หน้าหนังสือทั้งหมด

การนึกถึงดวงและภาพทางใจ
227
การนึกถึงดวงและภาพทางใจ
…น คือ เราก็ต้องใจ เย็น ๆ ค่อย ๆ นึก นึกเท่าที่เรานึกได้ นึกแล้วเรา ยังรู้สึกสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย ระบบประสาท กล้ามเนื้อมันผ่อนคลาย ไม่เกร็ง ไม่ตึง อย่าง นั้นถูกวิธี แล้วก็ต้องทำใจเย็น ๆ อย่าไปรำคาญ ถ้าเรานึกไ…
…สงบสุข การฝึกทำใจเย็น ๆ และไม่เครียดเมื่อภาพไม่ชัด เป็นกุญแจสำคัญในการฝึกจิตใจให้สงบและผ่อนคลาย ระบบประสาทและกล้ามเนื้อจะต้องผ่อนคลายไม่เกร็ง ซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ.
หน้า2
399
…นที่ ๑ ปากช่องจมูก ฐานที่ ๒ เพลาตา (หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ๒ หญิงข้างซ้าย ๑ ชายข้างขวา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ ๕ ปากช่องสําค ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระ…
อายตนะภายใน (อัชฌัตติกายตนะ)
128
อายตนะภายใน (อัชฌัตติกายตนะ)
6.3.1 อายตนะภายใน (อัชฌัตติกายตนะ)' 1. จักขายตนะ หมายถึง แดนติดต่อคือ ตา ตา หมายถึง ประสาทที่รับรูปต่างๆ ได้ อยู่ใน ลูกนัยน์ตาบางทีเรียกว่า จักขุประสาท 2. โสตายตนะ หมายถึง แดนติดต่อคือหู หู …
อายตนะภายในประกอบด้วยประสาท 6 ชนิด ได้แก่ ตา ที่สัมผัสรูปภาพ, หู ที่สัมผัสเสียง, จมูก ที่สัมผัสกลิ่น, ลิ้น ที่สัมผัสรสชาติ, กาย…
การทำบุญและการเข้าถึงพระรัตนตรัยของสุมนา
47
การทำบุญและการเข้าถึงพระรัตนตรัยของสุมนา
…ยังแข็งแรงอยู่ เช่น ปอกผลไม้ถวาย พระ ความเจ็บป่วยของสุมนาเป็นโรคเหนือหมอ แพทย์วินิจ ฉัยว่าเธอเป็นโรคประสาทไขสันหลังเสื่อม (Motor Neurone Disease) สาเหตุของโรคนี้คือ Idiopathic เป็นศัพท์สวยๆ ทางการแพทย์ของคำ…
เรื่องราวเกี่ยวกับสุมนาผู้มีจิตใจดีที่ทุ่มเทในการทำบุญและพัฒนาตนเองผ่านการฟังธรรมและทำงานในวัด แม้ต้องเผชิญกับสุขภาพที่ถดถอย สุมนายังคงไม่ท้อและตั้งใจช่วยเหลือผู้อื่น ส่งผลให้เธอกลายเป็นที่เคารพนับถือ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
94
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…งนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่อง | ขาย ๒ หญิงข้างซ้าย ฐานที่ ๒ เพล ฐานที่ ๑ จามประสาท ฐานที่ 2 ฐานที่ ปากช่อง อ หญิงร้าย ขายบ้างว่า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 2 ศูนย์กลา…
สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่ง่ายซึ่งถูกสอนโดยพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ทำให้อารมณ์พร้อมก่อนนั่งขัดสมาธิ ตั้งจิตให้
หน้า6
209
… ฐานที่ ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๒) เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ (๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ (5) ศูนย์กลาง…
การจัดการกับปัญหาในชีวิต
72
การจัดการกับปัญหาในชีวิต
… แต่ใจคนที่เก็บกดจะเครียดอยู่ข้างใน ข้างนอกอาจ จะปั้นสีหน้ายิ้ม แต่ข้างในเครียด บางคนก็เกิด อาการโรคประสาท หรือแสดงอาการกราดเกรี้ยวออก มาเลยก็มี เราต้องเข้าใจปัญหา แล้วเดินหน้าแก้ไขด้วยใจ ที่ผ่องแผ้ว ไม่ย่อ…
บทความนี้เล่าเรื่องราวจากภูมิปัญญาของผู้เฒ่าชาวจีนที่สามารถมองชีวิตในมุมมองที่ลึกซึ้ง ถึงการมีม้าและการสูญเสีย การปวดร้าวในการเผชิญกับปัญหา และการทำความเข้าใจว่าความดีและความร้ายเป็นเรื่องที่มีควบคู่ก
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในโลกตะวันตก
47
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในโลกตะวันตก
…าวร" ภาวะอารมณ์ หดหู่และซึมเศร้า" "ความเครียด" และ "ยาเสพติด" ซึ่งนำไปสู "การฆ่าตัว ตาย" "การเป็นโรคประสาท" เป็นต้น ยังคงเป็นปัญหาสังคมตะวัน ตกยังแก้ไขไม่ตก จากการเก็บข้อมูลผ่าน Google พบว่าชาวตะวันตกที่ไม่…
