ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 41 / 53

…ดังนี้จึงไม่มีความจำเป็นต้องกังวลใจเข้าออกแต่ประการใด 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ว่า ศูนย์กลางกายที่จะอยู่ในอริยาบถใด ก็ ตาม เช่น ยืนดี เดินดี นอนดี หรืองดดี อย่ายึดฐานที่จัดไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด …

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรม โดยเน้นที่การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอและการไม่กังวลใจในขณะที่ฝึกสมาธิ การฝึกนี้ช่วยให้เกิดความสุขและนำไปสู่การเข้าถึงนิพพาน นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำในการทำสมาธิ

…ืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอ เป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่ระวัง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ใน ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือขึ้นก็ ยายืนฐานที่ตั้งจิตไปยังที่เป็…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน เริ่มจากการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอทุกวันในทุกกิจกรรม รวมถึงเทคนิคการบริกรรมเพื่อให้จิตใจสงบและเป็นหนึ่งเดียวกับ…

…มนุษย์) เราเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง แสงบุญ สร้างบารมี พระนิพพานอยู่ภายในตัวของเรา เริ่มต้นที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ ด้วยวิธีการทำใจหยุดนิ่งเฉย ๆ ทุกคนสามารถทำได้ ยกเว้นคนตาย คนบ้า …

เราเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง ซึ่งอยู่ภายในตัวของเรา ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการฝึกทำใจหยุดนิ่ง ทุกคนสามารถทำได้ ยกเว้นคนที่ไม่ได้ทำหรือคนที่ไม่สามารถทำได้อย่างคนตาย…

… 2 พพลาตา หญิงขาว ชายขาว ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน

ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิต นักสมายๆ นักเหมือน ดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นักไปวกวนไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพูทธารสาติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใสให…

บทความนี้อธิบายวิธีการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส โดยนั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อน้อมนึกและสัมผัสกับดวงแก้วอย่างสบายๆ เมื่อดวงนิมิตปรากฏ ให้วางอารมณ์สบายและไม่บังคับ ก…

…ข้อความปฏิเสธเรื่อง "ตัวตนภายใน" ที่เชื่อกันว่า "มีรูปร่าง เป็นมนุษย์ ขนาดเท่านิ้วหัวแม่ สกิทูญ ถึง ศูนย์กลางกาย ลำไส้เหมือน อาทิตย์เที่ยงวัน" ข้อความปฏิเสธดังกล่าวข้างบ่งชี้ว่า เป็นไปได้ว่าในยุคนั้นหรือก่อน

บทความนี้สำรวจการตีความคัมภีร์พุทธในยุคแรก โดยเน้นไปที่การเข้าใจพุทธปรัชญาผ่านการแลกเปลี่ยนทรรศนะในกลุ่มผู้ศึกษาคัมภีร์ เพื่อที่จะอธิบายว่าพุทธภาวะเข้าถึงได้จากการปฏิบัติภายในของแต่ละบุคคล โดยมีการชี้

…กียรติศักดิ์ยังได้ศึกษาทคนิคการ ทำสมาธิของพุทธยุคหลังอันชื่อกวาวอีกด้วย คัมภีร์ที่ศึกษา พบประเด็น “ศูนย์กลางกาย” มี 7 คัมภีร์ ดังนี้ 1. คัมภีร์พุทธศาสนาในเอเชียกลาง คือ หนังสือของ แชมบัสดา (The Book of Zambasta)…

…เทคนิคการนั่งสมาธิที่สำคัญต่อการปฏิบัติธรรมในศาสนา นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงคัมภีร์สำคัญที่เกี่ยวกับศูนย์กลางกายที่ปรากฏอยู่ในเอกสารต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อการเรียนรู้และการพัฒนาทางจิตวิญญาณในเอเชียกลาง

…ภายใน รูปภายอีกที และการจะเกิดประสบการณ์เห็นในสมาธิในนั้น ผู้ปฏิบัติได้รับคำ แนะนำว่าต้องวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งจะก่อให้เกิดประสบการณ์ภายใน เช่น เห็นกายแก้ว เห็นดวงสว่าง และเห็นองค์พระผู้อุบะเป็นตัน บทสรุป ม…

…งแค่คัมภิริ แต่รวมถึงกายที่มีลักษณะมหามรรค เช่น การเห็นกายแก้วและดวงสว่าง ซึ่งผู้ปฏิบัติต้องวางใจที่ศูนย์กลางกาย การศึกษาเปรียบเทียบการสอนสมาธิของเต่ากับพุทธศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าเต่าได้มีการลอกเลียนเทคนิคจากพุทธศาส…

…รรมกาย ฐานที่ 4-5 ของใบลาน คือตำแหน่งสุดปลายใจ กับที่สะดือกลางท้องตรงกับฐานที่ 6 ของวิชชาธรรมกาย คือศูนย์กลางกายะระดับสะดือ ส่วนที่ต่างกันก็คือ ใบลานไม่มีกล่าวถึงที่ตั้งของใจ 3 ฐานคือ ฐานที่อยู่เบลลาตา จอมประสาท …

…ชาธรรมกายและพระวินัยสนูตร โดยเน้นความเหมือนและแตกต่างอย่างละเอียด เช่น ฐานที่ตั้งของใจที่ปลายจมูกและศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการเห็นดวงจิตที่เกิดขึ้นในศูนย์กลางกายระดับสะดือตามที่เมื่อระบุในคัมภีร์ โดยข้อ…

