แต่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1559 / 1726

…ญญา ปัญญา ปัสสะติ มีแสงสว่างเกิด เห็นดวงใส เหมือนเราสลิมตาเห็นดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาวอย่างนั้น แต่ทิศหลับตาเห็นดวงธรรมภายในใส แม่ที่เดียว ไล่อย่างน้อยก็เหมือนกระจกกันนอ่งส่องเงาหน้า หรือเหมือนน้ำใสๆ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๓ ซึ่งนำไปสู่การเห็นดวงธรรมภายในด้วยปัญญา ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีและเป็นอิสระจากความอยากภายนอก การเห็นดวงใสภายในจะทำให้เกิดความสุขที่แท้จริงและมีประสบการณ์ที่ไม

…ไป ซึ่งความจริงอาจจะตรงฐานที่ ๗ พอดี หรือเหลือมกันนิดๆ หน่อยๆ ก็ช่างเถิด เอาเป็นว่ารู้ฐานที่ ๗ แล้ว แต่ในเบื้องของการปฏิบัติจริงๆ เราก็เอาใจมาไว้กลางท้อง แล้วสร้างที่ยึดที่เกาะของใจด้วยการกำหนดบรรจบชนิกข…

…นธรรมกายที่รักษาธรรมะและคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ฐานที่ 7 ในกลางท้อง ซึ่งไม่ควรกังวลมากเกินไป แต่ควรทำความรู้จักและฝึกหยุดใจที่กลางท้อง เพื่อให้เกิดที่ยึดที่เกาะของใจ การมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ย…

…เอาสองอย่าง เราชอบอย่างไหน ณดอย่างไหน ก็เอาอย่างนั้นเป็นบริการนิมิต คือ เป็นที่ยึดที่เกาะของใจเรา แต่อย่าไปเผ่นนะ อย่าไปลุั่น ไปรัง ไปพัง ไปจ้อง แค่ทำความรู้สึกว่า ในท้องของเรานั้นมีดวงแก้วใสๆ หรือพระแ…

…จ ซึ่งเป็นวิธีที่จะทำให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงความสงบและทำให้ใจอยู่ในตัวได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องใช้กำลัง แต่ให้ทำอย่างคลายๆ

…อไม่ใช้ ไม่ต้องไปคิดว่า ที่เราเห็นนี้คิดไปเองหรือว่าเป็นของจริง หรืออะไรที่นอกเหนือจากนี้ อย่าไปคิด แต่พอถึงเวลาจริงๆ เราก็จะลิ่มประโยคนี้ และไปใช้ความคิด ซึ่งไม่รู้ว่าไปใช้ทำไม มันไม่เกิดประโยชน์ แถมเกิ…

…มาถวนใหม่ ที่สำคัญคือการดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสงบ ไม่ต้องคิดวิเคราะห์ หรือสงสัย ผลจะไม่เป็นประโยชน์ แต่ให้ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ ไม่มีความคิดที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกจิต

นี้คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: คือภาพนั้นจะเลือนหายไป แต่คำว่าดูเฉยๆ เหมือนดูทิวทัศน์ เวลาเรานั่งรถ เราก็ดูทิวทัศน์ ดูๆๆ บ้านช่อง ผืน สัตว์ สิ่งของ ภูเขาเลาก…

เนื้อหาเน้นถึงการสร้างสมาธิโดยการดูสิ่งต่างๆ ด้วยความเฉยๆ เช่น เมื่อเห็นทิวทัศน์จากรถ ให้ทำอย่างสบายใจ ไม่ต้องไปคิดเรื่องใดๆ โดยให้ผู้ที่สนใจทำตามวิธีการง่ายๆ เพื่อพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ภาวะสมาธิอย่างแท

…ากดลงไป หลับตาเลย แค่เปิดเปลือกตา หลังจากนั้นทำใจหยุดใจนิ่งอย่างเดียว เห็นไหมว่า มันง่าย ไม่ได้ยาก แต่เราไปเข้าใจว่ายาก แล้วไปทำสิ่งที่ง่ายให้ยาก มันก็เลยยาก แต่สิ่งยากๆ นี่เราทำให้ง่ายได้ อย่างที่แนะนำ…

เนื้อหาพูดถึงวิธีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในชีวิตที่เรียบง่ายโดยไม่คิดซับซ้อน มีการแนะนำให้มีจิตใจที่เปิดกว้างและไม่ตื่นเต้นกับสิ่งต่างๆ การมองความมืดและความสว่างในชีวิตอย่างสบายใจ ทำให้เราเข้าใจว่ากา

…ากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่กลางกาย ทุกฐานนั้นสำคัญมาก เป็นทางไปเกิดมาของสัตว์โลกและตัวเราด้วย แต่งานที่ 7 สำคัญที่สุด เพราะเป็นที่เกิด ที่ดับ ที่หลับ ที่ตื่น และที่สำคัญที่สุดคือ เป็นที่สิ่…

