การฝึกฝนจิตใจเพื่อความสงบและการปฏิบัติธรรม
…ต้องมั่นพิจารณาทุกวัน ให้เห็นทุกเห็นโทษของสังขารร่างกายอย่างแท้จริงว่าพินิจ ต้องคอยดูแลและก่อให้เกิดโรคภัยได้ตลอดเวลา แล้วปล่อยวางสังขารร่างกายลงไม่ดิ้นม้าเป็นสิ่งเทียมแท้หรือสวยงามคนใดตลอดไป ให้ดูแลตามห…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนใจให้มีความนิ่งและไม่ผูกพันกับภายนอก โดยเน้นการปฏิบัติธรรมและการพิจารณาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งปฏิกูลและไม่จีรังยั่งยืน เพื่อให้สามารถรักษาความสุขได้อย่างถาวร จา