5 ครั้ง
ในบทนี้นำเสนอเรื่องเกี่ยวกับการภาวนาผ่านคาถาต่างๆ ที่มีโครงสร้างเฉพาะ การบรรยายถึงความสุข ความสงบและการพัฒนาจิตใจนับเป็นแนวทางในการเข้าถึงนิพพาน และการทำให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น โดยมีการเอ่ยถึงตัวอักษรซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำสมาธิและการฝึกฝนจิตใจให้ตั้งมั่นอยู่ในความสงบ โดยเนื้อหามุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติทางจิตใจและการพัฒนาบุคลิกภาพในเชิงบวก สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้เพื่อความสุขที่แท้จริง และการตื่นรู้ในสิ่งที่สำคัญในชีวิต
- คาถาการภาวนา
- ความสุขจากการฝึกจิต
- การเข้าถึงนิพพาน
- แนวทางการเติบโตทางจิตใจ
- ความสงบและสมาธิ