นั่งหลับตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 9

…็ตื่นเต้นกันใหญ่ ครูคามาโรดินจากโรงเรียนมัธยมพันทาร์ กล่าวว่า “ฉันนึกถึงพระจันทร์ในท้องของฉัน เมื่อ นั่งหลับตาไปเรื่อย ๆ พระจันทร์ก็สว่างขึ้นเรื่อย ฉันรู้สึกลอยได้ เหมือนฉันได้เกิดใหม่ ด้วยความสุข ที่สุดตั้งแต่…

ครูคอนนี้ได้ใช้การฝึกสมาธิผ่านเว็บไซต์พีซเรฟโวลูชันเพื่อสร้างสันติสุขภายในและเป็นต้นแบบให้กับนักเรียน เธอเชื่อมั่นว่าครูทุกคนต้องมีสันติสุขในใจเพื่อนำไปสู่การสร้างสันติภาพในชุมชน โดยจัดนั่งสมาธิออนไลน

…างทีก็ มองเห็นองค์พระ ตอนนั้นอาตมามีความสุขมาก เป็น ความสุขนิ่ง ๆ แบบไม่เคยเจอมาก่อน ทำให้อาตมา อยากนั่งหลับตาอยู่กับองค์พระอย่างนี้ตลอดไป “ตอนที่เดินธุดงค์ธรรมชัยอาตมารู้สึกเหมือน ตัวเองเดินแบบไร้น้ำหนัก คือ เ…

เนื้อหาพูดถึงการตัดสินใจบวชของพระนวกะ หลังจากที่ได้ยินการประกาศขอเชิญชวนบุรุษมาบวช เขาได้มีโอกาสนั่งสมาธิและพัฒนาตนเองผ่านการปฏิบัติ จนพบความสุขที่แท้จริงในชีวิต โดยเคยทำงานและมีปัญหาความเครียดก่อนการ

…รี จะขอรับเป็นทนายพระศาสนาต่อไปจนตลอดชีวิต” พระเดช เมื่อได้ตั้งสัตยาธิษฐานแล้ว พระคุณหลวงปู่ฯก็เริ่มนั่งหลับตา ขณะนั้นมดที่อยู่ ในช่องแผ่นหินที่ท่านนั่ง กำลังไต่ขึ้นมารบกวน ท่าน จึงหยิบขวดน้ำมันก๊าดขึ้นมา เพื่อ…

ที่วัดโบสถ์บน อำเภอบางคูเวียง จังหวัดนนทบุรี มีประสบการณ์การบรรลุธรรมของพระเดช ซึ่งเป็นตัวอย่างให้เห็นถึงการใช้ชีวิตเพื่อการบำเพ็ญเพียร ในระหว่างการนั่งสมาธิ ท่านประสบกับสิ่งรบกวนจากมด แต่ตัดสินใจเพิก

…วิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) เดินทางมาถึงบริเวณพิธี นำสวดมนต์บูชา พระรัตนตรัยและผู้แสวงบุญทั้งหลายก็ได้นั่งหลับตาทำสมาธิพร้อม ๆ กัน เสียงไพเราะ กังวานของท่านประธานสงฆ์น้อมนำใจผู้คนเข้าสู่ความสงบแห่งสมาธิ เสียงนี้ถ…

การปฏิบัติธรรมในวันมาฆะ เป็นโอกาสที่ผู้แสวงบุญได้ร่วมกันค้นหาขุมทรัพย์ในกลางกาย ด้วยการทำสมาธิและถวายมหาทาน นำโดยพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) ผู้เป็นประธานในการสวดมนต์บูชา เสียงแห่

…ะเป็นก่อน Let it Be ไปก่อน) แต่พอผมนั่งไปเรื่อยๆ วันที่ ๓ ผมก็ตื่นมานั่งสมาธิ ตอนตี ๓ ครึ่งอีก ผมแค่นั่งหลับตา วางใจนิ่งๆ สบายๆ ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และผมก็นึกปลื้มที่ผมได้บวชเป็น พระ มันเป็นปีติสุขที่หล่อเ…

