หน้าหนังสือทั้งหมด

การสัมผัสความสงบภายใน
114
การสัมผัสความสงบภายใน
…ยิ่งบริสุทธิ์ยิ่งบรรลุถึงสงบ ยิ่งใจหยุดยิ่งบริสุทธิ์ยิ่งบรรลุถึงสงบเพิ่มขึ้น ความสงบนี้กระจายไปทั่ว แต่เป็นแสงสงบที่เนียนตา ละมุนใจ ถ้าเราไม่สงสัยว่า มีใครเอาไฟมาส่องหน้าเรา หรือเปิดไฟในห้อง เราสั่นนุ่มล…
เมื่อความสงบกระจายออกจากภายในโดยไม่มีขอบเขต มันจะยิ่งบริสุทธิ์และเราจะบรรลุถึงความสงบได้มากขึ้น ความสงบนี้เป็นแสงที่ละมุนและไม่แสบตา หากเราไม่ปล่อยให้ความสงสัยเข้ามาแทรก ความสงบจะยิ่งมีความเจิดจ้า หาก
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
115
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
อาการนั้นของใจก็ไม่เกิด ใจดีเบา สบาย แต่ถ้าทิ้งหามที่ เราแบกมาอย่างโครมครามละก็ จะมีการเหมือนตกศูนย์อย่าง ฮวบฮาบ เหมือนหล่นวูบลงไป ก็กลัวสะ…
บทความนี้พาไปสำรวจประสบการณ์ที่เกี่ยวกับการเข้าถึงดวงธรรมภายในซึ่งนำไปสู่การรับรู้แสงสว่างภายในใจ ความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อปล่อยวางภาระและมองเห็นแสงสว่างให้เข้าใกล้ความสุขของชีวิต โดยการบรรยายถึง
ดวงปฐมมรรคและความบริสุทธิ์
116
ดวงปฐมมรรคและความบริสุทธิ์
บางทีที่โตเท่ากับฟองไข่แดงของไก่ แต่ว่าใส ใสเกินความ ใส่ในโลกที่เราไม่เคยเจอมาก่อน นี่แหละเขาเรียกว่าความ บริสุทธิ์เบื้องต้นที่พระเดชพระ…
บทความนี้อธิบายถึงดวงธัมมานุปัสสนา ซึ่งถือเป็นดวงปฐมมรรคที่สะท้อนถึงความบริสุทธิ์ทางจิตใจ การเข้าถึงดวงนี้จะนำไปสู่อนุตนินิพพานและพิสูจน์ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีสัมมาทิฏฐิ การสร้างบุญที่มาจากใจ เปิ
การดำเนินไปสู่ความเป็นพระอริยเจ้าผ่านการหยุดใจ
117
การดำเนินไปสู่ความเป็นพระอริยเจ้าผ่านการหยุดใจ
…ให้เราอยากเรียนรู้ความรู้ภายในมากขึ้น ใจเราก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ภายในเหมือนเรื่องที่ออกผนังไปสู่ทะเล แต่เป็นทะเลแห่งความรู้ที่ไม่มีขอบเขต ดวงธรรมจะขยายออกไปใสบรสุทธิ์ส่วน เราจะเริ่มเป็นตัวของเราเองเพิ่มขึ…
การดำเนินไปสู่ความเป็นพระอริยเจ้าหมายถึงการตระหนักรู้ถึงความหลุดพ้นจากอารมณ์ที่ทำให้เราหลงระเริงในโลกแห่งโทสะและโมหะ การรักษาดวงใจและเข้าไปสู่การเข้าใจในพระรัตนตรัยเหนือจิตใจของเราจะช่วยให้เราได้รับคว
การทำสมาธิและการเข้าใจตัวตนภายใน
118
การทำสมาธิและการเข้าใจตัวตนภายใน
…นียนเนียนกว่า กัน จะเนียนตา ละมุนละไม เหมือนเราถือดวงแก้วส่องกระจกอย่างนั้นแหละ ดวงที่เราถือมันหยาบ แต่ดวงในกระจกจะละเอียดไปอีกชั้นหนึ่ง อันนั้นก็เป็นข้ออุปมา แต่นี่ก็คล้ายๆ อย่างนั้น แต่ละละเอียดกว่า เพ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและกระบวนการเข้าสู่ความละเอียดของกายมนุษย์ โดยในการทำสมาธินั้นจะมีการขยายใจและสัมผัสกับดวงธรรมที่ละเอียดกว่า การรู้จักตัวตนภายในจะช่วยให้เข้าใจว่ากายหยาบเป็นเพียงภายนอก และคว
