หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
76
ความสุขที่หยุดได้ ในกลาง เป็นสุขตามทาง พุทธเจ้า สะอาดสงบส่วน พราวแผ่ว หยุดน…
การสร้างบุญและการหยุดใจ
80
การสร้างบุญและการหยุดใจ
…เกิดความดิงเครียดที่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ แล้วก็ไม่มีผลดีต่อการปฏิบัติ เรามีวัตถุประสงค์จะให้ใจไปหยุดนิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยการเริ่มนึกถึงบุญเท่านั้น ส่วนชัดหรือไม่ชัดนั้นเป็น…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างบุญและการหยุดใจ โดยชี้ให้เห็นถึงความสุขและความเบิกบานที่เกิดจากการปฏิบัติธรรม ไม่ว่าจะเป็นการนึกถึงบุญหรือการหยุด
การหยุดใจเพื่อเข้าสู่ความสุขที่แท้จริง
82
การหยุดใจเพื่อเข้าสู่ความสุขที่แท้จริง
หยุดเป็นตัวสำเร็จที่จะทำให้เราสมหวังในชีวิต พบกับความพึงพอใจอันสูงสุด เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุ…
การหยุดใจเป็นวิธีที่สามารถนำไปสู่ความพึงพอใจสูงสุดและความสุขที่แท้จริง โดยการนั่งนิ่ง ๆ และฝึกฝนจิตใจให้เบา…
การค้นหาความสุขในชีวิต
91
การค้นหาความสุขในชีวิต
…บเพื่อนมนุษย์ได้ ชีวิตเราก็จะพบกับความพึงพอใจสูงสุดทุกวันทุกคืน จึงมันจะเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ณ จุดที่หยุดนิ่งตรงนั้น เราจะมีความผูดรู้มีดวงปัญญาเกิดขึ้นมา มีความสุขยิ่งกว่านี้ มีความนิ่งที่นิ่งกว่านี้อีก ท…
บทความนี้พูดถึงการค้นหาความพึงพอใจสูงสุดในชีวิต ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเรารู้จักหยุด และทำให้จิตใจนิ่ง การหยุดนิ่งนี้จะช่วยให้เรามองเห็นความสุขในทุกวันได้อย่างชัดเจน ความรู้สึกนี้จะช่ว…
การฝึกฝนใจเพื่อความสงบ
97
การฝึกฝนใจเพื่อความสงบ
…ม่งั่งบ้าง เพราะฉะนั้น เราก็อธิบายประคองใจ ถ้ามันแนวไปเราก็รีดกลับมา ก็แค่นั้นเอง และก็ ประคองต่อไป หยุดใจไว้เรื่อย ๆ ใจที่ถูกส่วน นึกถึงดวงหรือคงศพระให้ต่อเนื่อง นึกว่า “มีอยู่” และก็อยู่ตรง นั้นอย่างเบ…
บทความนี้อธิบายถึงวิธีการฝึกฝนใจให้มีความสงบและนุ่มนวล ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการนั่งเงียบๆ และได้สัมผัสความรู้สึกว่ามีจิตใจที่บรรจบอยู่กับความสงบ โดยไม่ต้องมีความกังวลหรือหวังผลตอบแทนใดๆ กระบวนการนี้ต้อง
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
103
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
หยุดเป็นตัวสำเร็จ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกาว…
บทนี้เน้นถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อพัฒนาสมาธิและการมุ่งเน้นไปที่การเห็นเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง โดยไม่คิดหรือจดจ่อกับภาพหรือแสงสว่างที…
การหยุดใจและความสำคัญของการหยุดนิ่ง
104
การหยุดใจและความสำคัญของการหยุดนิ่ง
การหยุดใจนี้เป็นตัวสำคัญที่เดียว ที่พระดฉพระคุณหลวงปู่ วัดปากน้าท่านย้ำเสมอว่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" ท่านไม่ไ…
การหยุดใจเป็นแนวคิดหลักที่หลวงปู่ วัดปากน้ำ ได้เน้นย้ำว่า 'หยุดเป็นตัวสำเร็จ' ท่านส่งเสริมให้ผู้คนหยุดใจในท…
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
105
