หน้าหนังสือทั้งหมด

ทรงธรรม: วรรณาลัยวิทยากรทางพระพุทธศาสนา
19
ทรงธรรม: วรรณาลัยวิทยากรทางพระพุทธศาสนา
…ษรหลังปัลละ อายุพุทธศตวรรษที่ 13-14 เนื้อความเป็นกษามอญ กล่าวถึงการทำบุญของบุคคลต่างๆ การถวายสัตว์, สิ่งของ และพระ19 และเมื่อเปรียบเทียบกับจารึกหลักอื่นๆ อีก 109 หลักที่จารึกด้วยอักษรปลาละ20 แล้ว ไม่ได้จารึก…
ทรงธรรมเป็นวรรณาลัยวิทยาการที่สำรวจพุทธศาสนาในประเทศไทย แบ่งออกเป็น 4 ส่วน ที่รวมถึงคาถาธมมามะและจารึกจากลพบุรีที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ โดยมีการวิเคราะห์จารึกต่างๆ และการเปรียบเทียบกับจารึกจากแห
การหาสมดุลในชีวิตและปัญหาของวัตถุนิยม
16
การหาสมดุลในชีวิตและปัญหาของวัตถุนิยม
…ดลองเมืองคนโปรด หรือผู้นำศาสนาคนโปรด ปรุงแต่งค่านิยมต่อรถยนต์ ของระดับหุ้น จนเกิดความรู้สึกต่อบุคคล สิ่งของ หรือสถานบัน ว่าเป็นทั้งของชีวิตความนิยมคลั่งได้ ในบุคคลหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง อย่างไม่มีเหตุผล ไม่มีคว…
บทความนี้สำรวจการเสียสมดุลในชีวิตที่ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ความไม่พอใจ ความขัดแย้ง และชีวิตที่ตกอยู่ในวัตถุนิยม แสดงให้เห็นว่าอารมณ์และปัญญาที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่การหลงใหลในสิ่งที่ไม่ถาวร ทำให้เราข
พุทธภิญญากับการปรับสมดุลชีวิต
20
พุทธภิญญากับการปรับสมดุลชีวิต
…้าได้อยู่กับธรรมชาติทำให้เสลดในร่างกายนั้นมีความสมดุล การส่งจิตออกไปตามสิ่งวุ่นวาย ได้แก่ คณะ สัตว์ สิ่งของ อุปกรณ์เทคโนโลยี จะยิ่งทำให้กายภาพไม่เป็นระเบียบ ภาวะสมดุลของเลือดลมในกายก็ไม่เป็นระเบียบ ทำให้เกิด…
บทความนี้สำรวจการปรับสมดุลชีวิตด้วยพุทธภิญญา โดยเน้นการสร้างความสมดุลทางกายภาพและจิตใจผ่านการอยู่กับธรรมชาติ การปฏิบัติกรรมฐานในสถานที่สงบ เช่น ป่าและภูเขาจะช่วยเสริมสร้างพลังธรรมชาติ ทำให้ร่างกายและจ
หน้า4
257
สภาพใจที่จะไปที่สุดแห่งธรรม จะต้องเป็นสภาพใจที่ไร้จิตวุ่นวาย ไม่ติดในคน สัตว์ สิ่งของ เยือกเย็นเป็นนิจ ๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙
การดูแลร่างกายและใจให้มีความสุข
14
การดูแลร่างกายและใจให้มีความสุข
…ะไรก็ตตาม ให้ปลอดให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ ว่างเปล่าจากอารมณ์เหล่านั้น จาก ความผูกพันในคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง ครอบครัว การศึกษาเล่าเรียน เป็นต้น ทุกเรื่องเลย ให้ปลอด ให้ปล่อย ให้วาง ทำประ…
…จความจริงของสรรพสิ่งที่มีจุดสลาย โดยเฉพาะการยอมรับว่าทุกสรรพสิ่งในโลกนี้มีเวลาจำกัด รวมถึงร่างกายและสิ่งของที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน ต้องตระหนักในความเสื่อมโทรมและเรียนรู้ในการใช้ชีวิตอย่างมีสติ การมีใจที่เบิ…
พระรัตนตรัยและการเข้าถึงนิพพาน
35
พระรัตนตรัยและการเข้าถึงนิพพาน
…ๆ กันอยู่นั้นครั้งไม่ถ้วน แล้วบ่อยหน่วย พอเบื่อหน่ายก็คลายความผูกพัน ความยึดมั่น ถอดมัน in คน สัตว์ สิ่งของ ก็หลุดพัน พอหลุดพันใจ ก็บริสุทธิ์ หยุดนิ่ง พอหยุดนิ่งก็จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว ซึ่งมีไปตามลำดับ ต…
บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของพระรัตนตรัยภายในและการเวียนว่ายตายเกิดตามหลักพุทธศาสนา เมื่อเข้าใจการเกิดและตาย จะช่วยให้คลายจากความผูกพันและเข้าสู่นิพพาน โดยเริ่มจากการเข้าถึงระดับของพระโสดาบันจนถึงพระ
การลดความขัดแย้งในชีวิตประจำวัน
42
การลดความขัดแย้งในชีวิตประจำวัน
…ใจเราแตกต่างจากเดิมที่ไม่ตั้งมั่น ม تصبحใจอยู่ภายในมั่นคง ใจเราจะขยายสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ เราเห็นแล้วจะสดชื่น เบิกบานกว่าทุกๆ วัน จะมีรอยยิ้มปรากฏอยู่บนใบหน้าที่เป็นไปตามธรรมชาติ เป็นปกติ เ…
การลดความขัดแย้งในบ้านและที่ทำงานสามารถทำได้เมื่อใจเรามีความตั้งมั่นและพร้อมที่จะทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข ด้วยการมองเห็นสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างออกไป แม้ว่าสิ่งแวดล้อมจะเหมือนเดิม การฝึกสติและการเรียนร
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
52
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
…ำเร็จ คือ ใจของเราปกติมันไม่หยุด มันวิ่งไปในอารมณ์ต่างๆ คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้สารพัด เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ติกรามบ้านช่อง ครอบครัว เป็นต้น มันไม่หยุด ไม่งั้นเลย เอาใจที่แวบไปแวบมา มาหยุดมิ่งที่ศูนย์กลางกาย…
การทำใจให้สงบและปล่อยวางอารมณ์เป็นวิธีที่จะทำให้จิตใจของเราสะอาดและบริสุทธิ์ คำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงปูเกี่ยวกับการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการให้จิตใจหยุดพักจากความเครียดและความวิตกกังวล
การหยุดนิ่งและการฝึกฝนจิตใจ
66
การหยุดนิ่งและการฝึกฝนจิตใจ
…เข้าใจความจริงอย่างนี้ ผู้ที่มีจิตใจ มีความสุขใจเข้าใจ ก็จะคลายความผูกพัน คลายความยึดมั่นในคน สัตว์ สิ่งของ หรือในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมรมณ์ ที่เห็นด้วยตา ได้ยินด้วยหู ได้กลิ่นด้วยจมูก ได้ลิ้มรสด้วยล…
เมื่อเราเข้าใจความจริงเกี่ยวกับความทุกข์และโทษของการผูกพัน จะช่วยให้เราคลายความยึดมั่นในสิ่งต่างๆ สิ่งเหล่านี้เป็นเหตุผลที่ทำให้เราควรฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและเข้าใจหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยการพิจา
การฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อสุขที่แท้จริง
67
การฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อสุขที่แท้จริง
…อนของพระพุทธเจ้า ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์ ถ้าเราไปศึกษาดูจะเห็นว่า ท่านสื่อให้เห็นโทษของชีวิต ในคน สัตว์ สิ่งของ การเวียนว่ายตายเกิดในวัฏฎะ กระทั่งถึงกฎแห่งกรรมว่า การกระทำทั้งปวงนี้ ด้วยกาย ด้วยวาจา ด้วยใจ ไม่ว…
การฝึกใจหยุดนิ่งเป็นการเปิดประตูสู่การเข้าถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งต่างจากความสุขจากวัตถุและความสนุกที่ชั่วคราว จากการศึกษาคำสอนของพระพุทธเจ้าจะเห็นว่าชีวิตมีโทษมากมาย การเวียนว่ายตายเกิดและกรรมล้วนสร้