การตรึกใจและการหยุดนิ่งที่กลางดวงใจ
126
การตรึกใจและการหยุดนิ่งที่กลางดวงใจ
…ที่เรารัก ไม่ใช่เป็นการไปพังที่ลูกแก้ว หรือไปบังดับใจบิ้นเค็นภาพลูกแก้วให้ทะลักออกมาอยู่ในกลาง ท้อง แต่เป็นการนิ่งง่ายๆ คัลๆ กับนิ่งถึงสิ่งที่เราคุ้น เช่น เรา คุ้นกับลูกทุเรียน กะเห็นลูกทุเรียนชัด คุ้นกั…
เนื้อหาว่าด้วยการตรึกที่ดวงใสๆ โดยการนำใจไปหยุดนิ่งอยู่ที่กลางดวงใจ เพื่อสร้างความสงบและความรู้สึกคุ้นเคยกับสิ่งที่รัก โดยไม่ต้องพยายามมากนัก วิธีนี้ช่วยให้เราสามารถสร้างภาพที่ชัดเจนในใจเกี่ยวกับสิ่งท
การมองผ่านและการตรึกในปฏิบัติธรรม
127
การมองผ่านและการตรึกในปฏิบัติธรรม
…นักชาติไม่ถ้วน เขาสมามาก พอถึงเวลาติรีถึงดวงใส เขานึกได้ชัดใส แม่ม อย่างนี้มีไม่ถึง 1 เปอร์เซ็นต์ แต่ส่วนใหญจะมีอยู่ 99.99 เปอร์เซ็นต์ ที่นี่กใหม่ๆ ไม่ค่อยชัด และมักจะเป็นทุกข์ใจมั่นไม่ชัดไม่ยอมรับว่าร…
เนื้อหานี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมและการเข้าใจเกี่ยวกับการมองผ่านในกระบวนการสมาธิ ซึ่งมักจะมีความชัดเจนอยู่ในส่วนน้อย ในขณะที่ส่วนมากจะอยู่ในสถานะไม่ชัดเจน การเริ่มต้นใหม่ง่ายๆ ในการปฏิบัติและการไม่ยึดติด
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรม
128
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรม
ลูกเหมือนเมื่อวานนี้ แต่เมื่อวานนี้เราใช้หมดไปแล้ว เราก็ต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่ ตอนเช้า ตอนเที่ยง ตอนเย็น วันพรุ่งนี้ก็ต้อ…
เมื่อลูกเมื่อวานนี้หมดไป เราต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่และนึกถึงดวงใส ๆ ชีวิตก็เหมือนการหายใจ ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน ไม่มีกลยุทธ์ที่ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ 100% ต้องทำบ่อย ๆ การเข้าสู่ธรรมต้องมีวินัยและสังเก
การทำสมาธิอย่างสงบ
129
การทำสมาธิอย่างสงบ
…่าควรไม่ได้ เพราะฉะนั้น วางใจเบา ๆ สบาย ๆ มองเผิน ๆ ผ่าน ๆ ที่กลางกาย ทำอาการคล้าย ๆ กับไกล้จะหลับ แต่มีสติ ให้หลับหลอก ๆ อย่าไปหลับจริงจัง วางเบา ๆ เหมือนไม่ได้ตั้งใจจะดูตรงกลาง วางสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ค่อย…
บทความนี้เสนอแนวทางในการทำสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเน้นการวางใจให้เบาและเย็น เพื่อให้ได้ผลประโยชน์สูงสุดเมื่อทำสมาธิ การที่เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ไม่กดดันตัวเอง ปรับใจให้อยู่ในสภาวะสงบและไม่เครียด ค่
การเข้าถึงธรรมภายในตัวเอง
130
การเข้าถึงธรรมภายในตัวเอง
…ืออุบายในตัวเรา แล้วเดี๋ยวจะเข้าถึงกายในกาย เข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด สิ่งนี้มืออยู่แล้วในตัวของเรา แต่เป็นของที่ละเอียด หน้าที่ของเรา คือ ทำใจให้ละเอียดเท่ากับสิ่งที่อยู่ในตัว ด้วยวิธีการหยุดนิ่งอย่างสบ…
เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าถึงความรู้ภายในตัวเองผ่านการทำสมาธิและการหยุดนิ่งอย่างสบาย โดยเน้นการทำให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์เพื่อที่จะสัมผัสถึงพระธรรมกายในตนเอง แม้จะต้องเผชิญกับความมืดก็ให้มีความยินดีและรอง
การนั่งสมาธิในความมืด
131
การนั่งสมาธิในความมืด
… เหมือนแสงอาทิตย์ ๓ โมงเช้า ๘ โมง ๙ โมง ๑๐ โมง ถึงที่ย่างวันไปเอง ก็อ๋อยๆ เป็น ค่อยๆ ไปอย่างนี้ แต่เรามักรำคาญ ทุรนทุราย ทนอยู่ในกลางความมืดไม่ได้ จะต้องไปควานหาอะไรที่มืด มักจะเป็นกันอย่างนี้ แล้วใน…
การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายามนี้อาจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ในที่สุด ต้องหันกลับมาที่ความสงบในจิตใจ การฝึกนั่งอย่างมีควา…
ความสบายในการนั่งสมาธิ
132
ความสบายในการนั่งสมาธิ
…ีกว่าไงทั้งหมด แน่นอน เห็นแล้วสบาย อันนี้เป็นเฉพาะบุคคลเมื่อเริ่มต้นใหม่ ที่มีไม่ถึง ๑ เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าหากเรานั่งไปเรื่อยๆ แล้วตัวขยาย ตัวเบา สบาย มี ความสุขกับการนั่ง ไม่เบื่อหน่ายเลย ไม่เห็นอะไรสบาย…
การนั่งสมาธิเป็นประสบการณ์ที่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน หลวงพ่อตาแนะนำให้รู้สึกสบายและไม่คาดหวังกับผลลัพธ์ โดยการนั่งควรทำให้เรารู้สึกเ…
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
133
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
…่ได้อะไร เราได้โดยที่เราไม่รู้ตัวเลย เหมือนตักน้ำรดต้นกล้าไม้ วันละครั้ง ก็ยังเจริญเติบโตขึ้นทุกวัน แต่เราสั่งเกตไม่ออกว่าเจริญเติบโตวันละกี่มิล การเจริญเติบโตจากการปฏิบัติธรรมก็คล้ายๆ กันอย่างนั้น เจริญ…
การปฏิบัติธรรมคือต้นน้ำที่ช่วยให้เราเติบโต แม้ว่าเราอาจไม่เห็นผลทันที แต่ทุกครั้งที่นั่งปฏิบัติ เรากำลังทำให้จิตใจเราเจริญขึ้นเหมือนการรดน้ำต้นไม้ วันละนิดละหน่อย การหยุดอยู…
ความงามขององค์พระและการไม่ประหยัด
134
ความงามขององค์พระและการไม่ประหยัด
…งค์พระอาจจะโตเท่ากัน ซึ่งเราอาจเคย ได้ยินว่า องค์พระใหม่จะต้องใหญ่กว่เดิม เพราะหลวงพ่อเคย บอกเอาไว้ แต่น่องค์พระเราโตเท่าเดิม ก็อย่ากังวลใจ อย่าคิดว่า ผิดวิธี ดูต่อไปเรื่อยๆ นะ ดูองค์พระที่ขึ้นมาองค์เท่…
บทความนี้พูดถึงการไม่ต้องประหยัดและเสียดายกับองค์พระใหม่ ที่มีมาหลายล้านองค์ โดยเน้นว่าความงามขององค์พระจะค่อยๆ เปลี่ยนไปและมีชีวิตขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการดูอย่างตั้งใจ แม้ว่าองค์พระใหม่จะมีขนาดเท่าเดิมก็ไ
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
135
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
