การหยุดใจและการศึกษาธรรมะ ทำง่าย...ทำได้ ทำได้...ได้ทำ หน้า 49
หน้าที่ 49 / 200

สรุปเนื้อหา

การหยุดใจเป็นพื้นฐานเพื่อศึกษาธรรมะอย่างมั่นคง การตีลังกาใจทำให้การรวมใจไม่ต้องใช้เวลานาน เมื่อเรารู้จักการอดทนและทำใจนิ่งใจกลางกาย สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นตามลำดับ การจะหยุดใจอาจจะยากในตอนแรก แต่เราต้องใจเย็นและมีความสุขกับการรอ เมื่อเข้าถึงจุดศูนย์กลางได้ ใจจะเป็นเนื้อเดียวกับองค์พระอย่างลึกซึ้ง.

หัวข้อประเด็น

- ธรรมะและการศึกษาภายใน
- การหยุดใจและความอดทน
- การรวมใจที่ศูนย์กลางกาย
- ความสำคัญของอานิสงส์ต่อการนั่งสมาธิ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เหมือนอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ตีลังกาก ยังอยู่ อย่างนี้เป็นพื้นฐาน เป็นการตอกเสาเข็ม ให้แน่น เมื่อตรึกธรรมะได้แน่นอย่างนี้ การที่ จะศึกษาธรรมะในภายหน้าก็จะง่ายและมั่นคง จะมีอานิสงส์ทำให้เวลานั่งไม่ต้องเสียเวลา รวมใจนาน พอหลับตายังไม่ทันคู่ขา ใจก็รวม เข้าไปสู่ภายในแล้ว หยุดแรกยากสักนิด ต้องอดทน ใจเย็นๆ แม้ไม่ได้ดังใจให้เรารออย่างมีความสุข ทำใจ นิ่ง ๆ เบาๆ ที่ศูนย์กลางกายให้ต่อเนื่อง แล้ว สภาวธรรมจะเกิดขึ้นเองไปตามลำดับ ส่วน ใหญ่ใจเย็นไม่พอ ไปเร่ง ไปดัน หรือเผลอไปคิด เรื่องอื่น ใจก็ไม่หยุด ใจก็ไม่รวม ความเคยชินจะทำให้เผลอไปทำวิธีที่ผิด ต้องพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เสมอ เมื่อจับจุดศูนย์กลางกายได้ แตะใจนิ่งที่ จุดใสเล็กๆ กลางองค์พระ จะถูกกลืนกินเข้าไป เป็นเนื้อเดียวกับองค์พระเอง ๔๙ 49
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More