เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 53 / 61

…ีก คือว่าสุขนี่ มันมีหลายระดับหลายแบบ สุขแบบเดียวกัน แต่ว่า มันสุขมากขึ้นเรื่อย ๆ มันบอกไม่ถูก โล่ง เบา สบาย เหมือนอยู่ในที่ที่ไม่มีขอบเขต หลวงพ่อให้เข้ากลาง ๒๒ กัลยาณมิตร พฤษภาคม ๒๕๓๖ เครียดเลย ตอนที่ลง…

กายทิพย์นี้ไป พอเข้าไปก็ไปเจอดวงอีก 5 ดวง แต่ใสกว่าชุดแรก แล้วก็ไปเจออีกกายหนึ่งคล้าย กายเมื่อกี้นี้นั่นแหละ แต่ว่ามันเหมือนมีรายละเอียด และชัดกว่า เหมือนกับมองต้นไม้ที่อยู่ในระยะไกล เทียบกับต้นไม้ที่

…วย ลำบากด้วย ฝืดเคืองด้วย คับแค้นด้วย คับแคบ ด้วย ลำบากทั้งนั้น ขันธ์ ๕ เป็น ของหนักจริง ๆ ไม่ใช่ของเบา ไป ไหนก็ไปเร็วไม่ได้อุ้ยอ้าย เมื่อเจริญวัย วัฒนาเป็นลำดับแล้ว ก็ไปได้ด้วย ตนของตนเอง แต่ว่าเป็นกายห…

…วย ลำบากด้วย ฝืดเคืองด้วย คับแค้นด้วย คับแคบ ด้วย ลำบากทั้งนั้น ขันธ์ ๕ เป็น ของหนักจริง ๆ ไม่ใช่ของเบา ไป ไหนก็ไปเร็วไม่ได้อุ้ยอ้าย เมื่อเจริญวัย วัฒนาเป็นลำดับแล้ว ก็ไปได้ด้วย ตนของตนเอง แต่ว่าเป็นกายห…

…งเหมือนเดิม คือ นั้น เห็นว่าใจเราและตัวเรายังคงนั่งตัวตรง แต่ร่าง เมื่อเริ่มปฏิบัติธรรม วางใจสบาย ๆ เบา ๆ นิ่งเฉย ที่กำลังโยกเป็นอีกร่างหนึ่ง นั่งมองร่างที่โยกอยู่ ดวงแก้วใสปรากฏขึ้นและเห็นภาพแสงแก้วผ่าน…

ประสบการณ์ภายใน จากการปฏิบัติธรรม อ.เ ชี ย ม ใ ดวงแก้ว นักวิจัย ด้วยนิสัยที่ชอบหาเหตุผลตามประสา นี่อาจเป็นสภาวะร่างกายที่จะปรับตัวเพื่อให้ใจเข้า ดิฉันจึงคิดว่าทำไมเราเห็นตัวเราอยู่ใน ศูนย์กลางกาย ดิฉั

…็นสบาย มีเสียงน้ำไหลแสนไพเราะจากลำน้ำปิง เสียงใส ๆ ของนกร้องเข้ามาเป็นระยะ ๆ เมื่อ กำหนดวางใจสบาย ๆ เบา ๆ ดวงแก้วใสก็ปรากฏขึ้น แต่วันนี้แปลกกว่าวันอื่น ๆ คือ ดวงแก้วมีแสงสีทอง เรื่อ ๆ เกิดขึ้น และสว่างออ…

ไม่ได้เป็นแน่ อาจารย์ ช. (สวมหมวก) ถ่ายที่หน้าบ้านพักรอยัลปิงรีสอร์ต ออก จึงลืมตาอีก นั่งนึกถึงคำสอนของพระเดช พระคุณหลวงพ่อทั้ง ๒ องค์ นึกถึงคำสอนของ พระอาจารย์สมชาย สุคันโธ ที่ท่านบ่อยๆ ว่า “ไม่มีใคร

…่น้ำ พลางเล็งมองไปที่ เพื่อความแน่ใจ จึงตะโกนย้อนถามกลับไปว่า ในที่สุด ความลับก็แตกเพราะความโง่เขลา เบาปัญญาของพญาจระเข้แท้ ๆ พญาวานรนั้น “เจ้าเป็นใคร...? มานอนขวางอยู่อย่างนี้ พญาจระเข้รู้ตัวว่าพลาดท่าต…

จึงไม่ขานรับเหมือนทุกวัน” “ประเดี๋ยวเถิด พอเจ้าวานรหน้าโง่มัน และความช่างสังเกตของตัวมีน้อยหลงคิดเอาเองว่า โดยผลุงลงมาบนหลังเรา เราจะสลัดมันลงน้ำ พญาวานรกับแผ่นหินนี้คงเคยพูดเล่นเจรจากันทุกวัน ตามขย้ำ

