นิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 855 / 882

…่น แล้วก็หยุดนั่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ น้อมนำภาพของพระกลางดวงแก้วเอาไว้ในศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นี่ถึงภาพของพระจะไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ ค…

…ีการฝึกฝนการปรับกายและใจให้สงบ โดยให้นั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งตั้งอยู่สูงขึ้นจากสะดือ ๒ นิ้ว โดยการน้อมนำภาพของพระกลางดวงแก้วมาเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ ทำให้ผู้ฝึกสามารถมีสติและความสงบในชีวิ…

ประชุมกัน มานั่งพร้อมกัน เเอพลังหมู่ เพื่อที่จะทำให้เรามีกำลังใจหรือมีอารมณ์ที่จะหยุดจะนิ่ง ให้ใจใสๆ และภาคบ่าย เราจะได้มาร่วมละลึกถึงบุญ อธิษฐานจิต อุทิศส่วนกุศล และแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเร…

การประชุมนี้มีจุดประสงค์เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการทำบุญและพัฒนาคุณธรรมภายในตัวเรา โดยจะมีการละลึกถึงบุญและอุทิศส่วนกุศล รวมถึงการแก้ไขข้อบกพร่องในชีวิต. ทุกคนควรร่วมมือกันทำบุญอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มีบ

…งสบายๆ **สบาย สงเคราะห์ตรงไหน ตรงที่เรามีความพึงพอใจ กายไม่เกรง ท้องไม่เกรง ตัวไม่เกรง ไล่ไม่กระดก นิ่มมือที่วางบนหน้าตักไม่ยกขึ้น แล้วความรู้สึกของเราเหมือนเราไม่ได้นตัวนียะตาไป อย่างนั้นเรียกว่า สบาย…

ในบทนี้พูดถึงการสตรีแบบผ่อนคลาย โดยการนึกภาพสิ่งต่างๆ เช่น มะนาว ชาลาเปา หรือดอกบัวอย่างสบายๆ ความสำคัญอยู่ที่การไม่มีความกดดันในจิตใจ และให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ผ่านการ

บริกรรมมินิมิต กำหนดบริกรรมมินิมิตเป็นเครื่องหมายที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจิดจรัสในแล้ว ไม่มีตำห…

บริกรรมมินิมิตเป็นเครื่องหมายแห่งความบริสุทธิ์ที่สำคัญในกระบวนการทำสมาธิ โดยกำหนดแก้วตา หรือลักษณะกลมคล้ายเพชรภ…

…า คือ การพิจารณาโดยไม่ต้องใช้ความคิด พอจิตสงบ ความสงบเกิด จะเห็นไปตามความเป็นจริงว่า สิ่งใดที่เป็น อนิจจัง ทุกชิ้น อนัตตา ก็รู้ว่าเป็น อนิจจัง ทุกชิ้น อนัตตา สิ่งใดที่เป็น นิจจัง สุขัง อัตตา ก็ทั้งรู้ทั…

… จินตามยปัญญา และ ภาวนามยปัญญา โดยให้หยุดกับสิ่งเดียว การพิจารณานี้จะช่วยให้เข้าใจความจริงเกี่ยวกับอนิจจังและนิจจัง จนสามารถปลดปล่อยวางความกังวลต่างๆ สู่ความสงบได้ จิตจะเห็นชัดถึงธรรมชาติของทุกสิ่ง การเ…

พอเรานิ่งไปนานๆ เขาจะมีจังหวะหึ่งที่เหมือนหยุดผลั่ ออกไปจากกายหยาบ ก็อย่าไปตกใจนะ เฉยๆ นิ่งๆ นิ่งไปเรื่อ…

บทความนี้อธิบายถึงประโยชน์ของการนั่งนิ่งและฝึกสมาธิในช่วงฤดูหนาว เพื่อสร้างความสงบและเข้าถึงธรรมชาติของตนเอง โดยการนั่งอย่างถูกวิธีจะช่วยใ…

…อ สามารถวางใจไวใน กลางตัวได้อย่างสบาย ๆ คือ มีความรู้สึกว่า ไม่ยากแล้ว ก็ให้ รักษาตรงนี้ต่อไป บางคนนิสิตเกิดแล้ว เป็นดวงใส เป็นองค์พระบำ เห็นเป็น ตัวเองบ้าง ให้บ่อย ๆ เเม่ไม่ชัดเจน อย่าไปกังวลหรือพยายา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการวางใจในเชิงบวกและการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว เน้นการรักษาความสงบและไม่ไปกังวลกับภาพที่ปรากฏ คำแนะนำจากหลวงพ่ออัมพรมโย ช่วยให้ผู้สนใจมีมุมมองในการท

