ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 156 / 177

…เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ ไม่อาจจะเร่ง เวลาได้ 57. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพราะ การฝึกเจริญภาวนาตามแนววิชชาธรรมกายอาศัยการเพ่งอาโลก กสิณ คือ กสิกความว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิมิตเป…

…ุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ ไม่อาจจะเร่ง เวลาได้ อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพราะ การฝึกเจริญภาวนาตามแนววิชชาธรรมกายอาศัยการเพ่งอาโลก กสิณ คือ กสิกความว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิมิตเป…

…วัดจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งถึงสองเท่า เพราะ เป็นช่วงเวลาที่ลูกชายของแต่ละครอบครัวได้โอกาสบวช เข้ามาเพื่อฝึกตนก่อนที่จะแต่งงาน หรือออกไปทำมา หากิน ค้าขายเลี้ยงชีวิต คนโบราณเรียกคนที่ยังไม่ได้บวชว่า คนดิบ และถ…

…วัดจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งถึงสองเท่า เพราะ เป็นช่วงเวลาที่ลูกชายของแต่ละครอบครัวได้โอกาสบวช เข้ามาเพื่อฝึกตนก่อนที่จะแต่งงาน หรือออกไปทำมา หากิน ค้าขายเลี้ยงชีวิต คนโบราณเรียกคนที่ยังไม่ได้บวชว่า คนดิบ และถ…

…ณ ทุกบ้านจะ ให้เด็ก ๆ ผู้หญิงเจียน เหล่าเก็บไว้ทีละมาก ๆ เรียกว่าไม่ขาดบ้านกันทีเดียว เพราะถือว่าการฝึก แล้วมาเจียน ให้เจียน เหลา ไม้กลัดนั้น เป็นงานที่เด็กหญิงทุกคน ต้องฝึก เพื่อสร้างความละเมียดละไม ละเ…

…ณ ทุกบ้านจะ ให้เด็ก ๆ ผู้หญิงเจียน เหล่าเก็บไว้ทีละมาก ๆ เรียกว่าไม่ขาดบ้านกันทีเดียว เพราะถือว่าการฝึก แล้วมาเจียน ให้เจียน เหลา ไม้กลัดนั้น เป็นงานที่เด็กหญิงทุกคน ต้องฝึก เพื่อสร้างความละเมียดละไม ละเ…

…คะ รู้สึกขอบคุณเขาที่เขาว่าอย่างนี้ ก็ เลยนั่งสมาธิเช้า-เย็น พร้อมนักเรียนแล้วกลับไปนั่ง ต่อที่บ้าน ฝึกจริง ๆ จัง ๆ ๑๐ กว่าวันได้ผลดี นั่ง แล้วดีเป็นดังที่เขาว่านั่งสมาธิแล้วสบายใจ” อุปสรรค คือยาชูกำลัง …

ทางที่ถูกต้อง เกิดประโยชน์ทั้งตัวเอง สังคมและ ประเทศชาติ ดังนั้นครูสอนศีลธรรมหรือครูที่สอน พุทธศาสนาจึงเป็นบุคคลสำคัญที่จะผลักดันให้นโยบาย ประสบผลสำเร็จหรือไม่ ครูผู้สอนควรเป็นผู้ที่มีความรู้ ทางด้านห

…ราก็จะได้บุญมากเท่านั้น” สมาธิให้กำลังใจและสิ่งที่ดีงาม “นอกจากมีกัลยาณมิตรคอยให้กำลังใจแล้ว เราต้องฝึกสมาธิด้วย เราไม่ใช่แต่สอนเขา เราต้อง ฝึกสมาธิด้วย ทำให้มีกำลังใจแล้วเราจะมีประสบการณ์ ไปสอนเขาได้ กา…

สามารถเอาชนะอุปสรรค ทำในสิ่งที่ ผู้อื่นทำได้ยาก ดังเช่น อาจารย์ชูศรี ได้กรุณาเล่าถึงวิธีการเอาชนะอุปสรรค ต่าง ๆ ว่า "พี่ก็เหมือนกับคนอื่น ๆ นั่น แหละ บางทีก็ท้อถอย บางครั้งอยาก จะเลิก แต่ว่าพี่ได้กัลย

…ขนานไปกับพื้นดิน ลิงจึงถูกจัดอยู่ในพวกเดียรัจฉาน พวกสัตว์เดียรัจฉาน นี้ถึงแม้ว่าจะฉลาดเฉลียวปานใด ก็ฝึกสัมมาสมาธิ ไม่ได้ เพราะการที่มีลำตัวทอดไปตามขวางนั้น ทำให้ หาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ได้ยากที่สุด ฐานที…

ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง คงจิตพัง - งาน ๒. มือขวาทับมือซ้าย ปลายนิ้วชี้ขวาจรดกับ หัวแม่มือซ้าย ถ้าปลายนิ้วชี้ขวาจรดพอดีกับหัวแม่มือซ้าย จะเกิดประโยชน์อย่างอัศจรรย์ คือ ก. อกจะผาย ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ตก และหา