บทความนี้เล่าเรื่องการปฏิบัติธรรมและประสบการณ์ในการบวชของผู้เขียน ที่เริ่มต้นด้วยการตื่นขึ้นมาฝึกสมาธิในช่วงเวลาเช้า และการบรรลุถึงความสงบและความสว่างภายในใจ ในช่วงเวลาหลังการบวช สื่อให้เห็นถึงความสุข

…นิ่ง เพราะ แม้ว่าผมจะเรียนวิทยาศาสตร์มา แต่กว่าที่ผมจะรู้ใจและ เห็นใจตัวเองได้มีวิธีเดียวครับ คือการนั่งหลับตา และผม ก็รู้แล้วว่า ใจของผมอยู่ที่ไหน มันไม่ใช่อยู่ที่หัวใจ และวิธี การเดียวที่จะเข้าถึงได้ต้องเบาๆ …

…สุขที่แท้จริง พระลูกชายได้แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการเข้าใจตัวเองและความสงบในจิตใจที่มาจากการฝึกฝนและนั่งหลับตา โดยเขารู้ว่าใจเขาไม่ได้อยู่อที่หัวใจ ในการเห็นองค์พระในใจ ซึ่งทำให้เขารู้สึกมีความสุขทุกวัน ความสุข…

๗๔ นั่งธรรมะเหมือนปลูกต้นไม้ ทุกครั้งที่เรานั่งหลับตาฝึกใจให้หยุดนิ่ง ความบริสุทธิ์จะถูกสั่งสมไปทีละเล็กทีละน้อย ใจจะถูกขัดเกลา กรอง แล้วก็กลั่นให้ใสขึ้น…

การนั่งหลับตาฝึกใจเพื่อให้หยุดนิ่งเป็นการสั่งสมความบริสุทธิ์ทีละเล็กทีละน้อย เหมือนการปลูกต้นไม้ ทุกครั้งที่นั่งส…

…ในช่วงแรก ๆ ประสบการณ์ภายในเรายังควบคุมไม่ได้ เพราะฉะนั้น เราจําเป็นต้องรอคอยด้วยใจที่เยือกเย็น คือ นั่งหลับตาเฉย ๆ มีอะไรให้ดู เราก็ดูไป

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการรอคอยและการมีใจเย็นในการพัฒนาตนเอง โดยการฝึกนั่งหลับตาเพื่อเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัว ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการควบคุมอารมณ์และสถานการณ์ที่เราไม่สามา…

…่มจะนั่งได้ดีขึ้นครับ เมื่อเข้าสู่วันที่ ๓ (ถือว่าเร็วมากนะ มีบุญเก่าส่งผล กําลังจะหมดกรรมแล้ว) ผมก็นั่งหลับตาเบาๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไป เรื่อยๆ ผมนึกให้มีองค์พระใสๆ อยู่ที่กลางท้อง ทำใจให้ โล่งๆ ภาวนาไปเรื่อย…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก ซึ่งมีความรู้สึกไม่คุ้นเคย แต่เมื่อทำตามคำแนะนำของพระอาจารย์ทำให้รู้สึกสดชื่นและสงบ ในวันที่ 3 ของการฝึก แสงและองค์พระเริ่มปรากฏ ทำให้รู้สึกถึงความเบาและใ

…ณยาย ทองสุขคือ พระเดชพระคุณหลวงปู่จะพูดกับคุณยาย ว่า “ลูกจันทร์ ไปตามสุขมา สุขมันไปนานแล้ว” คุณยายก็นั่งหลับตาตามในสมาธิ แล้ววันรุ่งขึ้น คุณยายทองสุขก็จะรีบออกเดินทางกลับมาทีเดียว เมื่อคุณยายทองสุขได้พบกับคุณยา…

ในเนื้อเรื่องนี้กล่าวถึงการเผยแผ่ของคุณยายทองสุข ซึ่งเป็นนักเผยแผ่ที่มีความสามารถแม้จะไม่สามารถอ่านเขียนหนังสือได้ คุณยายจะต้องเดินทางไปทำหน้าที่เผยแผ่ซึ่งท่านเต็มไปด้วยความตั้งใจและแรงบันดาลใจ เมื่อถ

