นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 48

…จ็บป่วย ต้องทําใจให้เบิกบาน ให้อยู่เหนือความทุกข์ เหนือความวิตกกังวล ให้อยู่ในบุญ แล้วก็ทำใจให้หยุด นิ่ง เฉย ที่ศูนย์กลางกาย ถ้าได้ดวงธรรม เราก็ตรึกในกลางดวงธรรม ถ้าได้กายภายใน เราก็ตรึกในกลางกายภายใน ถ้า…

เมื่อเราป่วย จำเป็นต้องมีจิตใจที่เบิกบาน และทำใจให้อยู่เหนือความทุกข์ ในกลางทางที่ศูนย์กลางกาย สามารถใช้การตรึกในดวงธรรมหรือองค์พระ เพื่อขอความช่วยเหลือจากพระนิพพานในการรักษา อธิษฐานให้หายจากความเจ็บป

…ึ้นจ้ะ) ความรู้สึกคล้ายกับตอนที่ผมโดดบันจี้จัมพ์ครับ ผมสะดุ้งครับ แต่ผมไม่ลืมตา พอปล่อยไปสักพักก็จะ นิ่ง เหมือนผมโดดบันจี้จัมพ์มาถึงพื้นแล้ว (มันก็แค่นี้เอง เพราะฉะนั้นอย่าไปกลัว) ผมรู้สึกสบายเหมือนไปอยู่…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์ ซึ่งผู้เขียนได้เรียนรู้การนึกถึงใบหน้าของมารดาและการสร้างภาพดวงแก้วที่สดใสกลางตัว เมื่อสัมผัสถึงจุดกลางนี้ ทำให้เกิดความรู้สึกถึงความสงบ สบาย และมีก

…ทีละน้อยๆ และเริ่มนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ วางใจไว้ที่ ตรงนั้นอย่างเบาๆ ฉันสัมผัสได้ถึงใจที่ค่อยๆ นิ่ง อย่างช้าๆ และแล้วศูนย์กลางกายของฉันก็ค่อยๆ สว่างขึ้น เหมือนกับดวงดาวจรัสแสง ยิ่งฉันปล่อยวาง ความสว่…

เรื่องราวการเดินทางภายในของผู้ที่นั่งสมาธิ ทั้งแอน บาร์ตัน และแอน ลาควา ที่แบ่งปันประสบการณ์การค้นพบศูนย์กลางกายและความสว่างภายใน พร้อมให้กำลังใจผู้อื่นให้เริ่มต้นการค้นหาความสงบในใจ ไม่ว่าจะอยู่ในสภา

…ำต้นไม้ อีกทั้งได้ใช้ มายากล งานอดิเรกที่ตนเองถนัด เป็นกุศโลบายใน การดึงเด็กๆ ที่เล่นซุกซน ให้มาอยู่นิ่งรวมกัน ซึ่งกล ที่เล่นอยู่เป็นประจำและเด็กๆ ชอบมาก ก็คือการ สะเดาะโซ่กุญแจมือ ย้ายของบนโต๊ะได้โดยแค่ป…

บทความนี้เล่าเรื่องราวของมิทเชลที่ใช้การทำสมาธิเพื่อหายจากปัญหาชีวิตและทำให้เขามีความสุขมากขึ้น เขาได้ใช้มายากลในการดึงดูดเด็กๆ ในการเรียนรู้สมาธิ ซึ่งมาแทนความเครียดในชีวิต อ้างอิงคำสอนไว้ว่า “สติ มโ

…ยุดเข้าไว้ ไม่คลาดเคลื่อน.... ที่ใจเราวุ่นวายอยู่นี่ มันทำอะไร มันต้องการจะเวียนว่ายตายเกิด ถ้าใจเรานิ่งอยู่ในกลาง นั้นมันจะเลิก เวียนว่ายตายเกิด” เราต้องทำใจหยุดอยู่ที่ “ศูนย์” จนเห็น “ดวงธรรม” กลางของกล…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการทำใจให้หยุดที่ 'ศูนย์' สถานที่ที่เกิด-ตาย โดยที่จะต้องพิจารณาความแปรผันของร่างกาย เพื่อไม่ให้เวียนว่ายตายเกิด มั่นใจในความสำเร็จเมื่อทำใจหยุดอยู่ที่ศูนย์ ซึ่งเป็นทางเข้าสู่

