หน้าหนังสือทั้งหมด

เสียงของผู้นำสมาธิและการทำสมาธิ
60
เสียงของผู้นำสมาธิและการทำสมาธิ
เป็นเหตุให้บางคนแม้นั่งสมาธิเป็นเวลานานแต่ใจกลับสับสนอลหม่านกับเรื่องร้อยแปดใจไม่สงบไม่เป็นสมาธิ เลย หรือไม่ก็เป็นบ้าง คือ สามารถนำใจไปว…
บทความนี้กล่าวถึงความท้าทายที่ผู้ฝึกสมาธิใหม่เผชิญในขณะที่พยายามทำสมาธิ อธิบายว่าทำไมเสียงของผู้นำสมาธิจึงมีความสำคัญ โดยเสียงนั้นทำหน้าที่เป็นตัวช่วยที่ชี้นำและเป็นรั้วให้เก็บใจอยู่กับศูนย์กลางกาย ข้
การเห็นด้วยใจและความละเอียดของสติ
68
การเห็นด้วยใจและความละเอียดของสติ
…มตาเห็น ชัดเท่า ลืมตาเห็น แล้วก็ชัดยิ่งกว่าลืมตาเห็น จะแตกต่างกันตรงนี้ 3) วิธีการเห็นที่แตกต่างกัน เวลาที่เราจะทำให้เห็นภาพภายในชัดเจน จะแตกต่างจากวิธีการเห็นภาพภายนอก ภายนอกเราอยาก จะมองอะไรให้ชัด เราต้…
…ชัดเท่ากับลืมตาเห็น และชัดมากกว่าลืมตาเห็น โดยการเห็นภายในนั้นมีความละเอียดและความใสที่เพิ่มขึ้นตลอดเวลา ทำให้เราสามารถเข้าสู่สภาวะของความสว่างที่ไม่สิ้นสุด
การดูและการเห็นภาพภายในในสมาธิ
70
การดูและการเห็นภาพภายในในสมาธิ
…ะไรให้ดูก็ดูไป ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ ที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น นี่คือสูตรสำเร็จ 2) เวลาดูเหมือนเราเดินเล่น ผ่านสิ่งต่างๆ ระหว่างทาง มีอะไรให้ดูก็ดูไป ดูแล้วเฉยๆ ไม่ต้องคิด อะไร ถ้าเราทำใจ…
บทนี้เจาะจงเกี่ยวกับการดูและการเห็นภาพภายในซึ่งเป็นเทคนิคสำคัญในการทำสมาธิ โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรับรู้และดูอย่างสงบ โดยไม่ต้องมุ่งหวังให้ชัด เพื่อประสบกับความสงบที่แท้จริง การเป็นผู้ดูเป็นหลักสำคัญ เม
การทำสมาธิที่ถูกวิธีและผลลัพธ์
71
การทำสมาธิที่ถูกวิธีและผลลัพธ์
…ปลี่ยนไป จนกระทั่งใจหยุดนิ่ง จุดสว่างเกิดขึ้นเลย” 5.1.7 ผลของการดูที่ถูกวิธี ในสมัยหลวงพ่อวัดปากน้ำ เวลาท่านบวชพระ ท่านสอนนาคในโบสถ์ ท่านก็ถามนาคว่า “เธอจำาปอยผมที่เธอปลงผมไว้ได้มั้ย” นาคนั่งกระโหย่งเท้าต…
การทำสมาธิเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและเข้าถึงภาวะที่ลึกซึ้ง หลวงพ่อวัดปากน้ำได้สอนวิธีการทำสมาธิที่ถูกต้อง เช่น การใช้ภาพที่เกิดขึ้นขณะนั่งสมาธิเพื่อสังเกตจิตใจ การปฏิบัติตามวิธีการนี้นำไ
การประคับประคองและพัฒนาประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติสมาธิ
89
การประคับประคองและพัฒนาประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติสมาธิ
…ประคับประคอง และการพัฒนาประสบการณ์ภายในมาอธิบาย ดังต่อไปนี้ 6.4.1 การประคับประคองประสบการณ์ภายใน 1) เวลานั่งให้นั่งอย่างมีศิลปะ ศิลปะก็คือการรู้จักทำ รู้จักใช้ เหมือนอย่างแม่ครัว ผู้มีศิลปะในการ ปรุงอาหาร…
การเห็นประสบการณ์ภายในที่พิสดารต้องมีการแก้ไขด้วยการนำใจมาที่ศูนย์กลางกายอย่างเดียว เพื่อรักษาประสบการณ์นั้นให้อยู่ต่อเนื่องและเพิ่มพูนอย่างมีศิลปะ มีการชี้แจงถึงเทคนิคการนั่งสมาธิ การวางใจ และการมีคว
