รัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 84 / 221

…. นำผ้าไปซักให้สะอาดและเก็บล้างอุปกรณ์ทุกอย่างให้เรียบร้อย อานิสงส์ของการทำความสะอาด 1. เกิดอุปนิสัยรักความสะอาด ส่งผลให้อยากรักษากาย วาจา ใจให้สะอาดด้วย 2. ผิวพรรณและจิตใจเบิกบานผ่องใส เป็นที่ตั้งแห่งคว…

…รชักตากผ้า โดยการใช้ผ้าที่ชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดโต๊ะให้สะอาด และทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟันตามซอกใต้โต๊ะ การรักษาความสะอาดยังทำให้มีอานิสงส์หลายประการ เช่น ส่งเสริมให้มีนิสัยรักความสะอาด มีจิตใจเบิกบาน และเป็นที…

…่อเราต้องเข้าไปใช้บ่อยๆ พบเห็นบ่อยๆ ห้องน้ำนั้นก็จะมีส่วนในการสร้างนิสัยของเราไปโดยไม่รู้ตัว ถ้าได้ รักษาความสะอาดของห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเข้าไปใช้ครั้งใดก็ได้เห็นแต่ภาพที่สะอาดเป็นระเบียบ เรียบร้อย…

การล้างห้องน้ำเป็นงานที่ถูกมองข้าม แต่มีความสำคัญไม่น้อย งานนี้ช่วยสร้างนิสัยรักความสะอาดให้เรา และเป็นตัวแสดงลักษณะนิสัยของเราเมื่อมีผู้มาเยือน ห้องน้ำควรได้รับการดูแลอย่างดีเพราะ…

บทที่ 4 วัฒนธรรมการดูแลรักษาสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพเป็นเรื่องจำเป็นที่ทุกคนต้องทราบ เพื่อจะได้มีความรู้พื้นฐานในการรักษา ตัว…

บทที่ 4 เน้นเรื่องวัฒนธรรมการดูแลรักษาสุขภาพ โดยอิงจากคำสอนในพระไตรปิฎกซึ่งระบุถึงเหตุการเกิดโรค 8 อย่างและธรรมที่เป็นเหตุให้มีอายุสั้นแ…

…อผ้าหนาๆ สวมหมวก ถุงมือ ถุงเท้า ขณะนอนตอนกลางคืน ควรห่มผ้าปิดถึงอก 4. ออกกำลังกาย กลางแจ้งทุกวัน 5. รักษาความสะอาดของสถานที่พักอาศัย เพื่อช่วยให้สิ่งแวดล้อมดี อากาศดี 6. รักษาอารมณ์ ให้ปลอดโปร่ง แจ่มใสตล…

…ห้การขับถ่ายดีขึ้น ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและไม่ดื่มน้ำมากเกินไปหลังอาหาร ควรออกกำลังกายกลางแจ้งและรักษาความสะอาดของที่พักอาศัย นอกจากนี้ยังควรรักษาอารมณ์ให้แจ่มใสและนอนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึกเกิน 22.00…

…น การเข็นของด้วยรถเข็น การหยิบของในที่สูง การขุดดินและการนั่งปลูกต้นไม้ 4 วั ฒ น ธ ร ร ม ก า ร ดูแล รักษา สุ ข ภ า พ DOU 67

…เข้าพรรษา ถือกันว่าเป็นวันพิเศษในพระพุทธศาสนา พุทธศาสนิกชนขะมักเขม้นในการบุญกุศลยิ่งกว่าธรรมดา บางคนรักษาศีลอุโบสถตลอด 3 เดือน (ไตรมาส) บางคนไปวัดฟังเทศน์ทั้ง 3 เดือน บางคนตั้งใจงดเว้น บาปทั้งปวง ส่วนพระ…

ในพระพุทธศาสนามีพิธีกรรมที่สำคัญในวันวิสาขบูชาซึ่งตรงกับวันประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยประชาชนจะทำบุญและฟังพระธรรมเทศนา ส่วนพิธีเข้าพรรษาเป็นประเพณีที่พระภิกษุสงฆ์จะตั้งใจอยู

…้จริงในชีวิตประจำวัน จากหนังสือ “อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข” ของพระภาวนาวิริยคุณ (พระเผด็จ ทตฺตชีโว) รักษาการแทนเจ้าอาวาส วัดพระธรรมกาย ซึ่งพระเดชพระคุณท่านได้เทศน์เรื่องนี้ไว้อย่างชัดเจน ง่ายต่อการนำมาปฏ…

บทความนี้สรุปแนวทางการนำธรรมะไปใช้ในชีวิตประจำวันจากหนังสือ 'อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข' โดยพระภาวนาวิริยคุณ ซึ่งเสนอว่าเริ่มแรกต้องพิจารณาตนเองก่อนเพื่อพัฒนาคุณธรรมและนิสัยที่ดี โดยมุ่งเน้นย้ำถึงปัญหา