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในโลกตะวันตกมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากความต้องการของชาวตะวันตกที่เพิ่มขึ้นในด้านการค้นคว้าและวิถีสมาธิ โดยสาเหตุหลักคือปัญหาทางอารมณ์และสังคม เช่น ความเครียดและการฆ่าตัวตาย อย่างไร
หน้า9
161
ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากของจมูก ชายข้างขวา ๒ ฐานที่ ง เพลาขา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่อง เพดาน ฐานที่ 2 ปากช่อง คอ หญิงข้างซ้าย ขายข้างขวา ร้านที่ 4 ศูนย์แรง ที่ตั้ง การร vi …
ชีวิตและความเชื่อในพระธรรมกาย
54
ชีวิตและความเชื่อในพระธรรมกาย
นอนป่วยหนักอยู่ที่โรงพยาบาลธนบุรี 0 ด้วย โรคประสาทไขสันหลัง แม่ปวดทรมานมากจนต้อง ให้มอร์ฟีน ทำอย่างไรก็ไม่หาย หมอจึงต้องนัด ผ่าตัดหลังในอีก ๒ วัน แต่เ…
เนื้อเรื่องบรรยายถึงนาทีที่สำคัญเมื่อผู้เขียนต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยของแม่ที่โรงพยาบาล และการค้นหาความช่วยเหลือจากคุณยายซึ่งเป็นบุคคลสำคัญในชีวิต ผ่านการอธิษฐานและความศรัทธาในบารมีของท่าน ทำให้แม่หาย
สาหร่ายสไปรูไลน่า: แหล่งอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
29
สาหร่ายสไปรูไลน่า: แหล่งอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
…, อาการปวดประจำเดือน, ควบคุมโรคอ้วน, ลดอาการผมร่วงผมหงอก, เสริมสมรรถภาพของวัยเจริญพันธุ์, บำรุง ระบบประสาท, ผิวพรรณสดใสดูอ่อนกว่าวัย รวมทั้งปรับสมดุลของ สารอาหารในร่างกาย MMACHART HUMMACHAT SPIRULAN SPIRULA…
สาหร่ายสไปรูไลน่าจากฟาร์มทวีวัฒนาเป็นแหล่งอาหารเสริมที่มีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยบรรเทาอาการป่วยจากโรคโลหิตจาง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมันในเส้นเลือด และจัดการกับหลายโรค ทั้งยังเสริมสมรรถภาพทางร่
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
82
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ชายชรา ๒ หญิงข้างซ้าย ( หญิงข้างซ้าย 9 ฐานที่ ๒ เพลดา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน รายข้างวา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 15…
สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เอง โดยมีขั้นตอนการฝึกที่ง่ายต่อการปฏิบัติ เริ่มตั้งแต่การกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งขัดสมาธิไปจนถึงการนึกจินตภาพ ผ่านการฝึกนั้นจะช่วยให้จิตใจมีสติและปัญญาอย่างชั
การตั้งจิตและนิมิตในทางธรรม
126
การตั้งจิตและนิมิตในทางธรรม
…นที่ ( * หญิงข้างซ้าย ปากช่องจมูก ชายข้างขวา ฐานที่ ( * หญิงข้างซ้าย เพลาตา ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ @ ช่องเพดาน ฐานที่ @ ปากช่องลำคอ ฐานที่ 9 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๓) ศูนย์กลางกายร…
เนื้อหาระบุถึงการตั้งจิตในพุทธศาสนา โดยมีการอธิบายถึงที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน รวมถึงการสร้างนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งมีลักษณะใส สนิท และปราศจากรอยตำหนิ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับนิมิตนี
การจัดการกับนิวรณ์ในชีวิต
16
การจัดการกับนิวรณ์ในชีวิต
…ักถูกกิเลสสองชนิดนี้ เป็นตัวการทำให้วุ่นวายใจ และกิเลสทั้งสองตัวนี้เองที่ทำให้คนในเมืองใหญ่ๆ เป็นโรคประสาทกันมาก จนถึง กับรัฐบาลของประเทศนั้นๆ ต้องสร้างโรงพยาบาลโรคประสาทและโรงพยาบาลโรคจิตเพิ่มขึ้น เพราะคน …
