ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 16 / 53

…้ยิน สุดลมหายใจเข้าออก ๕ ครั้ง ไม่ปรุงแต่งด้วยอารมณ์ใด ๆ มีความรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบัน เย็นอยู่ที่ ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นภาษาพระ คงเป็นพระเก่า ลูกเขดนอกนั่งกันดี ๆ ทั้งนั้นเลย สรุปโอวาทประจำวันที่ มิถุนายน พ.ศ. …

หลวงฟอได้ประกาศว่าจะจัดกิจกรรมเลี้ยงกว่อยเตี้ยวเรือ โดยมีเจ้าภาพร่วมเสนอปลาหมึกเป็นเครื่องได้ร่วมบุญ รวมถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมของลูกเขดนอก ซึ่งเขียนว่าเห็นแสงสว่างและจิตนิ่งอยู่ในปัจจุบัน จุดประสงค์ค

…บริสุทธิ์ภายนอก ทำใจหยุด ใจนิ่ง ให้เป็นอิสระจากพันธนาการต่าง ๆ แล้วเอาใจกลับมาใ นในตัวที่ตั้งมั่น ณ ศูนย์กลางกาย เราก็จะเจอที่พี่ที่สูงที่สุด ที่มาพร้อมกับความสุขความบริสุทธิ์อย่างยิ่งยวดครับ" ดึงจัง นั่งมากเพราะ…

บทความนี้สำรวจการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน โดยการนั่งสมาธิและการปล่อยวางจากความไม่บริสุทธิ์ภายนอก เพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ตามคำสอนของหลวงปู่ แนะนำให้เน้นการมุ่งมั่นในระหว่างการนั่งสมาธิ และร่วม

…้ามเนื้อดกหนาแค่คางก็เรียกว่า บริหารมินิมิ ดังกล่าวนี้นักสมาธิ ยา เหมือนดวงแก้วนั้นมันว่างลอยอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักปากนานไปป่อยอย่างนิ่มนวล เป็นพุทธานุสติ "สัมมาอะระหัง" หรือ คติธรรม ๔. นักกำหนดนิสัยเป็…

…ุนีที่แนะนำนำวิธีฝึกสมาธิอย่างง่ายผ่านการกราบพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง และการน้อมจิตไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายและเกิดความรู้สึกเป็นสุข ในการปฏิบัติดังกล่าว ผู้ปฏิบัติจะต้องมีความมุ่งมั่นแล…

…ใจ ดัดโช้กของดวงตา ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิจนิสสวย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้มันวางสินทออยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ณ ใจไปวนปอองนุ่นสนิทา "สัมมะระหัง" หรือ คำอธิษฐานที่ตั้งในใจเป็นปกติ ให้ตั้งดังเช่นเช่นเดียวกัน ิ …

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ทุกคนสามารถทำได้ เพื่อสร้างความสงบและสติในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 พร้อมกับการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง และการเจริญจิตภาวน

…ตั้งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกวนมณีดวงกลมใสๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมองสิ่งทอดอยู่ ณ ศูนย์กลางกายนี้ แล้วตั้งใจ วงารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังเข้าไปสู่ความสงบอย่างยิ่ง ๕. …

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างได้เอง เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา วิธีการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและการรักษาศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายแล้วระลึกถึงความดีของตน ว

… การทำพระนิพพานให้แจ้ง สัจจะจาก กองทุกข์ พระมุ่งหมายลงออเก้าให้เป็นพระธรรม ในวัด สำหรับเราจำพรรษาที่ศูนย์กลางกาย แห่งความสมหวังของลูก ๆ ทุกคน ที่จะได้เข้าถึง อยู่ในบุญ กรกฎาคม ๒๕๕๙

…ที่เดินทางในเส้นทางพระภิกษุ โดยเฉพาะในบริบทของวัดพระธรรมกาย และการเข้าถึงพระนิพพาน ผ่านการจำพรรษา ณ ศูนย์กลางกาย.

…ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมินิมิตนิพพาน ยิ่งเหมือนดวงแก้วนั้นนั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย. นับไปวนไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สัมมะระหัง" หรือในใจให้ได้แต่

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเองโดยปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งรวมถึงการกราบบูชาพระรัตนตรัย, การระลึกถึงความดี, การนั่งขัดสมาธิ, และการมุ่งมั่นสู่ความสงบ

…บประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้นเรียกว่า บริกรรมมินิมิตนิสงบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นนั่งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกายนี้ นึกไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธภาว่า “สัมมะระหว้” หรือ นิมิตมองดวงกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าศู…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยตนเอง ตามข้อปฏิบัติในพระพุทธศาสนา โดยวิธีการฝึกสมาธิที่เสนอโดยพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนการเตรียมตัว เตรียมใจ การนั่งขัดสมาธิ

…ัมมะระหัง” หรือ “สัมมะระหัง” หรือ “สัมมะระหัง” หรือ “สัมมะระหัง” หรือ “สัมมะระหัง” 6. เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นนไป ในน้อมอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปรพร้อม ๆ กับคำว่า อึ่ง ๆ เ…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธองค์ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อตั้งสติ จากนั้นให้นั่งในท่าที่สบาย ปร

สร้างโลกแก้ว เรื่อง : ทีมงานพัชรีโซลูชัน ความสุข ณ ศูนย์กลางกาย กลางทิวป่อเมริกา จุดเชื่อมต่อระหว่างอเมริกาเหนือกับอเมริกาใต้ ยังมีกำแพงที่ทากมองดูจากแผนที่โลกแล้…

เรื่องราวการเดินทางของพระอาจารย์และทีมงานพัชรีโซลูชันในอเมริกากลางเพื่อเผยแพร่การนั่งสมาธิและความสุขภายใน พวกเขาเดินทางไปยัง 4 ประเทศ ได้แก่ กัวเตมาลา เอลซัลวาดอร์ ฮอนดูรัส นิคาร์กัว และคอสตาริกา เพื่

…สอนสมาธิที่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง เมื่อไปถึงก็พบว่าผู้มาเรียนสมาธิ 25 คน พระอาจารย์สอนเรื่องใจเบิกบาน ศูนย์กลางกาย แล้วก็เริ่มปฏิบัติธรรม ทุกคนนี้สงบ เงียบ จบเวลาผ่านไป 30 นาที เมื่อพระอาจารย์ให้ทุกคนลิมคำและถามถึง…

บทความนี้พูดถึงการเยียวยาจิตใจในประเทศที่เผชิญกับความท้าทายทางการเมืองและเศรษฐกิจ โดยมีตัวอย่างการสอนสมาธิที่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งซึ่งสอนโดยพระอาจารย์ พบว่าผู้เข้าเรียนมีการตอบสนองที่ดี ต่อมาได้กล่าวถึ

…งแก้วกลมใสนี้เป็นวิถีแห่งบุญ กิเลสย่อมลดลงไป สบาย ๆ นิเทศปล่อยดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าถ้สู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป อมนิทนต์อย่างสบาย ๆ กับคำความ อันดับ เมื่อเป็นดวงแก้…

วิธีฝึกสมาธิเป็นการสร้างปฏิบัติเพื่อให้เกิดความสงบและความรู้สึกดีในชีวิต การเริ่มต้นด้วยการกราบขอพรพระรัตนตรัยแล้วสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อความมั่นคงในคุณงามความดี การนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสมและการต

…ังนั้นจึงไม่มีความจำเป็นต้องกำนดดวงไหม้เข้าออกแต่ประการใด ๔. เมื่อเลิกนั่งสมาจะแล้ว ได้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ตาม เช่น ยืน, เดิน, นอนดี ๆ หรือldquo;อย่ายึดฐานที่ตั้งจิตไว้อันดับ…

…ฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในทุกที่ ด้วยการทำใจให้สงบและไม่ใช้กำลังเมื่อฝึกฝน สำคัญคือการนึกถึง 'ศูนย์กลางกาย' และรักษาสติอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรเร่งรัดกระบวนการเพื่อให้จิตเคลื่อนที่ตามธรรมชาติ การเกิดนิมิตขึ้นจะ…

