การขจัดมลทินทางใจและการค้นพบศูนย์กลางกาย : หน้า 397/407

ให้ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินที่มีอยู่ในใจให้หมดสิ้นไป ตั้งแต่ความโลภ ความโกรธ ความหลง ความหงุดหงิดงุ่นง่าน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจ นิวรณ์ ทั้ง ๕ อุปกิเลสทั้งหลาย วิบัติบาปศักดิ์สิทธิ์ วิบากกรรม วิบากมาร อุปสรรคต่าง ๆ นานาในชีวิต ความขัดสนยากจน ทุกข์ โศก โรค ภัย สิ่งที่ไม่ดีต่าง ๆ ให้มลายหายสูญไปให้หมด เหลือแต่ความบริสุทธิ์ที่ ปรากฏเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นดวงใส ๆ คล้ายเพชรลูก ที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิเลย กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้วกายสิทธิ์ ขนาดเล็กเท่ากับดวงดาวในอากาศ ขนาดกลางเท่ากับพระจันทร์ใน ๗ คืนวันเพ็ญ ขนาดใหญ่เท่ากับพระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ปรากฏเกิดขึ้น ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ สำหรับบางท่านที่ไม่รู้จักว่าฐานที่ ๗ นั้นอยู่ที่ตรงไหน ให้สมมติว่า หยิบเส้นด้ายขึ้นมา ๒ เส้น นำมาขึงให้ตึง จากสะดือทะลุไปด้านหลัง เส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้ายทั้งสอง ติดกันเป็นกากบาท จุดตัดของเส้นด้ายทั้งสองจะเล็กเท่ากับปลาย เข็ม ให้สมมติเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางนำมาวางซ้อนกัน แล้วก็นำไปทาบ ตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสองสูงขึ้นมา 6 นิ้วมือ ตรงนี้แหละ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งจะเห็นได้ต่อเมื่อใจของเราหยุดนิ่งได้สนิท สมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ ໆ เพราะฉะนั้นให้จําง่าย ๆ ว่าฐานที่ ๗ อยู่ตรงกลางท้อง ในระดับ ที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจำง่ายกว่านั้นเข้าไปอีก คือ อยู่ในกลางท้องในตาแหน่งที่เรามีความมั่นใจว่าตรงนี้ใช่เลย หรือ ๓๑๖ ชี วิ ต ส ม ณะ (ฉบับมหาปวารณา) www.kalyanamitra.org