…ดๆ ไปแล้วปล่อยวางทางใจโดย 1. หาช่วงเวลาหยุดใจที่เหมาะสมที่จะให้ได้ตลอดต่อเนื่องในทุกๆ วัน 2. ถึงเวลานั่งหลับตาก็เอาใจตัวเองมุ่งกับปัจจุบัน ให้คิดว่าเราตายใน 1 วินาที ข้างหน้า จะได้รอดใจไว้สุขยกลางกายตลอดเวลา 3.…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการปล่อยวางทางใจเพื่อไม่ให้ละเลยในการทำงานบุญ โดยเน้นการจัดสรรเวลา การทำงานอย่างเต็มที่และการมีสมาธิในขณะที่ทำงาน ช่วยให้จิตใจของเราสะอาด บริสุทธิ์ และมีความสุข รวมถึงการหาช่วงเ

…ยรู้สึกมาก่อนเลย ภายหลังจากนั้นดีฉันก็ยิ้มอยู่คนเดียวบนเตียงอย่างมีความสุข พอไปทำงานดีฉันก็จะหาเวลา นั่งหลับตาทุกครั้งที่มีโอกาส นั่งมองดวงแก้วภายในตัว แต่อย่างดีฉัน แปลกใจคือ บางครั้งจะเหมือนตัวของดีฉันมีแสงออ…

…ย่างไม่น่าเชื่อ จนทำให้เธอรู้สึกยิ้มแย้มและมีความสุขในแต่ละวัน ขณะทำงานก็ยังคงพยายามหาช่วงเวลาสำหรับนั่งหลับตาและมองดวงแก้วภายในตนเอง

…วยเถิด ข้าพระพุทธเจ้าจะขอรับเป็นทนายพระศาสนาต่อลงต่อไปตลอดชีวิต” เมื่อได้ตั้งสัจจษฐานแล้วท่านก็เริ่มนั่งหลับตา ขณะนั้นมีมดอยู่ในช่องแผ่นหินที่นั่ง กำลังไต่ขึ้นมารบบนเท้า จึงหยิบขวดน้ำมันกดขึ้นมา จะขับเป็นวงรอบต…

เนื้อหาพูดถึงการทำภารกิจส่วนตัวและการตั้งสัจจะของท่านในอาสนาเพื่อขอพระเมตตาในการเข้าถึงพระธรรม ความหมายของพระธรรมที่ยากจะเข้าถึง และการพัฒนาจิตใจเพื่อดับทุกข์และเกิดใหม่ โดยการหยุดอยู่ที่จุดเดียว พร้อ

หรืออย่างเรื่องที่จะให้มานั่งหลับตาหาที่พึ่งภายในน่ะหรือ เราเพิ่งอายุแค่ยี่สิบกว่าๆ เอง ไม่เห็นต้องรีบร้อน...ยังมีเวลา! หรือเพราะรู้ว่า…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการใช้เวลาในการสร้างบารมี โดยเฉพาะในวัยหนุ่มสาวที่มักมองว่าเวลายังมีอีกมาก หลวงพ่อสอนว่าควรใช้เวลาให้เต็มที่ในการสร้างบุญ แม้เวลาในแต่ละวันจะจำกัด แต่เราสามารถใช้มันเพื่อพั

…รุปสุดท้าย “โลกจักสวยงามขึ้น ถ้าเราเดิน ให้ช้าลง” และเราจะพบโลกใบที่สวยงามกว่า ถ้า เราหยุดเดินแล้วมานั่งหลับตาทำใจให้หยุดนิ่งที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นเรื่องที่น่าแปลกแค่ทำใจ หยุดนิ่ง จะพบโลกที่สวยงามได้อย่า…

ผู้เขียนเชื่อว่า มหาธรรมกายเจดีย์จะนำมากล่าวถึงสันติสุขภายในและความสุขแท้จริงในชีวิตของทุกคน โดยแม้จะเป็นคนต่างชาติ ก็สามารถพบเจอความสุขที่แท้จริงได้ จากประสบการณ์ในการมองเห็นความงดงามของธรรมชาติรอบตั

