วา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 494 / 503

วัตถุประสงค์ของเรา คือ "ทำใจให้หยุดนิ่ง" จะหยุดนิ่งได้ ต้อง "ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว" The goal is to "make your mind still." In order to become still, you must …

บทความนี้เน้นที่การทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเสนอว่าหมดทุกอย่างและวางทุกสิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้พัฒนาไปส…

ให้สบาย ๆ วางอารมณ์ให้ถูกส่วน ฝึกหยุดนิ่งนั้นคง ทำใจให้หยุดนิ่งตลอดเวลา ฝึกจนติดเป็นนิสัย แล้วเราจะมีความปลื้มปี…

การฝึกหยุดนิ่งและทำใจให้สงบเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีความสุขและความพอใจในตัวเอง โดยเริ่มจากการฝึกให้หยุดนิ่งเพื่อให้เกิดนิสัยที่ดี เมื่อเราหยุดนิ่งจะทำให้เร…

วางใจให้สบาย ๆ จับตรงความพอดี ถูกส่วนพอดี เอาให้ชำนาญ ความกดดันทำให้จิตหยาบ เอามาใช้งไม่ใด้เลย วางอารม…

…รับจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต เราควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายอารมณ์และทำให้จิตใจรู้สึกสะบาย การใช้ความกดดันจะทำให้จิตใจหยาบ และควรหันมาให้ความสำคัญกับความสุขอย่างเดียว นี่คือเส้นทางไปสู่ความสุข การฝึกจ…

…พกิตติศักดิ์ดี พระวิชัย ศิธโรโย, คุณบุญวีร์-ธรนันท์-นิชานนันท์ ศรีประเสริฐยิ่ง ครอบครัวธรรมปรีฑรวา ครอบครัวศรีแดง-ครอบครัวเจียจำรูญ-ครอบครัวเธียรตระกูล คุณจินตนา, อีโอดอร์, ดร.พญ.ศิริทิน่า, ชตฟา…

…มีส่วนร่วมในการทำบุญและส่งเสริมกิจกรรมทางศาสนาอีกมากมาย นอกจากนี้ยังมีสมาชิกจากหลายครอบครัวที่สร้างความดีในสังคมผ่านการทำบุญ โดยทุกคนมีความตั้งใจในการร่วมสร้างบุญครั้งนี้เพื่อทำนุบำรุงศาสนา

…วันดี แรกสดต คุณนันนา เลิศดิตถ์ คุณวัลลภา สีทองช่วย คุณวัลลภา ริฐารักษ์ และครอบครัว คุณวินัย-สุวรรณ วานิชสัมพันธ์ และครอบครัว คุณวิวา ศิริภาณญาณ คุณวิภา ศรTypicalญา คุณวิไล-สุมาโล-พิชามญชู ธรรมวิดเดช แล…

… ทับทอง, คุณวรรณา โมเน่ และบุคคลอื่นๆ หลายรายที่เป็นที่รู้จักในสังคม รวมถึงข้อมูลอื่นๆ เช่น ชื่อและความสัมพันธ์กับครอบครัวเพื่อให้เข้าใจบริบทที่สำคัญเกี่ยวกับแต่ละคน เอกสารนี้จึงมีคุณค่าสำหรับการศึกษาหร…

…วเราจะได้อิทธิพสมบูญนี้ให้กับคู่กรรมคู่เวรที่ก่อกรรมผูกเวรกันมา เพราะเมื่ออุตสาหะเข้าสิงจิตให้กระทำความผิดต่อเพื่อนมนุษย์ทางกาย วาจา ใจแล้ว ก็มีวิบากกรรมติดข้มนชาติมาเป็นอุปสรรคของชีวิตในชาตินี้ การอุทิ…

…ชียาจารย์เชิญชวนให้ทุกท่านร่วมทำวิปัสสนาภายในและอุทิศส่วนกุศลให้กับญาติและคู่กรรมคู่เวร เพื่อช่วยลดความทุกข์และอุปสรรคที่เกิดจากวิบากกรรมที่ติดข้มนชาติมา หากต้องกลับไปทำภารกิจในช่วงบ่ายก็ไม่เป็นไร แต่ช่…

และทุกข์ ซึ่งคตทั้งสองยาวนานมาก มีทุกข์ทุกข์นั้น มีสุขก็คุนาน และเขาตัดสินกันที่ความหมองความใสของใจ เพราะฉะนั้น ชีวิตหลังปลดเกษียณ ควรจะเป็นช่วงที่ ทำใจให้ใสดี ให้บริสุทธิ์ ฟื้นฟูระบบ…

…ารสวดมนต์ เจริญภาวนา และทำบุญ นอกจากนั้นยังแนะนำการบวชเพื่อช่วยสร้างสังคมและพัฒนาด้านจิตใจด้วยการทำความสะอาดวัดและสนับสนุนกิจกรรมทางพระพุทธศาสนา อาทิเช่น การทำบุญตักบาตรและการช่วยดูแลสถานที่ทำบุญให้เรีย…

… ต่อย่าให้หลังโงง หลีกตาพอสมควรคล้ายกับกำลังพัก ผ่อน ไม่บึบกล้ามเนื้อฃาะ หรือมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลัง จะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่เหมาะสม เพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ขณะเดียวกัน ผู้ฝึกจะนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นหลัก พร้…

…มให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โง่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่สิ่งที่ดี…

การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจดีขึ้น สะอาด สงบ มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ทำให้มีมนุษยสัมพันธ์ดี เชื่อมั่นในตนเอง…

…องค์พระกลางดวงแก้ว 133 33. การเห็นภาพภายใน 135 34. วิธีทำใจให้ดีต่อศูนย์กลางกาย 137 35. คำกวานไม่เป็นอุปสรรค 140 36. ตำแหน่งศูนย์กลางกายฐานที่ 3 142 37. ความสำคัญของฐานที่ 3 145 38. วา…

…วิธี ภาพองค์พระกลางดวงแก้ว และการทำใจให้ดีเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 3 นักเรียนจะได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของฐานที่ 3 และวิธีการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงธรรมอย่างจริงจังและเป็นระบบ ที่ไม่จำเป็นต้องมีความเข้มง…

…งฝึกใจ ให้หยุดนิ่ง ใจเราแวบไปแวบมา คิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้ นำหยุดนิ่งอยู่ตรงศูนย์กลางกายฐานที่ 3 วางใจให้หยุดนิ่ง ตรงนี้ ให้ได้ตลอดเวลาอย่างสบาย ๆ การฝึกใจให้หยุดให้หนึ่ง เราอาจจะคิดว่า เป็นสิ่งที่เ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อค้นพบหนทางแห่งความสุขที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา เริ่มต้นจากศูนย์กลางก…

…า สมหวังดังใจ ในการเกิดมาเป็นมนุษย์ในชาตินี้ แม้มีตัวเพียงครึ่งตัว ที่ชาวโลกเขาเรียกว่า คนพิการ แต่ความจริงไม่ได้พิการเลย ถ้าหากถึงธรรมกาย แต่ชาวโลกใด แม้สมบูรณ์ไปด้วยทรัพย์สิน มั่วมาในเงินทอง ลาภยศ อำน…

เนื้อหาว่าด้วยการที่ชีวิตมนุษย์ไม่จำเป็นต้องมีทรัพย์สินมากมาย แต่การได้เข้าถึงธรรมกายถือว่าเป็นความสำเร็จสูงสุด นอกจากนี้ยังอธิบายว่าแม้จะมีร่างกายที่พิการแต่ก็ไม่ได้แปลว่าเป็นคนพิการหากได้เข้าถึงธร…

…แตกต่างจากชาวโลกทั้งหลาย เป็นชีวิตที่สมหวัง ประเสริฐว่าการมีสมาธิมากมาย มีลาภ มีมุต มีตำแหน่ง อำนาจ วาสนา พวกน้องบริวารเยอะแยะ เพราะสิ่งเหล่านั้นไม่เคยให้ความสุขเลย ให้แต่มันปัญหา ให้ความพึงพอใจชั่วครา…

…่าวถึงการเข้าถึงดวงนี้ว่าเมื่อเกิดขึ้นในชีวิตมนุษย์ จะเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่แตกต่างจากชาวโลก มีความสุขยั่งยืนที่มาจากการหยุดใจ และความสงบ โดยไม่ขึ้นอยู่กับวัตถุหรือสถานะ

