อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 26 / 32

…รมมิมิตนึกอย่างดวงแก้วนั้นมองนิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางฐานติถินทกไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธสิตว่า “สมาธิ อะระหัง” หรือค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลาง ตามแนวฐานโดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นไปได้ น้อมนักอย่างสบายใจเย็…

สมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยต้องกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมใจให้มั่นคง หลังจากนั้นนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพ

…ินเสียงกลองลงพลจะไม่ยอมลูกกาง ตะนะนั้นเวลาประมาณ 8 โมงเช้าท่านจึงทำความเพียรทางใจหลับตาบวกจาก “สมณะ อะระหัง” เรื่อยไปในที่สุดดีทีเดียวๆ สงบลงทีละน้อยๆ แล้ววางหยุดเป็นจุดเดียวกัน เห็นเป็นดวงใสบริสุทธิ์ (ดวงป…

พระบรมฉายาได้มีความเห็นเกี่ยวกับการบวชที่จริงจัง โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 19 ปี และได้มีการฝึกฝนทางจิตใจเพื่อบรรลุธรรมะในโบสถ์ ท่านตั้งใจจะทำความเพียรในฌานเพื่อเข้าสู่สภาวะสงบโดยไม่ยอมลูกกางจนกระทั่งถึงเวล

…ิตที่ศูนย์กลางกาย แล้วก็อธิบายมาว่าในจิตที่ศูนย์กลางกายแล้วก็ล่อง ไปเรื่อยๆ พร้อมกับความกล้า 'สัมมา อะระหัง' ไปด้วย ลักษณะความรู้สึกว่าจิตมันวนมาก ว่างเหมือนตัวเราไม่มีน้ำหนัก แล้วก็คล้ายๆ จะตกอะไรสักอย่างที…

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่ควรเริ่มต้นอย่างง่าย โดยให้เราลืมตนเองและไม่คาดหวังอะไร เมื่อจิตใจไม่ยึดติด จะทำให้เกิดความสงบและเห็นเดชของธรรมะได้อย่างชัดเจน การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จิตใจสงบและเข้า

…่ำจากกิจกรรมของมิยา ติดต่อได้ที่ พระปรีชาญาณ ปัญญาโย แล้วขอ ต่อที่ 08-5009-0072 เสี่ยง "สัมมา อะระหัง เพื่อการปฏิบัติธรรม" สนใจติดต่อ ชมรมสนับสนุนและส่งเสริมกิจกรรมเพื่อสันติภาพโลก เลข 025 สภาธรรมม…

ในเดือนมกราคม พ.ศ. 2556 มีการจัดกิจกรรมบุญทราภาสที่วัดมารษเทียน โดยมีพระมงคลเทพมุนีเป็นประธานในการช่วยส่งเสริมและสนับสนุนกิจกรรมนี้ ด้วยการขอเชิญชวนประชาชนเข้าร่วมสร้างบุญและสนันสนุนกับกิจกรรมที่วัด ท

…กเหมือนดวงแก้วนี้นั่งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกายานี้ ๆ นักไป กวาดไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ...

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขที่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติที่พระมงคลเทพมุนีแนะนำให้ครบถ้วน เริ่มจากการขอพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงความดีในอดีตและอนาคต พร้อมสร้างอาร

… 189 อริยมรรคมีองค์ 8 ...................................................... 197 คำถวาย สมัมา อะระหัง ............................................... 203 บุญพลังแห่งความสุขและความสำเร็จ ............…

สารบัญนี้ประกอบด้วยแนวคิดและบทเรียนที่สำคัญเกี่ยวกับชีวิตและการเข้าถึงธรรมะ อาทิเช่น ศูนย์กลางกายฐานที่ 7, มหัศจรรย์สมาธิ และอริยมรรคมีองค์ 8 เป็นต้น เนื้อหานี้จะพาคุณไปพบกับความลึกซึ้งของธรรมะ การเรี

ให้ตรีนกถึงดวงใจ เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับประคองให้หยุดนิ่งด้วยบริการมาวนในใจบา ๆ ว่า สัมมา อะระหังให้เสียงคำวณดังออกมาจากในกลางท้องของเรา เหมือนมาจากแหล่งแห่งความบริสุทธิ์ แหล่งแห่งอาศพาพื้นไม่ประมา…