บริการนิมิต ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ พระเดชพระคุณหลวงปู่ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ท่านสอนให้ตรึกนึกถึงดวงใส ค…

บทเรียนเกี่ยวกับการนิมิตและการกวาวนาได้รับการสอนโดยพระเดชพระคุณหลวงปู่ที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยเน้นการนึกถึงดวงใสเป็นหลั…

… ส้มโอ อะไรก็ได้ทั้งนั้น นึกอย่างสบาย ๆ หรือจะนึกถึงไข่มุก นึกถึงเพชรถึงพลอย อะไรก็ได้ที่เราด้นเคย นิทปอยผม เหมือนอย่างที่ท่านสอนนาวที่อยู่ในโบสถ์ ท่านให้นึกถึงปอยผมที่ปลายเมื่อเช้า จำให้ติดตาติดใจ นำ…

บทความนี้เน้นให้สมาชิกใหม่มีโอกาสทำตามความสนใจ โดยเริ่มจากสิ่งที่คุ้นเคย เช่น การนึกถึงชาลาเปา หรือผลไม้ต่างๆ ท่านมีการสอนให้สร้างภาพในจิตใจก่อนการทำสมาธิ วิธีการนั่งในท่าที่เหมาะสมและการมองเห็นภาพปอย

…เปลี่ยนวิธีใหม่ เมื่อเรานึกถึงแล้ว มันติ้ง มันมิน ไม่มีความสุข ก็ใช้วิธีหนี้หนึ่งคือ ไม่ต้องไปนึกถึงนิมิต วางใจของเราให้หยุดนั่งอยู่ที่กลางท้อง ในตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ก็ได้ วาง…

การนั่งสมาธิและส่งใจไปยังศูนย์กลางกายเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราแก้ไขปัญหาทางจิตใจ โดยเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือไม่มีความสุข เราสามารถใช้วิธีใหม่ในการส่งใจไปที่กลางท้องหรือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อความสงบแล

ปรับที่ใจ อย่าไปปรับที่ภาพ คือ ปรับที่ใจให้หยุดนิ่ง พอใจเราหยุดนิ่งถูกส่วนเข้า เดียวก็ชัด ก็ใส ก็สว่างไปเอง ปรับที่ใจ ไม่ใช่ปรับที่ภาพนะลูกนะ แม้มืด…

บทความนี้ชี้ให้เห็นความสำคัญของการปรับที่ใจมากกว่าการปรับที่ภาพ โดยเน้นการหยุดนิ่งใจเพื่อเข้าถึงแสงสว่างและองค์พระภายใน เมื่อปรับใจให้สะอาดและบริสุทธิ์ จะสามารถเข้าสู่ภายในและสัมผั…

…บตอนที่ เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดดันนัยน์ตา หลับตา ให้สงบๆ ปรับใจ แล้วก็ทำใจของเร่าให้นิ่งนาน ให้งามนี้ ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ ตาม ใหปลด ให้ ป…

…ื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและไร้กังวล การฝึกทำใจให้ว่างจะช่วยยกระดับสุขภาพจิตและทำให้สามารถมีสมาธิในการดำเนินชีวิตได้ดีขึ้น ข้อมูลเพิ่มเติมที่สามารถหาอ่านได้ที่ dmc.tv

…าง สว่างก็เถอะ ใจของเรานั่งในนี้อย่างเดียว แม้เข้า ถึงดวงธรรม ถึงกายภายใน ถึงองค์พระแล้วก็ยังคงหยุด นิ่งๆ ในกลางสิ่งที่เราเข้าถึง นิ่งเงียบๆ สบายๆ เอาใจวางเงียบๆ และ เบาๆ จะเข้ากลางได้เอง สำหรับบางท่าน…

บทความนี้เสนอการหยุดนั่งที่สำคัญในการเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน โดยมีแนวทางการหยุดนั่งอย่างสงบ และการเอาชนะความกลัวที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการทำสมาธิ. วิธีการที่จะทำให้จิตใจสงบใจเพียงแค่ทิ้งความคิดและตั

…ตุแห่งความทุกข์ทรมานของชีวิตให้หมดสิ้นไป แล้วเราจะได้พันจากภพ 3 ภพภาพ รูปภาพ อรูปภาพ แล้วไปสู่อันดับนิพพาน ไปสู่อันที่มั่งสุดอย่างเดียว ที่เรียกว่า นิพพาน ปรม สุข นิพพานเป็นบรมสุข เป็นสุขอย่างยิ่ง จะต้อ…

…ะทำและคำพูด บทสรุปของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าคือการขจัดกิเลสอาสวะเป็นทางเดียวที่จะพ้นจากทุกข์ และบรรลุถึงนิพพาน ซึ่งเป็นที่สุขสุดยอดในชีวิต ในความเข้าใจเรื่องกรรมและผลของการกระทำ.

