ม และเปลี่ยนชุดใหม่ได้เสมอ ตามด้วยเครื่องสำอางสารพัดชนิด มีผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดรวมสารบำรุงผิวอยู่ในหลอดเดียวกัน ทำให้ผิวมันนุ่มนวล…

บทความนี้สำรวจความคิดเกี่ยวกับการชำระล้างร่างกายและวิธีการดูแลความสะอาด ซึ่งอาจผิดปกติหรือปกติก็ตาม โดยเน้นถึงความสำคัญของการมองร่างกายทั้งภายในและภายนอก และการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับการดูแลค…

…ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เพราะจะทำให้เรามีลักษณะใจของเราก็จะสะอาดบริสุทธิ์ สามารถมองเห็นทุกอย่างไปตามความเป็นจริงได้ตลอดเวลา ซึ่งก็ทำให้เราไม่มีความคิดว่าสิ่งของเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูล หากเราไม่ฝึกใ…

การฝึกมองเห็นความเป็นจริงของร่างกาย ทั้งของเราและของผู้อื่น ว่าเป็นปฏิกูล โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง และการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นกุญแจในการหลุดพ้นจากความฟุ้งซ่าน หากไม่เกิด

…ในได้ง่าย ดร.วิระ สุภะ ไม่ว่าคุ้มมัยใดก็เป็นปฏิกูล ทั้งนี้อยู่ที่ใช้อะไรมองและมองเมื่อใด ถ้ามองด้วยตาอาจเผลอเห็นเป็นสิ่งสวยงาม ถ้ามองด้วยใจผ่านการทำหยุดนิ่งก็จะเห็นเป็นปฏิกูล อย่างไรก็ดีมองด้วยตาหรือมอ…

…า ความจริงเกี่ยวกับสิ่งปฏิกูลนั้นไม่เคยเปลี่ยนแปลง แม้เวลาจะผ่านไปหรือจะอยู่ในยุคที่คัลย์กรรมเจริญก็ตาม สิ่งที่ควรทำคือการปล่อยวางและหันมาดูธรรมภายในเพื่อที่จะเข้าใจถึงความจริงของชีวิต

…ำวัตรเช้าเย็น พระปาฎิโมกข์ สรรเสริญคุณมหาบุญชน ยาจารย์ แสดงธรรม สนทนาธรรม ใจ ตีระธรรมะ พิจารณาธรรม ตามเห็นธรรม น้อมธรรมเข้าในกลาง นิกถึงธรรมเข้าสกลางธรรม กายภาพเพียรรู้ใช้ ปฏิบัติธรรม วาจาสวดธรรมำ คำเ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่สามารถช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต โดยเน้นการพัฒนาทั้งกาย วาจา และใจ การใช้เวลาปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอทั้งในด้านการนั่งธรรมะ การสวดมนต์ และการสนทนาธรรม นอกจากน

…ค์กร และต่อทุกคน ใจจะได้ใกล้ชิดเสมอ เพราะจริง ๆ แล้วทุกสรรพชีวิตก็เป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย และต่างถูกขังในทุกโลกใบนี้ ที่สำคัญต้องนั่งสมาธิทุกวัน มีช่วงหยุดชั่วงั่งให้มาก ปล่อยวางทุกสิ่ง พึ…

ในการใช้ร่างกายที่มีปฏิกูลให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ เราควรใส่ใจในการทำบุญและหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน รักษาใจให้สุข และใช้ชีวิตให้มีค่า ด้วยการปฏิบัติและนั่งสมาธิทุกวัน เพื่อพัฒนาร่างกายให

…ป่วยได้มาเยือนแล้ว หากป่วยมากว่านี้จะยิ่งไม่ไหว และต้องทำวิชา ธรรมภายให้ได้ จะได้เปรียบผงเกิด าเจ็บ ตาย ไม่ให้มีอีกต่อไป พระมหามนตรีชัย อภิชาโน ร่างกายนี้เป็นแห่งโรคจริง ๆ ครับ เพราะตั้งแต่วันแรกที…

ร่างกายของเราเป็นร่างแห่งโรคที่ทุกคนต้องเผชิญ เรามีโรคติดตัวตั้งแต่เกิด มีการเสื่อมสภาพอยู่ตลอดเวลา การดูแลร่างกายจึงสำคัญอย่างยิ่งเพื่อสร้างบารมีและเข้าถึงพระธรรมภายใน การฝึกสมาธิและรักษาสุขภาพจึงเป็