…ใจและการเข้าถึงความบริสุทธิ์ โดยได้กล่าวถึงการที่ใจหยุดนิ่งและความสำคัญของการทำสมาธิผ่านคำวณ 'สัมมา อะระหัง' ถ่ายทอดจากหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี การเข้าใจถึงการหยุดใจมีความสำคัญต่อการหลุดพ้นจากกิเลส และผลในทางธร…

เมื่อ "สัมมา อะระหัง" ส่งถึงฝั่งแห่งการหยุดนั่งแล้ว เราก็หยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ นิ่งอ…

การเข้าถึงความสงบภายในเริ่มต้นด้วยการหยุดนิ่งอย่างแท้จริง เมื่อถึงจุดที่ใจเย็นและนิ่งอย่างเดียว จะมีดวงใส ๆ ปรากฏขึ้นมา ส่งผลให้เกิดความสุขอันยิ่งใหญ่และเพิ่มความบริสุทธิ์ในใจ. ดวงใสนี้ไม่เพียงแต่เป็น

…ไม่ดู ก็ชอบไปใช้ความคิด ถ้าอย่างนี้แล้วก็ให้นิ่งเฉย ๆ ทำความรู้สึกว่า ใจอยู่ในกลางท้อง ภาวนา สรรมะ อะระหัง เรียบไปเลย จะกี่ครั้งก็ได้จนกว่าจะหยุดนิ่งเลย ๆ ถ้าถูกส่วนแล้วมันจะทิ้งคำวาวนไป หรือมีความรู้สึกไม่…

การภาวนาในใจช่วยให้เราเข้าถึงความสงบและความรู้สึกที่ดีกับการทำสมาธิ โดยวิธีที่จะนำไปสู่การนิ่งคือการหลีกเลี่ยงการใช้ภาพที่ทำให้เกิดความเครียด และควรตั้งสติกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นในใจ การฝึกภาวนาโดยกา

…ภายใต้สัญลักษณะ กฎแห่งความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นนิจตา มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา คำว่านำ สัมมา อะระหัง ๒๐๕

ผู้ที่หลุดพ้นจะมีความสุขอย่างแท้จริง ไม่ต้องพึ่งพิงสิ่งใด แต่มีพลังอยู่ในตัวเอง แม้ต้องอยู่ตามลำพัง การก้าวผ่านความโลภ โกรธ หลง เป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่มีอิสระ โดยไม่ถูกกฎแห่งความไม่เที่ยงมาทำร้าย

…ดังใจ ในการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวทุกคนต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ พระเทพญาณมหามุนี คำ Vocan สัมมา อะระหัง ๒๐๗

…่ตรงตำแหน่งที่เรามั่นใจ พึงพอใจ สบายใจในกลางท้องของเรา นิ่งเฉย ไม่เห็นก็ไม่เป็นไร ค่อยๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง หรือจะไม่ภาวนา ก็ได้ ให้นิ่งเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ มีดหรือสว่าง ไม่ต้องไปสนใจ จะเห็นภาพ หรือไม่เห็นภาพ …

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการนั่งสมาธิเพื่อเสริมสร้างความสงบภายใน โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติปล่อยวางการบังคับใจให้ชัดเจน และให้ทำใจให้นิ่งอยู่ที่ตำแหน่งกลางท้อง โดยไม่ต้องเครียดหรือกดดันใจให้เกิดภาพชัดเจน ใช้เวลา

…ห่งความทุกข์ ตอนนี้เรากว่างใจให้นิ่ง ๆ หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ หยุดเบา ๆ จะประกอบใจหรือบริการวานา สัมมา อะระหัง ได้ก็จะไม่กวนนาก็ไม่เป็นไร ภาวนาไปด้วยใจที่เบิกบาน โดยไม่ใช้กำลังในการภาวนา เหมือนบทสดมณ์ หรือเนื้อ…

การภาวนานั้นต้องการความสงบและการมีจิตที่เบิกบาน โดยไม่ใช้กำลัง ในการเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ ผู้เรียนสามารถใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น การหยุดนิ่งเพื่อไม่ให้ไหลไปตามอารมณ์ และการใช้ความรู้ภายในเพื่อแก้ปัญหาจิ

…นั้น อย่างนี้เป็นวิธีที่ทำให้เรารู้สึกโล่งใจ สบายใจ และหลังจากนั้นจะประคองได้ด้วยบริการมากน่า สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ หรือจะไม่ก้าวนกไม่เป็นไร ถ้าจะก้าวนกก็ต้องให้เสียงคำาวานดังออกมาจากในท้อง แต่อย่าไปใช้ก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนาเพื่อให้จิตใจรู้สึกสงบและโล่งสบาย โดยผู้เขียนแนะนำให้ใช้เสียงภาวนาอย่างละเอียดอ่อน พร้อมกับการเรียนรู้ที่จะหยุดและทำให้จิตใจนิ่ง หากเกิดความรู้สึกต้องการให้หยุด จะไม่ต้องย้อนกล

