เดิน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 24 / 137

…สู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำการใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่รีบ ไม่บังคับ ทำไ…

การวางสติไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต โดยมีดวงดาวดวงเล็กๆ ซ้อนอยู่ที่กลาง บทความนี้เสนอวิธีการระลึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถ เพื่อให้เกิดความสม่ำเสมอและป้องกันความอยากมากเกินไป การฝึกสมาธิอย่างถูกต้องจะนำ

…. เมื่อเลิกนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้งดให้ บรรจบรวมกับนี้ถึงบริการมมิติเป็นดวง…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเน้นการตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบทไหน ซึ่งจะช่วยให้จิตสงบและบรรลุผลของการปฏิบัติสมาธิ การพัฒนาจิตที่ตั้งมั่นจะส่งผลให้ชีวิตมีความ

…นทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอดเป็นประจำ ท่าทรง ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รงง ศูนย์กลางกายที่เ…

…ธิเพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งศูนย์กลางกายและการทำอริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพและเกิดความสงบในจิตใจ การฝึกสมาธินี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามา…

…วนใหญ่เป็นหนังสือเกี่ยวกับเรื่องของวัด เรื่อง ของคุณยาย เช่น หนังสือ “๒๐ ปี วัดพระธรรมกาย” หนังสือ “เดิน ไปสู่ความสุข” หนังสือ “เล่าเรื่องยาย” ซึ่งเขียนโดยหลวงพ่อทัตตชีโว หนังสือ “ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเ…

เนื้อหาพูดถึงคุณยายที่มีความอยากเรียนรู้ผ่านการฟังหนังสือจากหลาน ทั้งเรื่องของบุญและบาป รวมถึงหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับวัดพระธรรมกาย คุณยายชอบฟังและมีความสุขมากเมื่อได้ฟังเรื่องราวต่างๆ บทสนทนานี้จึงสะ

…ั่วไป บางกลุ่มมาอยู่ในเสล้ยา (เสล้ชิ่งคะ จัดเป็นชุดงค์ อย่างหนึ่ง หมายถึง การอยู่ในอธีราบ ๓ คือ ยืน เดิน นั่ง ไม่ออนกาย ลงนอน) กันเป็นประจำ อุบาลิกาบางคนก็มานั่งอยู่ประจำไปก็ใรก็เห็น ทุกที แต่ที่ข้ามเจ้าร…

บริเวณพระบนเป็นจุดที่ใกล้เรือนทอง ทำให้เกิดความคิดถึงคุณยายที่เป็นสีริระร่างเหมือนภูเขาทอง มีคุณค่าทางธรรมและความดี ที่นี่มีคนมานั่งสมาธิกันตลอด ไม่ว่าจะเป็นรอบดึกหรือรอบเช้า แม้ในช่วงที่ทำความสะอาด ส

…สู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึ กถึงนิรชิมารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยา น ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบ ไม่บัง…

การน้อมนิมิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปเป็นวิธีเริ่มต้นในการฝึกสมาธิ โดยไม่บังคับ ให้ใช้รู้สึกไปกับดวงนิรมิตและดวงดาวดวงเล็ก ๆ ด้านใน เมื่อฝึกไปเรื่อย ๆ และทำอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถเข้าถึง ‘

…กว่า" สิ่งที่คุณยายสอนคนงานนี้ เป็นข้อคิดสำหรับนักสร้างบารมีทั้งหลายว่า ไม่ว่าจะทำอะไรก็แล้วแต่ ยืน เดิน นอน ขอให้ทุกคนจริญขึ้น อดทนเส้อมงดงด ๒๔ ชั่วโมง นอกจากสอนเรื่องบุญแล้ว ท่านยังไม่ชอบให้เรื่องชู้สาว…

บทเรียนจากคุณยายเน้นให้ทุกคนทำงานและทำบุญเพื่อสร้างบารมี ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ควรมีความอดทนและจริญขึ้น 24 ชั่วโมง นอกจากนี้คุณยายยังห้ามเรื่องชู้สาวในวัดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาในชุมชน โดยให้ความสำค

