หน้าหนังสือทั้งหมด

การมองผ่านและการตรึกในปฏิบัติธรรม
127
การมองผ่านและการตรึกในปฏิบัติธรรม
…นักชาติไม่ถ้วน เขาสมามาก พอถึงเวลาติรีถึงดวงใส เขานึกได้ชัดใส แม่ม อย่างนี้มีไม่ถึง 1 เปอร์เซ็นต์ แต่ส่วนใหญจะมีอยู่ 99.99 เปอร์เซ็นต์ ที่นี่กใหม่ๆ ไม่ค่อยชัด และมักจะเป็นทุกข์ใจมั่นไม่ชัดไม่ยอมรับว่าร…
เนื้อหานี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมและการเข้าใจเกี่ยวกับการมองผ่านในกระบวนการสมาธิ ซึ่งมักจะมีความชัดเจนอยู่ในส่วนน้อย ในขณะที่ส่วนมากจะอยู่ในสถานะไม่ชัดเจน การเริ่มต้นใหม่ง่ายๆ ในการปฏิบัติและการไม่ยึดติด
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรม
128
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรม
ลูกเหมือนเมื่อวานนี้ แต่เมื่อวานนี้เราใช้หมดไปแล้ว เราก็ต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่ ตอนเช้า ตอนเที่ยง ตอนเย็น วันพรุ่งนี้ก็ต้อ…
เมื่อลูกเมื่อวานนี้หมดไป เราต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่และนึกถึงดวงใส ๆ ชีวิตก็เหมือนการหายใจ ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน ไม่มีกลยุทธ์ที่ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ 100% ต้องทำบ่อย ๆ การเข้าสู่ธรรมต้องมีวินัยและสังเก
การทำสมาธิอย่างสงบ
129
การทำสมาธิอย่างสงบ
…่าควรไม่ได้ เพราะฉะนั้น วางใจเบา ๆ สบาย ๆ มองเผิน ๆ ผ่าน ๆ ที่กลางกาย ทำอาการคล้าย ๆ กับไกล้จะหลับ แต่มีสติ ให้หลับหลอก ๆ อย่าไปหลับจริงจัง วางเบา ๆ เหมือนไม่ได้ตั้งใจจะดูตรงกลาง วางสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ค่อย…
บทความนี้เสนอแนวทางในการทำสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเน้นการวางใจให้เบาและเย็น เพื่อให้ได้ผลประโยชน์สูงสุดเมื่อทำสมาธิ การที่เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ไม่กดดันตัวเอง ปรับใจให้อยู่ในสภาวะสงบและไม่เครียด ค่
การเข้าถึงธรรมภายในตัวเอง
130
การเข้าถึงธรรมภายในตัวเอง
…ืออุบายในตัวเรา แล้วเดี๋ยวจะเข้าถึงกายในกาย เข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด สิ่งนี้มืออยู่แล้วในตัวของเรา แต่เป็นของที่ละเอียด หน้าที่ของเรา คือ ทำใจให้ละเอียดเท่ากับสิ่งที่อยู่ในตัว ด้วยวิธีการหยุดนิ่งอย่างสบ…
เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าถึงความรู้ภายในตัวเองผ่านการทำสมาธิและการหยุดนิ่งอย่างสบาย โดยเน้นการทำให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์เพื่อที่จะสัมผัสถึงพระธรรมกายในตนเอง แม้จะต้องเผชิญกับความมืดก็ให้มีความยินดีและรอง
การนั่งสมาธิในความมืด
131
การนั่งสมาธิในความมืด
… เหมือนแสงอาทิตย์ ๓ โมงเช้า ๘ โมง ๙ โมง ๑๐ โมง ถึงที่ย่างวันไปเอง ก็อ๋อยๆ เป็น ค่อยๆ ไปอย่างนี้ แต่เรามักรำคาญ ทุรนทุราย ทนอยู่ในกลางความมืดไม่ได้ จะต้องไปควานหาอะไรที่มืด มักจะเป็นกันอย่างนี้ แล้วใน…
การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายามนี้อาจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ในที่สุด ต้องหันกลับมาที่ความสงบในจิตใจ การฝึกนั่งอย่างมีควา…
ความสบายในการนั่งสมาธิ
132
ความสบายในการนั่งสมาธิ
…ีกว่าไงทั้งหมด แน่นอน เห็นแล้วสบาย อันนี้เป็นเฉพาะบุคคลเมื่อเริ่มต้นใหม่ ที่มีไม่ถึง ๑ เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าหากเรานั่งไปเรื่อยๆ แล้วตัวขยาย ตัวเบา สบาย มี ความสุขกับการนั่ง ไม่เบื่อหน่ายเลย ไม่เห็นอะไรสบาย…
การนั่งสมาธิเป็นประสบการณ์ที่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน หลวงพ่อตาแนะนำให้รู้สึกสบายและไม่คาดหวังกับผลลัพธ์ โดยการนั่งควรทำให้เรารู้สึกเ…
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
133
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
…่ได้อะไร เราได้โดยที่เราไม่รู้ตัวเลย เหมือนตักน้ำรดต้นกล้าไม้ วันละครั้ง ก็ยังเจริญเติบโตขึ้นทุกวัน แต่เราสั่งเกตไม่ออกว่าเจริญเติบโตวันละกี่มิล การเจริญเติบโตจากการปฏิบัติธรรมก็คล้ายๆ กันอย่างนั้น เจริญ…
การปฏิบัติธรรมคือต้นน้ำที่ช่วยให้เราเติบโต แม้ว่าเราอาจไม่เห็นผลทันที แต่ทุกครั้งที่นั่งปฏิบัติ เรากำลังทำให้จิตใจเราเจริญขึ้นเหมือนการรดน้ำต้นไม้ วันละนิดละหน่อย การหยุดอยู…
ความงามขององค์พระและการไม่ประหยัด
134
ความงามขององค์พระและการไม่ประหยัด
…งค์พระอาจจะโตเท่ากัน ซึ่งเราอาจเคย ได้ยินว่า องค์พระใหม่จะต้องใหญ่กว่เดิม เพราะหลวงพ่อเคย บอกเอาไว้ แต่น่องค์พระเราโตเท่าเดิม ก็อย่ากังวลใจ อย่าคิดว่า ผิดวิธี ดูต่อไปเรื่อยๆ นะ ดูองค์พระที่ขึ้นมาองค์เท่…
บทความนี้พูดถึงการไม่ต้องประหยัดและเสียดายกับองค์พระใหม่ ที่มีมาหลายล้านองค์ โดยเน้นว่าความงามขององค์พระจะค่อยๆ เปลี่ยนไปและมีชีวิตขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการดูอย่างตั้งใจ แม้ว่าองค์พระใหม่จะมีขนาดเท่าเดิมก็ไ
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
135
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
ไม่อย่างนั้น บางทีเราตั้งใจจนเกินไปทั้งเนื้อทั้งตัว เห็นองค์พระ เห็นดาว แต่เกลียด ติง แล้วไม่ไปไหนเลย นิ่งแล้วเหนื่อย ติดมาอย่างนี้ ๑๐ ปี ก็ ๒๐ ปี ก็ เพราะฉะนั้นต้องเข้าใจให้ด…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความสุขและความเข้าใจที่ถูกต้อง ว่าด้วยการเห็นองค์พระและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การมีจิตที่สงบและไม่ต้องคิดมาก ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัต
การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
…ย รวมทั้งตัวของเราด้วย อาทิตย์หนึ่ง เราจะมาประชุมพร้อมกันครั้งหนึ่ง ดังนั้นต้องมาทบทวนตรงนี้ เอาไว้ แต่เมื่อเรากลับไปที่บ้านในวันธรรมดา เราก็ใจไปไว้ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เอลล แต่ทุกอาทิตย์ต้องมาทบทวน…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ
การเข้าถึงธรรมและศูนย์กลางกาย
144
การเข้าถึงธรรมและศูนย์กลางกาย
…ที่ ๓ ฐานที่ ๗ สำคัญที่สุด ทั้งหมด ๗ ฐาน เป็นทางเดินของใจ ไปเกิดมาเกิดต้องอาศัยทางนี้ สำคัญทุกฐาน แต่ที่สำคัญที่สุดก็คือ ฐานที่ ๓ เพราะว่าเป็นที่เกิด ที่ดับ ที่หลับ ที่ตื่น และเป็นทางไปสู่อตน นิพพาน ทา…
เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรม ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันว่าเมื่อเราทำตามหลักวิชชาแล้วจะสามารถเข้าถึงได้แน่นอน โดยได้กล่าวถึงฐานที่ ๓ และฐานที่ ๗ ที่มีความสำคัญในกระบวนก
การซ้อมตายและการเดินทางสู่ปรโลก
145
การซ้อมตายและการเดินทางสู่ปรโลก
ศูนย์กลางกายสุทธ ๗ นี้จึงสำคัญ เกิด ดับ หลับ ตื่น อยู่ที่ตรงนี้ เกิด เราได้มาเกิดแล้ว แต่ดับคือ ตาย ก็ต้องตายตรงนี้ทีเดียวกันทุกอาทิตย์ว่า ตายตรงนี้ และตรงนี้สำคัญ เป็นทางไปสู่ปรโลก ถ้าใจใส…
ศูนย์กลางกายสุทธ ๗ เป็นจุดสำคัญในชีวิต ทุกคนต้องเผชิญกับความตายที่นี่และต้องเตรียมใจให้พร้อม การฝึกซ้อมตายในทุกวันมีความสำคัญ เพื่อให้ใจใส่และเห็นภาพที่ดี เราจะสามารถหลุดพ้นจากกรรมมินิมิตและเข้าสู่คติ
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
146
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
จะเริ่มต้นด้วยภาพอะไรรึเปล่าแล้วแต่ เวลาใจใสแล้วต้องได้ภาพอย่างนี้ ดวงใสหรือองค์พระใส ๆ ที่จะนำเราไปสู่สุดติใจเพื่อทำให้ชีวิตหลังจากตาย…
เพื่อจะเข้าถึงความสุขที่แท้จริงและความรู้เกี่ยวกับชีวิต เราจำเป็นต้องฝึกฝนให้ใจหยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวสามารถนำเราไปสู่ความสำเร็จและความปลอดภัย บนเส้นทางแห่งบุญนี้ เราจะพบกับความสุขที่ยังไม
การสร้างบารมีในชีวิต
147
การสร้างบารมีในชีวิต
โลกใบนี้ที่เรามาเกิดไม่ใช่โลกแห่งความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่เป็นโลกแห่งการสร้างบารมี เติมบุญเติมบารมี ของเราให้กล้าหาญขึ้น มีการทำมหากินกับทำมาสร้าง บารมีเท่า…
โลกนี้คือสถานที่ที่เราเกิดมาเพื่อสร้างบารมี ไม่ใช่เพื่อสนุกสนาน แต่เพื่อเติมบุญให้กล้าหาญ ผ่านการทำมาหากินและการสร้างบารมี หยุดนิ่งถือเป็นกิจกรรมที่แท้จริงของเรา เพื่อ…
การถวายแด่เจ้าศูนย์กลางกายฐานที่ ๓
148
การถวายแด่เจ้าศูนย์กลางกายฐานที่ ๓
…ปทางเดียวกับตัวของเรา ภาพที่เอามาฉายให้ดูเป็นภาพท็อปวิว (top view) คือ มองจากด้านบนลงไปด้านล่าง ตั้งแต่ปลายเกด ดอกบัวดูมุม ที่ตั้งอยู่บนจอมกระหว๋อม บนพระเคียงรายไป ด้วยเส้นพระศักดิ์ ที่ดแต่เป็นทักษิณาวรร…
ในบทนี้เราจะมาพูดถึงการถวายแด่เจ้าศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ ๖ ขึ้นมาสองนิ้วมือ โดยมีการนำเสนอภาพองค์พระในกลางดวงแก้วที่นั่งหลังตาเจริญภาวนา ภาพที่แสดงยังเป็นภาพมุมมองจากด้านบนลงไปด้านล่
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
149
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
