2 ครั้ง
เนื้อหาในหน้าที่ 30 ของหนังสือมีการพูดถึงการใช้หลักธรรมในชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับความมีสติ และการทำความเข้าใจในพระคัมภีร์พุทธศาสนา อธิบายถึงคุณสมบัติและลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างการปฏิบัติตามหลักธรรมและผลที่ได้รับ สรุปได้ว่าการปฏิบัติธรรมมีความสำคัญในการนำมาซึ่งความสุขและความเข้าใจที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับตนเองและโลกใบนี้ อ้างถึงข้อมูลและข้อความจากแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือเพื่อสนับสนุนคำอธิบายดังกล่าว รายละเอียดเหล่านี้ช่วยสร้างความกระจ่างในการดำเนินชีวิตของผู้ที่สนใจในพระธรรมและการปฏิบัติภาวนา
-หลักธรรมในพุทธศาสนา
-การดำเนินชีวิตตามวิถีพุทธ
-คุณสมบัติของความมีสติ
-การทำความเข้าใจในพระคัมภีร์