…ที่จะยังสันติสุขและสันติภาพให้เกิดขึ้น กับโลกใบนี้ได้ วันนี้เราจึงได้เห็นพุทธบริษัท ๔ จาก ทั่วโลกได้นั่งหลับตา นำพาใจสู่ความสงบ สว่าง และความชุ่มเย็นภายใน แม้เป็นเวลาบ่ายคล้อย แต่เรากลับรู้สึกว่า บรรยากาศของบ่า…

พิธีถวายมหาสังฆทานที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2552 ณ วัดพระธรรมกาย โดยมีการนั่งสมาธิเพื่อกลั่นใจให้บริสุทธิ์และสร้างสันติภาพโลก โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ชี้แนะให้แก้ปัญหาจากใจมนุษย์ เพราะใจคือเค

…งๆ ดูเหมือนมีหลากสิ่งที่คอยทำใจของเราให้คุกรุ่นอยู่บ่อยๆ สิ่งเหล่านี้เองที่ทำให้หลายๆ ครั้ง ที่เรามานั่งหลับตาทำสมาธิ กลับพบภาพที่เราไม่ปรารถนา เสียงที่ไม่ปรารถนา อารมณ์ขุ่นๆ ที่ยังค้าง อยู่ติดมา ทำให้การนั่งขอ…

ในบทนี้กล่าวถึงอารมณ์พยาบาทที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและผลกระทบต่อการทำสมาธิ พยาบาทเป็นอุปสรรคที่ทำให้ใจไม่สงบ ซึ่งจำเป็นต้องรู้จักและกำจัดเพื่อช่วยในการเข้าถึงความสุขจากสมาธิ พระพุทธองค์ได้เปรียบเทีย

…าลฯ ยังแข็งแรงกันอยู่ต้องรีบลงนั่งธรรมะ หลวงพ่อเสียดยความแข็งแรง เพราะจะได้เอาความแข็งแรงมาใช้ในการนั่งหลับตา ถ้าเอาความแข็งแรงไปใช้ อย่างอื่นก็หมดเวลาของชีวิต มนหมดเวลาจริง ๆ เพราะชีวิตทางโลกไม่มีอะไรเลยที่เป…

บทความนี้เล่าถึงการนั่งสมาธิในวันอาทิตย์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2557 โดยเจ้าภาพมีความสุขกับการเข้ากะนั่งสมาธิ และการสอนเด็กๆ ให้รู้จักการฝึกปฏิบัติธรรม หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการนั่งสมาธิที่เหมาะสำหรับผู้ที่ส

…งดึก ยิ่งดึกก็ยิ่งใกล้สว่าง” เพราะฉะนั้นให้หมั่นสั่งสม ความดีกันต่อไป ต่อจากนี้ไป ขอเรียนเชิญทุกท่านนั่งหลับตาเจริญภาวนา ให้ทุกท่าน นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวา จรด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะไม่หวั่นไหวต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต โดยเน้นความสำคัญของการเจริญสมาธิภาวนาซึ่งช่วยกลั่นกาย วาจา ใจให้สะอาด และเหมาะสมที่จะรองรับพระรัตนตรัย พร้อมทั้งการทำความดีในทุกสถาน

… เรือ มองท้องฟ้าและผืน น้ำที่กว้างใหญ่ ผมชอบที่จะอยู่ที่โล่งกว้างกลางทะเลเช่นนี้ พอใจสบายแล้วผมก็จึงนั่งหลับตา นึกถึงพระที่ห้อยคอ เอาท่านมาไว้ที่กลางท้องตามที่หลวงพ่อสอนและอธิษฐานขออนุญาตุที่ผมได้ทำมาให้ช่วยคุ้…

เนื้อหากล่าวถึงการเดินเรือผ่านพายุและการเรียนรู้คุณค่าของชีวิตที่ได้รับจากประสบการณ์ ถึงแม้จะเผชิญกับความยากลำบากและการสูญเสีย แต่นึกถึงการทำบุญและความสงบใจเมื่ออยู่กลางทะเล ทำให้เขาเห็นคุณค่าชีวิตมาก