…ินั้น ต้องเห็นด้วยว่าจะเกิดประโยชน์ต่อไปภายภาคหน้า เพราะฉะนั้น การจะติจะว่าใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย รักจริงจึงเตือน นักศึกษาเคยมีประสบการณ์อย่างนี้บ้างไหม พี่น้องของเรา เมื่อเวลาอยู่ห่างกันก็คิดถึงกัน แต…

…่อการพัฒนาในอนาคต เมื่อถูกเตือนแม้จะเป็นเรื่องผิด ก็ต้องขอบคุณผู้เตือน เพราะนั่นคือการแสดงออกถึงความรักและการเห็นคุณค่าในตัวเรา พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า ผู้ที่เตือนเราคือผู้ชี้ขุมทรัพย์ให้เราเห็นข้อบกพ…

เพราะฉะนั้น เราจึงควรทำดีที่สุดในทุกๆ เรื่อง ไม่ควรประมาทเมื่อปลายมือ อย่าเป็นคนสัก แต่ว่าทำ ต้องทำให้ดีพร้อมหมด จนใครๆ ไม่อาจทำได้ดีกว่านี้อีกแล้ว นี่คือจริงกับงาน 3. จริงต่อเวลา คือ ใช้เวลาที่ผ่านไป

การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญ โดยต้องทำให้ดีที่สุดในทุกๆ เรื่อง ไม่ควรประมาท ควรใช้เวลาให้คุ้มค่า รักษาความสัมพันธ์ที่แท้จริง และมีคุณธรรมในการกระทำ เพื่อไม่ให้คนดีเดือดร้อน นักเรียนควรสำรวจหน้าที่ของต…

…งไร ก็ยังทรงใช้หลักการเดียวกัน เช่น ถ้าผู้ฟังเป็นฆราวาส พระองค์ก็แนะนำให้สั่งสมบุญบารมีด้วยการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา ซึ่งเป็น พื้นฐานของการสั่งสมบุญบารมี แต่สำหรับพระภิกษุสาวกผู้ต้องการความหลุดพ้น …

บทความนี้เสนอแนะเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมายชีวิตใน 3 ระดับตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งเน้นให้ผู้ที่อยู่ในฆราวาสต้องทำความพยายามในเป้าหมายที่ 1 และ 2 และนักบวชมุ่งมั่นในเป้าหมายที่ 3 เราเรียนรู้จา

…ี่ยิ่งใหญ่เช่นเดียวกัน เช่นนำวิธีการจากทั้งคณกโมคคัลลานสูตร และธัมมัญญูสูตรมาฝึกปฏิบัติผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนา ก็จะสอดคล้องเหมาะสม พระธรรมเทศนาพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร), เรื่อง “การแสด…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกควบคุมจิตใจเพื่อให้หลุดพ้นจากกิเลสโดยอธิบดีศีล อธิจิต และอธิปัญญา โดยเชื่อว่าการฝึกในทุกวันสามารถนำไปใช้ได้ทั้งพระภิกษุและฆราวาส และการสร้างสมาธิและปัญญาจะช่วยลดละความเป็นไปของใ

…ม่ว่าจะด้วย กาย วาจา หรือใจ เช่น หาโอกาสใส่บาตรพระทุกเช้า ก็เพื่อให้ เราได้กําจัดกิเลส “โลภะ” การฝึกรักษาศีล เช่น ศีล 5 หรือศีล 8 เพื่อควบคุมกาย วาจาไม่ให้ไปเบียดเบียนทำร้ายใคร ก็เพื่อ ใช้กำจัดกิเลส “โทส…

บทนี้เน้นการปฏิบัติในพระพุทธศาสนา ที่ฆราวาสสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เช่น การทำทาน, รักษาศีล, และการเจริญสมาธิ เพื่อควบคุมและกำจัดกิเลส 'โลภะ', 'โทสะ', และ 'โมหะ' โดยมีแนวทางการปฏิบัติใกล…

… อันมีการเห็นรูปเป็นเหตุ ซึ่งบุคคลผู้ ไม่สำรวมอยู่ จึงถูกอกุศลบาปธรรมคืออภิชฌาและโทมนัสครอบงำได้ จง รักษาจักขุนทรีย์ ถึงความสำรวมในจักขุนทรีย์เถิด เธอได้ยินเสียงด้วย โสตะแล้ว...เธอดมกลิ่นด้วยมานะแล้ว....…

…อินทรีย์ทั้งหก ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เพื่อป้องกันการเกิดอกุศลบาปธรรมอย่างอภิชฌาและโทมนัส การรักษาความสำรวมในอินทรีย์ไม่ให้เปิดรับความคิดหรืออารมณ์จากภายนอก การไม่ถือเอาโดยนิมิตหรืออนุพยัญชนะนั้นจ…

…นตัว คือ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด ซึ่งแนวทางการฝึกฝนจะปรับไปตามวิถีชีวิตของ ฆราวาส โดยฝึกผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา ตามที่ได้กล่าวมาในบทที่ 1 แล้วนั้น เพราะ หลักการสำคัญทั้ง 6 ขั้น ก็เพื่อการควบคุ…

