ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย เล่ม 1 หน้า 96
หน้าที่ 96 / 123

สรุปเนื้อหา

เนื้อหานี้พูดถึงการมีใจตั้งมั่นและค้นหาความสุขที่แท้จริงจากการฝึกสมาธิ โดยการปล่อยวางสิ่งต่างๆ และทำให้ใจนิ่งและเบาสบาย หากเราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง จะทำให้เราปรารถนาความสุขยิ่งขึ้นไปและเข้าใจว่าความสุขไม่อยู่ที่สิ่งภายนอก แต่เกิดจากภายในตัวเราเอง ดังนั้นการหายใจอย่างมีสติและการอยู่กับความรู้สึกของเราเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ

หัวข้อประเด็น

-ใจตั้งมั่น
-ความสุข
-สมาธิ
-การปล่อยวาง
-สุขภายใน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข จงทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง จงอย่างเดียว จงทุกอย่าง ไม่ใช่ของหน่วยร่าง ให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ได้นี้ จสงคความสุข ความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ที่ยังไม่มั่นนั้น เพราะยังเข้าไม่ถึงความสุข ยังไม่ใช่ความสุขจากสมาธิ ถ้าเข้าถึงความสุข มันจะอยากสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ถ้ามีความสุขจริง ๆ จะหยาบ ๆ จะไม่ละเอียด จะไม่ลุก ร่วง เพลิง จง ลิ้งมันก็จะตั้งมั่นนิ่ง ๆ ขึ้นไป ต้องง่าย ต้องสบาย ไม่ง่าย ไม่สบาย ไม่ใช่ ลูกอย่าไปดุดีโดดทะลุภายนอกรังษ์ ๆ และสู้ภายในไม่ได้หรอก ภายในดี กว่าภายนอก ถ้าทั้งหมดอยู่ได้จริง ๆ ลมหายใจทยายภายในออกเข้าไปสู่ภายในอย่างละเอียดภายใน www.kalyanamittra.org
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More