ไม่อย่างนั้น บางทีเราตั้งใจจนเกินไปทั้งเนื้อทั้งตัว เห็นองค์พระ เห็นดาว แต่เกลียด ติง แล้วไม่ไปไหนเลย นิ่งแล้วเหนื่อย ติดมาอย่างนี้ ๑๐ ปี ก็ ๒๐ ปี ก็ เพราะฉะนั้นต้องเข้าใจให้ด…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความสุขและความเข้าใจที่ถูกต้อง ว่าด้วยการเห็นองค์พระและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การมีจิตที่สงบและไม่ต้องคิดมาก ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัต
การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
…ย รวมทั้งตัวของเราด้วย อาทิตย์หนึ่ง เราจะมาประชุมพร้อมกันครั้งหนึ่ง ดังนั้นต้องมาทบทวนตรงนี้ เอาไว้ แต่เมื่อเรากลับไปที่บ้านในวันธรรมดา เราก็ใจไปไว้ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เอลล แต่ทุกอาทิตย์ต้องมาทบทวน…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ
การเข้าถึงธรรมและศูนย์กลางกาย
144
การเข้าถึงธรรมและศูนย์กลางกาย
…ที่ ๓ ฐานที่ ๗ สำคัญที่สุด ทั้งหมด ๗ ฐาน เป็นทางเดินของใจ ไปเกิดมาเกิดต้องอาศัยทางนี้ สำคัญทุกฐาน แต่ที่สำคัญที่สุดก็คือ ฐานที่ ๓ เพราะว่าเป็นที่เกิด ที่ดับ ที่หลับ ที่ตื่น และเป็นทางไปสู่อตน นิพพาน ทา…
เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรม ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันว่าเมื่อเราทำตามหลักวิชชาแล้วจะสามารถเข้าถึงได้แน่นอน โดยได้กล่าวถึงฐานที่ ๓ และฐานที่ ๗ ที่มีความสำคัญในกระบวนก
การซ้อมตายและการเดินทางสู่ปรโลก
145
การซ้อมตายและการเดินทางสู่ปรโลก
ศูนย์กลางกายสุทธ ๗ นี้จึงสำคัญ เกิด ดับ หลับ ตื่น อยู่ที่ตรงนี้ เกิด เราได้มาเกิดแล้ว แต่ดับคือ ตาย ก็ต้องตายตรงนี้ทีเดียวกันทุกอาทิตย์ว่า ตายตรงนี้ และตรงนี้สำคัญ เป็นทางไปสู่ปรโลก ถ้าใจใส…
ศูนย์กลางกายสุทธ ๗ เป็นจุดสำคัญในชีวิต ทุกคนต้องเผชิญกับความตายที่นี่และต้องเตรียมใจให้พร้อม การฝึกซ้อมตายในทุกวันมีความสำคัญ เพื่อให้ใจใส่และเห็นภาพที่ดี เราจะสามารถหลุดพ้นจากกรรมมินิมิตและเข้าสู่คติ
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
146
การฝึกฝนใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
จะเริ่มต้นด้วยภาพอะไรรึเปล่าแล้วแต่ เวลาใจใสแล้วต้องได้ภาพอย่างนี้ ดวงใสหรือองค์พระใส ๆ ที่จะนำเราไปสู่สุดติใจเพื่อทำให้ชีวิตหลังจากตาย…
เพื่อจะเข้าถึงความสุขที่แท้จริงและความรู้เกี่ยวกับชีวิต เราจำเป็นต้องฝึกฝนให้ใจหยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวสามารถนำเราไปสู่ความสำเร็จและความปลอดภัย บนเส้นทางแห่งบุญนี้ เราจะพบกับความสุขที่ยังไม
การสร้างบารมีในชีวิต
147
การสร้างบารมีในชีวิต
โลกใบนี้ที่เรามาเกิดไม่ใช่โลกแห่งความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่เป็นโลกแห่งการสร้างบารมี เติมบุญเติมบารมี ของเราให้กล้าหาญขึ้น มีการทำมหากินกับทำมาสร้าง บารมีเท่า…
โลกนี้คือสถานที่ที่เราเกิดมาเพื่อสร้างบารมี ไม่ใช่เพื่อสนุกสนาน แต่เพื่อเติมบุญให้กล้าหาญ ผ่านการทำมาหากินและการสร้างบารมี หยุดนิ่งถือเป็นกิจกรรมที่แท้จริงของเรา เพื่อ…