บทความนี้สำรวจถึงขั้นตอนการฝึกในธัมมัญญสูตร รวมถึงการนำมาปฏิบัติจริงในชีวิต quotidienne เพื่อให้ผู้คนสามารถนำแนวทางการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลในชีวิตได้ โดยยกตัวอย่างคณกโมคคัลลานสูตรที่สามารถนำ

…ระกอบเหตุที่ดี ก็ย่อมได้รับผลตอบแทนที่ดีเช่นกัน เช่น รู้ว่าการ ทำทานทำให้เรามีโภคทรัพย์สมบัติมาก การรักษาศีลทำให้มีร่างกายแข็งแรง อายุยืนยาว การเจริญสมาธิ ภาวนาจะทำให้เรามีปัญญามาก เป็นต้น สำหรับธรรมะสำค…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาพระธรรมต่างๆ ที่สามารถสร้างบารมีและเข้าใจในความจริงของชีวิต เช่น สัมมาทิฏฐิและกฎแห่งกรรม นอกจากนี้ยังแนะนำวิธีการศึกษาธรรมะในยุคปัจจุบัน ที่มีทั้งการอ่านและการฟังทำให้ทุกคนสามาร

1. เช้าใดยังไม่ได้ทำทาน เช้านั้นอย่าเพิ่งรับประทานข้าว 2. วันใดยังไม่ตั้งใจรักษาศีล วันนั้นอย่าเพิ่งออกจากบ้าน 3. คืนใดยังไม่ได้สวดมนต์เจริญสมาธิภาวนา คืนนั้นอย่าเพิ่งนอน ต้องอดท…

ข้อความข้างต้นกล่าวถึงความสำคัญของการทำทาน รักษาศีล และการเจริญภาวนาในชีวิตประจำวันของชาวพุทธ โดยเน้นย้ำว่าทั้งสามสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรขาดและต้…

…ธรรมมากขึ้น หรือลดลง หรือคงที่เพียงไร จะ ทำให้ไม่เกิดความหลงตัว หรือปล่อยตัวให้ตกต่ำ ทำให้เป็นผู้ที่รักการฝึกฝนตนเอง อยู่ตลอดเวลา และทำให้ชีวิตของนักบวชเจริญก้าวหน้า เกิดความกระตือรือร้น ที่จะฝึกฝนคุณธรร…

บทความนี้กล่าวถึงแนวคิดเกี่ยวกับการประเมินคุณธรรมตนเองตามหลักธรรม 6 ประการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอน ซึ่งช่วยให้พระภิกษุและฆราวาสสามารถวัดคุณธรรมของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและนำไปสู่การเจริญก้าวหน

…สําหรับฆราวาส อาจใช้หลักการประเมินแบบเดียวกันกับพระภิกษุด้วยเหตุที่บทฝึกปฏิบัติของฆราวาสคือการทำทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนา ฆราวาสจึงควรพิจารณาตนเองว่า เราได้ทุ่มเทฝึกปฏิบัติได้ดีเพียงใด อาทิ เช่น กา…

…ราวาส โดยเน้นการฝึกฝนทางกาย วาจา และใจ ตามที่พระพุทธเจ้าสอน อีกทั้งยังมีข้อพิจารณาสำหรับการทำทาน การรักษาศีล และการเจริญสมาธิภาวนา โดยใช้เกณฑ์การประเมินที่สามารถบอกถึงความตั้งใจและความทุ่มเทของผู้ปฏิบัติ…

…ไตร จีวรเพียง 3 ผืน มีอาหารเท่าที่บิณฑบาตมาได้ในแต่ละวัน มีเสนาสนะที่มุงบังเพียงเล็กๆ พอตัว และมียา รักษาโรคในยามที่ป่วยไข้ ดังนั้นปัจจัย 4 จึงเป็นสิ่งที่พระภิกษุมีโอกาสใกล้ชิด และใช้สอยอยู่เป็นประจำ ทำใ…

นิสัยคือความประพฤติเคยชินที่เกิดจากการย้ำคิดพูดทำ หากมีนิสัยดีจะทำให้มีโอกาสคิดพูดทำดี ในขณะที่ถ้ามีนิสัยไม่ดีจะมีโอกาสมีการกระทำไม่ดี การมีปัจจัย 4 ของพระภิกษุเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดนิสัยดีและไม่ดี ตัวอ

…จะเรียกได้ว่า เป็นอัตถัญญู สำหรับฆราวาส การจะเป็นอัตถัญญูได้อย่างพระภิกษุ นอกจากจะขวนขวายในการทำทาน รักษา ศีล เจริญภาวนาอย่างต่อเนื่องแล้ว การได้ครูดีก็เป็นสิ่งสำคัญ จึงขึ้นอยู่กับการหมั่นเข้าวัดเป็นประจ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการศึกษาและการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะสำหรับฆราวาสที่อาจมีเวลาจำกัดในการศึกษา และเน้นถึงความสำคัญของการเข้าวัดเพื่อเรียนรู้จากพระภิกษุ เพื่อให้สามารถนำธรรมะไปใช้ในชี