…ทธิ์บริบูรณ์จึงจะมี อ่อนแรงหรือมีพลัง ใจจึงมีคุณค่า เหนือสิ่งอื่นใด ผู้มีปัญญาพึงรักษาใจ คุ้มครองใจ ฝึกฝนใจด้วยการนำใจ มาหยุดมานิ่งตรงศูนย์กลางกาย ฐานที่เจ็ด ซึ่งเป็นที่ตั้งของใจ ก็จะ พบกับความสุขใจที่แท…

เปิดใจ สวัสดีค่ะ กัลยาณมิตรที่รักทุกท่าน ต่างชาติต่างนิกายก็มาประชุม อานิสงส์มากมายแก่ฆราวาสและ ว ารสารกัลยาณมิตร โดยพร้อมเพรียงกัน เพื่อแลกเปลี่ยน บรรพชิต จะให้บริสุทธิ์บริบูรณ์มี ฉบับนี้ให้ชื่อว่า "

…แห่งความ รถ 5. วิกาละโภชะนา เวระ มะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ ศีล ๘ คืออะไร ศีล ๘ คือข้อปฏิบัติสำหรับ ฝึกตนหรือพัฒนาตนให้ยิ่งขึ้นไป โดย (ข้าพเจ้าขอสมาทานสิกขา จะรักษาในบางโอกาส หรือผู้ใดมี บท คือ เจตนาเครื…

ศีล ๘ ๑. ปาณาติปาตา เวระ มะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ (ข้าพเจ้าขอสมาทานสิกขา บท คือ เจตนาเครื่องงดเว้นจาก การฆ่าสัตว์ด้วยตนเอง และใช้คน อื่นให้ฆ่า) ๒. อะทินนาทานา เวระ มะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ บท (ข้า

…ีผลดีนั้นก็จะเกิด มลภาวะของโลกก็คือ การให้ทาน ขึ้นกับตัวเราและสังคมของมนุษย์ รักษาศีล และเจริญภาวนา ฝึกอบรม ทั้งหมด เมื่อเราทำความชั่ว ความ จิตของตัวเองให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป มี ชั่วนั้นก็จะมาถึงกับบุคคลอื่นที…

มนุษย์นั่นแหละเป็นบ่อเกิดของมล ภาวะทั้งหลาย ถ้าจิตใจเป็นจิตใจที่ เต็มไปด้วยไฟของ ราคะ โทสะ โมหะ ความอยากนั่งอยากมี อยากเด่น อยากรวย อยากเป็นใหญ่เป็นโตจะ ไม่มีที่สิ้นสุด นี่คือสาเหตุของมลภาวะ ที่แท้จริ

…ียงแค่นี้ เหมือนกัน แต่ที่ตัดสินใจเปิดเพราะ ยังกำลังศึกษาอยู่ แล้วเรื่องอื่นที่ ให้ไปลองปืนดู ตั้งใจฝึกสมาธิไป ว่าในกลุ่มเด็ก ๆ แกบอกมาวัดแล้ว กำลังศึกษาอยู่ยังมีอยู่อีกหลายเรื่อง หนูเอ๊ย ไอ้จิ๋วพวกนี้แป…

…ียงแค่นี้ เหมือนกัน แต่ที่ตัดสินใจเปิดเพราะ ยังกำลังศึกษาอยู่ แล้วเรื่องอื่นที่ ให้ไปลองปืนดู ตั้งใจฝึกสมาธิไป ว่า

…เป็นลูกพี่ลูกน้องที่ดี สัมภาษณ์พิเศษกับ วารสารกัลยาณมิตร คุณธรรมกับการศึกษาของชาติ โดยสรุปแล้วก็คือ ฝึกคนให้เป็นคนดี และมีวิญญาณ ของผู้ให้หรือผู้เสียสละ” “ที่จริงการศึกษาก็คือ การพัฒนาคน การพัฒนา หลักธรร…

หลักการบริหารขององค์ประมุขหรือผู้นำของ การพัฒนา ไทยนั้น ได้ยึดมั่นในหลักธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธ การศึกษาที่ถูกต้องก็คือการพัฒนาคน โดยพัฒนาคน ศาสนาเป็นแนวทางในการบริหารประเทศเสมอมา ทำ ให้เป็นคนดีและคนเ

…นเท่าไร ก็สามารถให้ได้ ถ้ามีวิญญาณเป็นผู้ให้ ให้อภัย ให้ความเป็นลูกพี่ลูกน้องที่ดี โดยสรุปแล้วก็คือ ฝึกคนให้เป็นคนดี และมีวิญญาณของผู้ให้หรือผู้เสียสละ ๔. มีความเสมอต้นเสมอปลาย ทั้ง ๔ ตัวนี้แหละ ของพระพุ…

หลักธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าเป็นหลักการและวิธี สองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งปฏิบัติตามหลักอิทธิบาท ๔ กับ การของการศึกษาไทยที่มีเอกลักษณ์พิเศษ ความเป็น อีกกลุ่มปล่อยเรื่อย ๆ แล้วคอยดูผลการเรียนว่ากลุ่มใด สากล

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกนึก

…ละจะเกิด แรงบันดาลใจในการที่จะสร้างบารมีตามแบบอย่าง ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แล้วก็จะหันมาศึกษา ธรรมะ ฝึกฝนธรรมปฏิบัติตามพุทธวิธี แล้วในที่สุด เขาก็จะได้บรรลุธรรม ได้บรรลุเป้าหมายที่แท้จริง ของการมาเกิดเป็…

ที่จะไปเชื่อมความรู้กับท่านผู้รู้ภายในได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งท่านผู้รู้ผู้บริสุทธิ์ภายในนั้นมีปริมาณมากกว่าเมล็ด ทรายในท้องพระมหาสมุทรทั้งหลาย เป็นกายที่สําคัญในการที่จะศึกษาค้นคว้าเรื่องราว ดังนั้นกายนี

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกนึก

…พ่อหัน ค่อยๆ เรียนรู้ ใน เวลาเพียงแค่ ปี สองปี เด็กเรียนรู้อะไรได้มากมาย เราเองไปเข้าโรงเรียนภาษา จะฝึกภาษา ปี สองปี บางทียังพูดไม่ค่อยคล่องเลย เด็ก ๆ พูดได้เป็น ธรรมชาติมากกว่า เพราะว่าเขาพร้อมจะเรียนรู…

คุณไปต่อคิวใหม่ก็แล้วกัน” ให้ย้ายไปต่อแถวหลังสุด ก็ต้องยอมไปต่อคิวใหม่ เพราะนึกไม่ออกว่าตัวเอง ชื่ออะไร ตอนนั้นเป็นนักฟิสิกส์ชั้นหนึ่งแล้ว ยังเป็น อย่างนี้เลย เป็นตัวบอกเลยว่า เมื่อไอน์สไตน์คิด เรื่อง

…ม่เท่าเรา อย่า ดูถูกดูหมิ่นเขาเด็ดขาด วางใจเรานิ่งๆ เฉยๆ เพราะ ว่าเราเองก็มีข้อบกพร่องเยอะแยะที่ต้องฝึกตัวเ ให้มากขึ้นต่อไป ให้มองดูแต่เพียงว่า ใครเขามีอะไรดี แล้วชื่นชมอนุโมทนาเขา น้อมนำมาเป็นต้นแบบ ปั๊…

…ม่เท่าเรา อย่า ดูถูกดูหมิ่นเขาเด็ดขาด วางใจเรานิ่งๆ เฉยๆ เพราะ ว่าเราเองก็มีข้อบกพร่องเยอะแยะที่ต้องฝึกตัวเ ให้มากขึ้นต่อไป ให้มองดูแต่เพียงว่า ใครเขามีอะไรดี แล้วชื่นชมอนุโมทนาเขา น้อมนำมาเป็นต้นแบบ ปั๊…

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกนึก

…ข้าถึงมีอยู่มากทีเดียวในปัจจุบัน อย่ามัวคิด อย่ามัวช้า อย่ามัวหลง เขาได้รับรสแห่งความสุข ว่ามัน เร่งฝึกจิตจริงจังดั่งใจจง เบาอย่างไร เย็นอย่างไร สุขอย่างไร ย่อมมุ่งตรงต่อหนทาง นิพพานเอย มีความรู้สึกอย่าง…

…ข้าถึงมีอยู่มากทีเดียวในปัจจุบัน อย่ามัวคิด อย่ามัวช้า อย่ามัวหลง เขาได้รับรสแห่งความสุข ว่ามัน เร่งฝึกจิตจริงจังดั่งใจจง เบาอย่างไร เย็นอย่างไร สุขอย่างไร ย่อมมุ่งตรงต่อหนทาง นิพพานเอย มีความรู้สึกอย่าง…

…้ต้องเจ็บหนักขึ้นอีก และครั้งต่อไป ท่านก็จะให้พูดทบทวน ความผิดเช่นเดียวกัน เสียงต้องดัง เรื่องที่ ๔ ฝึกให้ลูกเคารพ เรื่องที่ 4 ความสามัคคี ฟังชัดอย่างเดิม แต่เนื่องจากพูดไป กันตามลำดับอาวุโส ร้องไห้ไปเสี…

เรื่องที่ ๓ วิธีลงโทษ เมื่อลูก ๆ ทำผิดแต่ละครั้ง ท่านไม่เคยละเว้นการลงโทษ ซึ่งส่วน มากก็ไม่แคล้วถูกเฆี่ยนด้วยไม้เรียว แต่การเฆี่ยนเพียง ๕ ทีของท่าน ช่างนานเสียเหลือเกินในความรู้สึก ของอาตมา เพราะก่อนจ