…ิดวีดีโอ ดูหนัง ดูละครอะไร๊ก้กันไป ซึ่งขึ้นเอภาพเหล่านั้นให้ติดกลางใจ เวลาตายจะไปไหนนิกเอาก็แล้วกัน แต่ภาพที่สำคัญซึ่งเป็นภาพที่ต้องเอามาใช้ไม่ค่อยจะได้นิก ถ้าเรานิกลับ่อยๆ ก็เป็นได้นะลูกนะ นิกได้ก็เห็นไ…
…าระ โดยเฉพาะการสนทนาในเรื่องที่มีคุณค่าและสามารถเรียนรู้ได้ในระยะยาว แม้นิยมกล่าวถึงเรื่องทั่วไปมาก แต่สิ่งที่เป็นแก่นสารกลับไม่ค่อยได้รับการพูดถึง การศึกษาความรู้ทางสังคมและกฎหมายแห่งกรรมช่วยให้เราเข้าใ…
การค้นพบความสุขภายใน
150
การค้นพบความสุขภายใน
…นทร์ ดวงดาว แสงไฟที่มนุษย์ประดิษฐ์ แสงไฟ แสงเทียน อะไรอย่างนั้น เป็นต้น วามันมีแสงในตัวด้วยนะ แต่ว่าเนียนตา ละมุนละไมแตกต่างจากแสงภายนอก เห็นไหมว่าความรู้เราเพิ่มเติมแล้ว มันมีความสุขที่แปลก แตก…
บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสุขและแสงสว่างภายในตัวมนุษย์เมื่อจิตใจหยุดนิ่ง โดยเปรียบเทียบกับแสงภายนอก เช่น แสงจากดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และไฟที่มนุษย์สร้างขึ้น แสดงให้เห็นถึงความรู้สึกที่แตกต่างระหว่าง
บุญภาคบ่ายวันอาทิตย์
156
บุญภาคบ่ายวันอาทิตย์
…นกิจที่ควรจะต้องทำควบคู่กับการทำมาหากิน การศึกษา เล่าเรียน การร้องเรียน แม้ว่าจะทราบว่าเป็นกรณียกิจ แต่ มักไม่ค่อยมีความขยันหมั่นเพียรที่จะปฏิบัติ หรือปฏิบัติพอเป็น พิธีเท่านั้น ไม่ได้ตั้งใจจริงจังเพื่อใ…
ภาคบ่ายของวันอาทิตย์นั้นมีความสำคัญไม่แพ้ภาคเช้า โดยเราได้ร่วมกันระลึกถึงบุญที่ผ่านมาและอธิษฐานจิตเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้แก่บรรพบุรุษ แล้วทำการถวายปัจจัยไทยธรรมเป็นพุทธบูชาแก่พระธรรมกาย โดยมีหลวงปู่พระม
การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ
157
การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ
…วหน้า ไม่เห็นผลทันออกทันใจ ซึ่งการที่เรานึกคิดอย่างนี้ ไม่ถูกต้อง การปฏิบธรมย่อมมีผลขึ้นสักวันหนึ่ง แต่ต้องค่อย ๆ สั่งสมความละเอียดของใจไปทุก ๆ วัน เพราะใจเราย praying ด้วยการทำาหากิน คิดพูดทำแต่สิ่งที่ท…
…รปฏิบัติธรรมเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ การมองผลลัพธ์ที่รวดเร็วอาจทำให้เกิดความไม่พอใจ แต่ความสำเร็จเกิดจากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและความตั้งใจในการทำสิ่งที่ดี การเข้าใจหลักการและการพัฒนาตนเอ…
การใช้เวลาที่มีคุณค่าในการปฏิบัติธรรม
158
การใช้เวลาที่มีคุณค่าในการปฏิบัติธรรม
…วยความยากลำบาก กว่าจะเกิดกุศลกรรม ถวาย แล้วเอาปัจจัยมาเพื่อซื้อเครื่องคอมพิวเตอร์เพื่อทำงานพระศาสนา แต่ถ้าเอาไปทำอะไรก็ไม่เกี่ยวกับงานพระศาสนา สิ่งนี้ก็ไม่เกิดประโยชน์ แถมเกิดโทษกับบุคคลที่ใช้เครื่องนี้อ…
การใช้เวลาที่มีจำกัดในโลกนี้ให้เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่แข็งแรงและสดชื่น การปฏิบัติธรรมต้องมีความจริงจัง พึงระวังการใช้ชีวิตในทางที่ไม่เกิดประโยชน์ ซึ่งอาจนำมาซึ่งโทษและความทุกข์ในอนาคต ต้องท