หน้าหนังสือทั้งหมด

การเตรียมพร้อมก่อนการเผชิญกับความตาย
163
การเตรียมพร้อมก่อนการเผชิญกับความตาย
…จะไม่หวาดเสียวไม่สะดุ้งกลัวต่อมรณภัย เพราะเรารู้แล้วว่าเราจะตายอย่างไร เราจะไปสู่โลกอย่างไร อย่างทีู่้เขาเดินทางกันไป ไปแล้วปิดประตูอายุเปิดประตูสวรรค์ ู้ที่อยู่ในโลกนี้ที่เขากลัวตายกันเพราะไม่รู…
เนื้อหานี้สอนให้เราเตรียมตัวเชิญกับความตายอย่างมีสติ โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวัน เพื่อไม่ให้เกิดความหวาดกลัว เมื่อถึงช่วงสุดท้าย…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
…้วก็อย่าไปกอดลูกนิ่งตา หลับ พอสบายๆ ปรับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรคือตาม เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เรื่องครอบค…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่…
เอกันตบรมสุข
173
เอกันตบรมสุข
…ยิ่งกว่า บรมสุข คือ สุขยิ่งกว่าธรรมดาที่ไม่มีทุกข์เจือเลย จะเรียกอีกกันหนึ่งว่า เอกันตบรมสุข นี้แหละู้รู้ ู้เต้นู้เบิกบานแล้ว เป็นพุทธภะที่อยู่ภายใต้ตัว เพราะฉะนั้นศูนย์กลางกายของเราจริงเป็นสิ่งสำคั…
… ทุกข์ทั้งหลายดับไป สุขก็เข้ามาเป็นสุขอย่างยิ่งกว่าบรมสุข คือ สุขยิ่งกว่าธรรมดาที่ไม่มีทุกข์เจือเลย ู้รูู้้เบิกบานจึงเป็นพุทธภะที่อยู่ภายใต้ตัว โดยการเข้าถึงภายในต้องอาศัยจิตใจที่ประกอบด้วยความคิดเห็…
การสตรีแบบผ่อนคลายและการฝึกสมาธิ
174
การสตรีแบบผ่อนคลายและการฝึกสมาธิ
ต้องสตรีแบบ่อนคลาย สบาย เบิกบาน มีเพชรหรือดวงแก้วใสๆ แต่ไม่ใช่เพ่งลูกแก้ว ดังที่พี่ที่ไม่ได้ปฏิบัติเอาไปพูดมั่ว…
ในบทนี้พูดถึงการสตรีแบบ่อนคลาย โดยการนึกภาพสิ่งต่างๆ เช่น มะนาว ชาลาเปา หรือดอกบัวอย่างสบายๆ ความสำคัญอยู่ที่การไม่มีความกด…
การเดินทางสู่ความสุขและความบริสุทธิ์
178
การเดินทางสู่ความสุขและความบริสุทธิ์
…ป็นกลางๆ เกลี้ยงๆ สบาย มีความสุข ดวงธรรมจะเกิดตรงนี้ พระเดชพระคุณหลวงปูพระมงคล เทพมุนี (สด จนทสโร) ู้ค้นพบวิชาธรรมกาย ท่านเรียกว่า ดวง ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน เป็นดวงธรรมเบื้องต้นในสติปัฏฐาน ของการตาม…
การปฏิบัติตามวิชาธรรมกายและดวงธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน ช่วยให้เข้าถึงความสุขและความสงบในจิตใจ เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะและการเป็นพระอริยะเจ้าเริ่มจากการพัฒนาใจให้เป็นกลาง มีความสุขและบริสุทธิ์ ด
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
179
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
…จะลี้ เป็นพระก็พระแท้ แก้ไขระดับหนึ่ง ถ เป็นอุบาสกอุบาสิกาอุบาสกอุบาสิกาแท้ อุบาสก อุบาสิกา แปลว่า ู้เข้าไปใกล้ พระรัตนตรัย หรือเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระรัตนตรัย แต่ว่าไม่ได้ครอง้า กาสาวพัสตร์ มีพร…