ฐานที่ ๗ ต้นทางพระนิพพาน
77
ฐานที่ ๗ ต้นทางพระนิพพาน
…ท่านจะเริ่มต้นที่ฐานที่ ๗ เอาใจของท่านมาหยุดนิ่งที่ตรงนี้ คือ ปลดปล่อยเครื่องกังวลทุกอย่าง คน สัตว์ สิ่งของ เพราะสิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็เสื่อมสลายไปหมด ไม่ว่าจะเป็นสิ่งมีชีวิตหรือไม่มีชีวิต จะเ…
เมื่อเราต้องการไม่ต้องเกิดซ้ำเหมือนพระพุทธเจ้าและพระอรหันต์ เราต้องเริ่มต้นที่ฐานที่ ๗ โดยปล่อยวางความกังวลทั้งหมด สิ่งต่างๆ ในชีวิตเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลาย รวมถึงร่างกายของเราก็เช่นกัน ทุกสิ่ง
การเฉยๆ ในการดูทิวทัศน์เพื่อสร้างสมาธิ
85
การเฉยๆ ในการดูทิวทัศน์เพื่อสร้างสมาธิ
…นจะเลือนหายไป แต่คำว่าดูเฉยๆ เหมือนดูทิวทัศน์ เวลาเรานั่งรถ เราก็ดูทิวทัศน์ ดูๆๆ บ้านช่อง ผืน สัตว์ สิ่งของ ภูเขาเลากา เราก็ดูเฉยๆ อย่างนั้น ให้ดูเหมือนดูทิวทัศน์ ดูไป อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องไคิดอะไรทั้งสิ้น ไ…
เนื้อหาเน้นถึงการสร้างสมาธิโดยการดูสิ่งต่างๆ ด้วยความเฉยๆ เช่น เมื่อเห็นทิวทัศน์จากรถ ให้ทำอย่างสบายใจ ไม่ต้องไปคิดเรื่องใดๆ โดยให้ผู้ที่สนใจทำตามวิธีการง่ายๆ เพื่อพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ภาวะสมาธิอย่างแท
การเข้าถึงพระรัตนตรัยผ่านการหยุดใจ
94
การเข้าถึงพระรัตนตรัยผ่านการหยุดใจ
…ะของใจ เพื่อให้ ใจหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จะได้ไม่วนไปในสิ่งที่เราคุ้นเคย in เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ การทำมหากิน การครองเรือน การศึกษาเล่าเรียน อะไรกันๆ เหล่านั้น ใจจะเบวไปอย่างนั้น เพราะมั่นคุ้นเคย ก…
…ิง แต่ช่วยให้ใจหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อลดการวนเวียนไปในสิ่งที่คุ้นเคย เช่น คน สัตว์ และสิ่งของต่างๆ การที่ใจออกจากฐานที่ ๗ จะทำให้ห่างไกลจากพระรัตนตรัย แหล่งแห่งความสุข และความรู้แจ้ง ในชีวิตเรา…
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
107
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
…ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือเรื่อง อะไรที่นอกเหนื่อจากนี้ ร่วมใจกหยุดใบนี่ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่ในกลาง ท…
เนื้อหานำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิโดยการปรับกายและใจ เพื่อเข้าถึงความรู้ภายใน ที่มนุษย์มักขาดแคลน โดยให้มีสติรู้ตัว เพิ่มความเบิกบานและความบริสุทธิ์ในใจ ตั้งใจให้จิตใจวางใจในประสบการณ์ภายในโดยที่ต้นแบบอ
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
108
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
…ก็มีเพียงประการเดียว คือ ใจ ต้องหยุดต้องนิ่ง ไม่ชัดส่ายคิดฟุ้งซ่าน ไปในเรื่องอื่นๆ เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ใจต้องหยุดนิ่ง ถึงจะละเอียดและความสงบภายในก็จะ บังเกิดขึ้น ความสงบทำให้เกิดภาพ ภาพภายในที่มีอยู่…
บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่า