…มื่ออำนาจสมาธิ ทำให้จิตของพระองค์หลุด พ้น จากอาสวะแล้ว จิตของพระองค์ก็ใส บริสุทธิ์ ผุดผ่อง เพราะหยุดนิ่งนั่นเอง จึงมีสิ่งหนึ่งผุดขึ้นใน นิ่ง ทำให้ “รู้” พระองค์ก็รู้ตามนั้นไป น้ำอุ่น แม้อิฐสักก้อนหนึ่งอยู…

บทความนี้กล่าวถึงความหมายและคุณสมบัติของพระโสดาบัน อรหันต์ รวมถึงหลักการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า โดยอธิบายลักษณะของแต่ละขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อให้หลุดพ้นจากกิเลส และการเห็นซึ่งความจริงที่พระพุทธเจ้าทรงตรั

…จงมีแก่ท่านทุกเมื่อ พระโลกนาถทรงแสดงโพชฌงค์ทั้ง ๗ แก่พระโมคคัลลานะ และพระกัสสปะให้ทำใจหยุดลงไว้ ให้ นิ่ง เมื่อพระองค์ทรงแสดงแล้ว ท่านทั้งสองมีใจร่าเริง ความจริงอันนี้ทำให้โรคหายได้ แม้พระพุทธเจ้า พระโมคคั…

…จ้าเองก็ทรงรักษาอาการอาพาธด้วยวิธีนี้ และปรับนำไปใช้ที่วัดปากน้ำ ผลลัพธ์จากการใช้ความสัตย์และการหยุดนิ่งทำให้หายจากโรคได้อย่างอัศจรรย์ ขอความสวัสดีจงมีแก่ท่านทุกเมื่อ

…ทพมุนี) ๒ คราว เมื่อเริ่มปฏิบัติสมถวิปัสสนา ใหม่ๆ ได้เข้าที่ทำสมาธิ ตั้งใจว่าถ้าไม่ได้ ก็ให้ตายเถอะ นิ่ง...ทำสมาธิ อยู่ พอถึงกำหนดเข้า ก็ทำได้ ไม่ตายสักที” (จากพระธรรมเทศนาเรื่อง หลักการเจริญภาวนาสมถวิปัส…

การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ หากมีความตั้งใจจริง การหยุดใจที่ศูนย์กล…

…ว ถ้าผู้ใดมีแค่ศีล แต่ไม่ได้ฝึกสมาธิ ใจของผู้นั้นก็ เพียงวนเวียนๆ อยู่แถวศูนย์กลางกาย ยังไม่ยอมหยุด นิ่ง แต่ถ้าใครศีลที่บริสุทธิ์ด้วย สมาธิก็ดีด้วย คราวนี้ ไม่ใช่วนเวียนอยู่รอบๆ เท่านั้น ใจปักติดดำดิ่งเข้…

…ถึงความสำคัญของศีลและสมาธิในการนำใจไปสู่ศูนย์กลางกาย โดยเมื่อมีศีลและเพิ่มการฝึกสมาธิ ใจจะสามารถหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายอย่างมั่นคง ซึ่งเปรียบเสมือนการจุดไฟจากไม้ขีดที่ถูกกระแทกอย่างถูกวิธี จะทำให้เกิด…

วิธีพิสูจน์ก็มีอยู่ ซึ่งง่ายที่สุดเลย คือ แค่ นั่งนิ่ง ๆ เฉยๆ ไม่ต้องคิด ไม่ต้องพูด ไม่ต้อง ๆ ทำ ถ้าทำตรงนี้เป็น แล้วเข้าถึงความสุขที่แท้ จริงภายใน เข้าถึ…

