ข้อความต้นฉบับในหน้า
มงคลชีวิต ๑๐๔
จนได้ดงมงคลมนครแล้ว ก็ให้มันประคองรักษาดงมงคลมนครนั้นไว้ตลอด
ชีวิต ดำรงตนอยู่ในศีลธรรมอันดี ยอมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้พึงของ
ชีวิตที่ถูกต้องดั่งงามที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญทั้งในภ
ชาตินี้และประเทศหน้า
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
๑. ผลต่อ ตนเอง
๑.๑ ด้านสุขภาพจิต
- ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์
สงบ เรียบเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น
- ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และ
เลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น
๑.๒ ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ
- จะเป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความ
ออร่าสำ่าเผย มีผิวพรรณผ่องใส
- มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เรียบเย็นและเชื่อมั่นในตนเอง
- มีมนุษย์สัมพันธ์ ดี วางตัวได้เหมาะสมกับเกณฑ์ เป็นผู้อ่อนหวาน
เพราะไม่มักโกรธ มีความเมตตา กรุณา ต่อผู้อื่นโดยทั่วไป
๑.๓ ด้านชีวิตประจำวัน
- ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน
และการศึกษาเล่าเรียน
- ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ
ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิคุ้มกันโรคไปในตัว
๑.๔ ด้านศีลธรรมจริยา