ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 40 / 53

…ำให้อายตนะภายในทั้ง ๖ คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และ ใจก็เหมือนถูกฟรีซ หรือหยุดการเชื่อมต่อ แต่ ทว่า ณ ศูนย์กลางกายของเธอในขณะนั้นกลับ สว่างไสวผ่องใสยิ่งกว่าคนปกติหลาย ๆ คนที่ยัง มีสติสัมปชัญญะครบถ้วนเสียอีก ส่วนสา…

บทความนี้สำรวจประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งในช่วงสุดท้ายของชีวิตเมื่อเผชิญกับการเจ็บป่วยจากมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของอายตนะทั้ง ๖ ที่หยุดการทำงานและใจกลับสว่างไสว แม้ร่างกายจะหมดสติก็ตาม เนื้อหาสะ

…ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วมณีในรัศมีจ้า บริกรรมมนต์นิมิตสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายานี้ ๗ นาทีไป กวาดไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ภาพแสดงที่ตั้งอยู่ ๗ ฐาน

บทความนี้อธิบายวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ง่าย โดยเริ่มจากการกราบขอพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อยึดมั่นในคุณธรรม จากนั้นทำการระลึกถึงคุณงามความดีในอดีตและอนาคต การนั่งขัดสมา

…สียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลชนะ "ดวงจมรรค์" ที่โล่งโล่ สวยเกินสาย ติดกันนั่นมองอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นใจ ว่ารัศมีที่เกิดขึ้นจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและความไม่ประมา…

…ะอาจรบกวนการฝึก การมีสมาธิที่มั่งคงส่งเสริมให้เข้าถึงธรรมภายในและพิชิตความรู้สึกเชิงลบ การตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและทำจิตให้สงบ โดยไม่ต้องกังวล เรื่องลมหายใจจะช่วยให้เราบรรลุผลในการฝึกสมาธิมากขึ้นและเห็นนิมิตต่าง …

…นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรมมินทนีสัมปาย ์ ซึ่งเหมือนดวงแก้วนั้นตั้งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายานี้ นับไป ภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ... (Note: The text extends b…

สมาธิเป็นความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นข้อปฏิบัติในพระพุทธศาสนาที่ช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่มีความสุขและมีสติปัญญา โดยเริ่มจากการตั้งจิตให้มั่นคงด้วยการสมาทานศีลและนั่งสมาธิในท่าที่ส

…ี่เคยปฏิบัติกันมา เมื่อไม่มีพระเดชพระคุณหลวงปู่ สาธารณูปโภคในยุคนี้จะไม่รู้จัก “ธรรมกาย” ไมรู้จัก “ศูนย์กลางกาย” และไม่มีโอกาสเข้าสู่ “ธรรมกาย” เพราะความรู้เรื่องธรรมกายเลือนหายไปเป็นเวลานานถึง 2,000 กว่าปี แล้ว…

การเผยแพร่วิชาธรรมกายมีความสำคัญโดยหลวงปู่ซึ่งทุ่มเทให้กับการสอนธรรมและส่งลูกศิษย์ไปสอนทั่วจังหวัด ทำให้ผู้คนเริ่มสนใจปฏิบัติธรรมอย่างแพร่หลาย ส่งผลให้มีผู้เข้าสู่พระธรรมนา และประจักษ์ว่ามรรค ผล นิพพา

… ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิทนิสงบายนะ ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั่นចูนั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายาทันทีที่ ๗ นิ้วไปาึวานไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ (ขออภัย ข้อความนี้ไม่ส…

สมาธิ เป็นความสงบและความสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา วิธีการฝึกสามารถทำได้ง่ายและเหมาะสำหรับทุกคน ได้แก่ การกราบท่านพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, ตั้งใจนั่งขัดสมาธิ และนึกกำหนดนิมิตเพื

