ทางสายกลางและการปล่อยวาง : หน้า 188/272

เนื้อหาตระหนักถึงความสำคัญของทางสายกลางในการใช้ชีวิต โดยการไม่เลือกข้างใดข้างหนึ่ง และเน้นการปล่อยวางเพื่อเปิดใจสู่ความสุข ภายในศาสนาพุทธการเคารพถึงความสมดุลเป็นจุดศูนย์กลางที่จะนำไปสู่การเข้าถึงความสุขอย่างแท้จริง ที่รวมความเข้าใจถึงร่างกายของคนอื่นว่ามีคุณค่าด้วยเช่นกัน สำหรับใครที่ต้องการเข้าถึงระดับจิตใจที่สงบและสุข ต้องเรียนรู้การไม่ไปยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป โดยเน้นการทำใจให้เป็นกลางเพื่อความสุขในชีวิต

-ทางสายกลาง
-การปล่อยวาง
-การเข้าถึงความสุข
-การไม่ยึดติด