…สู่นทางแห่งมรรครผลิพรรจบ การละลึกถึงนิ่งสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่สามารถทำได้ในทุกที่และทุกเวลา โดยมีการแนะนำให้ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องและไม่บังคับ เพื่อป้องกันการเกิดความอยากวนเวียน การเข้าถึง 'ดวงปรมมรรค์' ถือเป็นจุดเริ่มต

…มื่อเลิกลจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายควรทำด้วยการไม่ใช้กำลัง ไม่กังวลหรือเร่งรีบในการเห็นนิสิต และรักษาใจให้เป็นกลางตลอดเวลา โดยไม่จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออก นอกจากนี้หลังจากการนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจไว้ที

ปิดกั้นเท่านั้น และไม่ให้ลมโกรก เห็นอะไร ปล่อยเรียๆ ไป ดูเรียงๆ ไป จะนั่ง นอน ยืน เดิน ให้มันตรึงถึงสมาธิอยู่เสมอ จะนั่งทำไหนรู้สึกสะดวกสบายท่านไม่ห้าม แต่การนั่งเอาเท้าขวามาทับซ้าย มือข…

เนื้อหานี้อธิบายถึงการปฏิบัติธรรม โดยเน้นความสำคัญของการนั่งสมาธิให้ถูกวิธี พร้อมคำแนะนำในการจัดท่าทางการนั่ง ซึ่งจะช่วยให้จิตใจสามารถเข้าถึงสมาธิได้ง่ายขึ้น เมื่อเสร็จสิ้นการนั่งสมาธิ ผู้ปฏิบัติจะต้อ

…ั่งพับเพียบแทนท่านนั่งพับเพียบต่อหน้าข้างก็ย่ำคิ ดดี เรียกท่านจะหมันไว้ เพราะมันเกินไป ส่วนท่ายืน ทำเดิน ก็สำคัญเหมือนกัน จะเดินไป พิเน่เข้าไปแบบบท หรือเข้าไปหา ผู้ใหญ่แล้วยืนอ แ้น นั้นไม่ควร ถึงฝึกทาการเ…

ในเนื้อหานี้มีการพูดถึงมารยาทที่สำคัญเมื่อเข้าไปติดต่อกับผู้ใหญ่ โดยควรเลือกเวลาและวิธีการที่จะเข้าไป พื้นฐานสำคัญคือการมีน้ำใจและเคารพ ซึ่งจะช่วยให้เกิดการสนทนาที่ดี การสำรวจท่าทางของเราขณะยืนหรือนั่

…ทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ใน ทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบท ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สัมผัส เป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี่ง ไม่บังดับ ท…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปรุมมรรค และความสำคัญของการรักษาศูนย์กลางกายที่ให้ความสุขและความสำเร็จ การทำสมาธิในทุกอริยาบทช่วยสร้างสติและชัดเจนในจิตใจ หลีกเลี่ยงการใช้กำลังและความกังวลใน

…เพราะได้สร้างเหตุเอาไว้ในภาพชาตินี้ ผู้สร้างจะมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ นอน ยืน เดิน หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข เพราะได้สร้างสถานที่พัก และที่จำวัด ถวายแด่พระกฤษบูชาจำนวนมาก ผู้สร้างจะมีส…

ผู้ให้พักอาศัยจะได้รับพระอนุญาตให้มีชีวิตอันไร้กังวลในเรื่องที่อยู่อาศัย โดยบุญฤกษ์จากการให้ทุกสิ่งจะทำให้สมบูรณ์ทั้งสุขภาพและที่อยู่อาศัย ซึ่งจะมีความสะดวกสบายและสามารถสร้างบารมีได้ในชีวิตนี้ อีกทั้ง

…ราะได้สร้างเหตุเอาไว้ในภพชาตินี้ 3. ผู้สร้างจะมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ นอน ยืน เดิน หับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข เพราะได้สร้างสถานที่จำวัดถวายแด่พระภิษุสงฆ์ และสร้างที่พักให้เจ้าหน้าที่จำนว…

บทความนี้กล่าวถึงพลังแห่งศรัทธาในการสร้างสิ่งต่างๆ เพื่อพัฒนาพระพุทธศาสนา และอานิสงส์ที่ผู้สร้างจะได้รับจากการให้สถานที่และสิ่งดีๆ แก่ผู้อื่น ผู้สร้างจะได้รับความสุข ความสะดวกสบาย และมีสุขภาพที่ดี อีก

