1 ครั้ง

เนื้อหานี้กล่าวถึงสารลดทอนและผลกระทบที่มีต่อจิตใจ โดยมีการวิเคราะห์ถึงคุณค่าของสมาธิและการวิปัสสนาในกระบวนการพัฒนาจิต จัดการกับปัญหาจิตใจและธรรมชาติของมนุษย์ พร้อมทั้งเสนอแนวทางในการปรับปรุงการดำเนินชีวิตอย่างมีความหมาย เช่น การพัฒนาวินัยและความขยัน ความมานะบากบั่นในการสร้างบุญและความรู้ขันติสถิตในทุกขั้นตอนของชีวิตเช่นเดียวกับการเข้าใจธรรมชาติและการฝึกปฏิบัติเพื่อนำสู่การเป็นอิสระจากความทุกข์และความเสื่อมเสีย.
-สารลดทอน
-จิตใจ
-การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
-สมาธิ
-วิปัสสนา