เนื้อหาพูดถึงการเข้าใจและปฏิบัติตามแนวทางที่ครูอาจารย์สอน โดยเน้นการหยุดใจที่องค์ภายใน ซึ่งนำไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว การเข้าถึงธรรมดวงช่วยให้เราเห็นพระตถาคตในตัวและสามารถเป็นอุบาสกอุบาสิกาแท้ท
ปรับใจและทำใจให้เบิกบาน
188
ปรับใจและทำใจให้เบิกบาน
ปรับใจ แล้วทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลอด ให้ปล่อยให้วาง ทำใจให้วางๆ แล้วมาตามตัวว่า ภา…
บทความนี้สอนให้รู้จักการปรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจปราศจากกังวลและบริสุทธิ์ โดยการจินตนาการว่าในร่างกายมีความว่างเปล่า ให้เราสามารถหยุดความคิดที่กระจ
บริกรรมมินิมิต: การทำสมาธิในฐานที่ ๗
189
บริกรรมมินิมิต: การทำสมาธิในฐานที่ ๗
บริกรรมมินิมิต กำหนดบริกรรมมินิมิตเป็นเครื่องหมายที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจิดจรัสในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ไม่มีข้อบกพร่องคล้าย ขนแมว โตเท่ากับแก้วตาของเราหรือเท่าที่เราจะนิ่งได้ เป็นเพชร ลั
…ล้ายเพชรภายในตัวเรา ซึ่งมีความสำคัญต่อมาตรฐานของฐานที่ ๗ ที่เป็นจุดเริ่มต้นในการเข้าสู่อายตนะนิพพาน ่านการทำสมาธิและการพิจารณาเกี่ยวกับการเกิดและดับของชีวิต จุดศูนย์กลางนี้เปิดทางไปสู่อริยมรรคและนำสู่…
การนั่งนิ่งเพื่อการเข้าถึงธรรม
195
การนั่งนิ่งเพื่อการเข้าถึงธรรม
พอเรานิ่งไปนานๆ เขาจะมีจังหวะหึ่งที่เหมือนหยุดลั่ ออกไปจากกายหยาบ ก็อย่าไปตกใจนะ เฉยๆ นิ่งๆ นิ่งไปเรื่อยๆ อย่างเดียวนะให้ใจเป็นปกติอย่างนี้ …
…ข้าถึงธรรมชาติของตนเอง โดยการนั่งอย่างถูกวิธีจะช่วยให้เกิดความพึงพอใจและเข้าใจในระดับที่ลึกซึ้งขึ้น ่านประสบการณ์ของการหยุดนิ่งและการฝึกใจให้เย็นสบาย.
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
200
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
…ใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกย่นตา แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ใหปลด ให้ ปล่อย ให้หวาง ทำใจใหว่างๆ นะลูกนะ ทาง…
…นำเสนอการฝึกลมหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบและสะอาด โดยออกแบบให้สามารถลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจเบิกบาน ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ การมองเห็นและการทำใจให้ว่าง…
บุญและผลกรรมหลังความตาย
213
บุญและผลกรรมหลังความตาย
ให้เรานึกถึงบุญนี้ ไม่ว่าจะเป็นทาน ศีล ภวน ตั้งจิตให้แน่วแน่อุทิศส่วนกุศลไปใหู้้ที่ล่วงโลกไปแล้ว ไม่ว่าจะไปอยู่ในภพภูมิใดก็ตาม ถ้าเป็นภูมิที่ยึดรับบุญไม่สามารถรอคอยอยู่ เมื่อพ้นจ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการส่งบุญให้แกู่้ที่ล่วงลับ ไม่ว่าจะไปอยู่ในภพภูมิใด เมื่อพ้นจากอายุภูมิ ก็จะได้รับลบุญ ทั้งยังสามารถอนุโมทนาบุญได…
การทำสมาธิและการปรับใจ
218
การทำสมาธิและการปรับใจ
…ตา อย่ากดดันนัยน์ตา หลับตา ให้สงบๆ ปรับใจ แล้วก็ทำใจของเร่าให้นิ่งนาน ให้งามนี้ ให้สะอาด บริสุทธิ์ ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ ตาม ใหปลด ให้ ปล่อย ให้ว่าง ทำใจว่างๆ วางใจ ศูนย์ก…
