การรู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 20

…างวาจา ทำให้มีวิตกวิจาร และทางใจ ทำให้เกิด การจำได้หมายรู้และรับรู้ในอารมณ์ต่างๆ เป็นต้น วิญญาณ คือ การรู้แจ้งอารมณ์ โดยต้องอาศัยนามรูป รูป หมายถึง รูปร่างที่ปรากฏต่างๆ ส่วน นาม หมายถึงความรู้สึก การรับรู้ต…

…ำที่เกิดจากประสบการณ์ที่ผ่านมา สังขารเป็นสภาวะที่สร้างการกระทำทั้งทางกาย วาจา และใจ ส่วน วิญญาณ คือ การรู้แจ้งในอารมณ์ที่เกิดจากการสัมผัสนามรูป ถ้าขาดนามรูป ก็ไม่เกิดวิญญาณขึ้น ขันธ์ 5 จึงเป็นองค์ประกอบสำคั…

…บกพร่องอย่างไร เพื่อจะมาปรับปรุงทั้งความคิด อารมณ์ ทักษะความ รู้ความสามารถ การปฏิบัติต่อคนอื่น เช่น การรู้จักให้เกียรติคนอื่น เป็นต้น อันจะทำให้เกิดการ พัฒนาตนเองให้ทำหน้าที่ได้สมบูรณ์ยิ่งขึ้นไป วัตถุประสงค…

แนวคิดการทำหน้าที่กัลยาณมิตรเน้นการเป็นต้นแบบ ความสำคัญของการทำงานเป็นทีม และการศึกษาหาความรู้ที่เกี่ยวข้อง เพื่อสร้างสันติสุขในสังคม ผู้ทำหน้าที่กัลยาณมิตรควรปรับตัวและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการศึ

…หนไม่ควร มองก็อย่าไปมอง “ผู้หญิงกับผู้ชาย มองกันไปมองกันมา เดี๋ยวมันก็ช๊อตกัน มันรู้กันด้วยลูกกะตา” การรู้จักตัดไฟแต่ต้นลมนั้นทำให้ไฟมอดดับไม่ลุกลามบาน ปลายจนยากที่จะแก้ไข คุณยายท่านมักสอนให้ลูกศิษย์ลูกหารั…

เนื้อหาสอนเกี่ยวกับการมองตากันที่มีความหมายลึกซึ้งมากกว่าคำพูด และการตัดไฟแต่ต้นลม ในการใช้สายตาเพื่อรักษาความเรียบร้อยในความรัก คุณยายสอนให้ระมัดระวังในสิ่งที่มอง และย้ำเตือนในการประพฤติพรหมจรรย์ โดย

๒๖ canzoniquem จับจุดได้ จะได้ทุกรอบ ให้เราตั้งใจฝึกใจให้หยุดนิ่ง การหยุดนิ่ง ได้ขึ้นอยู่ที่การจับจุดส่วนตัวของเราได้ การวางใจ “ถ้าจับจุดได้จะได้ทุกรอบ” แล้วก็จะหยุดนิ่งต่อเนื่องยาวนานขึ้น จะอยู่กับธร

การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน การรู้จักจับจุดที่เหมาะสมจะช่วยให้เราสามารถทำสมาธิได้อย่างต่อเนื่องและมั่นคง ซึ่งขั้นตอนเริ่มต้นจากการสังเ…

๑๖๔ สอนตนเองว่า ต้องรู้แจ้งเห็นจริงให้ได้ เราต้องปลูกจิตสำนึกตัวเราบ่อย ๆ ว่า “เราต้องรู้แจ้งเห็นจริงให้ได้ เหมือน พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ที่รู้แจ้งเห็นจริง” เราต้องให้เกิดความอยากที่จะไปรู้ไป เห็นด้วยต

การรู้แจ้งเห็นจริงเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต เราควรสอนตนเองให้เข้าใจและมีความชัดเจนในทุกสิ่งที่ทำ ต้องรีบเ…