ฐานที่ 7 สูงกว่า ฐานที่ 6 ขึ้นไป 2 นิ้วมือ ฉันให้ใช้สองนิ้วซ้อนกันมาเป็นที่นำไปยังจุดตัดของเส้นด้าย โดยที่ฐานนี้มีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นที่เกิดและดับ รวมถึงเปรียบได้กับพระรัตนตรัย อันมีพระรัตนะ ธร

แต่บริการนิมิตที่เป็นองค์พระนี้ ยังไม่ใช่พระรัตนตรัย ภายในตัวจริง เป็นแค่บริการนิมิตที่ดีที่สุดที่เกาะข…

บริการนิมิตที่เป็นองค์พระไม่ใช่พระรัตนตรัยในตัวจริง แต่ช่วยให้ใจหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อลดการวนเวียนไปในสิ่งที่คุ้นเคย เช่น คน สัตว์ และสิ่งขอ…

บางท่านคงจะอะไรที่นอกจากหน้าถึงนี้ เช่น ภาพพระเดชพระคุณหลวงปู่ คุณยายอาจารย์ฯ เป็นต้น แต่ตอนนี้เรามีภาพที่ปรากฏบนจอเป็นภาพท้องวิว (top view) ของพระกลางดวงแก้ว เราจำภาพนี้ให้ติดตาใจ น้อมอยู่…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิโดยใช้ภาพองค์พระกลางดวงแก้วเพื่อช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถตั้งจิตให้มั่นคงและสงบสุข โดยการมองภาพในทัศนวิสัยจากด้านบน ทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น และเรียนรู้วิธีการนั่งที่ถูกต้อง พ

นี่ก็ได้ก็เห็นได้ นี่ก็ได้เดี๋ยวก็เห็นได้ แต่ต้องค่อยๆ นึกนะ นึกเป็นต้นทางของการเห็นได้ คือ เราจำภาพให้ดี จำให้ติดตาใจ ใหม่ๆ มันก็รัวๆ รางๆ อย่าง…

บทความนี้พูดถึงวิธีการจำภาพของพระพุทธเจ้าในทางพระพุทธศาสนา แนะนำให้เราใช้ใจสงบหาข้อมูลที่เห็นได้ โดยไม่ต้องเร่งรีบ ให้ความสำคัญกับการจดจำภาพอย่างเงียบๆ และมีสติ เพื่อติดตาใจได้ดีขึ้น การฝึกการจำภาพนี้

…วลนา เราจะประกอบใจด้วยคำว่าวนาสมมาเละหังไปด้วยก็ได้ ภวานาไปประกอบใจไปจะได้ไม่พุ่งไปคัดเรื่องอื่น มีแต่ด็อคพระอยู่ในใจ คล้ายๆ เราเกิดมาไม่เคยเจออะไรมาก่อนเลย เจอแต่องค์พระ และเสียงที่เคยได้ยินก็มีแต่เสีย…

ในเนื้อหานี้มีการอธิบายถึงการทำสมาธิและการภาวนาด้วยใจที่มุ่งมั่น สร้างสมาธิโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก มีเสียงบทสวดที่คุ้นเคยเป็นแนวทาง และให้ความสำคัญกับการดูและฟังเสียงที่ส่งเสริมการภาวนาตลอดจนความสง

เห็นไหม สบายกันตั้งแต่เน้นเลย ลองถอนกายได้ก็สบาย และกายก็สบาย ใจก็สบาย และยิ่งเห็นกายในกายเข้าไปอย่างนี้ ยังสบายอกสบายใจ …

เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าสู่กายธรรมและการหลุดพ้นจากกฎแห่งกรรม โดยมุ่งเน้นที่การเห็นและเข้าใจกายในกาย สุดท้ายเมื่อบรรลุพระอุปตตรสมัสัมโพธิญาณ จะทำให้เข้าใจและหลุดพ้นจากทุกข์ รวมถึงการเห็นไตรลักษณ์ที่แท้จ

…นื้อไม่ติดกันเหมือนมะขามล่อนๆ เหมือนะล่อนๆ เนื้อไปทาง เปลือกไปทาง ใจล่อนจากกสิฏที่ไม่เหลือเศษแล้ว มีแต่ความบริสุทธิ์ว่างไสวนี่แผนผังชีวิตเป็นอย่างนี้นะลูกนะ กายมนุษย์หยาบสำคัญมาก การปฏิบธรรมให้เข้าถึงพร…

วิถุติติสุขคือความสุขที่ไม่มีขอบเขต ไม่คลอบคลุมด้วยการเกิดหรือภพใด ๆ และทำให้เราไม่รู้จักถึงความบริสุทธิ์ที่อยู่ในตัวเราได้ ความสามารถในการเข้าถึงวิถุติติสุขนั้นต้องมีการฝึกฝนภายในตนเอง ในการเข้าใจควา

…ีวิตเปิดหนทางด้วยหยุดนั่นเลย มาระดั่งทั้งภพพรบกันเลย อย่างที่เคยบกันมเวลานาน เวลานี้ไม่มีใครเพียะนะ แต่ธรรมะต้องชนะเหมือนคำขาน แม้จะรกกันต่อไปซ้ำกับกาล ก็จะขอปราบมารจนสุดพ้นรู้ ตะวันธรรม

