กาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 203 / 225

…รหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู่ตลอดเวลา หรือที่เรียกว่าสมาธิ คือทา หู จาม ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้ไปเปล่ากับสิ่งใดมากเกินไป เช่น เห็นก็สีกว่าเห็น ได้ยินเสียงก็สีกว่าได้ยิน ได้กลิ่นก็สีก…

… โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่จิตอยู่นิ่งที่ศูนย์กลางกาย และการตรึกธรรมะอย่างต่อเนื่อง เพื่อพัฒนาให้จิตบริสุทธิ์โดยอัตโนมัติ ทั้งยังนำเสนอวิธีการที่ช่วยให้ม…

…ึกทำให้ต่อเนื่องตลอดเวลาอย่างสบายๆ พระนคเรนิทร์ อินทมกโก 1. ต้องสำรวมอินทรีย์ ทั้งตา หู จนม สิทธิ์ กาย ใจ ไม่ให้เปรอะเปื้อนเรื่องราวที่ไม่บริสุทธิ์สิ่งร้อนใจ หรือสิ่งที่ทำให้ใจร้อนรน 2. ฝึกปล่อยวาง ไม่ใ…

การฝึกจิตเพื่อความบริสุทธิ์นั้นมีวิธีการที่หลากหลาย เช่น การรักษาศีล การหยุดนิ่งภายในอย่างต่อเนื่อง การให้ความสำคัญกับพระธรรม และการฝึกปล่อยวาง จิตที่สงบและบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความเบิกบานและความสุขภายใน

…(คือเรือนยาน) คือพยายามอย่าให้สิ่งที่เนื่องด้วยกามคุณในรูปแบบต่างๆ ผ่านเข้ามาทางตา ฯลฯ ชู ขบขัน ลิน กาย และใจ ◎ พระขัชพร วริโต 1. ศีลข้อ 6 การบริโภคอาหารยามวิกาเป็นการบริโภคเกินความจำเป็น จะทำให้ไม่สบา…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้ความสำคัญกับ 5 ข้อที่เกี่ยวกับภายใน เช่น การใช้จ่ายอย่างมีสติ, การไม่ห

…ผัสในสิ่งที่ควรสัมผัส ระลึกในสิ่งที่ควรระลึก โดยเราต้องสำรวมอินทรีย์ด้วยการน้อมนำใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสมํ่าเสมอ พระพีระ ธมฺมีโร คือการรักษาใจของเราให้อยู่กับตนเอง อยู่กลางตัวอย่างมีความ…

พระชูเกียรติ ภู่ทุโก สรุปว่า สำรวมอินทรีย์คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกต้อง โดยจัดการกับสิ่งที่ชวนให้เบี่ยงเบนใจ. พระพีระ ธมฺมีโร ระบุให้เรารักษาใจให้มั่นคงและไม่ให้ถูกสิ่งภายนอกยุ่งเหยิง. พระมหายุทธนา

…ปวิริโย เราจะดูแลจิตใจของเราโดยต้องมั่นเติมความสะอาดบริสุทธิ์ให้กับใจของเราอยู่เสมอ เหมือนกับเราดูแลกายหยาบของเรา เช่น นั่งสมาธิ่ำเสมอ ระวังใจไม่ให้ได้รับกระทบกระเทือนจากอารมณ์ต่าง ๆ เช่น โกรธ ท้อ เบื่อ …

…ารเข้ามาแทรกแซง สติจะช่วยให้เราไม่ตกอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดี เช่น โกรธหรือเบื่อหน่าย การอยู่ที่ศูนย์กลางกายจะทำให้เราไม่ถูกกระทบกระเทือนจากสิ่งภายนอก นอกจากนี้ การชักชวนผู้อื่นให้รักษาความบริสุทธิ์ของจิตใจร่…

…เวลาของเรามีจำกัด เพิ่มชั่วโมงใจหยุดใจให้มากขึ้น แม้ขณะที่เรา ทำงานหยาบอยู่ เราหยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกายได้ วันเวลาชีวิตที่เหลืออยู่น้อยน้อยไม่เท่าไรกัน แต่ถ้าเราทุ่มเทเต็มที่กับบทฝึก บาปอกุศล ทางใจก็จะลด…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา โดยการเตือนตนเองไม่ให้ตกเป็นเครื่องมือของพุทธมะ และพยายามใช้เวลาในการนั่งสม

…ื่อความสงบ หยุด นิ่งของใจ เช่น ปล่อยใจไปกับสิ่งนอกตัวเรือเปือย ไม่สำรวม หรืไม่มั่นใจในใจที่ศูนย์กลางกาย เป็นต้น 2. ทำให้เสียดุล สระเบียนวินัย กฎเกณฑ์ของหมู่คณะ เช่น นอนดึก ตื่นสาย ไม่ลาดมณณ์ นั่งสมาธิ ไม…

บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี

…รรมภายใน ไปเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระได้ทันที ใจจะหยุดนิ่ง และได้บุญเยอะที่สุดครับ พระมหิดต คุรุมโม กาย รักษาสุขให้รื่นรมย์ บริหารขันธ์ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อยู่ในที่สงบ วิถีวา ไม่ว่าร้ายใคร กล่าวว่าจากล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า

…ประมาทในการดำเนินชีวิต มีริโอ้ตัปะ ละอายและเกรงกลัวต่อผลของบาป 3. มีอันทรัยสัง สารวมตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ จะได้ไม่ออกนอกตัว เสพคุ้นกับรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ทั้งปวง 4. มีสมณสัญญา คิดแบบพระ พ…

พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยั

พระสุภัสสร ปภาสโร เราสามารถรู้ได้ว่าร่างกายของคนอื่นก็เป็นปฏิกูลด้วยเหมือนของเรา ด้วยการ 1. พิจารณาจากความสกปรกที่สามารถสังเกตได้จากภายนอก หรือ…