… ต้องทำให้สม่ำเสมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบร้อน 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในรอยงกได ก็ ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือทั้งดีดี อย่ายึดฐานที่ตั้งจิ…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นหนทางสู่การบรรลุนิพพาน โดยการฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกอริยาบทและต้องทำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี…

…เย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมณีตรนิสูย นักเหมือนดวงแก้วนี้นั่งสมาธิณ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิ่งไปนาน ๆ อย่างนิ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สมา อะระหัง” หรือ ค่อย ๆ นึกนึกดวงแก้วกลมใสให้ค…

…ดีที่ได้กระทำ นอกจากนี้ ยังมีการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้อง พร้อมบริกรรมสมาธิเพื่อสร้างความรู้สึกสงบที่ศูนย์กลางกาย การนำนิมิตเข้ามาใช้ในการฝึกสมาธิถือเป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาความสามารถในการตั้งสติและให้กลุ่มนิมิตพัฒนาไ…

…ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมันติ นิวรณ์ต่าง ๆ นิวรณ์เหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งสถิตย์อยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นิ้วไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสัยว่า "สมา อะระหัง" หรือ

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐานตามแนวทางของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) มุ่งเน้นให้ผู้อ่านมีความสงบและสุขใจในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ก่อนจะเริ่มฝึกสมาธิใ

… ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสเป็นเรียงว่า “บริกรรมมณีตร” นิทัศน์เหมือนดวงแก้วนั่นมินิ่งสถิตย์ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิ่นไปวางอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สัมมา อระหัง” หรือ ควาณ

การฝึกสมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกที่ดีในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการกราบพระรัตนตรัย ซักซ้อมศีล 5 หรือ 8 ตั้งท่าทางขัดสมาธิที่ถูกต้อง และนึกถึงดวงแก้วที่บริสุทธิ์ รวมถึงการท่องบทบริกรร

…อน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ คำแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีรัง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยูในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือนั่งดีดี ย่านฐานที่ตั้งจิตไปท…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิโดยเน้นที่ศูนย์กลางกาย เป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบและละกิเลสได้ง่าย สามารถปฏิบัติได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยมีการแนะนำให้ฝึกสม…

…ผู้ประมาณอย่างสมบูรณ์ได้นั้น ต้องหมุนทำความรอบคอบ นำใจของเราให้กลับเข้ามาอยู่ในแหล่งแห่งสิ่งแวดล้อม ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ต้องหมุนทำใจหยุดอยู่ที่กลางกายให้ได้ตลอดเวลา พลังแห่งความดีและปัญญาของเราจะแต่งแต้มบริบูรณ์…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างบาทและความมุ่งมั่นในการทำความดี เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุขและสามารถเข้าถึงสวรรค์ภูมิได้อย่างยั่งยืน โดยเน้นความสำคัญของการมีใจที่หมั่นทำดีและไม่ประมาท พร้อมในการทำงานร่วมกั

…รตื่นเต้นของน้าสร้างงานที่เกิดมาในยุคนี้ หลวงพ่อขอฝากไว้ว่า ถึงแม้ตัวจะห่างไกล แต่ใจให้รักใจห่างจาก ศูนย์กลางกาย Because this is the point of connection that makes us all work together gladly สนับสนุนการปฏิบัติหน…

หลังจากพิธีเสร็จสิ้น พระภิกษุออกเดินทางเพื่อเผยแพร่พุทธศาสนาในต่างแดน โดยมีผู้สนับสนุนจำนวนมากที่จะช่วยในการปฏิบัติหน้าที่ ให้ความรักและความสงบแก่โลก ซึ่งเป็นการสร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนการทำงานร่วม

…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนนิมิตนิพพาน ในนามเดียวกัน ดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นักไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ปีในบุญ มกราคม ๒๕๕๙

สมาธิเป็นความสงบและสุขที่สร้างได้ด้วยตนเองตามข้อปฏิบัติของพระพุทธศาสนา วิธีการฝึกสมาธิเพื่อความสงบเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ระลึกถึงคุณความดี พัฒนาจิตใจ และกำ