…นี้ชื่อว่า” ดวงจิต”. เห็นดวงจิตนั้น บังเกิดมา จากไหน ? ผู้ปฏิบัติว่าว่า “นั่งภาวนาแล้วเห็นบังเกิด ณ ศูนย์กลางกาย กลางกายระดับเดียวกับสะดือ” คำว่า “จิต” ในภาษาเขมรหมายถึงธรรมชาติที่สะสมอารมณ์ หรือความคิด ภาษาขมรจ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงหลักฐานธรรมในคัมภีร์พระไตรปิฎก โดยเจาะลึกถึงวิธีการเห็นดวงจิตและศูนย์กลางกาย ผ่านการปฏิบัติที่มีการนั่งภาวนาจนเกิดความรู้สึกเกี่ยวกับจิตและใจ พร้อมอธิบายคำจำกัดความของ 'จิต' ใน…

…ป็นวงๆ ผลจากการเห็นอย่างนี้ เป็นการแสดงให้เห็นถึงร่องรอยของวิชชาธรรมกายได้อย่างชัดเจนในประเด็นเรื่องศูนย์กลางกายและดวงธรรมบูชาสติปัฏฐาน ซึ่งใน ลานเรียนว่า “ดวงพระธรรมเจ้า” 3.3 การเห็นพระรัตนตรัยภายในตัว ข้อความใ…

…นาดต่างๆ ของดวงธรรมที่สามารถทำให้เป็นกายมนุษย์รวมถึงการเห็นพระรัตนตรัยภายในตนที่เกิดจากการบริกรรม ณ ศูนย์กลางกาย สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการเห็นธรรมที่เป็นรูปธรรมและการเข้าถึงวิชชาธรรมกายอย่างชัดเจนในป…

…ใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิมิตนิพพาน อย่างนี้ดวงแก้วนั้นนั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิ้มไปจนหมดนึก นิมิตเป็นดวงกลมใส ๆ ที่ไม่บังแน่น หรือเมื่อมินิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่นที่มีศูน…

…ั่งในท่าที่สบายและพลังใจจะเน้นที่ 'ดวงแก้วกลมใส' เพื่อสร้างความสงบสุขและดึงความสนใจทั้งใจและกายไปที่ศูนย์กลางกาย การปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยให้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยสติสมาธิปัญญา

…ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอ เป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งร้อน ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ทำ เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือขึ้นก็อย่ากําจงที่จัดไปไว้ท…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อเข้าถึงการปรับจิตใจสู่ความสงบและความสุข โดยการน้อมจิตและมีการฝึกที่สม่ำเสมอ ซึ่งการละลึกถึงดวงธรรมจะช่วยให้มีชีวิตที่มีศีลธรรม อันจะนำไปสู่ความสุขทั้งในปัจจุบั

…ะระหัง” ไว้เรื่อยๆ พอใจหยุด คำภาวนาจะหายไป สัมมา อะระหัง เป็นประตูดูดตายาน พาคนที่ส่งใจถึงฝัง คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ต่อจากนี้ไป เดินทางเส้นทางสายกลางอธิษฐานโดยปลอดภัยถึงที่หมาย นี่คือถ้อยคำสุดท้าย เพราะฉะน…

เนื้อหาพูดถึงการภาวนาโดยใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' เป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงศูนย์กลางกายและการแสวงหาความสงบส่วนบุคคล รวมถึงการนำธรรมะไปสอนผู้อื่นเพื่อเป็นที่พึ่งที่ระลึก เช่น พระรัตนตรัยภา…

เดียวกัน ช่อง ๓๒ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ เดียวกันคิดเหมือนกัน พูดเหมือนกัน ทำเหมือนกัน ต่อไปก็จะได้เวลาธรรมกาย…

เนื้อหาพูดถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและคุ้มค่า โดยมีการทำสมาธิและการลงทุนเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างความสุขในชีวิต ผู้ที่มีบุญควรแสดงความมีน้ำใจในการให้ เพื่อให้ชีวิตมีค่า นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการ

…นที่ 2 เพลาตา หญิงชาย ชายขาว ฐานที่ 3 Jอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน

…นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า “บริกรรมมนต์นิพนธ์” นึกเหมือนดวงแก้วอันนี้นั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปตามไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมา อณะัง” หรือ น้อมนVCบ **หมายเหตุ:** คำบางค…

สมาธิเป็นความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง โดยมีขั้นตอนต่าง ๆ ที่สามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เริ่มจากการบูชาและสมาทานศีล ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้สงบ ระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจทำต่อไปในอนาคต ปิดตาฝึกนึก

…ั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอดเป็นประจำ ท่าทรง ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รงง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยังดีอย่างฐานที่ตั้งจิตไปไว…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งศูนย์กลางกายและการทำอริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพและเกิด…

… ปากช่องจมูก ฐานที่ 2 เพดาน ฐานที่ 3 จอประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะอี ฐานที่ 8 ระดับมือ

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมนิมิต นักสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้น มามีศิษย์อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปวาณาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค…

…่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคัญกับการกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ และน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกาย เมื่อเกิดนิมิตต้องมีอารมณ์สบายและหากนิมิตหายไปก็ไม่ต้องเสียใจ ควรวางอารมณ์ให้นึกถึงนิมิตใหม่แทน