วิธีการฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 16

…ภาวิต จิตต์ สมุมเทว อาสเวหิ วิมุจฺจติ ขึ้นแล้ว อบรมจิตให้หลุดพ้นจากอาสวะทั้งหลาย” ดังนั้น ขั้นตอนและวิธีการฝึกจากแม่บททั้งสอง คือ คุณกโมคคัลลานสูตรและธัมมัญญูสูตร แท้ที่จริงก็คือขั้นตอนและวิธีฝึกปฏิบัติตามอธิศี…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกควบคุมจิตใจเพื่อให้หลุดพ้นจากกิเลสโดยอธิบดีศีล อธิจิต และอธิปัญญา โดยเชื่อว่าการฝึกในทุกวันสามารถนำไปใช้ได้ทั้งพระภิกษุและฆราวาส และการสร้างสมาธิและปัญญาจะช่วยลดละความเป็นไปของใ

… และหากได้ฝึกฝนอย่างต่อเนื่องต่อไป ย่อมสามารถหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ ทำ พระนิพพานให้แจ้งได้ในที่สุด 2. วิธีการฝึกฝนตนเองไปตามขั้นตอนของคุณกโมคคัลลานสูตร สามารถนำวิธีการจาก ธัมมัญญูสูตรมาเป็นข้อปฏิบัติให้การฝึกแต่ล…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนตนเองตามคุณกโมคคัลลานสูตร ซึ่งเป็นวิธีการชัดเจนในการช่วยพระภิกษุให้หลุดพ้นจากนิวรณ์และได้รับประโยชน์ที่สามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของฆราวาสได้ ผลของการฝึกนี้คือการทำให้ใจ

…้การรักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนา สามารถทำได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ขั้นตอนการฝึกจะปรับเปลี่ยนไป แต่วิธีการฝึกก็ยังคงอาศัย “ธัมมัญญูสูตร” เช่นเดิม กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 2 คุณกโมคคัลลานสูตร จบโดย…

บทความนี้อธิบายถึงการนำหลักการทาน ศีล ภาวนาไปใช้ในชีวิตประจำวันของฆราวาส โดยเน้นที่การฝึกศีล 5 หรือศีล 8 การควบคุมใจผ่านการภาวนา และการไม่ยึดมั่นในทรัพย์สินภายนอก ซึ่งช่วยในการเจริญสมาธิและการรักษาศีล

ดูแลรักษาสุขภาพเป็น การทำหน้าที่ทั้งผู้ปกครองและไปดีต้องทำด้วยกายและใจ ไม่มีใครหายใจแทนกันได้ ไม่มีใครโรค นอน หรือเจ็บป่วยแทนกันได้ ลูกต้องตระหนักว่าตัวเองดูแลสุขภาพให้ดี ลูกจึงจะทำหน้าที่ได้เต็มที่แล

…ำสมาธิก่อนนอน จุดประสงค์คือเพื่อให้ลูกมีสุขภาพดีและเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ โดยพ่อแม่ต้องมีวิธีการฝึกที่เหมาะสม ไม่ควรปล่อยตามใจและต้องกระตุ้นให้ลูกเพิ่มพูนความรู้และความชำนาญ

…ฏิบัติถูกแบ่งแยกออกไปให้หลายเป็นสายต่างๆ 3) การกำหนดอารมณ์ทางสายทั้ง 5 สายพองหนอ-ยูบหนอ ได้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตโดยใช้การตามกำหนดดูอารมณ์ทางสายทั้ง 5 คือ เมื่อเห็นรูปได้ยินเสียงได้กลิ่น ลิ้มรส ถูกต้องสัมผัสใด …

บทความนี้นำเสนอการศึกษาเกี่ยวกับรูปแบบการพัฒนาจิตในสังคมไทย โดยศึกษาเปรียบเทียบระหว่างสายการปฏิบัติทั้งห้า ที่มีการประณีตในท่านั่ง การวางมือ และการกำหนดอารมณ์ ผ่านการปฏิบัติด้วยการนั่งสมาธิและการเดินจ

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๗ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยไม่ต้องการเห็นนิมิตเร็วเกินไป และไม่ต้องกังวลต่อการหายใจเข้าออก เน้นการนึกถึง "อาโ…

1 เรื่อง คุณค่าอาหาร การให้พร โดย หลวงพ่อทัตตชีโว เทศน์ให้กับธรรมทายาทรุ่น 18 จำนวน 458 คน ณ ศูนย์ฝึกอบรมธรรมยาท เนื่องในโอกาสอบรมธรรมทายาทภาคฤดูร้อน รุ่น 18 วันพฤหัสที่ 29 มีนาคม 2533 เวลา 11:09 - 12

…ารสังเกตตัวเองและธรรมชาติรอบตัว สอดคล้องกับการดูแลเกี่ยวกับอาหารที่เราบริโภค เน้นให้เห็นว่าเราควรใช้วิธีการฝึกฝนความสังเกต เพื่อไม่ให้เกิดการใช้จ่ายหรือทิ้งข้าวปลาอาหารอย่างไม่รู้ค่าอาหารที่ญาติโยมบริจาคมา เพื่…