…คะ” “มิน่าล่ะ.. มีเรื่องแปลก ๆ เสียงของผมชักจะดังขึ้น ๆ ยอมจ่ายเงินเป็นค่าเลี้ยงดูพ่อแม่ ซึ่งทำ ** “เบา ๆ ค่ะ....คุณหนูกลับมา หน้าที่เป็นแค่ผู้ให้กำเนิดแก่เธอเท่า ทุกคนถึงมีอาการบ้า ๆ บอ ๆ กัน แล้ว.. คุณ…

ในงานสวดศพคืนสุดท้ายจู่ ๆ คุณพ่อ กับคุณแม่ของเธอก็มาปรากฏตัวท่าม กลางแขกเหรื่อมากมายที่มาร่วมงาน ศพ.. ยายยวมหยุดไปนิดหนึ่ง ผม นั่งรอฟังเงียบ ๆ “สภาพของท่านทั้งสองไม่ ว่าหน้าตาร่างกายหรือเสื้อผ้าที่สวม

…าะช่วงสายแทบจะ ไม่ได้ตรึกใจไว้ศูนย์กลางกายเลย เรื่องใจฟัง เมื่อวางใจ การปฏิบัติธรรมในช่วงบ่าย สบายๆ เบาๆ นิ่งเฉย ไม่ได้มีดวงแก้วใสสวย ปรากฏขึ้นเหมือนเช่นเคย ใจตรึกนึกถึงผลการ ปฏิบัติธรรมที่ผ่านมา เมื่อรู…

สามเณรลูกชายคนเล็ก (ถือไมค์) นำสวดให้พร ในพิธีถวายบาตรที่วัดเบญจมบพิตร กฐิน จนปัจจุบันใช้เทคนิคเชิญเป็นสมาชิกบุญ พระอาจารย์ถามขึ้นว่า “คุณโยมปฏิบัติธรรม ทำบุญปีละ ๓ ครั้ง ทำให้การบอกบุญเป็นไปโดย เป็นอ

…บครัวธรรมกายโดยเร็ววัน ประสบการณ์ต่อมาจากการปฏิบัติธรรมของ ดิฉัน ไม่มีอะไรเพิ่มเติม คงนั่งแบบสบาย ๆ เบา ๆ สงบนิ่งเฉย แม้แต่ดวงแก้วใสสวยก็ไม่ปรากฏอีก เมื่อฟังก็คงขอพระธรรมกายทุกครั้ง นักปฏิบัติธรรมเดินทาง…

ตรึกดวงแก้วใสเท่านั้น มาบัดนี้ดิฉันแจ่มแจ้งแล้ว ในเช้าวันอาทิตย์ที่ ๔ เมษายน ๒๕๓๖ เพื่อน ๆ จากประสบการณ์การตรึกถึงองค์พระธรรมกายใน รุ่นพี่ได้ถามถึงผลการปฏิบัติธรรม ดิฉันสรุปให้ฟัง โบสถ์ว่า เมื่อใจหยาบ

…ทำคอหดคอย่น เป็นตัว หลบหลังฉัน “ไม่เอานะคะ ไม่เอา กุ้งฝอยกลัวค่ะ” ทุกคนหันมามอง เพราะเสียงคุณเธอไม่ เบานัก น้าน้อยไม่ตกใจเพราะชินเสียแล้วกับ การร้องโวยวายของกุ้งฝอยเมื่อถูกพี่ ๆ ที่บ้าน แหย่ พี่นิภาแกล้ง…

ถ้าของปลอมหมายถึงแอบทำไม่ให้ใครรู้ ผิด กฎหมายนะ แต่จำลองนี้ทำเปิดเผยจ้ะ ใคร ๆ ก็รู้ จึงไม่ผิดกฎหมาย ตำรวจก็ไม่จับ” ฉัน อธิบายส่งเดช ผิดถูกไม่รู้เหมือนกัน “แล้วของจริงอยู่ที่ไหนล่ะคะพี่ แหม... ยายกุ้งย

…ลับคิดว่าคนนี้เราแผ่เมตตา ให้แล้ว เมื่อเขาขอโทษ ทำให้ยิ้มกับเขาได้ เส้น ประสาทจึงไม่เพิ่มความเครียด เบากาย เบาใจ เบาสมองแทน ชีวิตในครอบครัวก็เช่นเดียวกัน ลิ้นกับฟัน ย่อมกระทบกันเป็นธรรมดา เดิมถ้ามีปัญหาใ…

* เมื่อได้มีโอกาสปฏิบัติธรรม ธรรมะ ได้อ่านธรรมะเป็นประจำ สิ่งเหล่านี้จะเข้ามา เดือนสติทันทีว่า นี่แหละชีวิตที่เวียนว่ายตายเกิด พบสุขพบทุกข์ที่ไม่แน่นอน เราโชคดี เหลือเกินที่ได้มีโอกาสพบหนทางพ้นทุกข์ เ