ภาวนา สัมมา อะระหัง ก็ต้องตรึกนึกถึงความใส่หยุด เข้าไปในกลางความใส่ตรงนั้นเร่อยไปให้จังหวะเวลานั้น มำเสมอ ความแส่ใจของเ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการภาวนาและการควบคุมจิตใจในการทำสมาธิ โดยเน้นว่าการปฏิบัติต้องไม่เกิดความเครียดหรือความกดดัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ความน้อยใจและไม่เชื่อมั่นในความสำเร็จ การฝึกจิตใจอย่างมี

…นก็ตามแต่ ที่ได้ผลนั้นจะเป็นเรื่องใหญ่ว่าจะเอาสติประคองบริการทั้งสองเอาไว้ ด้วยบริการภาวนาว่า สัมมา อะระหัง แล้วก็กำหนดดบริกรรมมิติบเรื่องไปจนกระทั้งใจรวมถูกส่วน นี่เป็นวิธีที่ถูก เมื่อให้เราทำอย่างนี้ เมื่…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกจิตใจและการปล่อยวาง ความสำคัญของสติในการประคองจิตให้สงบ เมื่อเราหันกลับมามองประสบการณ์ที่ผ่านมาและการทำใจให้เป็นกลาง จะช่วยให้เรามีความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นในกระบวนการนี้ การไม่หวั

…กระทบกระเทือนถึงใจเขา ใจก็จะถอนได้เนินมา เราต้องเอื้อเฟื้อเพื่อพี่น้องธรรมะของเรา ถ้าฟังภาวนา สมัย อะระหัง แต่ถ้าหากว่าภาวนาแล้วยังดูไม่ได้ ก็ถือตามองจุดรูปค ณ ยะอาจารย์ของเรา ดวงตามา เปิดเต็มเปี่ยมไปด้วยคว…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและวิธีแก้อุปสรรคที่มักเกิดขึ้นขณะปฏิบัติธรรม เช่น อาการง่วงนอน เมื่อรู้สึกง่วงนอนแนะนำให้ใช้เทคนิคการหลับในกลางกาย และเมื่อรู้สึกสดชื่นแล้วให้กลับมาทำความเพียรใหม่อีกครั้ง

ได่อย่างไร คือ เขาทำจนเคยชิน สัมมา อะระหัง ไป ทอดไปเพื่อที่จะให้กิฬิงสะวา ปาเท่องี่น้าใถ รับประทานแล้วให้อร่อย มีสโอโซ ให้ไปช่วยปรับปรุงร่างกา…

เนื้อหาพูดถึงการทำสมาธิและการทำความดีเพื่อสร้างบุญให้กับชีวิต โดยการพิจารณาในชีวิตประจำวันที่สามารถลงมือทำได้ทุกวัน ทั้งในเรื่องงานและการใช้ชีวิต เพื่อให้เกิดสุ่มสุขทางจิตใจและสร้างความแข็งแรงให้กับร่

…ป็นดวงแก้วนี้นั่งนิ่งสนิทที่ ศูนย์กลางกายานที ๗ นิ้มไป กวนนา ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมัย อะระหัง” หรือ 5. น้อมนำดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวราบ โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ …

สมาธิ คือ ความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเอง โดยเริ่มต้นจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล เพื่อสร้างคุณธรรมในตัวเอง นอกจากนี้คือการระลึกถึงความดี นั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องและตั้งใจ

…มทายาท บรรชา มานะโช พระธรรมทายาท บรรชา มานะโช ในท่า Peace Position อย่างเดียวครับ บางทีก็วานา สุมาม อะระหัง แต่บางครั้งก็ไม่วานา พอใจนิ่งไปสักพัก นิ่งจนเหมือนเราไม่อยากได้อะไรอีก ก็จะเห็นองค์พระมาแบบใสๆ ครับ…

พระธรรมทายาท บรรชา มานะโช ได้แบ่งปันประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่ในการนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นการนำพาความสงบและความสุขเข้ามาในชีวิต เมื่ออยู่ในท่า Peace Position เขาสามารถเห็นองค์พระอย่างชัดเจน โดยรู้สึกได้ถึงความอ