…จตนาบริสุทธิ์ 3. บุคคลบริสุทธิ์ ทานสูตร, ขุททกนิกาย อิติวุตตกะ, มก. เล่ม 45 ข้อ 204 หน้า 168-169. * การรู้ผลแห่งกรรมที่จะเกิดเมื่อทำทานนั้นแล้ว เช่น รู้ว่าผลทานจะมีถึงร้อยเท่า โดยให้ทานแม้แก่สัตว์เดียรัจฉาน…

บทความนี้พูดถึงการทำทานในพระพุทธศาสนา โดยบุญถูกเปรียบเสมือนขุมทรัพย์ที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุขและอุปสรรคลดน้อยลง ผู้มีบุญจะมีโอกาสบรรลุพระนิพพานได้ง่ายขึ้น การสั่งสมบุญจึงจำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีค

3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ เมื่อเสร็จภารกิจจากห้องนอนแล้วสิ่งที่สำคัญตามมาคือ กิจวัตรในห้องน้ำที่ทุกคนต้องทำอยู่ เป็น ประจำ ซึ่งมีกิจวัตรอยู่หลายประการคือ 1) การใช้ห้องสุขา การใช้ห้องสุขา นักศึกษาบางท่านอ

…ังใช้ การระวังเรื่องอาการท้องผูก และการเลือกบริโภคอาหารที่ดีเป็นวิธีการดูแลสุขภาพที่สำคัญ นอกจากนี้ การรู้จักวิธีการใช้ห้องสุขาอย่างถูกต้องยังเป็นการสร้างนิสัยดีแก่พันธุกรรมของเรา

…มต้นฝึกการสำรวม ในปาฏิโมกข์ (ขั้นตอนที่ 1) ก็ให้ฝึกโดยอาศัยวิธีการจากธัมมัญญูสูตรมาใช้ดังนี้ คือ 1. การรู้จักธรรม ด้วยการศึกษาว่าปาฏิโมกข์คืออะไร มีอะไรบ้าง เป็นต้น 2. การรู้จักอรรถ คือทำความเข้าใจให้ได้ว่า…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณกโมคคัลลานสูตรและธัมมัญญูสูตรในพระพุทธศาสนา สรุปว่า คุณกโมคคัลลานสูตรเป็นขั้นตอนการฝึกที่มีลำดับขั้น การศึกษาและการฝึกปฏิบัติต้องทำไปทีละขั้น ในขณะที่ธัมมัญญูสูตร

เนื้อหาบทที่ 2 คณกโมคคัลลานสูตร .. 2.1 จุดเริ่มต้นของการบวช 2.2 พระสูตรที่ต้องศึกษา 2.3 คุณกโมคคัลลานสูตร 2.3.1 ขั้นตอนที่ 1 “สำรวมระวังในพระปาฏิโมกข์” 2.3.2 ขั้นตอนที่ 2 “คุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหล

…อให้จิตใจหยุดนิ่ง โดยแบ่งเป็นหลายขั้นตอน เช่น การสำรวมระวังในพระปาฏิโมกข์ การคุ้มครองทวารในอินทรีย์ การรู้จักประมาณในโภชนะ และการเสพเสนาสนะที่สงัด รวมถึงข้อปฏิบัติตามลำดับเพื่อใจที่นิ่ง ซึ่งมีความสำคัญต่อกา…

…ธรรมารมณ์ด้วยมโนแล้ว อย่าถือ เอาโดยนิมิต อย่าถือเอาโดยอนุพยัญชนะ จงปฏิบัติเพื่อสำรวมมนินทรีย์ อันมี การรู้ธรรมารมณ์เป็นเหตุ ซึ่งบุคคลผู้ไม่สำรวมอยู่ จึงถูกอกุศลบาปธรรม คือ อภิชฌาและโทมนัสครอบงำได้ จงรักษามน…

…รมณ์จากภายนอก การไม่ถือเอาโดยนิมิตหรืออนุพยัญชนะนั้นจำเป็นเพื่อป้องกันการเพิ่มพูนของกิเลสในใจ ตลอดจนการรู้แจ้งในธรรมารมณ์จากมโนและการปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อพัฒนาความรู้สึกต่อสิ่งต่างๆ ให้เป็นไปด้วยความส…