…ชี้นำและเป็นกำลังใจใน การส่งเสริมการศึกษา การเพิ่มพูนและพัฒนา คุณธรรมของมนุษยชาติ ซึ่งจะเป็นการแบ่ง เบาภาระปัญหาของสังคม โดยการนำคำสอน ผลระยะไกลของโลก ละอบายมุข ทุกข์สลาย ราชบัณฑิตยสถาน จัดประกวดแต่ง หนั…

โดย ศานิต นาคทอง บรรพชาอุปสมบท กรมประชาสงเคราะห์ร่วมกับสมเด็จพระพุทธชินวงศ์ เจ้าอาวาสวัด เบญจมบพิตรฯ ประธานพระธรรมจาริก และมูลนิธิเผยแพร่พระพุทธศาสนาแก่ชนถิ่นกันดาร จัดพิธีบรรพชาอุปสมบทชาวเขา จำนวน ๒๐

…่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างต่อเนื่อง ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ ๒. วิธีทำใจสบายคือ ทำใจหลวม ๆ โปร่ง โล่ง เบาสบาย โดยไม่มั่นหมายว่า จะ ได้จะเห็นอะไร (ในขณะที่เรานั่ง แต่มีสติกำกับตลอดเวลา) G. เมื่อเราได้ปฏิบัต…

หยุด เป็นตัวสําเร็จ ในช่วงระหว่างพรรษานี้ ขอน้อมนำโอวาทของพระเดชพระคุณพระสุธรรมยานเถร ของตนเอง ซึ่งท่านได้ให้โอวาทไว้แก่ลูก ๆ ทุกคนว่า “ฤดูกาลนี้เหมาะสมต่อการปฏิบัติธรรมอย่างยิ่ง อากาศกำลังสบาย ไม่ร้อ

ๆ หกโมงเช้า ใส่บาตร กลับจากทำงาน ค่ำก็สวดมนต์ นั่งสมาธิ พอนั่งไปใจ โล่งโปร่งเบา สบายแล้ว ก็อธิษฐานจิต แผ่เมตตา และการแผ่เมตตานี่ผมจะ ไว้ในใจอย่างนี้ แต่พอได้มาเห็นวัด พระธรรมกายปั…

ๆ หกโมงเช้า ใส่บาตร กลับจากทำงาน ค่ำก็สวดมนต์ นั่งสมาธิ พอนั่งไปใจ โล่งโปร่งเบา สบายแล้ว ก็อธิษฐานจิต แผ่เมตตา และการแผ่เมตตานี่ผมจะ ไว้ในใจอย่างนี้ แต่พอได้มาเห็นวัด พระธรรมกายปั…

…สียงแซวยานคางจาก ท้ายรถ ไกด์กนกวรรณยิ้มและไม่โต้ตอบ กลับ หันมาคอยฟังคำถามจากยายกุ้งฝอย ซึ่งส่งเสียง เบา ๆ ลอดไมโครโฟนเข้ามาว่า “แล้วอำเภอพบพระ เขาพบพระอะไรคะ พระพุทธรูปองค์ใหญ่ ๆ หรือพบหลวงตา หลวงพ่ออะไร…

น่าจะลองมาเที่ยวเขื่อนแล้วท่องทะเลสาบแม่ปิง จะเหมือนอยู่อีกโลกหนึ่งเชียวละ “อีกโลกเคยไปแล้วหรือครับ” เสียงแซว ยานคางจากท้ายรถ ไกด์หนุ่มยิ้ม ยกมือห้าม แล้วกล่าวด้วยเสียงกลั้วหัวเราะ “เดี๋ยวครับ ขอพูดต่

…ลศรี 10. กัลฯ สิริมา บูชาวัง 11. กัลฯ สเตฟาน โวแลนด์ 12. กัลฯ แอนนา โวแลนด์ 13. กัลฯ กัญญารัตน์ เบียเบาเมอร์ 14. กัลฯ มิคาเอล เฮอร์ปเลอร์ 15. กัลฯ ชุติมน กองแก้ว วัดพุทธมอลต้า เจ้าภาพกิตติมศักดิ์ 1. กัลฯ…

13. กัลฯ ละอองศรี ทาลฮาลเมอร์ 14. กัลฯ พะเยาว์ ฟรีเดิล 15. กัลฯ พจมาน-ทองเล็ก แก้วดวงดี 16. กัลฯ ขวัญใจ-ไรน์หาด ดีทริค 17. กัลฯ บุญโฮม เชาว์เนอร์ 18. กัลฯ จันทร์จิรา บุญยี่ (จาน) 19. กัลฯ เจ็ตไทชาล จา