…่หนทางแห่งมรรคร ผล นิพพาน การละถิกถึงนิสิตสามารถทำในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกยิ่งบาม ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่นุ่มศูนย์กลางที่เดียว ไม่ว่าจ…

การพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา การน้อมดวงสว่างไปที่ศูนย์กลางกายจะนำสู่ความสุขและนิพพาน การรักษาศีลธรรมและการฝึกสมาธิตลอดชีวิตจะทำให้เกิดความเจริญทั้งในด้านจิตใจและการดำเนิน

…ทั่งใจหยุดได้ จึงจะเป็นตัวสติสมโพชฌงค์ เมื่อทำใจหยุดตรงนั้น ไม่ผลออกสติ ระหว่างใจหยุดเอาไว้ นอน ยืน เดิน ก็เอาใจหยุดได้ตรงกลางไม่ให้ผล สติของเราจะบริสุทธิ์เป็นมรณา ถ้ามีวิจัยสมโพชฌงค์ คืเมื่อสติควบคุมใจใ…

บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญโพชฌงค์ตามคำสอนของหลวงปู่ปาน วัดป่าน้ำมัก่อน ที่มุ่งเน้นการตั้งสติและทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อสร้างสรรค์จิตใจที่บริสุทธิ์ ไม่หลงไปกับสิ่งไม่ดีผ่าน

…ทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การจะถึงถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ คำแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบร้อน ศูนย์กลางกาย…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิซึ่งเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยมีแนวทางให้ทำอย่างสบาย ๆ ในทุกอิริยาบถ การเข้าสู่นิพพานและการทำให้จิตใจสงบ ซึ่งช่วยให้เกิดความสุขและนำสู่ชีวิตที่ดีและมีคุณค่า โดยการ

…ไปสู่องค์แห่งมรรค ผล นิพพาน การรลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนอน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบร้อน ศูนย์กลางกา…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งนำไปสู่การเกิดดวงธรรมและการเข้าถึงนิพพานได้ในทุกอิริยาบถ เทคนิคการกำหนดจิตพร้อมกับบริกรรมผ่านการน้อมไปยังศูนย์กลาง ทำให้จิตใจสงบและอิ่มเอิบ รวมถึงการ

…เป็นผู้ปฏิบัติดีรงคร ในองค์นั้น ข้อ “องค์สมาธิกฤฺดงค์” คือ การสมาทานองค์ดงค์ ด้วยอารธาอธิษฐาน 3 คือ เดิน นั่ง และนอน โดยไม่ย่อมและและ ข้อ “อริญฺญูกฤฺดงค์” คือ การสมาทานดงค์ด้วยการอยู่ป่าเป็นวัตร โดยแต่งบว…

เมื่อท่านสำเร็จเป็นพระอรหันต์ เป็นแบบอย่างที่ดีแก่พุทธบริษัท และมีการสมาทานองค์ต่างๆ ทั้งการเดิน นั่ง นอน โดยไม่ย่อท้อ นอกจากนี้ยังไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ เนื่องจากอานิสงส์ของการทำบุญให้พระสัมมาสัมพุทธ…

…ัวตั้ง อย่างเอาอารมณ์เป็นตัวตั้ง ถ้าเราใช้อารมณ์กับใคร ถือว่าเสียศักดิ์ศรีของคนเข้าวัด สำหรับโครงการเดินดงคีงธรรมมมัยประนี้ปีนี้ (พุทธศักราช ๒๕๕๔) มีพระเดินดงค์ ๑๐๓๐ รูป ผ่าน ๙ จังหวัด เป็นระยะทาง ๔๘๕ กิโ…

…รม โดยเน้นให้ใช้หลักธรรมเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตมากกว่าอารมณ์ส่วนตัว รวมถึงประเด็นเกี่ยวกับโครงการเดินดงคีงธรรมมมัยในปี 2554 ที่มีพระเดินดงค์ถึง 1030 รูป ผ่าน 9 จังหวัด ด้วยระยะทาง 485 กิโลเมตร ใน 30 วั…