การพิสูจน์ความสุขที่แท้จริงสามารถทำได้โดยการนั่งนิ่งและทำสมาธิเป็นประจำทุกวัน โดยไม่ต้องพูดหรือคิดมาก หากเราทำตามขั้นตอนนี้แล้วเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว จ…

…ม่เคยอยู่เฉยๆเลยค่ะ จะคอยหาอะไรทำอยู่เสมอ เช่น รดน้ำต้นไม้ พรวนดิน ซ่อมและประกอบอุปกรณ์ ท่านพูดน้อย นิ่ง ใจเย็น ไม่เคยว่าหลานๆเลย หลานๆจะเกรงใจท่านมาก ส่วนคุณยาย แสดงออกว่ารักหลานๆ คอยนึกถึงหลานๆเสมอ ชอบช…

เนื้อหาแสดงถึงความรักและความผูกพันระหว่างหลานกับคุณตาคุณยาย โดยแนนได้แชร์ประสบการณ์ชีวิตและความทรงจำเกี่ยวกับท่าน ทั้งในด้านการทำบุญและการดูแล. ขอบคุณคุณครูไม่ใหญ่ที่ช่วยเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับชีวิตห

… เป็นการมาหยุด มาพักแรมอยู่ด้วยกันด้วยความสงบ จึงเรียกการปฏิบัตินี้ว่า วูกูฟ (วูกูฟ แปลว่า หยุด สงบ นิ่ง) 408 DOU ศาสนศึกษา

บทความนี้กล่าวถึงพิธีฮัจญ์และอุมเราะห์ในศาสนาอิสลาม โดยเฉพาะสถานที่ที่สำคัญอย่างกะอฺบะฮ์ในนครเมกกะ อธิบายถึงการสร้างกะอฺบะฮ์โดยท่านนบีอิบรอฮีมและนบีอิสมาอิล นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับทุ่งอะเราะฟะฮ์

ความอัตคัดขาดแคลนต่างๆ ที่เกิดขึ้น ไม่เคยแม้แต่จะปริปาก พูดบ่น ท่านมีใจที่หยุด นิ่ง เฉย เป็นปกติ มุ่งไปถึงที่สุดแห่ง ธรรมเพียงอย่างเดียว ไม่ว่าหลวงพ่อวัดปากน้ำาสั่งอะไรก็ตาม คุณยายย่อ…

…เกิดขึ้นในชีวิตของคุณยายจันทร์ ขนนกยูง ที่มุ่งมั่นทำตามคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำ โดยไม่เคยบ่นหรือหยุดนิ่ง สิ่งนี้ทำให้หลวงพ่อเห็นความพิเศษในตัวคุณยาย และได้กล่าวคำว่า 'หนึ่งไม่มีสอง' ในบริบทนี้หมายถึงความด…

…นความรวดเร็วของท่าน ไม่มีความเร่งรีบ ร้อนรน โครมคราม หากเป็นความคล่องแคล่วรวดเร็วที่ดูนุ่มนวลและสงบ นิ่ง งามตาเย็นใจ ข้าพเจ้าเป็นคนทํางานช้า เคยกราบเรียนถามคุณยายว่า ทำอย่างไรจึงจะทำงานได้เร็ว ๆ ท่านเมตตา…

ความเร็วในการทำงานที่ไม่มีความเร่งรีบและร้อนรน เป็นสิ่งที่คุณยายสอน ข้าพเจ้าได้เรียนรู้ว่า การทำงานช้าแต่ตั้งใจเป็นวิธีที่สำคัญในการสร้างความงดงามในชีวิต ทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตคุณยายได้เป็นแบบอย่า

ช่วงบ่ายทุกคนเริ่มปรับสภาพใจ เหตุการณ์จึงเหมือนสงบ นิ่ง สีหน้าของคุณยายก็ยังดูดี จนข้าพเจ้าอดนึกในใจไม่ได้ว่า คงยังอีกหลายเพลา กว่าราตรีอันมืดมิดนั้นจะมาถึ…

