การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายในตัว
…ันต์ทั้งหลาย ท่าน เริ่มต้นที่ตรงนี้ เพราะฉะนั้นเราก็ต้องเอาใจมาอยู่กับตัวให้ได้ตลอดเวลาที่ เรียกว่า สัมปชัญญะ คือ ตลอดต่อเนื่องไม่มีขาดตอนเลย
หลังตาสบาย ๆ อย่ากดลูกตานต์ไปดู ให้สงเกตว่าเวลาที่เราดู ลูกนัยน์ตา…
เนื้อหาเกี่ยวกับความตั้งใจในการปฏิบัติธรรมเพื่อตนเอง โดยมีการแนะนำแนวทางการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัว โดยควรมีสติและควบคุมใจให้เย็นโดยไม่ปล่อยให้ฟุ้งซ่านในเรื่องที่ไร้สาระ ข้อความ