…ิและการปล่อยวาง โดยเริ่มต้นจากการทำใจให้สงบก่อน และนำจิตไปอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เพื่อให้รู้สึก่อนคลายและไร้กังวล การฝึกทำใจให้ว่างจะช่วยยกระดับสุขภาพจิตและทำให้สามารถมีสมาธิในการดำเนินชีวิตได้ดี…
การปรับใจและการนั่งสมาธิ
226
การปรับใจและการนั่งสมาธิ
ปรับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่ะจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจของเราให้ง่ายๆ ทำไม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับใจและการนั่งสมาธิเพื่อให้ชีวิตเบิกบานและปราศจากทุกข์ รวมถึงการเข้าใจภัยทั้งที่มองเห็นและไม่เห็นในชีวิต และวิธีในการรับมือกับความทุกข์ ด้วยการศึกษาแนวทางจากพระพุทธเจ้าและการพัฒนา
การตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน
231
การตกศูนย์เข้าสู่ดวงธรรมภายใน
… ถ้าไม่มีธรรมดวงนี้มาเกิดเป็นมนุษย์ไม่ได้ มนุษย์ทุกคนในโลกจะรู้หรือไม่รู้ ไม่ว่าจะเชื่อชาติ ศาสนา เ่าพันธุ์ใดก็ตามต้องมีธรรมดวงนี้ เรียกว่าธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ มีหน้าที่รักษากายมนุษย์หยาบไว้…
…ธรรมที่ลอยขึ้นจากภายใน ดวงธรรมนี้อยู่ที่ฐานที่ 6 ในร่างกายมนุษย์ และมีบทบาทสำคัญในการรักษากายมนุษย์ ู้ที่ลงมือปฏิบัติจะสามารถเข้าถึงดวงธรรมนี้ได้อย่างแน่นอน การฝึกจิตอย่างมีสติจะนำไปสู่ความค้นพบในวิถี…
เข้าใจอริยสัจ ๔ และการหยุดนิ่งของใจ
233
เข้าใจอริยสัจ ๔ และการหยุดนิ่งของใจ
…ยานอยากที่เบียดบังเป้าหมาย อยากได้ อยากมี อยากเป็น เว้นแต่ อยากไปนิพพาน ความอยากที่มารเขาทำให้เข้าใจิด หลงิด หลงทางว่าความสุข ไม่ว่าจะอยากอะไร ก็แล้วแต่ ถ้ายั้งได้คือ นิโรธ ก็จะแน่ถึงมรรคคือดวงใสๆ น…
บทความนี้เยแสดงแนวคิดตามคำสอนของพระบรมศาสดาเกี่ยวกับอริยสัจ ๔ โดยเน้นไปที่การเห็นความทุกข์ และความอยากที่สร้าง…
กายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา
235
กายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา
…ล้วนๆ ประกอบด้วยธรรม ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์ ก่อนเป็นกาย จึงเรียกว่ากายธรรมรหรือธรรมกายอยู่ภายใน เป็นกายู้รู้ ู้ตื่น ู้บาปนแล้ เพราะว่ามีมิจฉามีญาณทัสสนะ มีการเห็น ที่เป็นเอกแจ้ง และแตกต่างจากการเห็นของ…
…นื้อหาพูดถึงกายทิพย์และกายธรรมในพุทธศาสนา ซึ่งมีทั้งกายรูปพรหมและกายอุปพรหม รวมถึงกฎธรรมชาติที่ทำใหู้้คนเปลี่ยนแปลงสู่ภพใหม่ ตลอดจนอภิปรายเกี่ยวกับความบริสุทธิ์และองค์ประกอบของกายมนุษย์และอรูปพรหม ที่…
การฝึกฝนสมณะและวิปัสสนา
236
การฝึกฝนสมณะและวิปัสสนา
กายจะตั้งตรงอยู่ในอริยาบถของู้พัน คืออั่งอย่างเดียว ไม่มีการยืน ไม่มีการเดิน ไม่มีการนอน เพราะไม่ต้องทำกิจแบบมนุษย์ ไม่ต้องอาบน้…
…หว่างสมณะและวิปัสสนา แต่เป็นการทำงานร่วมกันเพื่อความพัฒนาความรู้และการตื่นรู้ในธรรม มักจะมีการเข้าใจิดและการแยกระหว่างสองสิ่งนี้ ซึ่งขัดแย้งกับหลักความจริงในธรรม.