คุณยายและการปฏิบัติธรรม
97
คุณยายและการปฏิบัติธรรม
…นแนะว่า การปฏิบัติธรรมะ คุณยายท่านเข้าไปเอาเสื้อผ้ามาซักให้ รีดให้ ดูแลที่หลับที่นอนให้คุณยายทองสุก เวลาท่านไปพักที่บ้านคหบดี จนกระทั่งคุณยายทองสุกสอนธรรมะให้ สอนธรรมะปฏิบัติให้ คุณยายทองสุกสอนให้วางใจไว้…
…ที่ฐานที่ 7 โดยทำให้ท่านสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ แม้จะต้องแบกรับภารกิจงานบ้านหลายอย่าง โดยท่านยังคงหาเวลาสำหรับการปฏิบัติธรรมและเข้าใจในความสำคัญของการมีจิตระแวดระวัง ขณะเดียวกันยังมีตัวอย่างการเรียนรู้จาก…
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
100
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
เพิ่มเวลานั่งมากขึ้น เขาบอกว่า ง่ายจังเลย ยกเว้นคิด เขาไม่คิดอะไรเลย ตอนนี้เขาก็สว่างเพิ่มขึ้น เพิ่มมากเข้า ใ…
เรื่องราวเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมผ่านการนั่งสมาธิและประสบการณ์ของนักเรียนที่พบแสงสว่างจากการหยุดคิด เช่นเดียวกับนักมวยเก่าที่ปล่อยชีวิตสู่การนั่งสมาธิ ยอมรับความเจ็บปวดและความเมื่อย จนสุดท้ายได้พบความส
การทำกิจกรรมและการศึกษาในวิชาสมาธิ
9
การทำกิจกรรมและการศึกษาในวิชาสมาธิ
…ทยา” ซึ่งเป็นรายการหนึ่งในการศึกษา ธรรมะทางไกลผ่านดาวเทียมที่มีการนำเสนอทุกวันจันทร์ - เสาร์ ตั้งแต่เวลา 19.00 – 21.30 น. (เวลาในประเทศไทย) หรือเวลาช่วงอื่นที่มีการทบทวน ตามที่มีการแจ้งไว้ในผังรายการซึ่งน…
บทความนี้เน้นย้ำความสำคัญของการทำกิจกรรมและการศึกษาวิชาสมาธิผ่านดาวเทียม ซึ่งมีการนำเสนอสาระความรู้และการปฏิบัติอย่างเข้มข้น นักเรียนควรทำกิจกรรมด้วยตนเองและติดตามรายการธรรมะที่มีการจัดสรรผ่านช่องทางต
การเห็นในกายทิพย์และอรูปพรหม
71
การเห็นในกายทิพย์และอรูปพรหม
…ป ยังที่ต่างๆ ได้รู้เห็นเหตุการณ์ เหมือนตาเห็น คล้ายกับนอนหลับฝัน เห็นทั้งๆ ตื่นอยู่ คนธรรมดาทั่วไป เวลานอนหลับย่อมไม่รู้สึกตัว จะตื่นเมื่อไรก็ไม่สามารถกำหนดได้ แต่ถ้าถึงชั้น กายทิพย์แล้วจะต้องการให้หลับเ…
การเห็นในกายทิพย์ชี้ให้เห็นถึงพลังการมองเห็นที่เหนือกว่าด้วยตาของมนุษย์ เมื่อเข้าสู่ชั้นกายทิพย์สามารถเห็นเหตุการณ์ได้ขณะหลับตา และสามารถควบคุมการนอนหลับได้เหมือนฤาษีที่บำเพ็ญฌาน ในการบำเพ็ญฌานถึงระดั
กิจกรรมการศึกษาธรรมะและการสอบ
10
กิจกรรมการศึกษาธรรมะและการสอบ
…ยา” ซึ่งเป็นรายการหนึ่งในการศึกษาธรรมะทางไกลผ่านดาวเทียม ที่มี การนำเสนอทุกวันจันทร์ – เสาร์ ตั้งแต่เวลา 19.00 - 21.30 น. (เวลาในประเทศไทย) หรือ เวลาช่วงอื่นที่มีการทบทวน ตามที่มีการแจ้งไว้ในผังรายการซึ่ง…
ในการศึกษา วิชาสมาธิ นักศึกษาควรทำกิจกรรมที่ได้รับมอบหมายและบันทึกสาระสำคัญเพื่อความเข้าใจที่ดียิ่งขึ้น กิจกรรมนี้จำเป็นต่อการศึกษาชุดวิชาสมาธิ นอกจากนี้การศึกษาผ่านดาวเทียมและรายการธรรมะที่เกี่ยวข้อง
