บริกรรม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 19

…ถ ใด ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือกิริย อื่น ๆ ยึดฐานที่จิตใจจะอยู่ที่เป็นเน้น ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกันถึงบริกรรมมินิดเป็น ดวงแก้วใสรูปลูกน้ำตาใด ๆ ตลอดไป ๕. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้อง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง ‘ดวงธรรม’ เป็นวิธีที่ไม่ได้เหมาะสำหรับการนั่งในท่าเฉพาะ แต่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ เมื่อลงมือฝึก ควรระวังอย่าใช้กำลังมากเกินไปและไม่เร่งรัดตัวเองจนเกินไป การไม่นึกถึงผลหรือควา

…นอิริยาบถใด ก็ทํา มัง เช่น ยืนดี เดินดี นอนดี หรือยม็ิกอ ย่อย่างฐานที่ตั้งจิตอยู่ในอาณาจักร ให้ดนับ บริกรรมภาวนา พร้อมกับนับกิจกรรมเป็น ดวงแก้วใสๆดูกันตลอดไป ๔. นิยมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปด้วยใจที่ศ…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกสมาธิและวิธีการตั้งจิตใจที่ศูนย์กลางกาย โดยอธิบายถึงดวงเล็กๆ ที่ช่วยในการปรับสภาพจิตใจและส่งผลให้เกิดความสงบและความสุขในชีวิต. การเพิ่มประสิทธิภาพการทำสมาธิในทุกๆ อิริยาบถและให้ค

…ตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลางใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนินตินิยมสมาย ๆ นิยมเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางของกาย เนกไปจากไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสงบสุขในชีวิต โดยนำเสนอวิธีการปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งรวมถึงการบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดีในอดีตและอนาคต และวิธีนั่งสมาธิจนเข้

…าม จะทำให้จิตเคลื่อนไปจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำให้เป็นกลางประมาณสติให้ผลจากบริกรรมภาวนาและบริกรรมมฺินด์ ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อยากงก ถ้าอึดใจแล้วอ่อนเนิน การงกเกิดของดวงนิมิตนั้…

การฝึกสมาธิเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย รักษาความสงบ ไม่เร่งรีบ หรือกดลิ้น ให้พิจารณาอย่างมีสติ สามารถฝึกในทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน หรือทำกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงสภาวะภายในและความสงบเบื้องต

…แก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ตั้งนะโมถวายบังคม ดวงแก้วกลมใสเรียกว่า “บริกรรมมุนิฏ” นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ใน ศูนย์กลางฐานที่ ๗ นึกไปวนไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธาภาพว่า …

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้สอนไว้ถึงวิธีการฝึกสมาธิให้ทำได้ง่าย วิธีปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นเข้าสู่ท่าขัดสมาธิ การกำหนดน

… ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถ ใด ก็ต้อง ยืน เดิน นอน หรือยืนก็ ให้อยู่ฐานที่จัดไว้ที่ตัวเป็นนิจน ให้ตั้งใจ บริกรรมวานา พร้อมกันถึงบริกรรมมินด์เป็น ดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป 4. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั…

การทำสมาธิสามารถทำได้ทุกที่ โดยเน้นที่การปรับจิตให้สงบ และฝึกจิตใจให้มีดวงแก้วสว่าง เรียกว่าดวงธรรม ซึ่งเป็นเส้นทางสู่การเข้าถึงนิพพาน การฝึกเป็นประจำสามารถสร้างความสุขและนิพพานจากในตัวเองได้ ผู้ปฏิบั

…าดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยดำด้านใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้นเรียกว่า บริกรรมมินิมิติ นิมิตเหมือนดวงแก้วมันนั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นึกไปเรื่อย ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพห…

สมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและสุขในชีวิต เริ่มจากการกราบขอพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ส่งผลให้คุณธรรมมั่นคง นั่งในท่าที่สบาย ปล่อยจิตใจ ผ่อนคลาย สร้างภาพในใจเป็นดวงแก้วกลมใสและน้อมนึกไปอย่างสบาย

…ริยาบถใด ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยังดี อย่างฐานที่ตั้งจิตไปซึ่งเป็นอินทรีย์ ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกันถึงบริกรรมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่อยู่ตลอดไป 4. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั้ง…

บทความนี้ชี้แนะถึงการฝึกสมาธิและการละลึกถึงนิมิตผ่านการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงบูรณสมบูรณ์ที่เป็นกุญแจสู่ความสุขและการพัฒนาจิตใจอย่างต่อเนื่อง. การฝึกนี้สามารถทำได้ในทุกอริยาบ

…้วตาดำ ใบเรืองรอง ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมจิตนิเทศนามาย ๆ นิเทศเหมือนดวงแก้วนั้นนั่งนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 นิเทศไปวางไปอย่างนุ่มนวล เ…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิเบื้องต้นประกอบด้วยการบูชาพระ, สร้างความดีในใจ, นั่งในท่าที่เหมาะสม และนิเทศนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยมีพระมงคลเทพมุนีเป็น

…ตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า "บริกรรมมนิวิมนต์นิสัย" นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายของตนเอง นึกไปว่าปล่อยอย่างนุ่นนวล …

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างได้เอง โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) แนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายดาย ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการท

…กบัว ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตานิดใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิ เป็นนิมิตของนิยาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้มานั่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปความไปอย่างนุ่มนวล…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เอง การฝึกสมาธิควรเริ่มจากการกราบขอพรรัตนตรีเพื่อตระเตรียมจิตใจ แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ต่อมาให้นั่งในท่าสบายแล้วนับอารมณ์หายใจ โดยมุ่งเน