…หนดให้เห็นสภาวะของความเป็นจริงในธรรมชาติของชีวิต จนเกิดความไม่ยึดมั่นถือมั่น นอกจากนี้ยังมีการอธิบายวิธีการฝึกในอธิบายด้านต่างๆโดยปรกติรูปลักษณ์ของการกำหนดคำว่านามของสายพุทธโสยมนอมาใช้ในการกำหนดการเดิน ยืน นอน …

การศึกษาเปรียบเทียบกรรมฐาน 5 สายในสังคมไทย ซึ่งประกอบด้วยสายพุทธโส, อานาปานสติ, พองหนอ ยุบหนอ, รูปนาม และสัมมาอะระหัง โดยได้ทำการวิเคราะห์รูปแบบการปฏิบัติ เช่น การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ ที่ต่างกันตา

…ว่า “ภิกษุเป็นธัมมัญญู อัตถัญญูด้วยประการฉะนี้” 4.7 วิธีฝึกฝนอบรมตนเองของฆราวาสเพื่อการเป็นอัตตัญญู วิธีการฝึกฝนอบรมตนเองของฆราวาสเพื่อการเป็นอัตถัญญู ก็จะมีส่วนคล้ายกับของพระภิกษุ แต่ความเข้มข้นจะแตกต่างออกไป …

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกฝนเพื่อเป็นอัตถัญญูในพระพุทธศาสนา โดยเน้นว่าการเข้าใจนัยที่แท้จริงในพระธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และการนำคำสอนมาฝึกปฏิบัติ จนเกิดผลที่เป็นความบริสุทธิ์ในกาย วาจา ใจ ซึ่งจ

…ตัญญู จากการศึกษาในบทที่ผ่านมา ตั้งแต่ความเป็น ธัมมัญญู อัตถัญญู และอัตตัญญู ทำให้เราพอจะ มองเห็นภาพวิธีการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนาอย่างเป็นขั้นตอนได้ชัดเจนว่าพระภิกษุจะต้องเริ่มต้นจากการ ศึกษาคำสอนของพระสัมมาสัมพ…

บทนี้กล่าวถึงขั้นตอนที่ 4 ในการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา โดยเน้นที่คำว่า 'มัตตัญญู' ซึ่งหมายถึงการรู้จักประมาณในการรับสิ่งต่างๆ เช่น จีวรและบิณฑบาต ทั้งนี้ พระภิกษุควรเริ่มต้นการฝึกจากการศึกษาคำสอนและรู้จ

… “กาลัญญู” บทที่ 7 ขั้นตอนที่ 5 กาลัญญู จากการศึกษาธัมมัญญูสูตรทั้ง 4 ขั้นตอนที่ผ่านมา พอจะทำให้เห็นวิธีการฝึกที่พระสัมมาสัมพุทธ เจ้าทรงแนะนำได้ว่า พระภิกษุต้องมีความรู้และความเข้าใจในสิ่งที่พระองค์ทรงสอนไว้เป็…

…้จักเวลาที่เหมาะสมในการทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้พระภิกษุสามารถเติบโตและพัฒนาตนเองได้อย่างเต็มที่ โดยมีวิธีการฝึกที่ชัดเจนและประเมินความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง

…้าสู่กายภายในในไปตามลำดับ จนเข้าสู่ธรรมภายในที่สุด วิธีการทำสมาธิถวายเพื่อให้เข้าสู่ธรรมภายในนี้เป็นวิธีการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาที่สุขหายไปเกือบ 2,000 ปี จนกระทั่งในวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำ เดือนสิง ในปี พ.ศ. ๒๕๖๐ พ…

การทำสมาธิถวายเพื่อเข้าสู่ธรรมภายในเป็นการปฏิบัติที่สอนให้หยุดใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้จิตสงบและเห็นดวงธรรม การฝึกนี้มีประวัติยาวนานกว่า 2,000 ปี และถูกเผยแพร่ในปี พ.ศ. 2560 โดยพระมหาคลทเทพม

ธรรมะเพื่อประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๗ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรม

บทนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ดังการสร้างสภาวะสงบ และความรู้สึกเบาสบาย ยกตัวอย่างการน้อมน…

ประโยค - สมุนไพร ปะกอ - นาม วินญูฤกษ์ ออดโอชนา (ทุติโโยโก) - หน้าที่ 518 ข้อมูลกน อนุชรัน อนุกานุทิรัษณ์ ฯลฯวาสาโท จ โอมสวาโท ฉันุทวาติ บัำ อริตุณูปา บุปพากสิริยา ฯ กมมุฐานสุข ภาวนา กมมุฐานวานา สุตาสา

…ักษาโรค แต่ยังทำให้เกิดความสงบในการดำรงชีวิต ผู้เขียนกล่าวถึงวิธีการใช้สมุนไพรต่างๆ ที่มีประโยชน์และวิธีการฝึกฝนทางจิตเพื่อความสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ ยังมีข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับศิลปะและวิถีชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพ…

…็นกุศล นอกจากนี้ สมาธิยังหมายถึง วิธีหรือระบบแห่งการฝึกสมาธิ ซึ่งจะนำไปสู่สภาพของจิตที่ สมดุลและสงบ วิธีการฝึกจิตนี้จึงเรียกว่า สมาธิ หรือ สมาธิภาวนา ดังที่นางธรรมทินนาได้ยกมากล่าวว่า วิธีถึงสมาธิ ก็คือภาวนานั่…

…จาก dmc.tv การฝึกสมาธิเป็นระบบช่วยให้จิตต้านทานความรู้สึกต่างๆ ได้ดีขึ้น ซึ่งจิตต้องผ่านการพัฒนาด้วยวิธีการฝึกที่มีระบบ.

ประโคง - พระยิ้มปัทม์ถูกฉกเปล่า ภาค ๙ - หน้าที่ ๒๕ นางกล่าวว่าพระโพธิสัตว์นั้นว่า "ท่านจรอ เวลาที่ลูกน้อยของท่าน หายามก่อน" แล้วก็ถึงครรภ์อีก. พระโพธิสัตว์นั้น คีว่า "เราไม่สามารถจะให้นางคนนี้นิยออ

เรื่องราวที่มีพระโพธิสัตว์ซึ่งสั่งสอนใจถึงการเผชิญหน้ากับปัญหาชีวิต โดยใช้ปัญญาและวิธีการฝึกฝนตนเองให้เข้มแข็ง แม้ในช่วงเวลาที่ลำบาก เขาเลือกที่จะฟันฝ่าความยากลำบากเพื่อนำไปสู่การเข้าใจสิ่งที่…

…องคณกโมคคัลลานสูตร กับธัมมัญญูสูตร” จากบทที่ผ่านๆ มานักศึกษาได้ศึกษารายละเอียดของธัมมัญญสูตร อันเป็นวิธีการฝึกฝนอบรมตนเอง ของพระภิกษุในพระศาสนาที่มีระเบียบแบบแผน จากง่ายไปยาก ซึ่งถือเป็นเครื่องช่วยพัฒนา ขัดเกลา…

… กล่าวถึงความสัมพันธ์ของคณกโมคคัลลานสูตรและธัมมัญญูสูตรในการพัฒนาตนเองให้บรรลุถึงพระนิพพาน โดยนำเสนอวิธีการฝึกฝนพระภิกษุให้มีคุณธรรมภายในใจ ผ่านการศึกษาและปฏิบัติตามธรรมที่พระพุทธองค์ได้ตรัสไว้ พร้อมแสดงถึงขั้น…

…ญสูตร 5 ข้อแรกมาใช้ฝึกในขั้นตอนต่างๆ ของคุณกโมค คัลลานสูตรได้อย่างชัดเจน จึงขอยกตัวอย่าง โดยจะอธิบายวิธีการฝึกในขั้นตอนที่ 1 คือ “การสำรวมใน พระปาฏิโมกข์” ตามแผนผังที่แสดงไว้ด้านล่างนี้ คือ ช่วยให้การฝึก “สำรวม…

การปฏิบัติตามธรรมทั้ง 6 ประการช่วยนำใจกลับมายังศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้ใจหยุดนิ่งและกำจัดนิวรณ์ จึงเป็นการเข้าถึงธรรมตั้งแต่ปฐมฌานถึงสุดท้าย การฝึกตามคุณกโมคคัลลานสูตรในพระปาฏิโมกข์สามารถทำให้การหลุ

…ารายการต่างๆที่เอื้ออำนวยต่อการศึกษาวิชาความรู้พื้นฐานทางพระพุทธศาสนา เช่น รายการคำวัด, กฎแห่งกรรม, วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น, หลวงพ่อตอบปัญหา, ชีวิตในสังสารวัฏ, และ รายการธรรมะเพื่อประชาชน เป็นต้น ให้นักศึกษาทำ…

…ธิศึกษาธรรมเพื่อสิ่งแวดล้อมให้โอกาสนักศึกษาเรียนรู้เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา มีเนื้อหารายการต่าง ๆ เช่น วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นและรายการธรรมะเพื่อประชาชน นักเรียนสามารถใช้สื่อ E-Learning ของมหาวิทยาลัยเพื่อเสริมคว…

เพราะฉะนั้นเวลาเราไปอยู่ นั้นคำกล่าววว่า พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงสอนเรื่องดีดี สมาธิ ปัญญา อย่างนั้น ก็ถูก เพราะฉะนั้น สมาธิ ปัญญา นั้นเป็นส่วนของมรรคองค์ 8 เพราะฉะนั้นเควบกว่าอคิ ด แล้วเมื่อตัฝสมาธิก็

…ื่อเข้าถึงธรรมภายในด้วยการปฏิบัติที่สมบูรณ์ อธิบายถึงการทำความเข้าใจที่ลึกซึ้งในธรรมตามหลักคำสอน และวิธีการฝึกฝนเพื่อเพิ่มความรู้ความเข้าใจในตัวเอง และเพื่อนำไปสู่ความสงบสุขและเมตตาต่อสรรพสัตว์ สำหรับผู้ที่สนใจ…