…หล่านี้ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและชีวิต สังคมในเมืองใหญ่ๆ มักเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ ซึ่งทำให้เกิดโรคประสาทเพิ่มขึ้น จำเป็นต้องมีการจัดการและสร้างความเข้าใจเพื่อให้คนในสังคมมีความสุขมากขึ้น ต้องใช้สมาธิในการ…
หน้า15
292
…านที่ ๑ ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ๒ ฐานที่ ๒ เพลาตา หญิงข้างซ้าย ๑ ชายข้างขวา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ ๕ ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระ…
กฎแห่งกรรมและการทำบุญ
13
กฎแห่งกรรมและการทำบุญ
…ง ๖๕ กิโลกรัม แต่คุณแม่กลับมีสติรับรู้ได้ทุกอย่าง โดยเฉพาะเรื่องเสียงที่ท่าน ได้ยินได้ดีขึ้น รวมทั้งประสาทสัมผัสเรื่องกลิ่นด้วย พวกลูกๆ ต่างพยายาม ประคับประคองให้คุณแม่มีใจชุ่มชื่นเบิกบานในบุญกุศลที่ท่านได้…
บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์เกี่ยวกับการเจ็บป่วยของคุณแม่ผู้ป่วยโรคมะเร็ง และการทำบุญที่อุทิศให้กับผู้ที่จากไป ซึ่งแนวทางและการทำบุญนี้ เป็นส่วนหนึ่งของการทำความเข้าใจเรื่องกฎแห่งกรรมและผลบุญที่ส่งต่อไ
ประวัติและปฏิปทาของคุณยายอาจารย์ฯ
35
ประวัติและปฏิปทาของคุณยายอาจารย์ฯ
…องในระยะ ๔-๕ ปีแรก อ่อนเปลี้ยและล้ามาก ไปวัดพบหน้าคุณยายท่านเตือนเสมอว่า “สมองตอนนี้ยังไม่ปกติ เส้น ประสาทยังระบมอยู่ ห้ามทํางานหนัก ให้นอนพักมาก ๆ และห้ามใช้ สมอง” เวลามีงานวัด อาตมาออกไปลงสนามดูเขาทำงาน ค…
บทความนี้เสนอเรื่องราวในชีวิตของคุณยายอาจารย์ฯ ที่ได้ธุดงค์ที่ดอยขุนตาลในจังหวัดลำปางในช่วงที่มีโรคระบาด และการเตือนจากคุณยายถึงความสำคัญในการพักผ่อน รวมถึงการช่วยชีวิตจากคำสอนของครูบาอาจารย์ โดยมีอาน
นิทานสอนใจเรื่องการอบรมเด็ก
43
นิทานสอนใจเรื่องการอบรมเด็ก
…ับสิ่งไม่ดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์ และก็มีโอกาสให้ลูกคลอด ออกมาเป็นเด็กพิการเช่นกัน แต่ถ้าพ่อแม่พยายามฝึกประสาทสัมผัส ของลูกให้คุ้นกับความดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์ บ้านหลังนั้นก็จะได้คนดีมา เกิดอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้…
นิทานนี้เล่าถึงสองพี่น้องที่ช่วยหญิงคนหนึ่งซึ่งอ้างว่าเป็นเจ้าของเงินที่พวกเขาเก็บได้ พี่สาวเห็นความสำคัญของการสอนเด็กให้เป็นคนดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ถ้าแม่ดื่มเหล้าหรือทำสิ่งไม่ดี ลูกอาจจะเป็นเด็กที่มี
จิตวิทยาการเรียนรู้และการปลูกฝังคุณธรรม
154
จิตวิทยาการเรียนรู้และการปลูกฝังคุณธรรม
…ามลำดับๆ อยู่ 4 ประการ คือ รับ จำ คิด และ รู้ ผิวกาย ใจคนเราทำหน้าที่ “รับ” สิ่งต่างๆ เข้ามาโดยอาศัยประสาทในอวัยวะต่างๆ คือ ตา หู จมูก ลิ้น เด็ก (หรือใครก็ตาม) เมื่อ “รับ” สิ่งต่างๆ เข้ามาก็จะ “จำ” เอาไว้ ข…
เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางในการส่งเสริมให้นิสัยดี โดยย้ำถึงความสำคัญของกิจกรรมที่ต้องไม่เป็นผลเสีย เช่น การพนันและการเสพติด รวมทั้งอธิบายกระบวนการเรียนรู้ของจิตมนุษย์ที่มีขั้นตอน รับ, จำ, คิด และรู้ ตั้งแ
ธรรมชาติและลักษณะของใจในมนุษย์
18
ธรรมชาติและลักษณะของใจในมนุษย์
…ทำกิริยาอาการต่างๆ ได้ โดยมีฐานที่ตั้งถาวร อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ใจมีอำนาจรู้ได้ ทำหน้าที่ประสานงานกับประสาททั้ง 5 นั้น ด้วยการ 1) บังคับใช้ประสาททั้ง 5 (ประสาทตา หู จมูก ลิ้น กาย) 2) รับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับ…
… และสามารถศึกษาและฝึกสมาธิได้ในขณะที่สัตว์ไม่สามารถทำได้ อธิบายถึงการทำงานของใจในการรับรู้ข้อมูลผ่านประสาททั้ง 5 และความสามารถในการตัดสินใจว่าดีหรือไม่ดี ฯลฯ อธิบายธรรมชาติที่ขัดแย้งของใจ ที่มีความดิ้นรนหาค…