…เกาะกับสิ่งล่อใจนอกตัว มี รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส เป็นต้น โดย พยายามควบคุมอินทรีย์ของตนเองไว้ ด้วยการรู้จักเลือกที่จะใช้ “ตาไปดูรูป” “หูไปฟังเสียง” “จมูกไปดมกลิ่น” “ลิ้นไปรับรส” “กายไปสัมผัส” และ “ใจไปคิด…

บทความนี้พูดถึงวิธีการควบคุมอารมณ์ของใจไม่ให้ไปติดอยู่กับกามคุณและการบริโภคอาหารอย่างมีประมาณ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระสารีบุตรในการเลือกสิ่งที่จะบริโภค เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี

…ใจ โดยที่ เช่นกัน ปาฏิโมกขสังวร เป็นการควบคุม กาย และวาจา อินทรียสังวร เป็นการควบคุมและระมัดระวังใจ การรู้จักประมาณในโภชนะ เป็นการเตรียมความพร้อมของร่างกาย เพื่อการเจริญสมาธิภาวนา ความเป็นผู้ตื่นอยู่ สติสัม…

บทความนี้สำรวจถึงขั้นตอนการฝึกในธัมมัญญสูตร รวมถึงการนำมาปฏิบัติจริงในชีวิต quotidienne เพื่อให้ผู้คนสามารถนำแนวทางการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลในชีวิตได้ โดยยกตัวอย่างคณกโมคคัลลานสูตรที่สามารถนำ

…ศีล 227 ข้อ ฆราวาสก็คงต้องรักษาศีล 5 หรือศีล 8 ของตนเองให้ดี ส่วน “ภาวนา” ก็ฝึกคล้ายกับอินทรียสังวร การรู้จักประมาณในโภชนะ ความเป็นผู้ตื่นอยู่ สติสัมปชัญญะ และการเสพเสนาสนะอันสงัด โดยมุ่งไปที่การควบคุมใจ แล…

บทความนี้อธิบายถึงการนำหลักการทาน ศีล ภาวนาไปใช้ในชีวิตประจำวันของฆราวาส โดยเน้นที่การฝึกศีล 5 หรือศีล 8 การควบคุมใจผ่านการภาวนา และการไม่ยึดมั่นในทรัพย์สินภายนอก ซึ่งช่วยในการเจริญสมาธิและการรักษาศีล

บทที่ 3 ขั้นตอนที่ 1 ธัมมัญญ หลังจากได้ศึกษา “ขั้นตอนการฝึก” จากคุณกโมคคัลลานสูตร จนเกิดความเข้าใจในหลักการ ฝึกฝนอบรมตนเอง ที่เป็นขั้นเป็นตอนต่อเนื่องชัดเจนแล้ว ในบทต่อจากนี้ไป จะได้ศึกษาถึง “วิธีการ”

…ารฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา โดยแบ่งการฝึกเป็น 7 ขั้นตอนเพื่อเพิ่มพูนวิชาความรู้และคุณธรรมในตนเอง ได้แก่ การรู้จักธรรม อรรถ และคุณธรรม การรับปัจจัย การรู้จักเวลา การเข้าใจประชุมชน และการแยกแยะบุคคล การฝึกเหล่านี…

…ใจ ก็จะกลายเป็น “คุณธรรม” ประจำใจของคนๆ นั้นขึ้นมา สำหรับคำว่า “ธัมมัญญู ผู้รู้ธรรม” ในที่นี้หมายถึงการรู้จัก “เทศนาธรรม” ทั้งนี้เนื่องจากว่า ธรรมะ ที่พระองค์ทรงเทศน์มาตลอด 45 พรรษานั้น มีความหลากหลายแตกต่า…

ธรรมชาติอันบริสุทธิ์ที่เรียกว่า "สัจธรรม" พระพุทธองค์ที่ทรงสอนเกี่ยวกับ "เทศนาธรรม" ให้ผู้ฟังนำไปปฏิบัติตามเพื่อขัดเกลากาย วาจา ใจ จนเก็บเป็นนิสัยรักความดี พระพุทธเจ้าทรงแบ่งธรรมะออกเป็น 9 ประเภทที่เร

