0 ครั้ง
การหยุดใจเป็นพื้นฐานเพื่อศึกษาธรรมะอย่างมั่นคง การตีลังกาใจทำให้การรวมใจไม่ต้องใช้เวลานาน เมื่อเรารู้จักการอดทนและทำใจนิ่งใจกลางกาย สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นตามลำดับ การจะหยุดใจอาจจะยากในตอนแรก แต่เราต้องใจเย็นและมีความสุขกับการรอ เมื่อเข้าถึงจุดศูนย์กลางได้ ใจจะเป็นเนื้อเดียวกับองค์พระอย่างลึกซึ้ง.
- ธรรมะและการศึกษาภายใน
- การหยุดใจและความอดทน
- การรวมใจที่ศูนย์กลางกาย
- ความสำคัญของอานิสงส์ต่อการนั่งสมาธิ