บริกรรม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 19

….................... ๕๑ ๕. สิ่งดีๆ เริ่มต้นที่ใจหยุด......................................... ๕๗ ๖. บริกรรมมินิตและบริกรรมภาวนา............................ ๗๓ ๗. นึกได้ก็เห็นได้..............................…

สารบัญของเนื้อหาการปฏิบัติธรรมที่มีวัตถุประสงค์ต่างๆ รวมถึงรายละเอียดของการฝึกแนวทางต่างๆ เช่น การบริกรรม การนึกถึงความปรารถนา และการพัฒนาจิตใจเพื่อการเข้าถึงสภาวะภายใน มีความสำคัญในด้านการเพิ่มพูนความละเอ…

… ยังฝึกฝนอยู่ พอรู็ตัวเราก็กลับมาใหม่ บริการมวลนา สัมมา อะระหัง พร้อมทั้งบริการมวลนาในใจกับไปด้วย บริกรรมภาวนาเบาๆ สบายๆ คำยๆ กับเสียงบทสวดมนต์ที่เราคุ้น เคย หรือบทเพลงที่เราเคยได้ยิน เราคุ้นเคย ให้เสียงนั…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการนิภาพทางใจที่กลางกาย โดยอธิบายถึงการทำความรู้สึกว่าใจอยู่ในกลางท้อง ผ่านการบริกรรมภาวนาและการรักษาสมาธิ ซึ่งเป็นรูปแบบการฝึกฝนเพื่ออยู่ในจุดศูนย์กลางและสร้างสติในจิตใจ การเริ่มต้นนั้…

…บริสุทธิ์ ประกายจากจิรก็ร้อยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมินิด นิคล สบาย ๆ นิกลเหมือนดวงแก้วนั่นมาถิงสุขอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิกลไปวาวนาไปอย่าง นุ่มนว…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบและสบาย โดยการกำหนดนิยฺมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย และการใช้คำภาวนาเพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและสมดุล จนกว่าจะเข้าถึงการนิคดวงที่เงียบสงบอย่างยั่งยืน ผู้ปฏ

ปรากฏจากอายตำหนิเด๋า ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมนมิต นิกลสบายๆ นิกลเหมือนดวงแก้วนั้น มาทีงสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางฐานที่ 7 นิกลโปวานา ไปอย่างนุ่มนวล เป็น…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิด้วยการใช้ดวงแก้วกลมใสที่มีลักษณะเหมือนดวงดาว โดยเริ่มจากการเคลื่อนดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางฐานที่ 7 พร้อมด้วยการวางอารมณ์ให้สบาย ไม่ต้องตระหนกหากดวงแก้วหายไป สามารถกลับมาที่อาร

…น อิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอัน ขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึง บริกรรมมิตเป็นดวงแก้วใส่คู๋กันตลอดไป ๕. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั้…

…าถึงพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรักษาจุดตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและน้อมนึกถึงนิมิตที่เกิดขึ้นโดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ความสำคัญของการตั้งใจและมีสมาธิจึ…

…ก้วตาดำ ใบธิสุขี ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมนิมิต นักสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมา นิ่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นำไป วาวนาไปอย่าง นุ่มนวล…

เนื้อหาประกอบไปด้วยการฝึกสมาธิโดยใช้การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อให้ผู้ฝึกอยู่ในท่าที่สบาย ไม่ฝืนร่างกาย สามารถเข้าสู่ความสงบได้โดยเริ่มจากฐานที่ 1 และเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ควรมีอารมณ์สบาย

…่าแก้วดาต้า ใสบริสุทธิ์ ปรากฏรอยดำในใด ๆ ขาวใส เรียบๆ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมอิมนิมิตนิ ก็ายๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้นานิ่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ใน

บทความนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่สามารถทำได้ง่ายๆ โดยนำเสนอขั้นตอนการเตรียมตัวและการมุ่งสู่สมาธิเพื่อความสงบและความสุขในชีวิตประจำวันได้โดยอิงหลักการจากพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทะโร) การกร

…ตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิมิติ นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้นามา นั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไป ภาวนาไปอย่าง นุ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่เหมาะสม เพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ขณะเดียวกัน ผู้ฝึกจะนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นหลัก พร้อมด้วยคำภา

30 บริกรรมมิติ การกำหนดบริกรรมมิตินี้มา ควรจะเป็นสัญลักษณ์ของพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ระลึกของเรา จะเป…

การกำหนดบริกรรมมิติเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการฝึกจิตใจให้สงบ โดยเน้นการนึกถึงพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งทางจิตใจ น…

…ตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากครอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมนิมิต นักสงบสุขาๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมา นั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ นึกไป ภาวนาไปอย่าง นุ่…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกกายนิยมที่ช่วยให้ผู้ฝึกหายเครียดและเข้าสู่ภาวะสงบอย่างแท้จริง โดยคำแนะนำให้สร้างอารมณ์สุขาๆ และนึกถึงดวงแก้วกลมใสในศูนย์กลางกาย พร้อมภาวนาอยู่ตลอดเวลาเพื่อสัมผัสกับความสงบที่ล

…าดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมิต นักษาย ห นักเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นึกไปอย่างนุ่มนวล เป็นพูทรง…

การสร้างความสงบสุขในใจนั้นเริ่มต้นจากการพักผ่อนและปล่อยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ไม่บีบหรือขมวดคิ้ว เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่ภาวะสงบสุขอย่างล้ำลึก โดยการนึกภาพดวงแก้วกลมใสที่อยู่กลางกายและได้พยายามทำให้เกิดคว

…ดำ ใบริสุทธิ์ ปราศจากราคีหรอความดันใด ๆ ขาวใส เย็นเย็นใจตั้งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิท นักสบาย ๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมาปิ้งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปว่านไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุท…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนาแนะนำว่าทุกคนสามารถฝึกสมาธิได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย คลายความคิดเพื่อเตรียมตัวเข้าสู่สมาธิ การนั่งในท่

…วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า "บริกรรมมิติ" นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมิวินิสนิทอยู่บน ศูนย์กลางกายฐานที่ ๑ นักไปวางไว้บนปุ่มนิวัลเป็น…

บทความนี้เสนอแนะเทคนิคในการทำสมาธิและการน้อมดวงแก้วกลมใสเข้ามาในจิตใจ เพื่อสร้างสภาวะจิตที่สงบและมีสติเพิ่มขึ้น มุ่งเน้นการสร้าง 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตสำนึกให้สูงขึ้นเพื่อเปิดสู่หนทางแห่งความสุ

…ตาดำ ใบริสุทรีย์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังกระแปงของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิมติ นึกสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นนั่งสนอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพ…

…กขึ้นด้านในสร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ เพื่อเข้าสู่อารมณ์สบายและสงบอย่างยิ่ง. หลังจากนั้น มีการบริกรรมมนิมติด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งจะช่วยให้จิตใจแน่วแน่และตั้งมั่น โดยปรับท่าทางจากการเริ่มต้นฐานท…

…ู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนก็ยื่น ก็ดี นอนก็ย่อ ก็อย่ายึดฐานที่ตั้งจิตไปว่าอื่นเป็นอนาขา ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกันก็นึกถึงบริกรรมมิมิตเป็นดวงแก้วใสควบคู่ กันตลอดไป 5. นิยมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อ…

…ึกสมาธิที่ช่วยให้ผู้ฝึกมีความสุขและความสงบ โดยเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ และทำการบริกรรมภาวนาอย่างต่อเนื่อง การฝึกนี้มุ่งหวังให้เกิดความต่อเนื่องในการปฏิบัติ ซึ่งจะนำไปสู่วงปรมบรรลุและการด…

…้ำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิ ใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรม นิมิต นึกสบาย ๆ นิ กันเหมือนดวงแก้วนั้น ม่านสลืออยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 นิ ไปภาวนาไปอย่างนุ่มนว…

…ารทำสมาธิผ่านการนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วดำน้ำ โดยเน้นการนำจิตไปสู่นิมิตที่ศูนย์กลางกาย วิธีการบริกรรมคำว่า "สัมมาอะระหัง" ร่วมกับการน้อมนึกดวงแก้ว เพื่อให้เกิดความสงบจากการทำสมาธิ รวมถึงการตั้งจิตจดจ่อ…

…ะกลโล่" ขนาดเท่าแก้วตา ใบรับประกิร ปราศราวด์คานไดๆ ขาวใส เย็นใจ ดวงประกายดาว ดวงแก้วกลาสในเส้นวิว่า บริกรรม นิมิต นัก สบาย ๆ นั่นเหมือนดวงแก้ว นั่นมลายสนใจอุณศูนย์กลาง ยุคศูนย์กลางยืน ที่ นี่ในภาพวาบไปอย่ามน…

การนั่งสมาธิช่วยให้เราหยุดความคิดที่ยุ่งเหยิงและเข้าสู่ภาวะสงบอย่างยั่งยืน โดยผ่านการหายใจและการจดจ่อไปที่ศูนย์กลางของร่างกาย ในส่วนของนักกายภาพบำบัดมีวิธีการที่ช่วยให้เรารู้สึกสบายและเย็นใจ สร้างประส

…ดำ ไว้บริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังกประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส่นี้เรียกว่า บริกรรมมินิต นัก สบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมีรังสีนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐาน ที่นึกไปกวานไปอย่างนุ่มนวลเป็น…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากท่านั่งที่สบาย ผ่อนคลาย การจดจ่ออยู่ที่ดวงแก้วกลมใสซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และสงบ การฝึกนินมิตนี้จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงพุทธานุภาพและ

…ำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตาหนี้ใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี่เรียกว่า "บริกรรมมณีคี" นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้มันสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปวกวนไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุท…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่แนะนำโดยพระเศรษฐคุณพระมงคลพลคุณ (สด จนทสโล). ขั้นตอนการปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย ก่อนจะมีการนั่งขัดสมาธิและสร้างส