บทความนี้กล่าวถึงความเข้าใจเรื่องความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์ เช่น การสังเกตจากภายนอก ความเจ็บป่วย และความแก่ชรา เพื่อสะท้อนให้รู้ว่าร่างกายของทุกคนมีสิ่งป…

…ตั้งทิ้งไว้น้ำโคลนตมนตกลอนนอนกันแล้ว กิเลสก็มายังบ้างคับใจเราไม่ได้ แต่ถ้าเราไม่สำรวจมา หู จามกลิ่น กาย ใจของเราก็จะถูกกิเลสเข้าครอบงำเอา Deputy เราไม่ให้เต็อั้นเก่าแก่แก่ว่า โคลนตมก็ฟุ้งกระจายขึ้นมาอีกค…

ในบทความนี้ พระมหาสุรพงศ์ วรสุโภ และสามเณรภัทรพล คงมั่น ได้เสนอให้เราสำรวจความรู้สึกเกี่ยวกับร่างกายซึ่งเรายังคงติดใจและชอบในสิ่งที่ตกแต่ง ทั้งผม ขน เล็บ ฟัน หนัง แม้ในช่วงเวลาที่มีการปฏิรูปก็ตาม เขาช…

พระมหาติด คุณธรรโม กาย ใช้ปฏิบัติธรรม นั่งธรรมะ ปฏิบัติศาสนกิจที่เป็นบุญเป็นประโยชน์ต่อตนเองและส่วนรวม วาจา ใช้ถ่องนมัต พ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่สามารถช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต โดยเน้นการพัฒนาทั้งกาย วาจา และใจ การใช้เวลาปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอทั้งในด้านการนั่งธรรมะ การสวดมนต์ และการสนทนาธรรม นอกจ…

เราจะใช้ส่งขาร่างกายที่เป็นปฏิวิธีอย่างไรให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ หยุดนั่งง่าย และได้บุญเยอะ พระวิทย์ วชิรวิชโช 1. ใ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ โดยเน้นถึงการมีสติในการปฏิบัติและความสำคัญของการรักษาใจให้มั่นคงที่…

ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงหรือ ◎ พิมพ์พิศร์ รัตนไตร จริงเจ้าคะ หลวงพ่ออาม่าเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยมาก …

บทความนี้กล่าวถึงแนวคิดที่ว่าร่างกายมนุษย์เป็นที่อยู่ของโรคต่างๆ และการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพ การต้านทานโรคและความสำคัญในการสร้างบา…

พระไชยยศ ยศวิโส ที่ว่า "ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรค" นั้นเป็นทั้งของเราและของคนอื่นด้วย ที่เป็นเช่นนี้เพราะมนุษย์ทุกคนย่อมหนีภูไตรั…

พระไชยยศ ยศวิโส อธิบายว่าร่างกายของเราทุกคนเป็นรังแห่งโรคที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง โดยความเสื่อมสลายและการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติของมนุษย์ทุก…

ที่ว่า "ร่างกายของเราเป็นรังแหงแห่งโรค" เป็นเฉพาะของเราหรือของคนอื่นด้วย พระธิระ อุตตะนุตฺนโต ร่างกายของเราเป็นรัง…

บทความนี้กล่าวถึงว่าร่างกายของเราคือรังแหงแห่งโรค ผ่านคำสอนของพระอาจารย์ พระธิระ และพระมหัฐณุ โดยเน้นถึงความไม่เที่ยงของร่างกาย…

พระมหาพุทธวิวัีวัฒน์ วุฒนชัย ที่ว่าสง่าร่างกายเป็นรงแห่งโรคนี้ไม่ได้เป็นเฉพาะแค่ของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นกันทุกคน ที่ร่างกายสง่าร่างนี้เป็นรงแห่งโ…

บทความนี้เสนอว่าร่างกายของมนุษย์และสัตว์ทุกตัวต่างเป็นรงแห่งโรค ซึ่งเกิดจากการถูกบีบคั้นภายใต้กฎของไตรลักษณ์ เรื่องนี้สะท้อ…

แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าร่างกายเป็นรังแห่หรือโรคทั้งของเราและของคนอื่น พระชัยวัฒน์ คุณควรดูที่ผ่านมา รู้ได้โดยการนำใจกลับมาไว้ตัว แ…

เราสามารถรู้ว่าร่างกายเป็นรังแห่โรคได้จากการสังเกตตัวเราและบุคคลรอบข้าง การเจ็บป่วยเกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา ที่เราจะต้องดู…

"กายมนุษย์เป็นกายที่สำคัญมาก เป็นที่รองรับกายต่าง ๆ เป็นกายที่แข็งแรง ที่จะรวมกับพญามาร จนกระทั่งเอาชนะแ…

…นั้นมาเสริม การเตรียมตัวก่อนบวชก็เหมือนกับว่ามันให้เราเค่อน คำวิ่งเข้าไปสู่ภาวะความเป็นพระวิกฤต ทั้งกาย ทั้งจิต ในเบื้องต้น ตอนมาบวชจะได้ฝึกอะไรบ้าง? ถ้าลาสิกขาออกไปจะได้อะไรติดตัวไปบ้าง? ถ้าหากกล่าวโดย…

การบวชไม่เพียงแต่เป็นการเปลี่ยนแปลงสถานะจากคนทั่วไปเป็นพระสงฆ์ แต่ยังเป็นการเตรียมตัวทางกายและจิตใจ ด้วยการรักษาศีล ๘ ฝึกสมาธิ และปฏิบัติธรรม ซึ่งส่งผลบุญมายังพ่อแม่และญาติผู้ใหญ่ที่ได้ใช้กรร…