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
149
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
…ได้เพราะเรายังนิกไม่ได้ ที่นิกไม่ได้ เพราะไม่ค่อยจะนิกลกัน มักจะไปนิกเรื่องอื่น เช่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องการทำหากิน ครอบครัว เรื่องอะไรที่ไม่ค่อยจะเข้าท่าเท่าไร ไม่เป็นสาระ ไม่เป็นแก่นสาร ซึ่งเอาไปใ…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการสนทนาและการใช้ชีวิตที่มีสาระ โดยเฉพาะการสนทนาในเรื่องที่มีคุณค่าและสามารถเรียนรู้ได้ในระยะยาว แม้นิยมกล่าวถึงเรื่องทั่วไปมาก แต่สิ่งที่เป็นแก่นสารกลับไม่ค่อยได้รับการพูดถึง
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
…ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรคือตาม เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องการศึกษ เล่าเรียน เป็นต้น ทำใจให้เบิกบานแช่มชื่น ปลอดกังวลเห…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่สะอาด
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
190
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
…ภวนสมาอะระหัง ภาวนาเรียบไปเลยนว่าจักจะหยุดนิ่ง เวลาใจหยุดนิ่ง จะไม่ไปคิดเรื่องอื่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็จะไม่ ไปรู้ด จะนั่งๆ เฉยๆ อยู่กับดวงใสๆ เหมือนกับเพชร
บทความนี้กล่าวถึงมัชฌิมปฏิปทา เส้นทางต่อสู่ความบริสุทธิ์ที่ปลดปล่อยจากความโลภ โกรธ หลง และความไม่รู้ โดยเน้นให้หยุดที่ใจ สร้างความนิ่งๆ ละมุนภายใน ด้วยการภาวนาที่ยั่งยืน เสียงภาวนาที่ละเอียดอ่อนจะนำเร
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
193
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
…ไม่คุ้นเคยกับการอาใจนหยุดนิ่งอยู่ภายใน เราปล่อยให้ ใจเดลิดเปิดเปิงไปนึกถึงเรื่องราวต่างๆ ในคน สัตว์ สิ่งของ เรื่อง ที่เราเคยศึกษาล่าเรียนหรือที่ต้องทำมาหากิน ซึ่งเราค้นเคย ถูก ความอยากกระตุ้นออกไปให้เราไปติด…
การหยุดใจให้เกิดความสงบเป็นกระบวนการที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะในช่วงแรกซึ่งอาจจะยาก เนื่องจากความคิดมักจะหลุดลอยไปในเรื่องราวต่าง ๆ การมีวิธีการที่ถูกต้องจะทำให้การหยุดใจไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ซ้ำยังมี
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
239
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
…ลูกแก้ว พุ่งเมื่อไรปวดหัวเมื่อนั้น จะไม่เห็น แค่เพียงเป็นกุโลบายว่า แทนที่จะไปรดิเราะเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็ให้มานึกถึงดวงแก้วใส อย่างสบายๆ เท่านั้น นึกธรรมดา เหมือนเรานึกถึงแนวเพชร ตุ้มพู นึกถึงดอกกุหลาบ …
เนื้อหานี้เสนอวิธีการตั้งจิตเพื่อให้ได้ความสงบ เช่น การวางใจให้เป็นกลางและหยุดนิ่งในศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ โดยการไม่คิดอะไรและใช้บริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง เพื่อสร้างความสุขใจ. นอกจากนี้ยังเสนอให้ระลึกถึง