การฝึกสมาธิเบื้องต้นและการเข้าถึงนิพพาน
…สู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การระลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้อยู่เสมอเป็นประจำ ท่านรอให้สงบ ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี่ง ศ…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นเครื่องมือที่จะนำไปสู่การเข้าถึงนิพพาน โดยการระลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ทำให้จิตสงบและมีสมาธิอย่างสม่ำเสมอ การสร้างศูนย์กลางกายและรักษาดวงปฐมบรรดาเป็นสิ่งสำคัญในการ