เพราะฉะนั้น ทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้ดี แล้วเราจะพบว่าของจริงนั้นอยู่ในกลางตัวของเรานี่เอง ที่เราสามารถสัมผัสได้ด้วยใจ…

เนื้อหานี้เสนอความเข้าใจเกี่ยวกับพระธรรมกายที่อยู่ภายในตัวเรา โดยระบุว่าของจริงสามารถสัมผัสได้ด้วยใจและเชื่อมโยงกับกา…

…ป็นดวงสว่าง และถ้าหากกลาง ดวงนั้นไป ก็จะพบธรรมกาย เพราะฉะนั้นที่ปฏิบัติแล้ว ไม่พบธรรมกาย ก็เพราะว่า วางผิดที่ ทีนี้ ถ้าเราเริ่มมาจากอนุสติ ๑๐ อย่าง เช่น เราระลึก นึกถึงคุณของพระรัตนตรัย คุณของพระพุทธเจ…

การเข้าถึงธรรมกายเริ่มจากการหยุดจิตใจและการระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ซึ่งเมื่อจิตใจหยุดแล้วก็จะเกิดแสงสว่าง และสามารถเข้าถึงฐานที่ ๗ และพบพระธรรมกายได้ โดยผ่านการทำสมาธิที่ถูกต้อง

3.8 วางใจเป็น รวมใจไปหยุดนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 วางใจของเราให้เป็น วางใจเป็น คือ วางมาๆ สบายๆ เดี…

การฝึกวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ช่วยให้เรารู้สึกสงบและโล่งเบา โดยต้องมีการฝึกฝนเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชำน…

3 ด ที่ไว้วางใจ แม้ภายนอกจะผิวสีอะไรก็ตาม ผิวสีขาว สีเหลืองสีแทน หรือสีที่แตกต่าง ก็เป็นแต่ว่ารูปลักษณ์ภายนอก แ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการวางใจ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อให้เกิดความสบายใจและมีผิวที่ใสสะอาด โดยไม่ต้องสนใจรูปล…

…ธรรมกันให้ดี ทำให้ถูกหลักวิชาชา อย่าให้ ตึงเกินไป อย่าให้ห่อนไป อย่าาาาให้เกินไปจนกระทั่ง ทำให้เกิดความตึงเครียดที่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ พลอยทำให้ท้อใจ เพราะว่านั่งแล้วไม่ได้ผล หรือว่วงนอน บ้าง ป่อยให…

การปฏิบัติธรรมต้องตั้งใจทำให้ถูกหลักวิชาชา โดยไม่ควรตึงเกินไปหรือห่อนไป เพราะอาจจะทำให้เกิดความเครียดและไม่เกิดผลดีในการปฏิบัติ สิ่งที่ฟุ้งไปในใจไม่ได้มีสาระประโยชน์ ควรปล่อยวางและกลับมาอยู่กับอ…

…าคือ ทำใจให้ละเอียดยิ่งกับสิ่งที่มีอยู่ เพียงแค่นี้เท่านั้น เมื่อละเอียดเท่ากันก็จะดึงดูดเข้าหากัน ความเห็นก็จะเกิดขึ้นมาพร้อมความสง่างามก็จะเกิด ขึ้นมา เพราะฉะนั้น เวลานั่งให้มุ่งทำความละเอียดของใจ คื…

บทความนี้เน้นการทำใจให้ละเอียดเพื่อรับรู้ความงามของสิ่งที่มีอยู่ เริ่มจากการนั่งสมาธิและทำใจให้สงบ เมื่อเ…

๙๓ ต้องมีอิทธิบาท ๔ ต้องให้ความสำคัญกับการทำใจหยุดใจนิ่งให้ได้ ฝึกฝนอบรมใจกันไปทุกวัน อย่าท้อแท้ ท้อถอย ทำให้ถูกวิธี แล้วมีความเพี…

เนื้อหาเน้นการทำใจให้หยุดนิ่งและความสำคัญของอิทธิบาท ๔ เพื่อเข้าถึงวิชชาธรรมกาย การศึกษาและทำความเพียรแบบต่อเนื่องไม่ท้อถอย ด้วยการสังเ…