การแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร : หน้า 115/124

แด่...นักสร้างบารมี ต ๑๑๕ สามเณรรวมทั้งพระภิกษุ ในเรื่องการแปรงฟันที่ถูกวิธี อย่าทำารุนแรงนัก บางทีได้ยินเสียงพระเณรแปรงฟัน หลวงพ่อคิดว่าเสียงขัดส้วม ตามธรรมดาการแปรงฟันก็เหมือนกับการถูพื้น ถ้าถูขวางเสี้ยนไม้ จะถูไม่เกลี้ยง ถ้าดูตามเสี้ยนไม้จะถู เกลี้ยง การแปรงฟันก็เหมือนกัน หลวงพ่อยังเห็นสามเณร เห็นพระภิกษุบางรูปถูขวางฟันอยู่ แล้วธรรมชาติที่สามเณรจะต้องรู้อีกด้วยคือ เหงือกหุ้มฟันแต่ละซี่ถ้ารุ่นไปเท่าไรแล้วจะไม่คืนกลับ ยิ่งร่นไปมากขึ้น ฟันก็จะยิ่งยื่นออกมามากเท่านั้น เมื่อ ฟันยื่นออกมามาก ฟันก็คลอนง่าย อะไรเป็นเหตุให้ เหงือกร่น การแปรงฟันที่ผิดวิธีนี้เองทำให้เหงือกร่น เหงือก บนก็รุ่นขึ้น เหงือกล่างก็ร่นลง อีกหน่อยฟันก็หลุดหมด แต่ถ้าเหงือกยังหุ้มอยู่อย่างนี้ตลอดไป ฟันของเราจะ แข็งแรง ทำไมหลวงตา หรือคนรุ่นปู่รุ่นพ่อของเราฟันดี