…ั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมานิยมานิยมายน ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายเดียวกัน ๕. นึกไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพูพอนดีว่า “สมา อะหัง” หรือ ค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย…

สมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขให้แก่ตนเองตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) โดยเฉพาะการตั้งสติสมาธิและปัญญาในการดำรงชีวิต ในการฝึกสมาธิเบื้องต้น ผู้ฝึกควรเริ่มจากการเตรียมจิตใจด้วยการกระทำที่ดี

ฝันในฝัน เรื่อง: หัวหน้าขั้น วินิช พันธ์ฐวียรร์ สวัสดีครับนักเรียนอนุบาล ฝันในฝันวิทยาอัน ศูนย์กลางกายกว้าง ก้าวไปด้วยความสุข อิ่มเอิบ หัวใจฟองโต จนตาคลอ ตัวบอกบาย เมษยน วันอู่ครองโลก ลอย ๆ พอหัวหน้าขั…

ในบทความนี้พูดถึงเหตุการณ์ที่มีความประทับใจที่เกิดขึ้นในงานกิจกรรมที่เต็มไปด้วยบุญและความสุข ณ ศูนย์กลางกาย โดยมีนักเรียนอนุบาลร่วมในพิธีทอดผ้าป่าบารมีและสวดธรรมจักร เป็นการสร้างความรู้สึกดีให้กับทุกคนที่เกี…

…่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมธมินิตนามาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายของตนเอง นึกไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธวจนว่า “สัมระหัง” หรือ “อชานะ” น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ…

บทความนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิอย่างเบื้องต้นซึ่งค้นพบได้จากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทฺโท) ซึ่งประกอบไปด้วยขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อสร้างความสงบทั้งภายในและภายนอก ตั้งแต่การกราบบูชาพระรัตนตรัย การหนุนให้สติสู

… ที่ใดซึ่งกลางกาย ให้ต่อ ๆ น้อมนึกเข้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีบังคับ และเมื่อ น้อมนึกดาวหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ใจวางลงไปยังจุดศูนย์กลางของดาวมันต์ ด้วยความรู้สึกคล้ายกับมีดวงดาวเล็ก ๆ ที่ดวงนี้ ร้อนอยู่ตรงกลางด…

สมาธิคือความสงบสุขที่สร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา โดยอธิบายถึงวิธีการฝึกสมาธิ 5 ขั้นตอน ได้แก่ การกราบสักการะพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่ถูกต้อง, การกำหนดดวงแก้วกลางใจ, และการมีสมาธิในการนึกถ

… จักกับปวดบทสูตร ซึ่งเป็น ธรรมบทแรก เป็นหัวใจของพะสัมมา พุทธเจ้าค้นพบที่ยุ่งกลางกาย เทคนอจาก ศูนย์กลางกาย ทำให้นำอัญญโณกนัญญะ หยุดใจที่ศูนย์กลางกายได้และบรรลุธรรม ทำให้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ชื่อว่าเป็…

คอลัมน์นี้เสนอเกี่ยวกับกระแสแห่งบุญที่เกิดจากการสวดธรรมจักรในช่วงเวลาที่สำคัญ โดยมีแนวคิดเกี่ยวกับวิธีการสวดที่โลกได้มีการปฏิบัติต่อเนื่องกัน 24 ชั่วโมง ส่งผลให้ผู้คนทั่วโลกเข้ามาสวดร่วมกัน เป็นบุญที่

…จว่า กำลังจะเข้าไปสู่ว่าแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4. นึกเหมือนดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าไปสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นดั่งเบาะ ๆ น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำวณ อ…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีฝึกสมาธิจากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งประกอบด้วยการบูชาพระรัตนตรัย การตั้งสมาธิอย่างถูกต้อง และวิธีสร้างความสงบใจ โดยเริ่มจากการเตรียมตัว เตรียมใจ สื่อสารกับคุณงามความดีในอดีตและ

…ใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่าบริกรรมมนิมิตนิยมฯ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมั้งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปเรื่อยอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สัมมะระหัง” หรือ ในขณะเดียวกันก็ให้ค่อย ๆ เคลื่…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยข