วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง …
สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, นั่งในท่าที่พอดี, และนึกกำหนดนิกรมเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่คว