เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 37

…งมีความสุข จงทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง จงอย่างเดียว จงทุกอย่าง ไม่ใช่ของหน่วยร่าง ให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ได้นี้ จสงคความสุข ความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ที่ยังไม่มั่นนั้น เพรา…

…ดถึงการมีใจตั้งมั่นและค้นหาความสุขที่แท้จริงจากการฝึกสมาธิ โดยการปล่อยวางสิ่งต่างๆ และทำให้ใจนิ่งและเบาสบาย หากเราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง จะทำให้เราปรารถนาความสุขยิ่งขึ้นไปและเข้าใจว่าความสุขไม่อย…

…้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่านจะสมความ ปรารถนากับทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ จนนกว่าจะแควบคุมตรงกลางได้ ครอบครอง ศูนย์กลางกายได้ ให้ทำอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ในทุกขั้นตอนนะ…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง เริ่มต้นจากการหายใจอย่างสงบและผ่อนคลาย ไม่ต้องกลัวความกังวลหรือความเร่งรีบของคนอื่น การฝึกอย่างมีสมาธิและมีความตั้งใจจะทำให้เราสามารถควบคุมจิตใจได้ และทำให้เราประสบ

…อาขาขวาทับขาซ้าย มือวางกุมมือซ้ายให้ชี้ของมือข้างขวาจรดหัวแม่ขาขวา วางใบหน้า ตกพอ สบายๆ หลับตาของเราเบาๆ พอ สบายๆ คล้ายกับเรานอนหลับ อย่าให้มีหัวตา อย่าให้ลูกนัยน์ตา หลับแต่พอสบายๆ แล้วก็ขยับเนื้อขยับตัว…

บุญเป็นสิ่งที่ชำระใจเราให้ใสสะอาดบริสุทธิ์ และเป็นเครื่องดึงดูดความสุขความเจริญ โดยการบำเพ็ญทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เมื่อเดินทางจากโลกนี้ไปสู่โลกหน้า จำเป็นต้องมีบุญเป็นเสียงติตัว คำแนะนำให้ทำสมาธิ

…หลุดจากกายหยาบ รู้สึกเหมือนไม่มีกัตตน ไร้ตัวตนเหมือนออกจากที่แคบไปสู่ที่กว้าง เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ไม่มีร่างกาย กายหายไปหมดเลย แล้วก็จะเข้าถึงดงธรรม หยุดเข้าไปเรื่อยๆ ก็จะแล่นต่อไปอีก เข้าถึงด…

ในหนังสือ 'รวมพระธรรมเทศนา 2' โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้กล่าวถึงการหลุดพ้นจากความทุกข์โดยการเข้าถึงสภาวะที่ทิ้งร่างกายไปได้ การฝึกทำใจให้หยุดนิ่งทุกวันเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อที่จะเข้าถึงกายธรรมและความเข้

…งที่เป็นมลทินของใจจะถูกขจัดหายไป และนำมาซึ่งความสุขกายสุขใจ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ใจจะโล่ง โปร่ง เบา นุ่มนวลทีเดียว คล้ายกลิ่นไปกับบรรยากาศ ใจจะขยายออกไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ใจจะหยุดนิ่งเข้าไปเรื่อยๆ …

การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างความบริสุทธิ์ให้กับใจ เมื่อเราหยุดใจในระดับที่เหมาะสม จะทำให้ใจโล่ง โปร่ง และขจัดมลทินออกไป ซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขกายสุขใจและการขยายขอบเขตของใจ

รวมพระธรรมเทศนา : พระราชภาวนาวิสุทธิ์(ชัยบุญ ธรรมบุตโต) 7 จะเกิดความรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา แล้วก็สบาย รู้สึกตัวเรากลวงๆ โปร่งๆ โล่งๆ เบาสบาย ใจจะขยาย ความรู้สึกของเราก็จะขยายออกไป เราจะมีคว…

พระธรรมเทศนานี้สอนเกี่ยวกับการค้นพบสภาวะภายในของจิตใจ โดยการหยุดนิ่งและเข้าไปสัมผัสดวงธรรมที่ปรากฏขึ้นจากการฝึกสมาธิ การเรียนรู้เกี่ยวกับการขยายตัวของใจและการเข้าสู่ระดับต่างๆ ของกายและดวงธรรม ก่อนที่

…ให้ใจของเรา ให้สะอาดที่สุด บริสุทธิ์ที่สุด ผ่องใสที่สุด ทำอย่างนี้ นักอย่างนี้ ใจจะได้ปลอดโปร่ง โลง เบา สบาย ใจสงบนี้แหละเป็นใจที่เหมาะสมที่จะเข้าสู่พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ต่อไป ชีวิตคนเราทุกคนที่เกิดมา…

การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในช่วยให้เราได้รับความสุขที่บริสุทธิ์และอบอุ่น จากการปล่อยวางกังวล และทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง แม้ว่าเหตุการณ์ไม่ดีในอดีตจะทำให้เราเห็นถึงความไม่บริสุทธิ์ของจิตใจ แต่การตั้งใจทำความ

…ามไม่สมบูรณ์ของเขา อะไรที่ให้อภัยได้ ก็อาจให้อลักกัน ถ้าเราจักปลดปล่อยอย่างนี้ ใจของเราจะปลอด โปร่ง เบา สบาย เป็นเหตุให้ เข้าถึงธรรมได้อย่างง่ายดาย ในอดีต มีพระราชาแห่งแคว้นกาสี ทรงพระนามว่า "พระเจ้าพรห…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการไม่เสียเวลาในเรื่องไร้สาระ และบทเรียนจากเหตุการณ์ในอดีตของพระเจ้าพรหมทัตที่ได้รับทรัพย์และพระราชาอีกแคว้นหนึ่งต้องหนีจากสงคราม โดยการหลีกเลี่ยงการสร้างความขัดแย้ง เรื่องราว

…ง ไม่มักคิด ให้เป็น อุปปมัญญา คือ เป็นกระแสแห่งความเมตตาที่ไร้ขอบเขต ใจของเราจะได้รู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย มีความสุข ความเบิกบาน ใจจะเป็นอิสระ ปลอดกังวล สภาพใจอย่างนี้แหละ จึงสามารถเข้าสู่ธรรม ได้อย่าง…

การเจริญภาวนาและเมตตาช่วยให้พระภิกษุสุขใจ และพัฒนาไปสู่การบรรลุธรรม โดยการรักษาใจให้บริสุทธิ์และเมตตาต่อผู้อื่น นอกจากนี้ยังส่งเสริมความสุขและอิสระจากการกังวล การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ได้เข

…าพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น

การฝึกสมาธิเพื่อความสบายและการพักผ่อนใจสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ การฝึกอย่างต่อเนื่องช่วยพัฒนาให้เป็นดวงปรุมมรรค ซึ่งทำให้มั่นใจว่าจะไม่ตกนรก ทั้งในชาตินี้และชาติถัดไป ซึ่งการมี

…ต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธ์ สงบ เอกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือ…

การฝึกสมาธิสร้างประโยชน์หลายด้าน เช่น สุขภาพจิตที่ดีขึ้น ส่งเสริมให้จิตใจสงบและเงียบสงบ ปรับปรุงบุคลิกภาพผ่านการมีอารมณ์มั่นคงและมนุษยสัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยคลายเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในชีวิต

…จิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็วจุกต้อง และเลือกคิดแต…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบและมีคุณภาพ ส่งเสริมพัฒนาบุคลิกภาพทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ และเป็นผู้มีเสน่ห์ นอกจากนี้ยังช่วยคลายเครียด เสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และเพิ่มควา

…ารย์ เรา จะเห็นว่า มีภาพบุคคลอยู่สองท่านเดินกันอย่างรวดเร็ว ข้างขวามือเป็น คุณยายอาจารย์เดินตัวปลิว เบา ข้างนั้นนะคือ ป้าช่ง เราเรียกกัน ว่า ป้าช่ง หรือป้าเฉ่งเฉ เอารู้จักกัน ท่านเป็นนางสาวสีแผ่นดิน นะ …

เนื้อหาเล่าถึงบุคคลสำคัญในวัดพระธรรมกาย เช่น คุณยายอาจารย์ และป้าช่งที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลและช่วยเหลือนักเรียนในวัด. ป้าช่งซึ่งนับถือคุณยายอาจารย์เป็นเหมือนพี่สาว มีอุปนิสัยดีและมักให้การสนับสนุนนัก

…านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจขึ้นคือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ ส่งเบี่ยงเบน ปอดโป่ง โลง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิด

การฝึกสมาธิเจริญภาวนาวิชชาธรรมกายช่วยให้เกิดความสงบใจและคุณภาพของจิตใจที่ดีขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับลมหายใจ เข้าใจการกำหนดจิตที่ศูนย์กลางกายและการสร้างนิมิต ทางการฝึกนี้นำไปสู่ความสุขและการผ

…พจิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เรียบเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และ เลือกคิด…

