วิธีธรรมชาติในการปรับอุณหภูมิร่างกาย แด่นักสร้างบารมี 3 หน้า 91
หน้าที่ 91 / 124

สรุปเนื้อหา

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการลดอุณหภูมิร่างกายโดยใช้สมุนไพรและอาหารไทยในฤดูร้อน เช่น ยอดแคและสะเดา ซึ่งช่วยบรรเทาอาการไข้และปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ รวมถึงการใช้ยาในกรณีที่อาการเป็นมากขึ้น เช่น ใบมะกาและฝักคูน เพื่อให้ร่างกายรักษาอุณหภูมิให้เหมาะสมตามฤดูกาล

หัวข้อประเด็น

-การปรับอุณหภูมิร่างกาย
-สมุนไพรไทย
-การบรรเทาไข้
-อาหารเป็นยา
-ฤดูกาลและสุขภาพ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

แด่...นักสร้างบารมี ต ๙๑ เดี๋ยวหายใจไม่เต็มปอด เปิดกว้างเกินไปก็ไม่ดี ลมจะ โกรก เอาแค่แง้ม ๆ นะ ไปปรับกันให้พอเหมาะ นอกจากปรับภายนอกอย่างนั้นแล้ว ถ้าใครรู้สึก ครั่นเนื้อครั่นตัว โบราณเขามีวิธีลดอุณหภูมิภายในตัว ลงได้ โดยธรรมชาติฤดูนี้เป็นฤดูที่ต้นแค่กำลังแตกยอด อ่อน ๆ ยอดแคมีรสขมนิด ๆ เอามาแกงส้มบ้าง หรือ เอายอดมาจิ้มน้ำพริกบ้าง เป็นยาระบายอ่อน ๆ นอก จากระบายอ่อน ๆ แล้ว รสขมยังช่วยให้อุณหภูมิในตัว เราลดลงได้ อาหารไทยรสขมมีอีกอย่างหนึ่งคือ สะเดา ธรรมชาติเอื้ออำนวยให้มีอาหารเป็นยา สำหรับปรับลด อุณหภูมิของร่างกายลง ตามอุณหภูมิภายนอกตรงตาม ฤดูกาลดีอย่างนี้ สําหรับคนที่อาการไข้ทำท่าว่าจะเป็นมากขึ้นนั้น แค่กินของขม ๆ ยังไม่พอ ต้องกินยา ตัวยาก็มีไม่มาก ในวัดของเราก็มี ที่ใช้กันอยู่ก็คือ ใบมะกา ฝักคูน และ ข่า ใบมะกามีรสขมมาก ใช้หนึ่งถึงสองกิ่งก็พอ รูดเอา เฉพาะใบใส่หม้อ ส่วนฝักคูนทุบเอาเปลือกออก เอา
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More