…ความอยากจนเกินไป เมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ "ดวงจํานรร" ที่โล่งในใส สวยเกินสาย ติดสนิทมันคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันคือกสิริยืนดอ มอ อย่างนั้น ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิต ดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็…

การฝึกสมาธิเพื่อค้นหาความสุขเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างความเป็นหนึ่งในจิตใจ ควรระวังเรื่องการใช้แรงภายนอกในการฝึกสมาธิ เช่น การกดดันตัวเองหรือกา…

…สำคัญที่สุด ครอบครัวใดมีสิ่งแวดล้อมที่ดี ครอบครัวนี้ก็เป็นครอบครัวสวรรค์ ครอบครัวที่ดีเริ่มต้นที่...ศูนย์กลางกาย เริ่มจากใจที่หยุดนิ่ง พอเราหยุดนิ่งได้ ใจเราสบาย ความสุขก็ขยายไปทั่วตัวเรา...ขยายไปในครอบครัวของเรา…

บทความนี้พูดถึงการสร้างครอบครัวสวรรค์ด้วยหลักการที่เน้นการมีสิ่งแวดล้อมที่ดี ภายในครอบครัวเริ่มจากใจที่หยุดนิ่ง ความสุขที่เกิดขึ้นในใจจะขยายออกไป ทำให้ลดความขัดแย้งในครอบครัวได้ นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อ

…พบว่าตัวเองนี้...มีความน่าอัศจรรย์ เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขอยู่ภายในตัว โดยเริ่มต้น...จากการหยุดคิด ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้เราสึกอยากนำใจ มาอยู่กับเนื้อกับตัวของเรา มากกว่ามอยู่กับตัวของคนอื่น และเห็นคุณค่าใน…

…ค้นพบความน่าอัศจรรย์ของตัวเองที่เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขภายใน โดยเริ่มต้นจากการหยุดคิดและนำใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การเข้าใจคุณค่าในสิ่งที่เรามีภายในตัวเองจะทำให้เรารู้สึกสบายใจและรักตัวเองมากขึ้น และเรียนร…

…็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสเงียบว่า บริกรรมมนิก (นิมิตเหมือนดวงแก้วนั้นมั้งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗) นึกไปจนถึงอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมา อะระหัง” หรือ มโนมยิทธิ,รำพึงอธิษฐาน **อยู่…

สมาธิหมายถึงความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เริ่มด้วยการกราบพระรัตนตรัยและทำสมาธิกับความดีที่กระทำมา จากนั้นนั่งในอริยบทที่ถูกต้องเพื่อนำคว

…ยความเป็นกลาง และ เมื่อการฝาสมบังเกิดผลได้ “ดวงจุ่มรัม” ที่ใสในใส สวยเกินสวย ติดสนิทนั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันคงระดับนี้อยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมจะทำให้ชีวิต ดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเ…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการรักษาความเป็นกลางเมื่อทำสมาธิ โดยมีคำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันไม่ให้เกิดความอยากและการใช้กำลัง ในการเข้าสู่ภาวะสมาธิที่ลุ่มลึกและละเอียด พร้อมทั้งคำเตือนในการเดินทางทางจิตวิญ

…งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้นเรียกว่า “บริกรรมมนียฺนิมิตสวย ๆ” นักเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปนานไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สัมมาอะระหัง” หรืออยู่ในบุญ มีนา

…ั้นนั่งให้สบายและระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ สุดท้ายให้ตั้งใจไปที่การนึกกำหนด “ดวงแก้วกลมใส” ที่ศูนย์กลางกายเพื่อเข้าสู่สภาวะสงบสุข โดยแนวทางนี้เป็นการเสริมสร้างคุณธรรมและความสุขตามคำสอนของพระเดช-พระคุณพระมงค…