2 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงความสุขที่แท้จริงผ่านสมาธิและวิปัสสนา โดยการฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิจะช่วยให้สามารถพิจารณาสิ่งต่าง ๆ ได้ตามความเป็นจริง วิธีนี้สามารถนำไปสู่การบรรลุถึงความสุขที่ยั่งยืนและจิตใจที่สงบสุข นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการปลดปล่อยจากความทุกข์ภายในจิตใจ และการดำเนินชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริง ผ่านหลักธรรมอันลึกซึ้งของการปฏิบัติในทางพุทธศาสนา สามารถนำไปใช้เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตที่ดีขึ้น.
-ความสุขในชีวิต
-สมาธิในการปฏิบัติ
-วิปัสสนาและจิตวิทยา
-การปลดปล่อยจากทุกข์
-หลักธรรมในพุทธศาสนา