…ติตามแนววิชชาธรรมกาย ซึ่งเกิดจากการค้นคว้าปฏิบัติอย่างเอาชีวิตเป็นเดิมพัน มีหลักปฏิบัติ คือ การกำหนดบริกรรม นมิตเป็นดวงแก้ว บริกรรมภาวนาว่าสมาธิจะสำเร็จ และเอาใจไว้ศูนย์กลางกาย ใช้การนั่งสมาธิและการฝึกในทุกอ…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตของสายการสอนวิปัสสนา 5 สายในประเทศไทย โดยเน้นการปฏิบัติการนั่งสมาธิแบบต่างๆ ซึ่งรวมถึงการสอนจากอาจารย์ชื่อดังทั้งในและต่างประเทศ อธิบายแนวทางการฝึกสม

…ิ | พุทธโอ | อานาปานสติ | พองหนอ ยุบหนอ | รูปนาม | สัมมาอะระหัง 1. ใช้ความวาว | ✓ | | ✓ | | ✓ 2. ใช้บริกรรมมโนมติ | | | | | 3. ตามกำหนดรู้สภาวะที่ปรากฏในปัจจุบัน | | ✓ | ✓ | ✓ | 4. พิจารณาให้เห็นความเป็นจร…

การศึกษาเนื้อหานี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติการทำสมาธิที่พบใน 5 สายการพัฒนาจิตในสังคมไทย โดยแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ ได้แก่ การใช้บัญญัติในกรรมในการฝึกสมาธิ ซึ่งนำไปสู่สมา ติ ตามคัมภีร์วิสุทธิมรรค และการตามรู้ส

…ตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมอรนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งขัดสมาธิเพื่อเข้าถึงภวะแห่งความสงบ พร้อมคำแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ โดยการนึกกำหนดนิมิตให้เป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมาธิและความสงบใจ สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษ

…าน ผู้ใกล้ชิดและทุกๆ คนในโลก ดังนั้น ให้ฝึกไป หากใจยังไม่ตั้งมั่น ก็ให้ประกอบบริการทั้งสองดังกล่าว บริกรรมกัมมานิมิตกับบริกรรมภาวนาเสมออย่างเรื่อยไป ถ้าปัจจัยตั้งมั่นในระดับหนึ่งแล้ว เราก็หมดความจำเป็นที่จะ…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งจำเป็นต่อทุกคนในทุกระดับ เพื่อสร้างความสงบในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นพระ หรือคนทั่วไป ช่วยให้สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีความสุขและพึ่งพากันในครอบครัว การอบรมใจช่วยให้เรามีความ

…วงดำในบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตา ยื่นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิมิต นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้ มานั่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นักไป ภาวนาไปอย่างนุ่มนว…

บทนี้แนะนำวิธีการทำสมาธิที่มุ่งเน้นการใช้ 'ดวงแก้วกลมใส' ที่ไร้ตำหนิเป็นนิมิตในการฝึกสมาธิ โดยเริ่มจากการหายใจและตั้งสติ จากนั้นน้อมนึกไปที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ขณะทำสมาธิให้วางอารมณ์ให้สบาย พร้อมทั้

…ใสบเสริฐสิทธิ์ ปราดจากรอยตำหนิ ใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมิตินิด นักสบาย ๆ นักเหมือน ดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นักไป ภาวนา ไปอย่างนุ่…

การฝึกสมาธินี้เริ่มจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและวางอารมณ์ให้สบาย โดยนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วน้ำ ที่ไม่มีตำหนิใด ๆ เพื่อสร้างความรู้สึกสงบและมั่นคงในจิตใจ ผู้ปฏิบัติต้องน้อมใจไปพร้อมกับคำภาวนา 'สัม

…ะใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่เว-" спокойствия" ให้อยู่ในใจดี นึกเห็นภาพว่าดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินต์ นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้น มางนิสงฆ์อยู่ ณ ศูนย์กลางฐานที่ 7 นักไป ภาวนาไปอย่างมุ่งมั่น เป…

บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิด้วยวิธีการบริกรรม โดยการน้อมนิติเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เริ่มด้วยการสร้างความรู้สึกสงบสบายทั้งกายและใจด้วยการนึกเห็นภาพขอ…

…ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากคราบตะหนิด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิด นักสบาย ๆ นักเหมือน ดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นี้ ไป ภาวนาไป อย่างมุ่…

การทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใสช่วยให้เรารู้สึกสงบและสบายใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วที่ใสบริสุทธิ์และค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย การฝึกนี้เน้นความรู้สึกที่ผ่อนคลายและอารมณ์ที่สงบสุข เพื่อช่วยให้เร

…ับสบายไปคู่กัน สติด จะต้องระลึกลึกถึงสิ่งที่ครูบาอาจารย์ท่านแนะนำสอน ถ้าขอบหลวงปู่ปกน้ำ ท่านให้ทำหนดบริกรรมเป็นวงกลมกับ บริกรรมภาวนา สมา อะระหัง จะต้องไม่ผลุดจากบริกรรมทั้งสอง

…านั่งขัดสมาธิที่ถูกต้อง โดยเน้นที่การให้สติกับความสบายคู่กัน เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดเมื่อย รวมถึงการบริกรรมภาวนาและการระลึกถึงคำสอนของครูบาอาจารย์ เช่น การทำหนดบริกรรมเป็นวงกลม การใส่ใจในกระบวนการสติสำคัญต่อ…