ในบทความนี้กล่าวถึงเหตุการณ์ในช่วงบ่ายที่เริ่มสงบ อารมณ์ของผู้คนอยู่ในสภาพที่ดี โดยคุณยายได้เตรียมถุงสำคัญสำหรับทำบุญให้กับหลวงพ่อ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความเอื้ออาทรและการเก็บปัจจัยอย่างมีคุณค่า ถุงสำค

วิธีการที่เป็นแม่บท คือ นิ่ง เบาสบาย หยุด และมีความสุขมากขึ้น ๆ เรียนไปแบบไร้แรงโน้มถ่วง ไร้แรงกดดัน เหมือนนั่งอยู่ในอวกาศ ๒๗ พฤ…

…็รวม เข้าไปสู่ภายในแล้ว หยุดแรกยากสักนิด ต้องอดทน ใจเย็นๆ แม้ไม่ได้ดังใจให้เรารออย่างมีความสุข ทำใจ นิ่ง ๆ เบาๆ ที่ศูนย์กลางกายให้ต่อเนื่อง แล้ว สภาวธรรมจะเกิดขึ้นเองไปตามลำดับ ส่วน ใหญ่ใจเย็นไม่พอ ไปเร่ง…

…านเพื่อศึกษาธรรมะอย่างมั่นคง การตีลังกาใจทำให้การรวมใจไม่ต้องใช้เวลานาน เมื่อเรารู้จักการอดทนและทำใจนิ่งใจกลางกาย สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นตามลำดับ การจะหยุดใจอาจจะยากในตอนแรก แต่เราต้องใจเย็นและมีความสุขกับกา…

…รา เข้าถึง ตรงนี้ได้จึงจะไปสู่อายตนนิพพานได้ จะเข้า ถึงรัตนะทั้งสามได้นั้น จะต้องเริ่มต้นนำใจมา หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ใจหยุด นิ่ง ๆ ใจจะหยุดนิ่งได้ก็จะต้องมีหลักยึดของใจ คือ บริกรรมนิมิต …

บทความกล่าวถึงการเข้าถึงรัตนะทั้งสาม ได้แก่ ธรรมรัตนะ, สังฆรัตนะ และการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเข้าถึงนิพพาน โดยต้องการให้สร้างภาพนิมิตคือดวงใสที่เปรียบเสมือนเพชร เพื…

…ยๆ ในทุกๆ ประสบการณ์ ให้ทําเฉยๆ ทําใจหลวม ๆ เหมือนสวมเสื้อผ้า หลวม ๆ ให้ผ่อนคลาย แล้วก็ทำใจให้สบายๆ นิ่ง ๆ เฉย ๆ อย่างนี้เรื่อยไปเลย มีอะไรเกิดขึ้น เราก็ดูไป ถ้าสมมติเราทำถูกวิธี ตัวมันจะไม่ทึบ ไม่ แคบ ไม…

เนื้อหานี้พูดถึงการภาวนาและการฝึกใจ โดยเน้นความสำคัญของการปล่อยวางและทำใจให้สบายขณะปฏิบัติการณ์ เมื่อมีปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดขึ้น ให้ทำเฉยๆ และผ่อนคลาย มีความรู้สึกเบาสบาย โดยไม่ต้องมองว่าสิ่งที่เกิดข

…"Zin S... Simi เฉย ๆ อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้ว เฉย ก็ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งนั้น ทำเฉย ๆ ทุกประสบการณ์ นิ่ง ๆ แล้วถ้ามันวูบลงไป บางคนอาจจะหวาดเสียว แต่บางคนก็ไม่ หวาดเสียว ถ้าลงอย่างนุ่มนวล เคลื่อนไปอย่าง นุ…

…้เราไม่ต้องกลัวอันตรายใดๆ ในทุกประสบการณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อเราหยุดเป็นตัวสำเร็จและเข้าสู่สภาวะแห่งการนิ่ง จะช่วยให้เราสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน แม้จะมีความหวาดเสียวบ้าง แต่ถ้าเคลื่อนที่ไปอย่างน…