…งสมเรียบมา ทรงค้นพบว่าทางจะหลุดพ้น จะรอดจากเงื้อมมือของบุณาร หรอก็เลาสอาสะ หนทางแห่งความบรรลุถึงมหานิยมดงดงามจากสรรพีลส นั้นอยู่ภายในตัว เป็นเส้นทางสายกลางภายในที่เรียกว่า เส้นทางของพระอริยมรรค หรือที่…

…ี่ยวกับเส้นทางของพระอริยมรรค ที่จะทำให้หลุดพ้นจากความทุกข์และความวุ่นวาย โดยการหยุดและตั้งอยู่ในความนิ่งและสงบ การปฏิบัติที่ไม่ตึงเครียดหรือหย่อนเยอะ จะช่วยให้เกิดสติและปัญญาในการแก้ไขความทุกข์ที่เกิดขึ…

…นสุข พอเป็นสุขนานๆ ก็หยุดนึ่ง หยุดนึ่งอยู่ร่ายในกลางกาย หยุด นี่แหละถูกกว่า สมณะ สมณะ แปลว่า หยุด,นิ่ง,สงบ,ระงับ ซึ่งมีวิธีปฏิบัติหลายสิบวิธี แต่มีมาในวิสุทธิมรรด ๔๐ วิธี เช่น กลิ่น ๑๐ อสุจ ๑๐ อาหารเป…

การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเป็นพื้นฐานของการปฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗ คือการให้ใจนิ่งและบรรลุความสงบ เมื่อ…

ธรรมดวงนี้จะลอยขึ้นมาที่ฐานที่ ๗ เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้ว มือ กลางท้อง ดวงใสอย่างเล็กเท่ากับดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์วันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาดดวงอาท…

เนื้อหาพูดถึงการเข้าถึงดวงธัมมานิปาสนา ซึ่งเป็นธรรมเบื้องต้นที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิบัติทางสายกลางภายใน ดวงนี้มีลักษณะใสบริสุทธิ์ เปรียบเท…

…์ โตเท่ากับฟองไข่แดงของไก่ ทรงรักษากายมนุษย์เอาไว้ ฐานที่ 7 อยู่เหนือฐานที่ 6 ยกถอยหลังสูงขึ้นมา 2 นิ้ว มือ สมดิเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางวางซ้อนกัน แล้วนำไปทางตรงจุด ตัดของเส้นด้ายทั้งสองที่อยู่ตรงฐานที่ 6…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการทำความรู้จักกับดวงธรรมและการฝึกสมาธิผ่าน 7 ฐาน โดยมีการอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับฐานต่างๆ และวิธีการฝึกที่ถูกต้องตามคำสอนของหลวงปู่ การฝึกทำสมาธิจะต้องใส่ใจในฐานที่ 7 และเคลื่อนไป

มา ๒ นิ้วมือ ท่านจะให้ค่อยๆ เห็นไปตามลำดับ แต่การปฏิบัติทุกครั้ง เราอาจจะทำอย่างนั้นหรือดังมาว่า ที่ ๓ เลยก…

การตายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ ทางเลือกที่ควรทำคือการตายอย่างสง่า โดยการฝึกใจให้บริสุทธิ์ที่ฐานที่ ๑ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตหลังตาย อย่าปล่อยให้ใจหมองหรือวิตกกังวล การนึกถึงบุญกุศลสามารถช่วยให้ใจ

ถ้าหยุดนิ่งตกศูนย์แล้ว พอยกขึ้นมา ตอนนี้เราจะเห็นเป็นภาพดวงใสๆ เกิดขึ้น ตรงฐานที่ ๓ ดวงนี้เป็นเครื่องบ่งบอกว่…

เนื้อหาว่าด้วยการตกศูนย์และการเข้าถึงดวงธรรมภายใน เมื่อเราหยุดนิ่ง ณ จุดศูนย์จะมีดวงใสเกิดขึ้นที่ฐานที่ ๓ เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเราได้มาถูกทาง โดยการปฏิบัติด้วยความเป็…