การฝึกสมาธิเบื้องต้นและปฐมมรรค : หน้า 113/128

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการดึงศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกนึกถิ่นนิมิตสามารถทำได้ใน ทุกแห่ง ทุกที่ ทุกเวลาก็ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำงานต่าง ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอ เป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่ง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในร้อนอบใด ก็ต้อง อึด ดึกลึด ดนกดี ดนต้อนดี ให้จิตบริกรรมวานา พร้อมกันถึงบริกรรมมิิดเป็น ดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป 5. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปถึงที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้ว หยาบไปไม่ต้องตามหา ให้ความนาบประคองใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตย่อมปรากฏขึ้น ใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอ สมควร เมื่ัอช้าชมปฏิบัติย่อม ๆ ไม่ตอดท้ง จนได้ดงงปรุมมรรคแล้ว ก็ให้มันประคองรักษา ดงปรุมมรรคั้นไว้ตลอดชีวิต ดำรงตนอยู่ใน ศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันว่า ได้พัง ของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้มีผู้นำความ สุขความเจริญ ทังในขณะนี้และในอนาคต หากสามารถนำต่อ ๆ กันไป ขยายไป ยิ่งเหล่ามนุษย์ชาติ อย่างไมจีัดชื้อชาติต์ ศาสนา และผ่านพันธุ์ สันติสุขเป็นบุญที่ทุกคนใฝ่ฝัน ก็อ่อนบงั้นดียืนอย่างแน่นอน