การบำเพ็ญทานบารมีและความดีงามของพระองค์
48
การบำเพ็ญทานบารมีและความดีงามของพระองค์
…้แก่การทำความเพียรอย่างไม่ละลด พระองค์ทรงมีความเพียรไม่ละลด ดั่งเช่นทรงบำเพ็ญพุทธกิจ 5 เป็นประจำคือ เวลา เช้าบิณฑบาต เวลาเย็นทรงแสดงธรรม เวลาค่ำทรงประทานโอวาทแก่พระภิกษุ เวลาเที่ยงคืน ทรงเฉลยปัญหาแก่เหล่า…
…อย่างซื่อตรง มีความเป็นผู้ฟังมากและมีสติในทุกอิริยาบถ โดยการศึกษาจากดาบสในขณะเดียวกัน ทรงทุ่มเทอุทิศเวลาในการทำความดี ทั้งยังสอนเหล่าภิกษุเมื่อค่ำและช่วยเหลือสัตว์โลกอย่างไม่หยุดยั้ง การพัฒนาจิตใจและความร…
พระพุทธเจ้า สัตถา เทวมนุสสานัง
51
พระพุทธเจ้า สัตถา เทวมนุสสานัง
…ย์และเทวดาทั้งหลาย นอกจากนี้ยัง ไม่ทรงเหนื่อยในการที่จะฝึกอีกด้วย ดังปรากฏตามพุทธกิจ 5 ประการว่า 1. เวลาเช้าทรงบิณฑบาต 2. เวลาเย็นทรงแสดงธรรมแก่มนุษย์ 3. เวลาพลบค่ำทรงให้โอวาทภิกษุ 4. เว เวลาเที่ยงคืนทรงแ…
…ลงานต่าง ๆ ของพระองค์แสดงถึงความมุ่งมั่นในหน้าที่การสอนและฝึกสอนผู้ที่ควรได้รับการฝึกอบรม โดยไม่แบ่งเวลาเป็นของตนเอง จึงมีชื่อว่า สัตถา เทวมนุสสานัง
พระปัญญาธิคุณและคุณธรรมของพระพุทธเจ้า
53
พระปัญญาธิคุณและคุณธรรมของพระพุทธเจ้า
…ระสงค์ทุกประการ 6. ประโยชน์ ทรงใช้ความเพียรทั้งกลางวันกลางคืนเพื่อทำประโยชน์ให้กับสัตว์ทั้งหลาย เช่นเวลากลางวันทรงอบรมสั่งสอนให้ธรรมะแก่ผู้ที่มาเฝ้า เวลากลางคืนเทวดาและพรหมมาเฝ้า เพื่อฟังธรรมหรือทูลถามปัญ…
พระพุทธเจ้าทรงมีมนุษย์ธรรมและอำนาจอันยิ่งใหญ่ 6 ประการ ซึ่งช่วยให้ทรงนำธรรมะที่ตรัสรู้มาอบรมสั่งสอนเวไนยสัตว์อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังมีปรีชาญาณและความสามารถที่ไม่มีใครเทียบได้ พระองค์ทรงใช้อำนาจเพื่
ความตายและการพิจารณามรณานุสติ
75
ความตายและการพิจารณามรณานุสติ
…ริยุปัจเฉทมรณะ สามารถแบ่งตามกาลได้ 2 อย่าง คือ กาลมรณะ และอกาลมรณะ 1. กาลมรณะ ได้แก่ ความตายไปตามกาลเวลา คือ ตายเพราะสิ้นบุญ สิ้นอายุ หรือ เพราะสิ้นทั้งสองอย่าง ความตายเพราะสิ้นบุญ คือ แม้จะมีปัจจัยที่จะท…
…งประเภทหลักคือ กาลมรณะ และ อกาลมรณะ กาลมรณะเกี่ยวข้องกับการตายที่เกิดขึ้นตามอายุ ตามสิ่งที่เป็นไปตามเวลาซึ่งจะสิ้นบุญหรือสิ้นอายุ ขณะที่อกาลมรณะกล่าวถึงความตายที่เกิดจากเหตุการณ์หรืออุบัติเหตุ ซึ่งไม่มีกา…
ความหมายของชีวิตและการตาย
85
ความหมายของชีวิตและการตาย
กาล ชื่อว่าไม่มีนิมิต เพราะไม่มีกำหนดอย่างนี้ว่า จะต้องตายในเวลานี้เท่านั้น ไม่ตาย ในเวลาอื่น ด้วยว่าสัตว์ทั้งหลายย่อมตายในตอนเช้าก็มีในตอนเที่ยงเป็นต้นตอนใดตอนหนึ่…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความตายว่าไม่มีนิมิตแน่นอน สัตว์ทั้งหลายสามารถตายได้ในสถานที่และเวลาที่แตกต่างกัน รวมถึงข้อคิดเกี่ยวกับอายุขัยที่สั้น และความสำคัญในการทำกุศลเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิต…
การมองชีวิตในแง่ธรรมะ
86
การมองชีวิตในแง่ธรรมะ
