1 ครั้ง
หลักการในการบริโภคและการใช้สอยอาหารเป็นส่วนสำคัญต่อชีวิต โดยเฉพาะในคำสั่งสอนของพระมงคลเทพมุนี ที่ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการบริโภคอย่างมีสติและความระมัดระวัง หลวงปู่ชอบได้ชี้ให้เห็นว่า การไม่รู้จักประมาณในโภชนาหารอาจนำไปสู่การใช้ชีวิตที่ยุ่งเหยิงและความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยสามารถเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย นั่นจึงจำเป็นต้องมีการสร้างความเข้าใจกับเรื่องนี้เพื่อป้องกันอันตรายในอนาคต ซึ่งเน้นถึงความสำคัญของการจัดการกับสัดส่วนการบริโภคและการเลือกใช้โภชนาการอย่างถูกต้องและมีความรับผิดชอบเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา โดยรวมแล้ว ถือเป็นการเตือนสติที่สำคัญที่ควรรู้และนำไปปฏิบัติในการใช้ชีวิตประจำวัน.
-การใช้โภชนาหารอย่างมีสติ
-ความสำคัญของการประมาณในการใช้สอย
-การป้องกันโรคภัยไข้เจ็บจากการบริโภค
-คำสอนของพระมงคลเทพมุนี
-การดูแลสุขภาพด้วยโภชนาการ