บทกวีนี้สะท้อนความรู้สึกแนวทางการปฏิบัติธรรม ความท้าทายในการเผชิญหน้ากับมารแห่งชีวิต และการค้นหาความรู้ที่แท้จริง เมื่อหลวงปู่มาปลุกให้ตื่นจากความหลงใหลในสิ่งที่ไม่สำคัญ ดินแดนแห่งการเจริญสติและการมอง

…็นพี่พี่ที่ละสักนั้นมีอยู่แล้วในตัวของเรา ดวงธรรมใสๆ ก็ กายภายในและพระธรรมกายมีอยู่แล้วในตัวของเรา แต่ว่า เป็นของละเอียดยิ่ง เราจะเข้าถึงท่านได้ เห็นท่านได้ ต่อเมือใจ ของเราละเอียดเท่านั้น ใจของเราล…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่า

จะทำให้เราไม่คำนึงถึงภาพที่จะเกิดขึ้น เพราะเมเป็นความมืด ก็มีความสุข ไม่ใช่มิิ มีดติ้ง มีแต่สบาย สบายทั้งกาย สบายทั้งใจ นี่คือข้อความกด ถ่ายที่สบาย เราสังดูกว่า นั่งแล้วไม่เมื่อย ไม่เกร็ง ไม่…

…มื่อนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง จะพบว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นในการนั่งจะมีความสงบ นุ่มนวล อารมณ์ที่ไม่กวนใจแต่ต้องรักษาความสม่ำเสมอด้วย นอกจากนี้ ความรู้สึกนี้นำไปสู่การอยู่ในสภาวะที่เรียกว่า อทุกขมสุข ที่ไม่ทุ…

…ความทะยานอยากเข้ามาควบ งำ ความทะยานอยากนั้นจะทำให้เราตั้งใจจนเกินไป แม้เป็นกุศลดี คื อยากได้ธรรมะแ แต่ถ้ามากเกินไปก็ไม่สมหวัง จุดที่จะสมหวังได้ มันต้องอยู่ตรงกลางๆ จะว่าอยากได้ก็ไม่ใช่ ไม่อยากได้ก็ไม่ใช…

…้สึกเป็นไปตามที่ควรเป็น. คำแนะนำจากพี่น้องวงธรรมะเกี่ยวกับการไม่ยึดติดกับภาพของสิ่งที่เห็นจากภายนอก แต่หันมาสนใจการดำเนินชีวิตภายในช่วยให้เราพบความสงบในจิตใจได้.

…่ทับ ไม่เคบ ไม่อึดอัด จะไม่มีความรู้สึกว่า เอาลูกมันตกลงมองลงไปกลางท้อง เราจะไม่มีความรู้สึกชนิดนี้ แต่จะมีความรู้สึกว่า ใจของเราจะเริ่มโล่งโปร่ง เบา สบาย สบายกว่าผู้ย์อยู่บนยอดเขาที่หายใจจากอากาศดีๆ เป็…

…ี่เกิดจากการหยุดความตึงเครียดและให้ระบบประสาททำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ตามด้วยการขยายความรู้สึกที่ดีในแต่ละเซลล์ของร่างกาย.

…ี่เจนโลกผ่านชีวิตมาก เห็นปรากฏการณ์ขึ้นๆ ลงๆ ของชีวิตแล้วไม่ตื่นเต้น อาการที่เบาสบายก็จะเพิ่มขึ้นมา แต่ถ้าหากว่า เราไปตื่นเต้น อาการเบาสบายก็จะลดลง จะสิ่งๆ ไปเรื่อยๆ นี่เป็นเรื่องที่แปลกอัศจรรย์ที่เดียว …

ความสบายจะรู้จักได้เมื่อใจหยุดนิ่ง นุ่มละมุนจนความรู้สึกโล่งโปร่งขยายออกไป หากเราไม่ตื่นเต้นกับอาการพองโต ความรู้สึกเบาสบายจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากตื่นเต้นก็จะลดลง การนิยมนี้ชี้ให้เห็นถึงการลงลึก

ขยายไปมากเท่าไร ปริมาณแห่งความเบาสบายก็ยิ่งเพิ่มขึ้น เพิ่มขึ้นจนเราอิ่มรับว่า นี่คือความสุข ความสุขที่เกิดขึ้นอย่าง ทีเราไม่รู้จักมาก่อนเลย และหาไม่เจอในคน ในสัตว์ ในสิ่งของ ในสิ่งอะไรที่นอกเหนือจากนี

…ขึ้นภายใน ซึ่งมีอารมณ์และประสบการณ์ที่ทำให้เราเข้าถึงความรู้สึกประเภทนี้ได้ ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้จัก แต่เมื่อเราถึงจุดนี้เราจะพบถึงแสงสว่างภายในที่บริสุทธิ์ ทำให้ใจเราสะอาดและมีความปีติ ซึ่งเป็นสภาวะที่ไม…