…รน้ำหลั่งลงมาจากภูเขา แม่น้ำไหลลงจากภูเขา ไหลไปไกล กระแสเชี่ยวพัดพาเอาสิ่งที่พอจะพัดไปได้ ไม่มีระยะ เวลาหรือชั่วครู่ที่มันจะหยุด แต่ที่แท้แม่น้ำมีแต่ไหลเรื่อยไปถ่ายเดียว แม้ฉันใด ชีวิตของมนุษย์ ทั้งหลาย เ…
บทความนี้พูดถึงการมองชีวิตมนุษย์ผ่านการเปรียบเทียบกับธรรมชาติและสิ่งต่างๆ เช่น หยาดน้ำค้าง ฟองน้ำ รอยไม้ขีด และแม่น้ำ โดยอธิบายว่าชีวิตนั้นเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนและมักเต็มไปด้วยความทุกข์ จึงควรทำบุญและป
การปฏิบัติทางจิตเพื่อทำลายความสำคัญของร่างกาย
101
การปฏิบัติทางจิตเพื่อทำลายความสำคัญของร่างกาย
…ฐิ นหารู มังสัง ตโจ ทันตา นขา โลมา เกสา ทั้งอนุโลมปฏิโลม 5 วัน : รวมเป็น 15 วัน ในหมวดทั้ง 6 รวมกัน เวลาที่ใช้การท่องอย่างเป็นแบบแผนนี้รวมทั้ง 6 หมวดแล้ว เป็นเวลา 5 เดือนกับ 15 วัน สำหรับการท่องสำหรับนักป…
การปฏิบัติที่แนะนำรวมถึงการท่องจำคำที่เกี่ยวข้องกับร่างกายต่างๆ ทั้ง 6 หมวด โดยจำเป็นใช้เวลา 5 เดือนและ 15 วันในการทำให้เกิดการตระหนักรู้ในจิตใจ เพื่อทำลายความสำคัญของร่างกาย และเปลี่ยนแปลงควา…
มูตรและการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
124
มูตรและการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
…หม้อน้ำซึ่งเขาวางคว่ำไว้ โดยทิศ : เกิดในทิศเบื้องล่าง โดยโอกาส : อยู่ภายในหัวไส้ หรือกระเพาะปัสสาวะ เวลาเข้าสู่กระเพาะไม่มีทาง ไหลเข้าไป แต่ใช้วิธีซึมซาบเข้าไป เหมือนกับน้ำในบ่อน้ำครำ ซึ่งเข้าไปได้ในหม้อซ…
เนื้อหาเกี่ยวกับมูตรหรือปัสสาวะ ในรูปแบบและสัณฐานที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ การพิจารณาเห็นถึงความเป็นปฏิกูลแห่งกาย และการฝึกจิตให้สงบผ่านการมองเห็นความไม่งดงามของร่างกาย เพื่อลดการยึดติดต่อสิ่งที่เป็น
การนับในการทำความเพียร
144
การนับในการทำความเพียร
ก. คุณนานัย คือ การนับ ในช่วงแรกของการทำความเพียร ควรเริ่มต้นด้วยการนับ ก่อน เวลานับก็ไม่พึงนับให้ต่ำกว่า 5 และไม่พึงนับให้เกิน 10 และไม่ควรนับให้ขาดช่วงควรนับ ให้ต่อเนื่องกันไป เพร…
… การนับมี 2 ช่วงคือ ช่วงแรกให้นับช้าๆ และช่วงหลังให้นับเร็วขึ้น เช่น การนับลมหายใจเข้าออกเป็นคู่ โดยเวลาเปลี่ยนจากการนับช้าเป็นเร็วนั้น มีบทบาทสำคัญต่อการฝึกสมาธิและพัฒนาจิตใจให้มั่นคงเข้าใจถึงกระบวนการนี…
แรงบันดาลใจในการเคารพ
9
แรงบันดาลใจในการเคารพ
…ไปหมด” หลวงพ่อ” เมื่อถามท่านว่า “เป็นอย่างไรหรือครับ ท่านก็ตอบว่า “ไม่เห็นหรือ พระเณรที่นี่ มืออ่อน เวลาพูดคุยกับพระก็พนมมือทุกครั้ง เห็น กี่คนก็อย่างนี้ โยมก็เหมือนกัน ทั้งหญิงทั้งชาย นั่งเรียบร้อย พนมมื…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการเคารพและอ่อนน้อมในวัฒนธรรมไทย โดยหลวงพ่ออธิบายว่าพระเณรและโยมที่วัดปฏิบัติตนอย่างไรในการเคารพต่อกันและกัน เช่น การพนมมือแสดงความเคารพ ว่าคุณค่าดังกล่าวได้ถูกถ่ายทอดมาอย