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
…ฏิวัติ หรือการเข้าถึงประสบการณ์ภายใน จะมัวแต่อ่านแต่งฟังอย่างเดียวมันเข้าไม่ถึง ต้องปฏิบัติด้วย ต้องหยุดกับนิ่ง เพราะฉนั้นจึงจับหลักตรงนี้ หยุดนิ่งเรื่อยมา ได้เรียนรู้จากคุณยายอาจารย์ ท่านก็สอนแต่เรื่องห…
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการหยุดกับนิ่งในการฝึกจิต ซึ่งเป็นการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่สำคัญ โดยสอนให้เห็นว่าการหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช…
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
108
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
…ก็ข้อ ๆ ๆ ทำไป อย่างนึกอนุบาล หลวงพ่ออย่าเสมอว่า จบอนุบาลแล้วจะได้ด็อกเตอร์เลย ถ้าเราทำถูกวิธี คือ หยุดใจ ซึ่งจะนำไปใช้ทุกขั้นตอนเลย ย้ำอีกทีเมื่อเราได้เห็นแสงสว่างแล้วเห็นดวงธรรมแล้ว เหนอกายภายในแล้ว เห…
การนั่งสมาธิเป็นการหยุดใจให้สงบเพื่อเห็นแสงสว่างและดวงธรรม ต้องทำอย่างใจเย็น ไม่ฝืนตัวเอง และไม่วิตกกังวลกับสิ่งที่ต้องเห็น…
หน้า10
110
ลูก ต้องหยุดนั่งได้ เสียก่อน อย่า เพิ่งสนใจ ตอน ยากแท้ ท้อ นั้นฉันน่นนอน ห่างเป่า ถอย จากธรรมแล้ว หยุด
การหยุดกับนิ่งเพื่อค้นหาความสุข
112
การหยุดกับนิ่งเพื่อค้นหาความสุข
… เราต้องฝึกนะ เราถึงจะสมหวังในชีวิต คือการได้เข้าสู่ความสุขที่แท้จริง ซึ่งมันมีเพียงประการเดียว คือ หยุดกับนิ่ง ณดีก็สนตูไร์ สุข สุขอันที่นอกจากใจหยุดนิงไม่มี ก็แปลว่า เราจะไปหาความสุขจากที่อื่น จากคนสัต…
การค้นหาความสุขภายในคือการหยุดกับนิ่ง เราต้องฝึกเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ซึ่งไม่สามารถหาได้จากภายนอก การใช้สมาธิและความเพียรจ…
หน้า12
114
เมื่อใดที่ลูกลิ้ม ลูกจ้าต้องจดจำ อ่อยรสทุกคำ ลูกจ้าลิ้มได้ด้วย วสธรรม กว่ามัย ลำเลิด หยุดไว้กลางกาย ตะวันธรรม
รสแห่งธรรม
115
รสแห่งธรรม
…ราได้สวนมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวานกันน่ะ...........) หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สมำเสมอ อยูกายในนะ เดี๋ยวมันก็ถูกส่วนไปเอง นั่งให้นิ่ง ๆ …
เนื้อหานี้เน้นการปฏิบัติสมาธิหลังจากการบูชาพระรัตนตรัย การสร้างสมาธิโดยการหยุดและตั้งใจ มีการอธิบายถึงความสำคัญของการทำความเพียรและการเห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำ นอกจากนี้ยังส่งเสริมให…
5 ส. สำเร็จ
133
5 ส. สำเร็จ
…ด้สงดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ...........) ...หยุดแรก นี้จะยากสักนิด ก็ไม่ใช่ยากมาก ยากนิดหน่อย แต่ ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ทำความเพียรให้สมำเสมอ ต้องมีสี…
การใช้ 5 ส. เพื่อพัฒนาสมาธิภาวนา นำเสนอวิธีการฝึกฝนที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและมีสติในการทำ ตลอดจนการรู้สึกผ่อนคลายขณะปฏิบัติ โดยเน้นให้ความสำคัญกับการดึงใจกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการฝึกทำ
การฝึกใจหยุดนั่งเพื่อความสำเร็จ
144
การฝึกใจหยุดนั่งเพื่อความสำเร็จ
… จะช้าหรือเร็วไม่สำคัญ สำคัญขอให้เริ่มลงมือทำ ทำให้ม่ามาเสมอ เดี๋ยวเราก็ได้ ที่เราช้าหรือคนอื่น หรือหยุดได้กว่าก่อนอื่นนี้ก็ต้องโทษตัวเรา ชีวิตที่ผ่านมาในภพอดีนี้ เราไม่ขยันนะ เราไม่เห็นความสำคัญในการปฏิบ…
บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อสร้างความสำเร็จในชีวิต โดยเฉพาะการฝึกใจหยุดนั่ง ซึ่งสามารถทำให้เราเข้าถึงสภาวะที่ดีขึ้น หากเราลงมือทำอย่างสม่ำเสมอและมุ่งมั่น ชีวิตในอดีตอาจมีข…
การหยุดนิ่งและการปรับใจ
151
การหยุดนิ่งและการปรับใจ
…่ง ซึ่งจะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เพราะฉะนั้นมีอะไรให้ดู เรียบ ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น หยุดนิ่ง ๆ ให้ใจ ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่าตั้งใจเกินไปนะ วางเบา ๆ ค่อย ๆ ประคับประคองใจของเราไป อาทิตย์ที่ 5 ธั…
บทความนี้พูดถึงการหยุดนิ่งและการปล่อยใจ ให้เราได้อยู่ในช่วงเวลานี้โดยไม่ต้องคิดมาก การวางใจให้สบาย ๆ เพื่อให้ชีวิตดำเนินไป…
การทำตามคำแนะนำเพื่อความสำเร็จ
155
การทำตามคำแนะนำเพื่อความสำเร็จ
จะมาเองเมื่อเราไม่แสดงหาอะไร ไม่ปราณีตอะไร แค่นี้ ๆ หยุดกับนึง นุ่ม ๆ ละมุนละไม เดี๋ยวอารมณ์สบายนเอง เอาตรงนี้ให้ได้ก่อนนะลูกนะ สำหรับบางท่าน ไม่ใช่ทุกท่าน …
บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างในการฟังและการลงมือทำระหว่างผู้ใหม่และผู้ที่อยู่ในวงการมานาน โดยเน้นว่าผู้มาใหม่ที่ไม่มีความรู้จะทำตามคำแนะนำง่ายกว่า และมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จจริงๆ ในขณะที่ผู้มีประสบ
การสร้างสมาธิภาวนาและการวางใจ
159
การสร้างสมาธิภาวนาและการวางใจ
ยาก ตรงหยุดแรก (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ………
ในกระบวนการทำสมาธินั้น เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเสร็จสามารถตั้งใจเจริญสมาธิได้ โดยการฝึกทุกวันจะทำให้เราคุ้นเคยกับการวางใจที่จุดศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งช่วยให้ใจนิ่งง่ายขึ้น แม้ว่าจะมีความฟุ้งซึ
การค้นพบความสุขในใจที่บริสุทธิ์
161
การค้นพบความสุขในใจที่บริสุทธิ์
…มือนแก้ว เหมือนเพชรใส ๆ ที่มีทั้งมูลค่าและคุณค่า หลังจากนั้นเราไม่ต้องทำ อะไรเลย ให้ทำอย่างเดิม คือ หยุดนิ่งเฉย ๆ ไปเรื่อย ๆ นั่งหน้าม ๆ หลับตาพริ้ม ๆ มันยากอยู่ที่หยุดเรา หยุดเรา ๆ นี้จะยากลำ นิ่งນิ่งหน…
การมีใจที่บริสุทธิ์นำไปสู่ความสุขที่แท้จริง โดยการหยุดนิ่งและทำให้เกิดแสงสว่างภายใน ช่วยให้เราได้สัมผัสกับความพึงพอใจและความสุขในชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง ยิ่ง…
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
163
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
…ดีอะไรต่าง ๆ จะเกิดความสะดุ้งหวาดเสียรมบ้าง บางคน สิ่งที่ลูกควรทำก็คืออย่าสงบเสียความสงบของใจ ให้ใจหยุด นิ่งเฉย ๆ อย่างนั้นเรื่อยไป อย่าให้ลูกสูญเสียความเป็นกลาง ๆ ไวนิด ย่อในอารมณ์ต่าง ๆ หรือประสบการณ์ใ…
…ามนี้พูดถึงประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์และการจัดการกับความกลัวและความกังวลทั้งหลาย การรักษาความสงบและการหยุดนิ่งในใจเป็นสิ่งสำคัญในการเผชิญกับความมืดและหลุมลึกในชีวิต คำสอนจากหลวงปู่ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกายเน้นถึ…