การเดินทางภายใน: ประสบการณ์การนั่งสมาธิ : หน้า 37/84

ฉันอยากให้ทุกคนมีประสบการณ์ เห็นองค์พระภายในเหมือนที่ฉัน ได้เคยเห็นมาแล้ว และมันเหมือน กับการเดินทางของชีวิตฉันได้ เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ๓๕ นับแต่นั้น ฉันจึงมุ่งมั่นที่จะฝึกสมาธิเดินตามแผนที่ ภายในอย่างสม่ำเสมอ เวลาที่ฉันเริ่มนั่งสมาธิ ฉันจะค่อยๆ ผ่อนคลาย ปลดปล่อยความเครียดและความกังวลทีละน้อยๆ และเริ่มนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ วางใจไว้ที่ ตรงนั้นอย่างเบาๆ ฉันสัมผัสได้ถึงใจที่ค่อยๆ นิ่ง อย่างช้าๆ และแล้วศูนย์กลางกายของฉันก็ค่อยๆ สว่างขึ้น เหมือนกับดวงดาวจรัสแสง ยิ่งฉันปล่อยวาง ความสว่างภายในก็เพิ่มมากขึ้นๆ ดวงดาวภายใน สว่างและสวยงามมากขึ้นๆ ฉันไม่รู้ว่าจะอธิบาย ออกมาได้อย่างไร มันสว่างกว่าพระจันทร์ และ สว่างกว่าพระอาทิตย์ อยากอยู่อย่างนั้นนานๆ ความสว่างแผ่ขยายกว้างขวาง และครอบคลุม ตัวฉันไปหมด แล้วฉันก็ได้ค้นพบว่าการเดินทาง ที่แท้จริงของชีวิตได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว” ปัจจุบันสองเพื่อนสนิท จากออสเตรเลีย ยังคงนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง แอน บาร์ตัน บอกว่า “ฉันกระหายที่จะเรียนรู้ธรรมะอย่างต่อเนื่องให้ ลุ่มลึกยิ่งๆ ขึ้นไป ฉันอยากให้ทุกคนมีประสบการณ์ เห็นองค์พระภายในเหมือนที่ฉันได้เคยเห็นมาแล้ว เช่นเดียวกับ แอน ลาควา “ฉันฝึกสมาธิเป็น ประจำทุกวัน โดยไม่รู้สึกเบื่อเลย แม้จะนั่งในที่เดิมๆ ในห้องเดิม ๆ สิ่งแวดล้อมเดิมๆ แต่ทว่ามีพลังงาน อันยิ่งใหญ่จากภายในรอคอยฉันอยู่ ฉันได้เรียนรู้ว่า หากฉันนั่งสมาธิโดยปราศจากการคาดหวังใดๆ แล้ว จะเกิดประสบการณ์ภายในที่ดี เส้นทางของแผนที่ ชีวิตภายในสายนี้ ต้องให้ความหยุดนิ่งนำทางไป ปล่อยให้มันเป็นไป นั่นคือกุญแจหรือหัวใจของการ ปฏิบัติธรรม เดี๋ยวนี้ฉันรู้แล้วว่า ฉันจะเป็นเพื่อนที่ดี กับตัวเองได้อย่างไร ฉันมั่นใจที่จะดำเนินชีวิตให้ ก้าวไปข้างหน้ามากถึง ๑๕๐ เปอร์เซนต์ ทางรอดของหนึ่งชีวิต และคำตอบของ หนึ่งหัวใจ ถูกเฉลยได้เพียงแค่เปิดโอกาสให้ ขนตาชนกัน ทำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย โลกใต้เปลือกตานั้น ควรค่าแก่การค้นหา มากกว่าโลกไหน ๆ หรือดาวดวงใด ดังที่เธอ ทั้งสองได้ค้นพบแล้ว แล้วคุณล่ะ วันนี้คุณได้ให้ขนตาชนกัน แล้วหรือยัง.. และมันเหมือนกับการเดินทางของชีวิตฉันได้เริ่ม ต้นใหม่อีกครั้ง”