…่าง ก็เสร็จเรียบร้อย ข้างแม่ ที่ระเบียงกว้างบนบ้านฉันนั่ง ส่วนพ่อแยกไปนั่งพิงเสา อีกด้าน ทุกคนนั่งบนเบาะหันหน้า ไปทางสตรีร่างสูง ใบหน้าสวยยิ้ม หวานที่นั่งสง่าบนเก้าอี้หวาย ซึ่ง เด็กๆ ทั้งกลุ่มไปนั่งรวมกั…

…่าง ก็เสร็จเรียบร้อย ข้างแม่ ที่ระเบียงกว้างบนบ้านฉันนั่ง ส่วนพ่อแยกไปนั่งพิงเสา อีกด้าน ทุกคนนั่งบนเบาะหันหน้า ไปทางสตรีร่างสูง ใบหน้าสวยยิ้ม หวานที่นั่งสง่าบนเก้าอี้หวาย ซึ่ง เด็กๆ ทั้งกลุ่มไปนั่งรวมกั…

…ละยอมปฏิบัติตาม แนวแพทย์แผนปัจจุบันควบคู่กันไปด้วย” “หมอรู้ใจพี่อีกแล้วละครับ” พี่สมศักดิ์พูดขึ้นมา เบาๆ บัดนี้เวลาบ่ายล่วงมามากแล้ว แสงที่สาดลอด มู่ลี่ส่องเข้ามาในห้องทำงานของข้าพเจ้า ลดความเข้ม ลงมากเช…

ปกติของร่างกายเราก็ได้ครับ” “อย่างนี้จะมีประโยชน์ในแง่ไหนล่ะครับ” “อย่างเก่งก็แค่ยืดอายุผู้ป่วยออกไปอีกระยะหนึ่ง แค่นั้นเอง เรื่องให้หายคงจะหวังได้ยากนะครับ ถ้าผู้ ป่วยต้องได้รับการรักษาด้วยการฉีดยา ก

…ที่ปลายกิ่งไม้นั่นไง เงียบๆ ไว้ แล้วจะได้ยินเสียงลูกนก ร้องไห้หิวอาหาร ได้ยินแล้วใช่มั้ย เสียงจิ๊บๆ เบาๆ แต่ถี่ ๆ นั่นแหละ เงียบ ๆ นะ....โน่น ๆ แม่นกบินมาแล้ว คาบเหยื่อมาด้วยแล้วนั่นเห็นไหม” กัลยาณมิตร …

อะไรน่าดูเยอะแยะ ไปหมด นั่นไง.... รอย เท้ากวางเต็มไปหมดเลย รอยใหญ่นั่นคงเป็นรอยเท้าของ พ่อกวาง รอยย่อมๆ นี้คงเป็นรอยเท้าแม่กวาง แล้วนี่... รอย เท้าของลูกกวาง เล็ก ๆ อย่างรอยเท้าของหนูไงคะ “ดูซิคะ....ด

…ุญกุศลใหญ่ เอาไม้ฟาดเขาตรงหลังพอดี เห็นเขาแสดง ที่ตรงนั้นจะมี แสงสว่าง ในความรู้สึกนั้นลมหายใจของพี่เบามาก อาการเจ็บปวด แล้ววิ่งหนีไป แล้วตรงสถานที่ เบาจนรู้สึกว่าไม่มีลมหายใจเลย มองเห็นลม ที่พี่ประสบอุบ…

ภาพSSSun ของหลวงพ่อวัดปากน้ำ เพียงประเดี๋ยวเดียวกลับกลายเป็นธาตุทั้ง ๔ วันที่ล้มลงแล้วเข้าโรงพยาบาล ก็เฝ้า ท่านบอกว่า เพราะวิบากกรรมเก่า แต่ถามหมอว่า “จะรอดไหม” หมอก็บอกว่า “ไม่เห็นเป็นอะไร” แต่พี่กลั

…ง เลยนะครับอาจารย์” “ก็พอสมควรแหละค่ะ พวกอีก้อเลยมัก เป็นโรคผิวหนังกัน” “เขาสระผมกันมั้ยคะ” เสียงถามเบาๆ จากข้างตัวฉัน “น้ำยังไม่ค่อยอาบเลย ฉะนั้นผมก็เลย ไม่ค่อยได้สระจ้ะ” “แล้วเขาเป็นเหากันมั้ยคะ” เสียง…

ครูก็เลยได้คุยกับพ่อหลวงผู้ใหญ่บ้านชาวเขาน่ะ เลยรู้ประเพณีของพวกอีก้อบ้างพอสมควร” ถาม “ในทางสังคมนะคะ ผู้ชายเผ่าอีก้อได้รับ การยกย่องสูงกว่าผู้หญิงซ้ำยังไม่ค่อยขยันขันแข็ง “อาจารย์พูดภาษาอีก้อได้หรือค