บทความเกี่ยวกับการรักษาดงมงคลมนครและประโยชน์ของการฝึกสมาธิในด้านต่างๆ ซึ่งรวมถึงการส่งเสริมสุขภาพจิต บุคลิกภาพที่ดี และการพัฒนาชีวิตประจำวัน การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจผ่องใส พัฒนาความคิด ทำให้มีมนุษย์สัม

…ฉย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ทำใจสบาย ๆ อยู่กับความมืดสักพักหนึ่ง เดี๋ยวตัวเราก็จะค่อย ๆ โล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย แสงสว่างก็จะเกิดขึ้น มันก็เป็นขั้นเป็นตอนไป ให้เริ่มต้นทำให้ถูกหลักวิชา เดี๋ยวเราก็จะทำค…

ในเนื้อหานี้พูดถึงความมืดเป็นสิ่งที่สามารถเป็นมิตรกับเราได้ ถ้าเราอยู่กับมันอย่างสงบและไม่เครียด โฟกัสไปที่การทำถูกหลักวิชาและให้เวลากับการทำความเข้าใจในความมืดภายใน รู้ว่าความสบายเป็นสิ่งสำคัญในการเข

…ย ปฏิบัติเเค่ ไม่นาน ตอนแรกได้รับข่าวว่ามีดีอิมดิด ตอนนี้เลิกมีดิดแล้ว บางคนตัวทิ้ง ๆ ก็ โล่ง โปร่ง เบา สบาย ที่มองก็สว่าง ที่สว่างก็เห็นดวงใส ๆ ที่เห็นดวงใส ๆ บาง คนเห็นตัวเองข้างใน บางคนก็เห็นองค์พระ

บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมในช่วงออกพรรษา โดยเน้นการทำความเพียรให้เต็มที่ในเวลาที่เหลืออยู่ และการสร้างบุญจากการปฏิบัติธรรมที่ศูนย์ต่างๆ เช่น พนาวัดบิ ซึ่งมีอากาศดีและส่งผลดีต่อการทำสมาธิ ผู้ที่ปฏิบ

คำผมอะไรทั้งหมดสั้น และตลอดเส้นทางจะมีแต่ความโปร่ง โล่ง เบา สบาย ขยายตัวหายไร้ตวน จนกระทั่งเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับองธรรม กับกายภายในกับองค์พระ เรากูกเรือไป …

…ม่ทำอันตรายต่อผู้อื่น มุ่งสู่ความสุขและดวงจิตที่สงบ โดยอธิบายว่าทุกอย่างทำได้ง่าย มีความโปร่งโล่งและเบา มีการเปรียบเทียบการเดินทางที่ง่ายเหมือนขับรถในเส้นทางตรงๆ ในระหว่างนั้น เน้นถึงความสำคัญของการไม่ทำ…

…ายว่า “ยายๆ หน่อยสอบผ่านแล้ว” ตอนนั้นน้ำตามแห่งความปิติไหลออกมาโดยไม่รู้ตัวเลยครับ รู้สึกโล่ง ไปรีบ เบา สบาย อย่างบอกไม่ถูก เพราะไม่เพียงผมได้ใน ความภาคภูมิใจใจขอเดชหลวงพ่อแล้ว ผมยึดได้ในความเปลี่ยมใจนำ…

จดหมายจากใจของพระมหาอาคม สันติโย ซึ่งเขียนถึงหลวงพ่อในวันที่ 31 กรกฎาคม 2555 ด้วยความเคารพและขอบคุณที่ได้มีโอกาสบวชเรียนพระบาลี โดยได้กล่าวถึงความสำคัญของการสอบผ่านประโยค 9 ที่ทำให้ตนเองและครอบครัวรู้

…ิธาม บริการางบุณ "มี ความ สุข" หมูนึ่ง เพชรจักรวาล "หยุด หยุด หยุด" กานต์ แก้วกล้าวอาส คำคำ โล่ง เบา ใจ มายด์ เพชรกลางแก้ว "หยุด นิ่ง เฉย" โอ๋ เพชรกลางแก้ว "ใจ ชุ่ม ลำ" ตาล เพชรกลางแก้ว "นุ่ม แน่น …

คอสามคำ เรื่อง แว่นกลม นำเสนอผลงานจากนักเรียนเกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยมีความคิดและความรู้สึกที่สื่อถึงใจเย็น รอคอยความสุข และความหมายในคำต่างๆ ผ่านบทกลอนที่แตกต่างกัน รวมถึงการแสดงออกของอารมณ์ผ่านคำพูด