ความสำคัญของสมาธิและวิปัสสนา
237
ความสำคัญของสมาธิและวิปัสสนา
…ัน ถ้าขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ ไม่มีสมะ จะไปเจริญวิปสสนาไม่ได้ จะต้องอาศัยสมะเป็นพื้นฐาน แม้นุคคคนู้ฟังธรรมจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แล้วมีคำว่าเจริญวิปสสนาบรรลุธรรมภิสิษฐ์ ก็ต้อง่านสมะ คือ ตอนที่ฟังธ…
…ซึ่งถือเป็นการสร้างบารมีให้ใจแน่งโดยไม่ต้องทำความเพียรมากนัก ด้วยการฟังธรรม โดดเด่นในเรื่องของการทีู่้ฟังสามารถเข้าถึงธรรมแบบละเอียดอ่อน ่านการหยั่งรู้ลึกถึงสภาวะธรรมในระดับสูง.
กายธรรมพระสิกขาทาคามี และขั้นตอนการเข้าสู่ญาณ ๑๖
238
กายธรรมพระสิกขาทาคามี และขั้นตอนการเข้าสู่ญาณ ๑๖
…แยกว่า สำนักนี้วิปสมณะ แล้วก็มากเกลียด มาขับกันอย่างนั้นไม่เกิดประโยชน์อันใด มีแต่ทุกข์โทษและความหลงิด วิธีที่ถูกคือหยุดนิ่งกัน ไปตามลำดับ กระทั่งเข้าสู่กายธรรม กายธรรมเท่านั้นจึงจะเข้าสู่ญาณ ๑๖ ญา…
…องพระสิกขาทาคามี, พระอนาคามี, และพระอรหัต โดยเน้นการหยุดนิ่งทางจิตใจเพื่อพัฒนาบารมีและเข้าสู่ญาณ ๑๖ ่านกระบวนการเรียนรู้และการเข้าใจภาพรวมของธรรมะ โดยย้ำว่าการแยกแยะและถกเถียงไม่ได้ช่วยให้เกิดลดี ใคร…
การนึกถึงพระรัตนตรัยในกลางกาย
240
การนึกถึงพระรัตนตรัยในกลางกาย
…ต ไส้ พุง นั้นก็ยังเข้าใจไม่ถูกต้อง เรากำลังฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายใน แล้วที่ตั้งของพระรัตนตรัยต้อง่านกลางกายตรงฐานที่ 7 ซึ่งอยู่กลางท้อง เหนือสะดือ 2 นิ้ว เป็นที่สิงสถิตของพระรัตนตรัย ่านกลางท้องกล…
…งองค์พระโดยตรงและมีความเคารพต่อพระพุทธศาสนาอย่างแท้จริง การเข้าใจว่าพระรัตนตรัยอยู่ที่กลางกายช่วยใหู้้ปฏิบัติสามารถฝึกสมาธิและสัมัสถึงพระธรรมในมิติที่ลึกกว่านั้นได้ อย่างไรก็ตามการค้นหาในจุดนี้ต้องยึ…