…มต้นด้วยการอ่าน หรือฟังจากผู้รู้ในทุกเรื่องที่ เกี่ยวข้องกับอินทรียสังวร หากจะฝึกในขั้นตอนที่ 3 คือ การรู้จักประมาณในโภชนะ คงต้องเริ่มด้วยการอ่าน หรือฟังจากผู้รู้ ในทุกเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการประมาณในโภชนะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกในขั้นตอนต่างๆ ของการศึกษาธรรมะสำหรับฆราวาส โดยให้ความสำคัญกับการนำหลักธรรมไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การทำทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนา นอกจากนี้ยังมีเป้าหมายชีวิตสำหรับฆรา

…สไว้ในที่นี้ หมายถึง การมีความเจริญในศรัทธา ศีล สุตะ จาคะ ปัญญา และ เรื่องตัวอย่างการประเมินคุณธรรม การรู้จักประเมินคุณธรรมในตัวเป็นเรื่องสำคัญในทางพระพุทธศาสนา เพราะหากพระภิกษุไม่ สามารถประเมินได้ ก็อาจพบห…

จากพุทธพจน์แสดงให้เห็นว่าพระองค์ทรงให้ความสำคัญกับกุศลธรรมของพระภิกษุใน 3 ลักษณะ ซึ่งรวมถึงการไม่อยู่กับที่และการพัฒนาคุณธรรมให้เจริญขึ้น โดยยกตัวอย่างพระมหาติสสเถระ ที่เข้าถึงสมาบัติ 8 แต่ไม่รู้ตัวว่

…้ใสสะอาดอยู่เสมอ แต่เนื่องจากว่า คน ส่วนใหญ่ไม่ได้มีปัญญาพอจะรู้ว่าตนเองควรรักษาศีลด้วยอาการอย่างไร การรู้แค่เพียงรักษากาย วาจา ใจ อาจจะไม่เพียงพอให้นำไปปฏิบัติได้สำหรับทุกๆ คน อย่างในกรณีของพระภิกษุรูปนี้ …

เรื่องราวเกี่ยวกับภิกษุผู้มีศรัทธาที่บวชในพระพุทธศาสนา โดยมีพระอาจารย์แนะนำให้รักษาศีล 3 ประการ ได้แก่ กาย วาจา และใจ เมื่อปฏิบัติถูกวิธี ทำให้ภิกษุสามารถบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ได้ในเวลาอันสั้น การศึก

…รมปฏิบัติพบว่า ภายในตัวของมนุษย์ทุกๆ คนมีกายที่ซ้อนๆ กันอยู่ ฉะนั้นการที่ เราจะรู้เท่าทันสังขารก็คือการรู้เท่าทันในความไม่จีรังยั่งยืนของกายต่างๆ ที่ซ้อนอยู่ภายใน ซึ่งพระเดชพระคุณ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร…

…ื้อหานี้พูดถึงการประเมินปัญญาทางโลกและธรรม โดยปัญญาทางโลกมีสองประเด็นหลักคือ ความสามารถในการทำงานและการรู้เท่าทันสังขาร ขณะเดียวกัน ปัญญาทางธรรมจะประเมินจากการเข้าถึงกายในตัวเอง ซึ่งเกิดจากการเจริญสมาธิภาวน…

…ารดำรงชีวิต และยังเป็นปัจจัยที่ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อความเจริญก้าวหน้าในการพัฒนาคุณธรรมของพระภิกษุ 2. การรู้จักประมาณใน “การรับ” ปัจจัย 4 จะเป็นจุดตั้งต้นที่มีความสำคัญมากต่อการ ฝึกอบรม เพราะปัจจัย 4 คืออุปกร…

…กับปัจจัย 4 ที่เป็นพื้นฐานในการดำรงชีวิตของพระภิกษุมีความสำคัญต่อการพัฒนาคุณธรรมและการฝึกฝนตนเอง โดยการรู้จักประมาณในการรับปัจจัย 4 จะเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญในการพัฒนาคุณธรรมและสนับสนุนการสร้างบุญบารมี นอกจากน…