การฝึกสมาธิและดวงปรมมรรค์ คุณยายอาจารย์ หน้า 221
หน้าที่ 221 / 232

สรุปเนื้อหา

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่สามารถทำได้ในทุกที่และทุกเวลา โดยมีการแนะนำให้ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องและไม่บังคับ เพื่อป้องกันการเกิดความอยากวนเวียน การเข้าถึง 'ดวงปรมมรรค์' ถือเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่จะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต เนื้อหายังเน้นถึงความสำคัญของการรักษาความเป็นกลางและผลที่เกิดจากการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ.

หัวข้อประเด็น

-การฝึกสมาธิ
-ดวงปรมมรรค์
-ความสุขในชีวิต
-การรักษาความเป็นกลาง

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เล็กๆ ตรงกลางนั่นไปเรื่อยๆ จะปรับจนอิ่มได้ลูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปรมมรรค์" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่นทางแห่งมรรครผลิพรรจบ การละลึกถึงนิ่งสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากวนเวียนไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลจนได้ "ดวงปรมมรรคร" ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันตรึงคงถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ปราศจากได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ๒๐๙
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More